“Anak Abah Kuat, Nak Membesar” Jatuh Terkena Tepi Meja, Kelopak Mata Anak Corrie Lee Terkoyak

Berbuih mulut mama suruh buat itu dan ini, bagi arahan untuk mandi dan uruskan diri sendiri tapi anak buat-buat tak dengar saja. Geram dan naik darah juga ibu dibuatnya. Kalau sekali mungkin tak mengapa tapi berkali-kali. Ibu mana yang boleh bertahan sabar kan?

Mama jangan cepat naik darah dulu sebaliknya tambahkan ilmu dengan informasi yang dikongsikan oleh Puan Liyana Nazli ini di facebooknya. Otak anak kita perlukan ruang untuk dirinya sendiri. Ada perkara yang mama papa kena tahu. Baca perkongsiannya.

Ada tak antara kita yang anak ada masalah berikut:

? Susah bagi tumpuan dan fokus

? Cepat marah, mengamuk atau frust

? Susah nak ingat perkara yang baru di ajar, pesanan cikgu, banyak kali terlupa itu ini

? Susah nak beralih dari satu aktiviti ke aktiviti yang lain

? Susah nak memulakan dan menyiapkan tugasan sampai habis

? Tak boleh merancang langkah-langkah untuk siapkan tugasan yang besar

? Impulsif; suka menyampuk, tak boleh menunggu giliran, senang terganggu

Ha, ada tak? Mungkin perkara-perkara di atas kita rasa normal pada anak-anak kecil, tetapi penting untuk kita perhatikan fungsi eksekutif (executive functioning) anak kita supaya berkembang mengikut tahap yang sewajarnya.

Bahagian yang bertanggungjawab untuk fungsi ini ialah frontal lobe, bahagian otak yang paling penting, tetapi paling lewat mencapai kematangan. Biasanya menghampiri umur 25-30 tahun baru bahagian otak ini dah fully developed. Frontal lobe ini ialah bahagian otak yang membantu kita kawal emosi, merancang, beri tumpuan, memori dan flexible thinking.

Apa dia flexible thinking? Flexible thinking inilah yang menjadikan otak manusia lebih hebat daripada spesis lain. Kita ada foresight untuk kita jangka apa yang akan terjadi dan hindsight untuk kita guna pengalaman lepas sebagai panduan kita sekarang.

Kenapa penting?

Sebab kalau fungsi eksekutif otak dia tak berkembang seperti yang sepatutnya, dia akan ada masalah bukan sahaja dalam bidang akademik tapi juga dalam asas urus diri. Tambah nanti bila dia dah besar, semua perkara kita mahu anak kita lakukan sendiri. Jadi fungsi eksekutif otak mereka perlu berkembang dengan sewajarnya supaya anak boleh berdikari.

Saya bagi contoh, anak nak pergi sekolah. Fungsi eksekutif yang sihat akan bantu dia dalam perkara berikut.

1. Planning – dia kena rancang langkah nak menyiapkan diri untuk ke sekolah. Kena mandi, solat, pakai baju, kemas beg, pakai kasut etc

2. Organization – dia kena susun aktiviti tu mengikut aturan supaya lancar. Tak adalah tetiba dia dah pakai baju sekolah baru teringat dia belum mandi haha!

3. Prioritization – dia boleh tetapkan prioriti. Nak pergi sekolah ni, mana yang lagi untuk siapkan dulu? Tengok kartun tak penting pagi-pagi ni. Nanti lambat pergi sekolah

4. Task initiation – memulakan tugasan yang di rancang. Rancang dalam kepala saja tak akan menyampaikan dia ke sekolah. Dia kene gerak dan mulakan tugasnya. Ada anak yang susah nak mula bekerja dan banyak procrastinate.

5. Task completion – dah mula, kena buat sampai siap. Mandi kena siap, pakai baju kena siap, kemas beg kena siap, buat homework kena siap. Tak boleh buat separuh jalan.

6. Attention – semua perkara di atas melibatkan tumpuan. Kalau dia senang terganggu memang susah nak bersiap pagi-pagi. Bayangkan tengah sarapan dia boleh melanguk fikir kartun yang dia tengok semalam, sampai sejam pun tak habis lagi semangkuk cereal. Kan jadi masalah tu?

7. Flexible thinking – dia boleh plan kalau nak sampai sekolah on time, pukul berapa dia kena keluar rumah. Boleh fikir consequence, kalau dia lambat nanti kena denda. Boleh ingat pengalaman masa minggu lepas dia datang awal cikgu bagi reward. Semua tu meningkatkan motivasi untuk dia bersiap pergi sekolah dengan lebih efisyen.

8. Problem solving – tengah bersiap tiba-tiba ada masalah. Boleh tak dia fikir sendiri macam mana nak selesaikan masalah tersebut? Ke dia nangis je dengan harapan mak akan selesaikan.

Ha, tu baru pergi sekolah. Dah macam-macam otak dia kena buat kerja pagi-pagi. Bayangkan perkara yang sama dia kena buat sampai dia besar. Dah besar nanti nak pergi kerja sendiri, nak kahwin, uruskan keluarga dan nak urus macam-macam perkara. Semuanya memerlukan fungsi eksekutif yang sihat dan matang.

Perkembangan Lambat

Biasanya, kanak-kanak yang ada masalah neuro-perkembangan seperti ADHD atau autism memang akan ada isu dengan fungsi eksekutif. Sebab itu antara intervensi awal ialah latihan urus diri. Kita nak latih dia dengan rutin supaya boleh urus diri, sebab perkara tu tak berkembang dengan sendirinya untuk mereka.

Tapi untuk anak yang ada masalah pembelajaran lain pun mungkin ada masalah juga dalam bahagian ini. Dan kalau tak diuruskan dengan lebih awal, memang akan memberi kesan pada kualiti hidup dia bila dah dewasa.

Antaranya susah dia nak beri komitmen pada kerja sebab dia tak boleh nak buat mental planning. Akhirnya dia selalu tak dapat siapkan kerja, tak boleh bertahan di satu-satu tempat kerja untuk jangka masa yang lama dan macam-macam lagi masalah lain. Dalam berkeluarga pun dia tak ada kemampuan untuk membuat keputusan yang matang, impulsif, senang mengikut perasaan, tak boleh merancang masa depan keluarga. Kesannya keluarga yang berantakan. Huuuu…

Hebatkan Allah buat otak manusia ni? Subhanallah. Dengan keistimewaan seperti inilah Allah menjadikan kita khalifah di muka bumi.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Kesihatan dan tumbesaran bayi anda adalah sangat penting, terutama dalam tempoh-tempoh akhir kehamilan. Setiap detik adalah sangat berharga. Sebelum anda mula mengambil cuti bersalin untuk berpantang, terdapat beberapa perkara yang perlu anda ketahui sebagai persiapan untuk menghadapi proses bersalin.

Baca Selanjutnya:

Mudahnya Bersalin Guna Teknik Ini! Tapi Jangan Lupa Siapkan Persiapan Ini Ke Hospital

Apakah tempoh mengandung yang mencukupi?

Secara umumnya, tempoh mengandung yang normal dan mencukupi, akan berlangsung antara 280 hari atau 40 minggu. Bagi bayi pramatang, tempoh kelahiran akan berlaku sebelum cukup 37-minggu dalam tempoh kehamilan anda. Untuk bayi yang sangat pramatang akan dilahirkan antara minggu ke-23 hingga minggu ke-28 kehamilan. Bayi pramatang sederhana pula akan lahir antara minggu ke- 29 hingga minggu ke-33.

Antara minggu ke-34 hingga minggu ke-37, bayi yang lahir dapat tempoh ini dikenali sebagai bagi pramatang lewat. Kebiasaannya, bayi yang lahir sebelum minggu ke-39 kehamilan berdepan dengan risiko yang besar untuk mengalami masalah pernafasan, gula dalam darah, dan masalah lain yang mungkin cenderung menyebabkan bayi anda dimasukkan ke unit perawatan intensif neonatal (neonatal intensive care unit, NICU).

Persediaan yang perlu dilakukan sebelum cuti bersalin

Cuti Bersalin Apa yang Perlu Anda Ketahui – kelahiran

Menunggu selama 9 bulan bagi tempoh kehamilan untuk tiba ke masa anda melahirkan bayi anda ke dunia pastinya merupakan detik yang sangat dinantikan, malahan ia pastinya merupakan masa yang dinantikan oleh seluruh keluarga anda. Namun, sebelum itu, terdapat beberapa perkara penting yang perlu dititikberatkan oleh bakal ibu untuk memastikan proses kelahiran bayi anda berjalan lancar. Berikut adalah langkah persediaan yang boleh dilakukan sebelum anda bersalin.

Menghadiri kelas persediaan bersalin

Selain mendapatkan maklumat dan pengalaman daripada mereka yang pernah menjadi ibu, anda juga boleh mendapatkan informasi lanjut dengan menghadiri kelas persediaan untuk bersalin. Tujuan kelas ini dijalankan adalah untuk mengetahui lebih lanjut dan spesifik mengenai kelahiran bayi yang akan memudahkan anda membuat keputusan dan mengurangkan perasaan takut serta gementar. Berikut merupakan perkara asas yang akan diajar kepada anda melalui kelas persediaan untuk bersalin:

Mengetahui peringkat proses kelahiran

Setiap wanita mempunyai peringkat proses kelahiran yang berbeza. Tiada siapa yang dapat meneka atau mengenalpasti tempoh peringkat proses kelahiran mereka sendiri. Secara dasarnya, anda akan mengalami tiga peringkat semasa proses kelahiran anda:

Peringkat pertama: peringkat ini bermula apabila otot rahim mula mengecut, mengembang dan kemudian relaks yang akan membantu pembukaan serviks. Fasa ini boleh berlaku beberapa jam sehingga beberapa hari. Anda akan mengalami kontraksi aktif yang kerap dan bertahan selama beberapa minit.

Peringkat kedua: peringkat ini bermula apabila serviks anda mula meluas dan menolak bayi keluar.

Peringkat ketiga: peringkat ini adalah fasa bayi anda sudah dilahirkan. Kontraksi akan terus berlaku sehingga plasenta dikeluarkan daripada saluran kelahiran anda.

Bersedia menghadapi kesakitan

Bagi membantu mengawal kesakitan semasa bersalin, anda boleh melakukan perkara-perkara berikut:

Urutan perineum: urutan perineum ini adalah teknik yang secara perlahan-lahan dapat meregangkan kulit dan tisu sekitar vagina dan anus anda semasa minggu terakhir kehamilan. Kebiasaannya, anda boleh lakukan urutan ini pada minggu ke-34 kehamilan. Menurut kajian, urutan perineum ini menunjukkan keberkesanan dengan mengurangkan kekoyakan perineum semasa bersalin.

Senaman pelvik atau senaman Kegel: otot pelvik anda perlu untuk meregang dalam usaha menolak bayi anda keluar melalui pelvis. Oleh itu, wanita hamil perlu melakukan senaman pelvik dengan kerap bagi memastikan proses bersalin berjalan lancar.

Bagaimana mengatasi kerisauan sebelum cuti bersalin?

Bagi ibu yang pertama kali akan melalui pengalaman proses kelahiran bayi, pastinya terdapat beberapa perkara yang menjadi kerisauan dan kebimbangan di hati dan fikiran. Gementar? Takut? Ia adalah rasa yang normal untuk dilalui. Berikut adalah beberapa perkara yang sering menjadi kebimbangan sebelum menempuhi proses bersalin.

Risau terlambat untuk melahirkan

Kebanyakan ibu hamil risau kandungannya akan lahir di tempat selain katil hospital akibat terlambat. Sebenarnya, proses melahirkan anak tidak berlaku dengan secepatnya.

Sekiranya anda pernah melahirkan anak sebelum ini, proses kali kedua ini tidak serumit yang pertama. Berhubung dengan doktor untuk mengetahui tanda-tanda sebenar saat melahirkan semakin dekat agar anda dapat merancang masa dengan sebaik mungkin.

Selain itu, sediakan persiapan yang secukupnya agar anda bersedia untuk ke hospital pada bila-bila masa sahaja.

Risau terhadap kesakitan

Kerisauan ini sememangnya dialami oleh setiap ibu hamil. Jika kerisauan ini berterusan dan semakin teruk, berbincanglah dengan doktor anda tentang pengambilan ubat semasa melahirkan. Menurut pakar, pengambilan ubat semasa melahirkan tidak memudaratkan bayi dalam kandungan dan cuma membuatkan bayi anda berasa mengantuk. Untuk lebih selamat, anda boleh memastikan doktor anda meminimumkan dos ubat demi mengurangkan kesan sampingannya. Anda juga boleh menghadiri kelas-kelas untuk ibu hamil yang boleh mengajar anda teknik pernafasan efektif saat melahirkan. Anda juga perlu percaya terhadap staf profesional yang membantu anda saat melahirkan terutamanya jururawat anda demi menimbulkan perasaan yang lebih tenang dan selamat.

Risau terhadap kesan epidural

Cuti Bersalin Apa yang Perlu Anda Ketahui – epidural

Suntikan epidural boleh membantu mengurangkan sakit ketika melahirkan tetapi ibu hamil juga sebenarnya risau terhadap kesan sampingannya. Ini akan menjadikan ibu hamil tidak mahu mengambil suntikan ini. Namun, keadaan ini tidak seharusnya menjadi kerisauan para ibu kerana kesan sampingan yang berlaku akibat suntikan epidural seperti pening kepala boleh dirawat dengan mudah. Selain itu, suntikan ini juga tidak akan mendatangkan komplikasi jangka masa panjang yang lebih membimbangkan.

Risau terhadap kaedah C-section

Kaedah C-section atau Cesarean adalah proses melahirkan yang sudah menjadi kebiasaan masa kini. Namun begitu, kebanyakan ibu hamil masih risau terhadap prosedur, kesan dan risiko pembedahan ini. Anda boleh bertanya kepada doktor anda jika terdapat sebarang cara untuk mengelakkan pembedahan ini. Sekiranya tiada, anda perlu tenang dan mempercayai doktor anda. Dalam beberapa kes, pembedahan Cesarean adalah jalan yang terbaik sekiranya bayi dalam kandungan anda terlalu besar untuk saiz badan anda atau bayi anda berada dalam kedudukan posisi yang tidak normal semasa melahirkan. Selain itu, bukaan serviks yang tidak cukup juga memerlukan anda melakukan pembedahan ini.

Risau terkeluar najis ketika melahirkan

Meskipun tidak terlalu bahaya seperti kerisauan yang lain, kerisauan ini membuatkan ibu hamil menjadi malu. Kebanyakan Ibu hamil terlalu malu untuk membincangkan perkara ini dengan doktor atau individu lain. Hakikatnya, keadaan ini boleh terjadi dan tidak perlu dirisaukan. Ini kerana keadaan ini adalah sangat normal sekiranya anda bersalin secara normal. Anda juga perlu tahu bahawa pasukan perubatan seperti doktor dan jururawat sudah biasa dengan keadaan ini yang mereka anggap sudah sebati dalam kehidupan mereka sebagai pakar perubatan.

Apakah perbezaan bersalin secara normal atau pembedahan caeserean?

Setiap individu wanita yang mengandung, mengimpikan proses bersalin atau kelahiran yang mudah dan singkat tanpa sebarang komplikasi – berdepan dengan beberapa kontraksi, proses meneran dan lahirlah seorang bayi yang comel – namun, malangnya, tidak semua proses kelahiran akan berjalan lancar seperti itu.

Sesetengah bayi mungkin terpaksa dan perlu dilahirkan melalui kaedah pembedahan caeser (C-section). Jika anda berharapkan untuk melalui proses kelahiran normal, berikut mungkin dapat membantu anda untuk memahami bagaimana dan mengapa kaedah pembedahan caesar dilakukan dan ia mungkin boleh dianggap sebagai persediaan jika proses bersalin dan kelahiran normal tidak dapat dilakukan seperti yang anda inginkan. Walau apapun proses kelahiran dan bersalin yang perlu anda lalui, adalah yang paling utama adalah keselamatan anda dan bayi, perlu diutamakan.

Apakah itu pembedahan caesarean?

Cuti Bersalin Apa yang Perlu Anda Ketahui – caesarean

Pembedahan caesarean atau C-section adalah pembedahan yang dilakukan terhadap wanita hamil dan melibatkan pemotongan perut dan rahim untuk melahirkan bayi. Pembedahan ini dikategorikan kepada dua iaitu:

Pembedahan caesarean elektif

Pembedahan ini adalah dirancang dan dijadualkan terlebih dahulu sebelum anda mengalami sakit bersalin.

Pembedahan caesarean kecemasan

Pembedahan ini tidak dirancang dan boleh berlaku sekiranya berlaku komplikasi serius terhadap anda dan juga bayi ketika proses kelahiran.

Dalam kebanyakan kes, pembedahan caesarean ini berlaku tanpa dirancang. Sekiranya anda dimaklumkan oleh doktor untuk melakukan pembedahan ini, jangan panik dan segera menyiapkan diri untuk melakukannya kerana pembedahan ini mempunyai tahap keberhasilan yang sangat tinggi. Namun begitu, pembedahan ini sebenarnya tidak boleh dilakukan banyak kali kerana akan meningkatkan risiko anda mempunyai masalah kehamilan kelak.

Apakah risiko melakukan pembedahan caesarean lebih daripada satu kali?

Sekiranya anda melakukan pembedahan ini lebih daripada satu kali untuk melahirkan anak, terdapat beberapa risiko yang mungkin berlaku pada anda. Antaranya:

Dalam pada itu lagi, pembedahan caesarean ini sukar untuk dilakukan sekiranya sudah terdapat parut lama akibat pembedahan yang sama. Pembedahan ini sememangnya akan meninggalkan parut. Semakin banyak pembedahan caesarean pernah dilakukan, semakin banyak parut yang ditinggalkan. Ini akan menyebabkan pembedahan seterusnya menjadi sukar dikendalikan.

Berapa kali pembedahan caesarean boleh dilakukan?

Menurut pakar, pembedahan caesarean yang pertama atau kedua kali tidak akan mendatangkan mudarat yang teruk kepada si ibu. Namun begitu, pembedahan caesarean kali ketiga, keempat dan seterusnya akan mengundang pelbagai risiko kesihatan berkenaan keibuan dan kehamilan. Ini menunjukkan bahawa pembedahan caesarean yang dilakukan banyak kali sememangnya akan mengundang bahaya kepada wanita yang melakukannya.

Sebenarnya, tiada jawapan jelas mengenai angka tepat berkenaan berapa kali boleh melakukan pembedahan caesarean. Namun begitu, sudah jelas bahawa pembedahan ini selamat untuk dilakukan buat kali pertama dan kedua. Oleh itu, jika anda berhasrat untuk melahirkan anak melalui prosedur ini buat kali ketiga, keempat dan seterusnya, anda wajar berbincang terlebih dahulu dengan pakar perubatan.

Kelebihan dan kekurangan proses kelahiran normal buat ibu

Cuti Bersalin Apa yang Perlu Anda Ketahui – bersalin normal

Kelahiran normal atau melalui faraj, turut boleh mendatangkan beberapa risiko kepada ibu. Antaranya, kulit dan tisu sekitar faraj boleh meregang dan terkoyak ketika janin bergerak untuk melalui saluran kelahiran, iaitu faraj anda. Jika regangan atau koyak adalah agak kronik, anda mungkin memerlukan jahitan atau jika tidak, ia boleh meyebabkan kelemahan atau kecederaan pada otot pelvik yang berfungsi mengawal air kencing dan fungsi ususnya.

Terdapat kajian yang mengatakan, individu wanita yang melahirkan bayi melalui faraj atau proses bersalin normal, cenderung untuk berdepan masalah usus atau inkontenensia kencing berbanding wanita yang melalui proses bersalin C-section. Ini kerana mereka akan cenderung untuk membuang air kencing apabila batuk, bersin atau ketawa. Selain itu, selepas bersalin melalui faraj, mereka juga berkemungkinan akan mengalami kesakitan yang berlarutan pada bahagian perineum, iaitu kawasan antara vagina dan dubur.

Tempoh selepas Bersalin

Selepas melahirkan bayi, anda perlu lebih berhati-hati memandangkan tubuh anda berada pada keadaan paling rapuh semasa tempoh postpartum atau selepas bersalin, terutama jika anda menjalani kelahiran pembedahan C-section. Selain mengalami kesakitan fizikal, emosi anda juga akan melalui beberapa fasa berbeza yang mungkin akan berlangsung beberapa hari atau menghantui anda dalam tempoh yang lama.

Apa itu postpartum?

Semasa minggu pertama selepas anda melahirkan bayi, tubuh anda masih dalam proses penyembuhan dan menyesuaikan diri dengan fasa tidak hamil. Tempoh ini dipanggil postpartum (selepas bersalin), di mana tubuh anda akan melalui pelbagai perubahan sepanjang proses pemulihan badan anda. Antara tempoh 2 hingga 6 minggu selepas kelahiran, doktor anda akan membuat temujanji untuk memeriksa kadar penyembuhan dan kesihatan anda secara keseluruhan.

Apa yang berlaku kepada tubuh anda semasa tempoh selepas bersalin?

Semasa tempoh ini, tubuh anda selalunya akan rasa sakit dan lesu. Anda akan mengambil masa selama 4 hingga 6 minggu untuk kembali pulih dan rasa kembali bertenaga. Walau bagaimanapun, jika anda bersalin secara pembedahan C-section, anda mungkin perlu mengambil tempoh yang lebih lama untuk pulih.

Semasa postpartum, anda mungkin akan mengalami simptom-simptom seperti di bawah pada tubuh anda:

Bagaimana untuk anda cepat sembuh, secara fizikal dan juga mental?

Berikut beberapa cadangan untuk membantu anda menangani simptom selepas bersalin:

Bagaimana postpartum boleh menjejaskan emosi anda?

Beberapa minggu terawal selepas kelahiran, anda mungkin rasa teruja dan letih pada masa yang sama. Di samping gembira dengan kehadiran bayi comel anda, anda juga boleh berasa terlalu penat kerana kurang tidur dan juga sedang menyesuaikan diri memikul satu lagi tanggungjawab baharu.

Ramai wanita yang melalui fasa emosi yang dipanggil “baby blues” semasa beberapa hari terawal selepas bersalin. Puncak fasa ini biasanya pada hari keempat dan mereda dalam masa kurang daripada dua minggu. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami blues lebih daripada tempoh tersebut, atau anda berasa ingin mencederakan diri sendiri atau bayi, segera berjumpa dengan doktor anda. Anda mungkin mengalami kemurungan selepas bersalin atau meroyan.

Sumber: Hello Doktor

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Kebiasaannya ibu mengandung akan mengalami masalah peluh berlebihan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam badan.

Mungkin berpeluh lebih banyak daripada biasa semasa hamil kerana berlakunya turun naik dalam tahap hormon. Walaupun ia tidak selesa, peluh dianggap normal semasa kehamilan dan boleh diatasi dengan baik.

Dalam hal ini, anda mungkin dilanda masalah peluh berlebihan sepanjang tempoh kehamilan. Peningkatan suhu badan ketika hamil sebenarnya cara untuk mengimbang suhu badan.

Bukan itu sahaja, masalah peluh ini dikatakan lebih banyak berlaku pada waktu malam berbanding siang hari. Situasi ini dikenali sebagai peluh malam atau hiperhidrosis tidur yang biasanya dianggap sebagai salah satu gejala menopaus.

Walau bagaimanapun bagi kes wanita hamil, ia mungkin berlaku disebabkan oleh peningkatan mendadakdan penurunan hormone estrogen dan progesterone.

Punca peluh berlebihan

Sesetengah wanita mungkin berpeluh pada saing hari manakala yang lain pada waktu malam. Beberapa orang mungkin berpeluh pada kedua-dua waktu ini.

Berikut adalah punca anda berhadapan dengan masalah peluh berlebihan ketika mengandung:

1. Peningkatan metabolism
Tubuh memerlukan lebih banyak tenaga untuk menyokong janin yang semakin membesar sehingga menyebabkan berlakunya peningkatan kadar metabolism. Hal ini sekaligus akan mengaktifkan kelenjar peluh anda yang menyebabkan penghasilan peluh dengan lebih banyak.

2. Masalah hypertiroid
Sekiranya ibu hamil menghidapi penyakit hipertiroid semasa hamil, anda mungkin mengalami peluh yang berlebihan pada bila-bila masa tidak kira waktu siang mahupun malam. Keadaan ini akan terus berlaku hinggalah tibanya waktu untuk bersalin.

3. Kadar gula dalam darah yang rendah
Keadaan ini dipanggil sebagai hypoglycemia semasa mengandung boleh menyebabkan anda berpeluh secara berlebihan.

4. Pengambilan ubat-ubatan
Mengambil ubat tertentu seperti acetaminophen atau aspirin untuk mengurangkan tahap glukosa, demam, antipiretik atau anti hipertensi boleh mengakibatkan anda mengalami masalah peluh yang banyak.

5. Meningkatkan aliran darah
Aliran darah akan mengalami peningkatan semasa mengandung yang menjadikan tubuh anda berasa lebih hangat dan merangsang peluh untuk keluar.

6. Jangkitan
Masalah kerap berpeluh juga berkait rapat dengan jangkitan kuman pada saluran kencing semasa hamil.

7. Tahap progesterone yang tinggi
Semasa anda mengandung, tahap hormone progesterone di dalam badan akan meningkat. Hal ini akan menyebabkan berlakunya peningkatan terhadap suhu badan yang membuatkan anda mudah berpeluh.

Makan makanan pedas atau minum minuman berkafein, meletihkan tubuh anda dengan terlalu banyak aktiviti fizikal atau senaman yang sengit boleh menjadi sebab lain untuk berpeluh lebih banyak semasa kehamilan.

Dapatkan nasihat doctor jika masalah ini mengganggu ibu hamil atau pun menjadi berpanjangan. Semoga bermanfaat!

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!