Menjadi impian setiap pasangan yang berumah tangga untuk mempunyai zuriat sendiri. Apatah lagi usia perkahwinan yang sudah menghampiri usia satu dekad.

Pastinya pelbagai usaha dilakukan untuk diri berpeluang bergelar ibu dan ayah buat zuriat sendiri.

Pelakon sinetron popular Indonesia, Zaskia Sungkar mengakui terpaksa meninggalkan kebiasaannya meminum kopi demi memastikan proses rawatan kehamilan yang sedang dijalaninya kini berjalan lancar

Katanya yang juga isteri kepada penyanyi Irwansyah itu, ia bukanlah perkara yang mudah untuk dilakukan apatah lagi dia merupakan peminat kopi tegar sebelum ini.

Artikel berkaitan: Asid folik tingkatkan kesuburan, tapi bukan jalan pintas untuk hamil cepat

Menganggapnya sebagai satu pengorbanan, Zaskia, sanggup melakukan apa sahaja demi mencapai impiannya dan suami.

“Menghindari kopi adalah perkara yang sukar untuk dilakukan kerana selepas bangun tidur, saya akan cari kopi hitam, bukan kopi susu.

“Itulah pengorbanan demi mencapai matlamat (mendapatkan anak) kita sendiri,” katanya.

Bagaimanapun jika keinginannya untuk minum kopi tidak dapat ditahan, bintang sinetron Terlanjur Cinta itu akan memastikan kuantiti kafinnya rendah.

“Kalau saya tak dapat menahan ketagihan kopi, saya akan minum sedikit , tetapi mengurangkan kadar kafin dalam minuman itu,” katanya.

Zaskia dan Irwansyah berkahwin pada 15 Januari 2011 itu mengharapkan agar  rawatan kehamilan yang dijalaninya itu berhasil.

Sumber: Sinar Plus

Artikel berkaitan: Selepas 4 tahun, Hetty Sarlene & Suami Bakal Timang Cahaya Mata Pertama. Hadiah Anniversary Paling Manis

Selepas tiga kali keguguran, isteri Black, Naquia Yasirah Mohd Khairi, kini diberikan rezeki untuk hamil anak kedua.

Menurut penyanyi itu, biarpun trauma dengan pengalaman lalu yang menimpa Naquia atau Cira, beliau memilih untuk berkongsi berita gembira itu selepas mendapat pengesahan doktor.

“Saya berkongsi berita ini kerana ramai juga yang bertanyakan mengenai kehamilan berkenaan. Bukan apa, lebih baik tunggu sehingga kandungan sudah sihat, baru saya berani untuk berkongsi dengan orang ramai.

Bismillahirahmanirahim..alhamdulillah..rezeki.. aamiin.. dayyan senyum lebar nak dpt adik? #nyawablack #blackpirlo #khaleefdayyan @cirakhairy love u.. #nimemangviral #mummy5monthspregnant

A post shared by #NYAWABLACK @cirakhairy (@black.hanifah) on Jun 7, 2018 at 12:29am PDT

“Saya memohon kepada semua untuk mendoakan kesejahteraan dan kesihatan isteri kerana sudah tiga kali saya bersedih apabila Cira mengalami keguguran. Semoga kehamilan kali ini dipermudahkan.

“Perkongsian ini dibuat selepas kami berjumpa doktor, baru-baru ini. Begitupun, jantina anak belum dapat dipastikan. Alhamdulillah, apa yang penting isteri dan kandungan sihat,” katanya.

Mendirikan rumah tangga pada September 2013 pasangan ini dikurniakan seorang cahaya mata, Khaleef Dayyan, yang kini berusia tiga tahun.

Berkongsi pengalaman isterinya sepanjang trimester pertama kehamilan, Black memberitahu, Cira mengalami kesukaran untuk bangun dan makan.

“Pada awal kehamilan, Cira sukar untuk bangun dan lebih selesa berada di rumah. Malah, dia juga tidak mempunyai selera makan.

“Ia sebenarnya tidak banyak berbeza jika dibandingkan dengan pengalaman ketika isteri mengandungkan Dayyan dulu,” jelasnya.

Black memberitahu, bagi menjaga kandungan, isterinya banyak meminta pendapat dan nasihat daripada doktor pakar sakit puan, Prof Norehan, daripada Hospital Kuala Lumpur.

Sumber: Berita Harian

Masalah Hb rendah di kalangan ibu hamil bagaikan suatu perkara biasa. Ramai ibu  hamil mengalaminya. Lazimnya, di trimester pertama, bacaan Hb ibu hamil berada di tahap normal. Namun, memasuki trimester kedua dan ketiga, bacaan Hb mula menunjukkan penurunan.

Walaupun keadaan ini sudah menjadi kebiasaan buat ibu hamil, namun anda jangan sesekali memandang perkara ini sebagai sesuatu yang remeh. Anda perlu sedar bahawa hal ini boleh mendatangkan kemudaratan kepada diri anda sendiri dan bayi yang dikandungi.

1. Kekurangan zat besi

Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah. Ia mengangkut oksigen daripada paru-paru ke seluruh tubuh badan.

Apabila badan anda kekurangan zat besi, ia tiada sumber nutrien untuk menghasilkan hemoglobin yang mencukupi. Dikatakan wanita hamil kerap mengalami anemia jenis ini.

2. Kekurangan asid folik

Asid Folik adalah sejenis Vitamin B. Tubuh perlukannya untuk menghasilkan sel-sel baru, termasuklah sel-sel darah merah yang sihat. Semasa hamil, anda perlukan lebih asid folik. Sudah pasti anda sedia maklum mengenainya, bukan?

Kekurangan asid folik akan menyebabkan tubuh anda tidak dapat menghasilkan sel darah merah yang mencukupi. Kekurangannya juga boleh menyebabkan kecacatan kelahiran seperti spina bifida dan berat badan bayi kurang semasa dia dilahirkan.

3. Kekurangan Vitamin B12

Vitamin B12 diperlukan untuk membentuk sel darah merah yang sihat. Adalah penting untuk anda mengamalkan diet seimbang supaya badan dapat menghasilkan sel darah merah yang mencukupi.

Sekiranya tidak makan daging, produk tenusu dan telur, anda berisiko tinggi kekurangan Vitamin B12. Keadaan ini boleh menyebabkan bayi mengalami masalah kecacatan kelahiran dan risiko kelahiran pramatang.

7 punca masalah anemia

Kekurangan zat besi akibat diet pemakanan yang tidak seimbang.

Kelemahan penyerapan zat besi dalam tubuh

Kesan sampingan akibat kaedah perubatan tertentu.

Pembawaan faktor genetik contohnya talesemia.

Kehilangan banyak darah ketika haid / kehamilan.

Masalah hemoglobinopathy (keganjilan hemoglobin dalam darah)

Pendarahan serius akibat ulser perut atau buasir serta parasit.