Anak saya berusia 2 tahun setengah. Sejak kebelakangan ini , dia kerap sangat ‘mengamuk’. Dia kerap menangis dan menjerit-jerit apabila kehendaknya tidak dipenuhi. Ini kerap berlaku terutamanya di tempat awam dan saya tidak tahu bagaimana hendak menangani sikapnya ini. Boleh doktor terangkan langkah langkah yang perlu diambil untuk menangani masalah ini (Sharifah)

Kemahiran Keibubapaan – Mengendalikan Tantrum

Tantrum adalah perkara yang biasa di kalangan kanak-kanak berusia 18 – 48 bulan. Tantrum adalah sesuatu yang normal tetapi mencabar kesabaran ibubapa. Tantrum boleh berlaku dalam bentuk kemarahan, kekecewaan, dan tingkah laku yang mencabar. Anak anda boleh menjerit, menangis, menendang, memecahkan barang-barang, berkelakuan ganas dan kadangkala, menahan nafas mereka.

Pada umur lebih kurang dua tahun, kanak-kanak akan menguji had kesabaran ibubapa dan mereka tidak boleh melihat sesuatu perkara dari pandangan orang lain. Mereka ingin bebas untuk meneroka persekitaran mereka. Pada masa yang sama, ibubapa atau guru-guru meletakkan had tertentu kerana keselamatan atau sebab-sebab lain. Jika ini berlaku, mereka merasa kecewa kerana mereka mahu lakukan apa yang mereka mahu. Apabila mereka kecewa, mereka menunjukkan kekecewaan dan kemarahan mereka dengan menangis, memukul dan menjerit. Mereka belum mempunyai kemahiran untuk meluahkan kemarahan dan kekecewaan dalam cara lain. Oleh itu, tantrums adalah peluang yang baik untuk kanak-kanak belajar bagaimana mengendalikan kekecewaan dan kemarahan.

Selalunya, kanak-kanak akan hentikan tantrum bila mereka dapat apa yang mereka mahu. Tingkah laku dan reaksi ibubapa juga menyumbang kepada berapa kerap tantrum akan berlaku. Kanak-kanak akan lebih cenderung melakukan tantrum jika ibubapa memberikan apa sahaja yang mereka mahukan atau jika ibubapa memberi perhatian yang lebih kepada tingkahlaku yang negatif.

Lihat tantrum secara positif! Tantrum adalah peluang baik bagi kanak-kanak mempelajari bagaimana menguruskan kekecewaan dan kemarahan, dan juga peluang yang baik bagi ibubapa untuk mengajar anak-anak mengenai kemahiran yang diperlukan untuk mengatasi kekecewaan dan kemarahan.

Bagaimana mengendalikan kanak-kanak dengan tantrum?

Ketika anak anda sedang melakukan tantrum, pastikan perkara-perkara dibawah:

• Pastikan anak anda selamat.
• Pastikan anda sentiasa tenang, dan jangan beri perhatian kepada tingkahlaku tersebut.
• Jangan hukum anak anda.
• Jangan berikan ganjaran.
• Jika boleh, asingkan anak anda.
• Jangan biarkan reaksi orang lain mempengaruhi bagaimana anda memberi tindakbalas kepada tantrum itu.

Menghukum kanak-kanak kerana tantrum, dengan menjerit atau memukul; akan menyebabkan tantrum akan menjadi lebih teruk dalam jangkamasa pendek dan menyebabkan tingkahlaku tantrum kekal dalam jangkamasa panjang. Jika ibubapa berikan apa yang anak mahukan sebagai satu cara untuk menghentikan tantrum, tantrum akan menjadi lebih teruk lagi. Jika ibubapa melakukan perkara ini, ibubapa sebenarnya mengajar anak-anak untuk menggunakan tantrum untuk memanipulasi keadaan, dan menyebabkan tingkah laku ini berterusan hingga ke dewasa.

Abaikan tantrum. Ini adalah cara yang terbaik untuk mengendalikan tantrum. Ibubapa akan mengajar anak-anak bagaimana untuk mengendalikan kemarahan dan kekecewaan. Cari punca apa yang menyebabkan tantrum. Dengan mengetahui apa puncanya, ibubapa boleh bertindak sebelum anak-anak gagal mengawal emosi mereka.

Ibubapa boleh menggunakan ‘time-out’ jika anak-anak berumur dua tahun atau lebih. ‘Time-out’ adalah cara terbaik jika mereka yang faham mengapa ia digunakan. ‘Time-out’ akan menjauhkan kanak-kanak dari situasi yang sukar dan akan memberi masa untuk dia bertenang. Ia juga mengajar kanak-kanak bahawa tantrum adalah satu tingkah laku yang tidak boleh diterima.

Apa yang perlu ibubapa dilakukan jika tantrum berlaku di rumah?

Apabila kanak-kanak melakukan tantrum di rumah, ibubapa perlu tenang. Bawa anak anda ke tempat yang selamat untuk dibiarkan bersendirian. Tinggalkan bilik, tutup pintu, dan datang semula hanya jika anak tersebut kembali tenang. Jika anda bimbang untuk tinggalkan anak anda berseorangan, anda boleh duduk berhampiran dengannya tetapi jangan berikan sebarang tindakbalas terhadapnya. Jangan pandang anak anda. Bila dia kembali tenang, bercakap dan berbincang dengan anak anda mengenai kelakuannya.

Apa yang perlu ibubapa dilakukan apabila tantrum berlaku di tempat awam?

Bawa anak anda keluar dari kawasan awam sekiranya boleh. Bawa dia ke tempat yang ada privasi. Tempat terbaik adalah di dalam kereta, di tempat duduk bayi. Anda boleh berdiri berhampiran kereta atau duduk di dalam kereta tanpa memberi sebarang bertindak balas kepada kelakuan itu. Apabila tantrum reda, bercakap dengan anak anda mengenai kelakuannya. Jika tantrum berlaku di tempat yang anda tidak boleh bawa anak ke tempat yang lain seperti didalam kapal terbang, pastikan anda tenang dan abaikan kelakuan anak anda. Sebaik sahaja anak anda tenang, bercakap dengannya mengenai kelakuannya.

Kanak-kanak akan belajar cara yang lebih sihat untuk mengendalikan emosi. Walau bagaimanapun, jika tantrums berterusan, dia mungkin perlu bantuan untuk mengatasi kemarahan.

(Artikel ini yang ditulis oleh Dr Norharlina Bahar juga boleh dilihat di MyHealth Portal)

Kredit: Dr Budak

Jika dahulu hidup membujang tanggungjawab banyak terletak pada ibu dan ayah. Kini bila sudah melangkah ke alam perkahwinan, tanggungjawab itu terletak pada diri sendiri.

Hakikatnya zaman bujang dan alam perkahwinan adalah satu kehidupan yang sangat berbeza. Disinilah terletaknya realiti kehidupan yang penuh dengan tanggungjawab dan kebijaksanaan dalam mengatur satu perkongsian hidup.

Anak itu tanggungjawab bersama, jangan biarkan isteri uruskan seorang diri

Cuci berak anak, isteri yang uruskan. Bagi mandi anak, isteri juga yang uruskan. Pakai baju anak, isteri yang buatkan. Suap makan anak, isteri yang suapkan. Ajar anak buat  kerja sekolah, isteri juga. Ajar mengaji, isteri yang ajarkan. Tidurkan anak, isteri yang dodoikan.

A to Z tentang pengurusan anak, semua isteri yang buat dari anak tu baby sampailah anak tu besar. Kita yang jadi suami, terus serah bulat-bulat tanggungjawab membesarkan, mendidik dan membimbing anak atas bahu isteri.

“Tengok anak jadi macam tu sebab cara awak salah dalam membesarkan dia…”

Isteri salah sebab anak nakal…isteri salah sebab anak hyper…isteri salah sebab anak kurang pandai…isteri salah sebab anak out of control.

Then, what is your function as a dad? Where and when you need to act as a dad?

Bukan bila dia dah besar, baru kita nak marah-marah dia…bukan bila dia dah besar, baru kita nak tangan-tangankan dia…bukan bila dia dah besar, baru kita nak dekati dia.

Fungsi ayah tu sejak anak dilahirkan.

Dari situ kita dah kena bersama-sama isteri untuk membesarkan dan menguruskan anak.

Ini tak, suruh basuh berak pun dah marah-marah. Suruh ajar anak kerja sekolah, kita kata sibuk…suruh main dengan anak, suruh layan anak, buat la sejam…pastu tak tahan, tak nak dah, tak boleh dah, terus pass kat isteri.

Ya, kita sibuk cari rezeki…ya, kita keluar bekerja…ya, kita balik rumah dah malam…ya, kita letih dan penat…

Tapi itu anak kita dan kita perlu untuk mendidik dan membimbingnya…ianya lebih dari sekadar menyediakan kewangan dan keperluan untuk anak tersebut…suami perlu bersama isteri dalam soal menjaga, membesarkan dan mendidik anak dari dia kecil sehinggalah dia besar…

Jadi suami ni, jangan hanya tahu untuk buat anak, tahulah sekali untuk menjaga dan menguruskan anak…

Jangan biarkan isteri uruskan seorang diri

Rumit jadinya bila bayi mula keliru antara puting ibu dengan puting botol biasa selepas pulang dari rumah pengasuh. Buat seketika, sebaiknya cuba tenangkan bayi terlebih dahulu. Beri dia masa dan paling penting kena tahu triknya untuk kembalikan bayi ke payudara ibu.

Tip yang dikongsikan oleh Dr Nurhaya Yacob, Pakar Laktasi daripada Dr Nurhaya Lactation Center ini patut anda ikuti. Barulah senang hati ibu bila bayi nak kembali menyusu.

Tip mudah kembalikan bayi ke payudara (nipple confuse)

1. Membiarkan bayi terlalu lapar untuk dia menerima payudara bukanlah cara terbaik membuatkan si kecil menerima payudara kembali. Kononnya bila dah lapar nanti, mesti dia hisap.

Percayalah ia tidak akan berjaya. Sekiranya perlu, berikan sedikit (contohnya setengah oz ke) susu perahan mummies melalui cawan atau botol sebelum cuba menyusukan si kecil. Bayi yang tenang lebih mudah menerima payudara ibu.

2. Lakukan di tempat selesa dan tidak banyak gangguan atau menarik perhatian bayi. Sekiranya bayi sering terganggu dengan bunyi bising ataupun lampu, lakukan di dalam bilik dan malapkan lampu. Memasang muzik latar atau alunan zikir ke, cuba cipta suasana yang tenang.

3. Banyakkan sentuhan kulit ke kulit antara ibu dan bayi. Walaupun bayi enggan menyusu, biarkan mereka selesa dengan bau ibu. Biarkan saja si comel tertidur di atas dada ibu. Nikmatnya luar biasa.

Dengan cara skin to skin ini juga mummies dapat mengenali feeding cue/ tanda awal lapar si comel dan memulakan pemberian susu ibu lebih awal dan tidak menunggu bayi terlalu lapar.

Pendek kata jangan berpisah daripada bayi dan jadikan dada ibu sebagai tilam untuknya. Aktiviti skin to skin ini bukan buat 3 kali anak belum mahu menyusu mummies dah give up ya, atau kata “ala saya dah buat skin to skin 4 5 kali tapi anak still tak nak menyusu direct.

Kualiti skin to skin dengan hati yang tenang, bayi yang tenang lebih efektif dari skin to skin yang dalam keadaan terdesak dan penuh pengharapan.

4. Tawarkan payudara ibu sekerap mungkin dalam apa jua keadaan. Tak kira la baby sedang tenang-tenang bermain ke atau telah memberi feeding cue untuk menyusu, baru bangun tido ka, mengantuk ka bila-bila masa sahaja.

Saya selalu umpamakan memperkenalkan payudara ibu itu adalah satu permainan di antara ibu dan anak. Mummies boleh cari cara yang sesuai untuk menyusu. Sambil duduk ke, baring ke, sambil berjalan ke, sambil mandi ke dan mana-man posisi yang mummies selesa. Saya yakin mummies pasti dapat mencari cara kretif bagi memujuk bayi untuk menyukai payudara kembali!

5. Mummies boleh perah dulu sedikit, almaklumlah mekanisma menyusu botol berbanding payudara kan sedikit berbeza. Perah agar “let down refleks” sudah tercapai dan aliran susu berjalan lancar. Percayalah ia merangsang & memudahkan si bayi menghisap payudara ibu kerana mengetahui ada makanan disitu.

6. Pujuk bayi dengan suara yang lembut dan mesra. Sekiranya bayi tidak menerima payudara, jangan tunjuk rasa kecewa kepada mereka. Teruskan memujuk. Sekiranya selepas 10 minit mummies mencuba dan baby still tak nak melekap..ok stop dan jangan di paksa lagi.

Berikan masa berehat kepada bayi. Cuba lagi tidak lama selepas itu. Tapi dalam jangka masa yang lebih pendek! Sekiranya masih tak mahu lagi..tangguhkan sesi itu dan cuba sekali lagi pada masa yg lain.

7. Sekiranya bayi menunjukkan tanda marah & lapar tapi masih tak mahu melekap di payudara, hentikan cubaan dan berikan sesikit susu perahan sebelum mencuba lagi sekiranya perlu.

Gunakan cawan atau picagari. Selepas itu cuba tawarkan lagi. Sekiranya masih tak mau juga lagi, it’s ok mummies. Just habiskan susu perahan itu dengan kaedah yang biasa ibu gunakan.

8. Mummies yang nak mengamalkan skin to skin dengan cara selesa boleh mengamalkan cara menggunakan alat gendongan bayi seperti ring sling, wrap atau ssc. Lebih rapat dan lama umpama kembar siam ibu & anak lebih cepat & mudah si comel menerima payudara ibunya.

9. Haaaa taaadaaa..apa bila si comel sudah mula menerima payudara, mereka tidak terus menghisap lahap. Seringnya mereka hanya menjilat dulu, lalu mengemam atau menghisap kosong itu adalah permulaan yang baik. Walaupun hisapan itu hanya untuk keselesaan atau confort suckle..dan bukan untuk menghisap susu, SEKURANG-KURANGNYA BAYI SUDAH MULA MENERIMA PUTING!

10. Sekiranya si comel sudah mula melekap dan menghisap payudara dengan betul, aliran susu yang lebih laju akan membantu bayi dalam menghisap. Mummies boleh lakukan breast commpression atau memampatkan payudara lalu lepas seperti memerah, bagi membantu meningkatlan aliran susu..bayi biasanya menggemari aliran yg laju! duhhhh! siapa tak suka ye dak..

11. Sekiranya mummies dalam proses relaktasi dan meningkatkan susu, mummies boleh consider utk add on “supplementary-nursing-system” atau alat tambahan membantu menyusu menggunakan tiub. Finger feeding juga adalah satu method yang baik. Insyallah saya akan kongsikan pada masa yang lain pula.

12. Nak guna nipple shield pun boleh untuk kes2 tertentu. sebaiknya dapatkan nasihat dari pakar laktasi atau kaunselor laktasi sebelum penggunaannya.

Untuk bayi dibawah 1 minggu elakkan penggunaan nipple shield sbb ia akan menganggu milk transfer dari payudara ke bayi dan menganggu produksi susu.

Menarik: Anak Kena Rehat 5-10 Minit Selepas Setiap 25 Minit Sesi Belaajar, Kalau Anak Stress Bagi Dia Bertenang

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)