Pernah tak hadapi situasi anak tiba-tiba mengamuk, semua benda tak kena. Kadang-kadang rasa nak marah bila ditanya tapi tak nak jawab.
Rasanya ramai ibu bapa yang mengalami situasi ini. Lebih-lebih lagi anak dalam fasa mengenali diri sendiri. Sama seperti penulis keibubapaan ini yang turut mengalami situasi yang sama. Ikuti tip bagaimana beliau mengatasinya dengan mudah.
ANAK LEBIH CEPAT BERTENANG BILA RASA DIRI DIFAHAMI
Diulang. ‘Anak lebih cepat bertenang bila rasa diri difahami.’
Saya teringat anak saya pernah meraung kat Sunway Lagoon. Semata-mata sebab dia teringin makan capati. Kau tengah berseronok dalam tu, tiba-tiba dia petik benda yang tak wujud kat tempat tu.
Aje yang bikin panas. Dah la banyak mata yang memerhati. Mujur saya teringat ‘quote’ kat atas tu. Saya pun duduk depan anak. Pandang mata dia dan cakap dengan tenang.
Baca artikel:
Resepi Mudah Apam Puteri Ayu Versi Red Velvet Cheese, Hanya Guna Sukatan Cawan
“Aqlan tiba-tiba teringin makan capati ke?”
Anak saya mengangguk. Tiba-tiba tangisan dia tadi turun dari skala 10 ke skala 5.
“Mama pun teringin. Sedapnya kalau dapat makan capati kan. Tapi Aqlan, kat sini tak ada jual capati. Apa kata kita cari makanan lain dulu. Keluar nanti, kita cari kedai yang jual capati.”
Ibarat hujan lebat yang berhenti tiba-tiba. Aqlan terus mengangguk, senyum dan jawab sepatah “OK”.
Mak pulak yang konfius.
Macam kena game pun ada. Memang betullah. Ajaib betul emosi anak boleh mereda bila mereka rasa diri difahami.
Anak sulung saya pun pernah mengamuk. Semata-mata ter-kaler orang dengan warna coklat gelap. Kalau ikut logik akal sendiri, rasa nak mengamuk balik pun ada. Benda kecik boleh setel gini pun nak mengamuk.
Sebelum mengamuk, saya ingat balik ‘mantra’ kat atas ni. Saya pun cakap pada dia.
“Ammar tak suka warna macam ni? Nampak buruk? Ammar rasa rosak dah lukisan Ammar?”
Bertalu-talu anak saya mengangguk, membalas pertanyaan saya. Ajaibnya, amukan anak saya tadi terus reda.
“Nak mama tolong tak? Mama cuba padam, lukis balik. Kemudian kita test kaler lain kat kertas lain sebelum kaler balik, ok?”
Macam orang rasuk kena jampi, dia terus ok. Siap senyum lagi.
That easy!
Lepas ni, kalau anak korang mengamuk, repeat ayat kat atas tu. Untuk ingatkan diri,
‘Ok relax. Ada cara nak tenangkan dia’.
Teknik ajaib ni dinamakan VALIDATION.
Bila anak rasa emosinya divalidasi, ada 3 KESAN POSITIF yang berlaku:
✅️ Spark otak rasional untuk connect dengan otak emosi.
✅️ Anak lebih tenang sebab rasa diri difahami.
✅️ Anak akan belajar gunakan perkataan untuk ekspresikan apa yang mereka rasa di lain hari akan datang.
Dan yang paling penting, dalam jangka masa panjang, kita mendidik anak mencari solusi. Kita membiasakan anak menggunakan otak rasional untuk kawal emosi. Bukan biarkan diri dikuasai emosi.
Kredit: Wawa Shauqi
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ini Punca Anak Mungkin Sering Batuk Dan Selesema. Kalau Ada Tompok Ini Dalam Rumah Segera Bersihkan
Lihatlah di siling dan dinding pejabat atau rumah anda. Ada nampak tompok-tompok hitam berdebu yang berkumpul?
Ya, itu adalah KULAT
Kulat di dinding dan siling biasanya berlaku akibat persekitaran yang lembab akibat kebocoran bangunan atau sistem pengudaraan yang tidak lancar.
Bukan sekadar kulat, sebenarnya ia mendatangkan pelbagai kesan buruk kepada kesihatan.
Spora halus yang di bebaskan oleh kulat ini boleh di sedut masuk ke paru-paru dan menyebabkan iritasi dan radang kepada saluran pernafasan.
Ia boleh mengakibatkan hidung berair dan tersumbat, bersin, batuk, sesak nafas dan nafas berbunyi.
Sekiranya tidak dibersihkan, pendedahan secara berterusan boleh mengakibatkan fungsi paru-paru terjejas dan mengkibatkan masalah kronik seperti asma.
Bagi yang sememangnya menghidap asma atau lelah, mereka akan mengalami gejala yang lebih kerap dan serius.
Tanda-tanda lain bagi kehadiran kulat termasuklah bau yang kepam, kesan air, kesan meruap dan cat dinding mengelupas.
Bolehkah kulat ini di cegah?
✅ Pastikan pengudaraan yang sesuai di dalam bangunan terutamanya bahagian yang lembab dan gelap seperti tandas, bilik membasuh dan dapur.
✅ Pastikan sistem saliran air di bumbung lancar dan tidak melimpah
Bersihkan kulat tersebut menggunakan sabun dan air. Jika kulat masih tumbuh, boleh gunakan peluntur.
Apa yang penting, cari punca yang menyebabkan pertimbuhan kulat tersebut dan perbaiki punca tersebut.
Jika bahan berfabrik di tumbuhi kulat dan sukar untuk dibersihkan, anda mungkin tiada pilihan lain selain membuang bahan tersebut.
Sumber: Public Health Malaysia
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bayi Menangis Mungkin Nak Bermanja, Tapi Kalau Berterusan Ia Tanda Penyakit Serious!
Menangis berterusan adalah masalah bayi yang biasa kepada ibubapa atau penjaga bayi baru lahir atau bayi berusia kurang dari satu tahun. Menangis adalah satu cara bayi berhubung untuk menunjukkan mereka mempunyai masalah atau tidak selesa.
Tanda dan Gejala
Bayi biasanya akan menangis apabila:
-Lapar dan dahaga.
-Mengantuk atau letih.
-Kesejukan atau basah.
-Minta didukung.
-Perlu ditukarkan lampin.
-Dalam kesakitan atau tidak selesa.
Menangis berterusan boleh ditafsirkan sebagai:
-Menangis berterusan pada jangka masa yang lama.
-Menangis meskipun semua keperluan dipenuhi.
-Menangis dengan nada yang berbeza dari tangisan biasa.
-Menangis disertai dengan pergerakan luar biasa seperti bayi menangis sambil mengangkat kedua-dua kaki ke atas.
Keadaan tertentu yang boleh menyebabkan bayi menangis berterusan:
-Kembung perut.
-Penyakit.
Rawatan
Beri perhatian dengan segera apabila bayi anda menangis. Pengalaman dan masa mengajar anda mengenali keperluan bayi anda dan bertindaklah mengikut keperluan.
Bayi yang menangis akibat lewat diberi susu akan dapat diatasi dengan tidak melengahkan masa pemberian susu.
Bayi yang lampinnya basah akibat kencing atau berak hanya perlu ditukarkan lampin.
Bayi yang kesejukan akan selesa apabila dibalut dengan selimut atau pakaian.
Periksa seandainya ada keadaan yang boleh menyebabkan kesakitan, seperti pin lampin terbuka atau disengat serangga.
Memeluk rapat bayi anda dan menghayunkanya perlahan-lahan.
Urutan atau usapan lembut di belakang atau didada bayi.
Kadangkala bayi menangis berterusan meskipun segala usaha telah diambil untuk memujuknya. Anda mesti bertenang dan tidak tertekan kerana jika tidak perasaan bayi anda akan lebih terganggu. Jangan sesekali mengoncang bayi anda kerana ini boleh mengakibatkan kecederaan teruk kepada leher dan otak bayi anda. Sekiranya anda rasa tertekan / keletihan minta bantuan kawan atau ahli keluarga yang lain mengambil alih menjaga bayi anda sementara. Ambil masa anda untuk bertenang sebelum meneruskan penjagaan bayi anda.
Kembung Perut
Menangis akibat kembung perut didefinisikan sebagai tangisan berlebihan selama tiga jam atau lebih (dalam sehari) dan biasanya akan hilang dalam tempoh 3 bulan pertama usia bayi. Sekiranya bayi anda menangis sambil mengangkat kakinya ke atas dan banyak mengeluarkan angin ini menunjukkan bayi anda mengalami kembung perut. Cara menanganinya:
Pegang bayi anda duduk menegak semasa penyusuan dan sedawakan bayi selepas penyusuan. Dukung bayi anda berjalan-jalan dengan kedudukan bayi tegak di bahu anda atau goyang bayi anda dengan lembut boleh melegakannya.
Jika menangis berterusan, dapatkan rawatan segera.
Penyakit
Sila ambil perhatian apabila bayi menangis berterusan ini adalah satu petanda penyakit yang teruk.
Sekiranya bayi anda masih menangis berterusan meskipun semua cara di atas telah diambil untuk memujuk atau ada petanda selain disebutkan di atas, jangan ragu terus mendapatkan rawatan di hospital.
Jangan lupa untuk saksikan PA&MA Journey Bersama SchAwaLara setiap hari Rabu jam 9 malam dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi hanya di Astro Ria HD.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kalau Lewat Ambil, Mesti Abang Tanya Macam-Macam. Risau Mama Bawa Adik Jalan-Jalan”
“Anak 3 tahun pun dah pandai jealous ke doktor?”
Menarik betul soalan ibu ni.
Sebenarnya di klinik semalam, saya jumpa seorang ibu. Anaknya lahir pramatang 32 minggu. Sekarang dah besar, alhamdulillah dah mula berjalan dan bercakap.
Dia baru tersedar yang dia terlalu banyak luang masa pada anak bongsu ni sampai banyak abaikan anak yang pertama. Muka nampak sedikit kecewa.
Saya tanya kenapa dia cakap macam tu. Minggu lepas anak ni tanya pengasuh kenapa mak ayah belum ambil dia lagi padahal dah lewat petang. Bertubi-tubi soalan ditanya sampai kelu lidah si pengasuh.
Rupa-rupanya dia risau mak ayah tinggalkan dia dan bawa si adik keluar berjalan. Dia risau mak ayah lagi seronok bersama si adik sampai terlupa pada dirinya.
Sambil menggeleng kepala, dia tak sangka budak kecil pun dah pandai fikir sampai ke situ.
Iri hati, rasa tak diberi perhatian, melabel anak, pilih kasih, ini semua sifat toksik yang boleh meracun kesihatan emosi anak.
Saya cadangkan pada si ibu:
✔️ Buat aktiviti bersama-sama dengan keluarga. Contohnya main bersama, makan bersama, baca buku bersama.
✔️ Special day out dengan setiap anak.
– Kita luang masa one-on-one dengan anak tu.
– Waktu tu kita bagi sepenuh perhatian pada dia.
– Buat sesi ni selama 15 minit pun anak dah happy sangat.
Setiap hari, tanyakan bagaimana hari mereka. Anak kecil pun dah pandai meluah perasaan mereka. Dengan mendengar luahan hati anak pun dah boleh buat mereka rasa disayangi.
Kredit: Dr Redza Zainol
Jom, kongsikan foto comel si manja anda bertemakan Jungle Cuties di SINI! Ada hadiah menarik menanti.(https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/)
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
