Kanak-kanak diketahui sebagai kelompok umur yang begitu aktif terutamanya jika mereka telah mula pandai berjalan dan mula meneroka apa yang terdapat di sekelilingnya.
Keaktifan kanak-kanak kecil ini memberikan sedikit kesukaran kepada ibu atau bapa untuk menidurkan mereka sebentar atau napping. Untuk pengetahuan ibu bapa, napping bayi anda sebenarnya tidaklah begitu sukar.
Ia akan menjadi mudah jika digabungkan antara rutin harian kanak-kanak yang tepat bersama-sama dengan kekerapan komunikasi. Jadi, apakah caranya untuk memudahkan anak anda nap atau tidur sebentar? Ikuti artikel ini untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut.
Pastikan rutin harian yang konsisten setiap hari
Rutin harian memainkan peranan yang penting untuk perkembangan kanak-kanak. Ini kerana ia akan memberikan rasa selamat dan emosi yang stabil kepada mereka. Sekiranya anda boleh menidurkan anak anda pada waktu yang sama setiap hari, waktu tidur mereka akan menjadi lebih mudah memandangkan jam tubuh (body clock) mereka akan membuatkan mereka terlelap pada waktu yang boleh dijangkakan.
Cara yang disarankan adalah, tidurkan dan bangunkan mereka semula pada waktu yang tetap setiap hari. Bagi kanak-kanak yang nap dua kali sehari, mereka memerlukan 3 hingga 4 jam waktu tidur.
Manakala bagi mereka yang nap sekali dalam sehari, tidurkan mereka sekitar 4 hingga 6 jam.
Habiskan tenaga anak anda sebelum mereka tidur
Memandangkan kanak-kanak sentiasa memiliki tenaga yang banyak, galakkan mereka untuk menggunakan tenaga yang ada sebelum mereka mula tidur. Ini akan membantu mereka untuk tidur dengan lebih relaks dan nyenyak pada waktu nap mereka.
Bagaimana caranya? Mudah sahaja. Bawa mereka pergi bermain di taman permainan, kelas-kelas untuk kanak-kanak atau boleh sahaja bermain di laman rumah pada waktu pagi. Percayalah, setelah mereka berasa letih, mereka akan lebih mudah tidur dan anda tidak perlu pening kepala untuk menidurkan anak anda.
Gunakan tempat atau ruangan tidur yang sama
Sekiranya anak anda tidur di biliknya sendiri pada malam hari, gunakan bilik yang sama untuk mereka tidur pada waktu siang. Ini membantu konsistensi mereka untuk tidur dengan lebih selesa. Elakkan daripada menidurkan mereka di hadapan televisyen atau di atas sofa kerana ia akan menyebabkan anak anda mendapat kualiti tidur yang buruk.
Amalkan rutin pre-nap
Pre-nap bertindak sebagai satu transisi atau pertukaran antara waktu aktif dan waktu nap anak anda. Rutin yang menenangkan ini akan memudahkan anda menidurkan anak anda tanpa perlu usaha yang lebih.
Anda hanya perlu mulakan dengan mengingatkan anak anda bahawa waktu tidur telah tiba. Kemudian, bawa mereka ke bilik tidur dan kurangkan pencahayaan bilik seperti menutup lampu dan menggunakan langsir tingkap.
Peluk anak anda dan baca buku cerita pada mereka. Anda boleh juga menyanyikan sesuatu dengan suara yang perlahan.
Semua ini akan memberikan ketenangan kepada anak anda dan mereka akan terlelap dengan lebih mudah.Sekarang anda tahu, menidurkan anak anda bukanlah satu perkara yang sukar melalui penggunaan kaedah dan teknik yang betul.
Kaedah ini bukan sahaja berkesan terhadap anak anda, tetapi mungkin juga boleh melelapkan anda bersama-sama anak anda. Alamatnya, tidak siaplah makanan tengahari di rumah sekiranya anda turut menyertai nap anak anda.
Kredit: Hello Doktor
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dapur Gas Cantik Berkilat Macam Baru, Ni Cara Cucinya, Tak Sampai 15 Minit Siap!
Kesan kotoran memasak yang degil pada dapur gas memang begitu sukar untuk disental. Lagi-lagi jika dibiarkan lama tidak dicuci.
Tak perlu sental lebih, dengan tiga bahan mudah ini dapur gas jadi lebih mudah dicuci.
Perkongsian pengguna Tik Tok, @jason_jezi ini anda kena cuba. Memang mudah dan berkesan.
Cara mudah cuci dapur gas senang sahaja.
Letak baking soda di keliling dapur yang kotor.
Kemudian tuangkan cuka pula di sekelilingnya.
Akhir sekali letak tisu dan tunggu lima minit. Kemudian cuci bersih kesan cuka dan soda. Sental kotoran degil yang tertinggal.
Kemudian letakkan pula garam sekeliling dapur.
Lapkan dengan kain sampai berkilat.
Lihatlah hasilnya. Memang berkilat.
Selamat mencuba!
@jason_jezi Cara paling senang cuci dapur Gas #TikTokGuru #jombelajar #learnontiktok #tips #jezismart ♬ 150 Juta Speed Up – -; ᵕ̈♡ Speed Up Songs˳೫˚
Menarik: Pandai Dia Mengadu, Daddy Mummy Kena Kerja, Bijaknya Fatima Mengadu Nasib Dengan Nenek!
Menarik: Kena Marah Dengan Daddy Conteng Pintu Bilik Air, Ramai Terhibur Dengan Jawapan Fatima!
Nak goodies istimewa dari Simpan SSPN, jom daftar SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-challenge-pama-sspn/)
Biasa dah kita dengar orang memburu malam Lailatulqadar bila akhir bulan Ramadan ini kan? Tetapi kali ini nak kena dengar juga cerita keindahan malam Lailatulqadar yang di kongsikan oleh Mama Irma Hasmie dan adik-adik Bintang Kecil ni.
Apa sebenarnya malam Lailatulqadar dan apa perlu kita buat untuk 10 malam terakhir? Kenalah saksikan sampai habis 1001 Malam Istimewa diserikan oleh KARIHOME.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Perlu Layan Anak Macam Budak Kecil Setiap Masa, Ada Masa Ajak Mereka Lakukan Kerja Rumah Bersama
Konsep kekeluargaan merupakan satu intitusi kecil dalam masyarakat yang terdiri daripada ibu bapa dan anak. Menurut kamus dewan keluarga ialah saudara dan kaum kerabat. Dalam pembentukan kekeluargaan ibu bapa merupakan salah satu yang perlu memainkan peranan penting dalam membentuk dan mendidik anak-anak untuk menjadi seorang yang berguna pada masa hadapan. Sebagai ibu bapa pasti kita inginkan yang terbaik untuk anak-anak dan kita akan pastikan didikan yang diberi adalah yang terbaik.
eating-people-concept-asian-happy-mother-daughter-having-breakfast-home_61243-219.
Dibawah ini ada beberapa tip yang boleh dijadikan rujukan untuk membentuk anak-anak mempunyai keyakinan diri yang lebih, berfikiran secara kritis, mampu menyelesaikan masalah dan lebih bertanggungjawab.
74627048_2637354053160486_6774605959277838336_n.
Tidak perlu melayan anak anda seperti anak kecil setiap masa. Ada kalanya anda perlu bertegas dan meminta mereka untuk membantu anda melakukan kerja rumah. Ajak mereka melakukan kerja rumah bersama-sama agar dia belajar tentang tanggungjawab. Ini dapat membantu mereka menjadi seorang yang teratur dan tahu menyelesaikan tugasan yang diberikan sekaligus mendidik mereka supaya lebih berdisiplin.
76693333_2637353936493831_4065969350698336256_n.
Biarkan anak anda melakukan kesalahan dan nasihati mereka agar belajar daripada kesilapan. Tidak apa jika melakukan kesilapan kerana lumrah setiap manusia akan melakukan kesilapan, tetapi tegaskan agar mereka belajar daripada kesilapan tersebut dan mengambil positif setiap perkara yang berlaku. Jika anda melarang anak anda daripada melakukan kesilapan ataupun memarahi mereka sehingga mengeluarkan kata-kata yang menyakitkan, anda hanya akan membuatkan anak anda kurang keyakinan diri.
75610789_2637353889827169_8039434954200842240_n.
Beri peluang anak anda menjawab soalan daripada orang lain. Elakkan daripada menjawab soalan bagi pihak anak anda. Soalan daripada orang lain sebenarnya boleh melatih keyakinan dalam diri anak-anak untuk menjawab dan membuang rasa malu serta kurang yakin dalam diri mereka. Jika anak anda bersikap diam diri, minta mereka jawab soalan tersebut dengan cara anda ulangi kembali soalan itu, contohnya “Kakak tanya, umur awak berapa..jawablah sayang”
76710758_2637353659827192_5157791565380321280_n.
Situasi ini biasa kita lihat. Namun ramai ibu bapa yang tidak sabar dan terus membantu anak-anak. Beri anak anda peluang memakai kasut sendiri, memakai baju sendiri dan sebagainya sendiri. Perhatikan mereka, jika salah anda boleh minta mereka perbetulkan.
75419079_2637353743160517_1084778691654844416_n.
Sekali sekala bagi anak anda peluang untuk memilih barangan yang mereka suka. Anda juga boleh meminta pendapat mereka sebelum membeli buku ataupun baju. Bagi mereka peluang untuk memilih dan membuat keputusan. Ini akan melatih mereka untuk berfikir secara baik.
Sumber: Nepal Police School, Ghorahi, Dang
Artikel ini telah diolah mengikut kesesuaian pembaca
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Akan Hilang Kelelakian Anak Bila Buat Kerja Rumah, Jangan Manjakan Anak Lelaki Berlebihan!
Dalam mendidik anak-anak bukanya mudah. Lebih-lebih lagi nak mendidik anak lelaki menjadi seorang yang bertanggungjawab dan tidak manja berlebihan sehingga urusan rumah yang mudah pun tidak tahu bagaimana nak diselesaikan.
Kenapa sangat penting untuk kita sebagai ibu bapa mendidik anak lelaki supaya kuat dan bertanggungjawab? Ikuti perkongsian ini.
Inilah 5 sebab kenapa kita jangan manjakan anak lelaki secara berlebihan.
1. Kita nak anak lelaki membesar menjadi seorang yang beradab.
Tahu cakap terima kasih, minta izin, minta maaf dan minta tolong dengan orang lain.
Tahu merendah diri dan tak ego walaupun dia lebih bijak dan lebih kuat semasa remaja nanti.
2. Kita tak nak jadi “Lawnmower Parents” iaitu mak ayah yang akan buat apa saja untuk halang anak daripada menghadapi kesukaran atau kegagalan.
Kesannya:
– anak tak tahu cara mengurus stress
– tak pandai bertanya soalan
– tak pandai meminta bantuan
– tak boleh buat keputusan sendiri.
3. Kita nak anak belajar “Concept of refusal”.
Jangan bagi semua yang anak kita minta. Kita didik supaya mereka faham ada perkara, mereka kena usaha untuk dapatkan.
Ada perkara yang kita kena cakap “Tak boleh” dan kita terangkan sebabnya. Beri alternatif lain pada anak.
4. Kita nak anak lelaki berpeluang belajar mengurus dan meluahkan emosi sendiri dengan baik.
Penting untuk anak melihat si ayah merasa sedih, marah, gembira dan takut. Yang lagi penting ialah untuk anak lelaki melihat cara si ayah mengawal diri ketika dirinya penuh dengan emosi.
5. Kita nak anak lelaki belajar buat kerja rumah.
Didik anak lelaki sifat rajin terutamanya dalam membuat kerja rumah kerana itu cara terbaik untuk mereka menjadi ketua keluarga yang faham beban kerja seorang isteri.
Percayalah, anak lelaki takkan hilang kelakiannya jika dia yang pergi membuang sampah, mencuci pinggan atau menyiram pokok.
Kredit: Dr.Redza Zainol
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Berminat untuk sertai Virtual Pa&Ma Gala Moms bersama artis terkenal secara PERCUMA? Daftar di sini https://toko.ideaktiv.com/product/pama-gala-moms-reunion/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
