Siapa tak nak kalau ada cara mudah banyakkan susu ibu tanpa keluar banyak duit! Siapa yang bergelar ibu menyusu mesti sangat suka bila ada orang kongsi tip membanyakkan susu ibu. Dalam fikiran sentiasa nak cari maklumat bagi memastikan bekalan susu ibu cukup untuk si manja. Bimbangnya kalau susu berkurangan. Sudahnya ramai ibu yang terjebak mencuba pelbagai ‘milkbooster’ yang ada di pasaran.

Perkongsian daripada Dr Zubaidi Hj Ahmad dalam facebook beliau sangat berguna untuk panduan kepada yang baru bergelar ibu. Semoga bermanfaat!

Ramai yang bertanyakan kepada saya tips memperbanyakkan susu ibu. Bagi saya cara terbaik untuk memperbanyakkan susu ibu ialah dengan mengetahui teknik berasaskan fisiologi bagaimana susu ibu dikeluarkan.

Kebanyakan suplemen hanya dapat membantu, tetapi bukanlah satu kemestian dapat memperbanyakkan susu.

Secara mudah ingatlah tiga B dalam teknik penyusuan susu ibu, iaitu breast (payudara), bayi (baby), dan otak (brain).

Untuk meningkatkan bekalan susu, payudara memerlukan lebih banyak rangsangan (berbentuk isapan) daripada bayi dan ini kan menggalakkan otak mengeluarkan hormon yang menggalakkan pengeluaran susu.

Ikutilah tips membanyakkan susu ibu di wall saya.

TIP MEMBANYAKKAN SUSU

KERAP BERIKAN SUSU PADA BAYI SEJAK MULA DILAHIRKAN

Menyusukan bayi sekurang-kurangnya setiap dua jam pada siang hari untuk membantu meningkatkan bekalan susu. Jika bayi kita telah tidur melebihi dua jam, bangunkan dia untuk diberi susu.

Di waktu malam, berikan susu sekurang-kurangnya sekali di tengah malam, terutama jika bayi kita telah tidur lebih daripada empat atau lima jam pada waktu malam.

Memberikan susu dengan kerap akan merangsangkan otak mengeluarkan hormon oxytocin. Hormon yang rendah akan mengurangkan pengeluaran susu.

Untuk mendapatkan bekalan susu ibu berterusan, perlu berikan susu ibu pada bayi supaya isapan puting akan merangsangkan pengeluaran hormon berterusan, seterusnya susu yang banyak dan berterusan.

MEMBERIKAN SUSU DENGAN MASA YANG LEBIH LAMA

Salah satu cara untuk meningkatkan bekalan susu ialah dengan tidak menghadkan tempoh penyusuan bayi kita. Maknanya kita akan berikan susu selama bayi menghendakinya.

Jika dalam tempuh itu, susu sudah tiada lagi dan bayi masih mengisapnya, biarkan dulu. Ini Isapanpada puting akan merangsangkan otak kita mengeluarkan hormon oxytocin, untuk memberitahu bahawa payudara yang kosong harus diisi semula.

Selain itu susu yang keluar di akhir penyusuan itu selalunya mengandungi lemak yang banyak, berbanding dengan susu yang dikeluarkan pada peringkat permulaan.

Pada peringkat permulaan, susu badan mengandungi lebih banyak air dan kurang lemak, berbanding dengan susu yang dikeluarkan pada peringkat akhir yang banyak lemak, lebih pekat dan kurang air.

Susu yang banyak air akan membuatkan bayi berasa kenyang tetapi susu yang banyak lemak akan membuatkan bayi cepat membesar.

Jadi berikan susu pada sebelah payudara sehingga ia benar-benar kosong sebelum beralih ke sebelah yang lain.

Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad

Ketika dilahirkan bayi sememangnya tidak nampak apa-apa warna dihadapannya. Semuanya kabur. Namun lama kelamaan mengikut peringkat usianya, barulah bayi mula nampak beberapa warna.

Bagi memastikan perkembangan bayi lebih pantas, mama usahakanlah untuk merangsang penglihatan bayi dengan warna-warna tertentu. Menurut Pn Mahfuzah Zainol, penggunaan kad visual stimulasi antara yang disyorkan untuk merangsang penglihatan ini. Bukan kad berwarna sebaliknya kad khas dengan warna yang hanya dilihat bayi. Nak tahu apa warnanya?

Just sharing. Did this visual stimulation to my first baby (35-week premature). Second baby tak buat sebab malas 😅 (39-week term) Nampak perbezaan dari segi perkembangan juga di situ. Mari lakukan semula untuk anak ke-3. A learning mum too.

Boleh guna RBW card. Red black white card. Boleh dapatkan di kedai buku macam MPH atau kedai buku yang seangkatan. Ini flash card untuk visual stimulation tau, bukan akademik punya flashcard.

Akademik tu kalau ada A,B,C ke 1,2,3 ke. Sebab apa hanya putih hitam dan merah? Sebab penglihatan bayi pada ketika ini hanya berfokus kepasa warna-warna ini. Warna pink ke biru ke dia belum nampak lagi.

Check brain development for babies. You will find this info.

Infant Visual Stimulation
Pada awal kelahiran bayi, tahap penglihatan mereka adalah pada power 1000. Kerana itu mereka rabun dan tidak nampak objek pada jarak jauh.
Penglihatan mereka semakin baik selari dengan peningkatan usia.

* Pada umur 0-3 bulan, penglihatan mereka hanya boleh mengecam warna putih dan hitam sahaja.

* Pada usia 3-6 bulan, penglihatan mereka boleh mengecam warna hitam, putih dan merah!! Sebab tu ada flash card RBW (red black white).

* Selepas itu..penglihatan mereka sudah boleh mengecam pelbagai warna di sekeliling mereka!!

Kad visual stimulasi ini boleh print sendiri di rumah dan laminate! Letakkan pada jarak 30cm atau 1 kaki di hadapan bayi selama 10-15 saat sambil menyebut perkataan yang merujuk kepada gambar. They will pick up the language too!!!

Ni Khadijah main-main dengan kad-kadnya. Dah tak guna dah.. kalau bayi lain nak pinjam boleh je.. hehe..

EPISOD 8 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: SI CILIK BERJIWA BESAR

Setiap parents pasti menginginkan anak-anak yang berjiwa besar. Mempunyai semangat tolong-menolong, akhlak yang baik serta menghormati orang tua. Oleh itu, ibu dan ayah sendiri harus menunjukkan contoh terbaik untuk menjadi ikutan anak-anak. Mereka umpama kain putih, ibu ayahlah yang bertanggung jawab untuk ‘mencantikkan’ hiasannya.

Saksikan Episod ke 8, PA&MA Journey Bersama JoviaNina pada 14 Oktober 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.

Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents

Mogok menyusu atau ‘nursing strike’ adalah tabiat di mana bayi tak mahu menyusu secara tiba-tiba atau mendadak. Walaupun penyebabnya kadangkala tidak diketahui dengan jelas, namun ia boleh disebabkan oleh beberapa perkara biasa yang menyebabkan bayi ‘merajuk’ atau tidak selesa.

Antaranya puncanya termasuklah hidung tersumbat, jangkitan kulat pada mulut, sakit tekak, atau mungkin saja bayi berasa takut apabila dimarahi ibu kerana menggigit puting payudara. Walau apa pun alasannya, bayi yang berusia bawah 6 bulan terutamanya tidak seharusnya dibiarkan mogok berpanjangan. Ini kerana, susu adalah sumber makanan utama yang mereka perlukan untuk tubuh.

Oleh itu, cuba lakukan langkah berikut untuk menamatkan ‘mogok’ bayi tak mahu menyusu.

6 CARA BERKESAN MEMUJUK BAYI YANG ‘MOGOK’ MENYUSU

Jika bayi tak mahu menyusu, cuba periksa dan lakukan 6 langkah ini.

1. PERIKSA HIDUNG BAYI

Pertama sekali, cuba periksa jika hidung bayi tersumbat. Seorang dewasa pun akan berasa tak selesa untuk makan dan minum akibat hidung tersumbat.

Jika hal ini terjadi kepada bayi, ibu boleh membantu mengatasi hidungnya yang tersumbat dengan memakaikan minyak bayi seperti minyak telon, minyak bawang putih, atau ubat titis yang dipreskripsikan oleh doktor.

2. KULAT DALAM MULUT BAYI

Kadangkala, kita sangkakan bekas-bekas putih akibat sisa susu dalam mulut bayi adalah normal dan tidak perlu dirisaukan. Namun sebenarnya sisa-sisa ini boleh menyebabkan jangkitan kulat sekiranya tidak dibersihkan dan berkumpul terlalu lama dalam mulut bayi.

Ia mungkin menyebabkan ketidakselesaan atau sedikit perit hingga bayi tak mahu menyusu. Cuba bersihkan mulut bayi setiap hari dan bagi bayi berusia 6 bulan ke atas, boleh beri minum air masak selepas menyusu untuk membilas mulut.

3. JANGKITAN TELINGA

Jangkitan telinga boleh dialami bayi sebagai salah satu kesan lanjutan daripada demam selsema. Sekiranya bayi mengalami jangkitan telinga, bayi tidak mahu menyusu kerana telinganya terasa sakit untuk menghisap sesuatu.

Jadi, ibu perlu beri perhatian dan perhatikan isyaratnya sekiranya bayi terlihat asyik memegang dan menarik-narik telinga.

4. Rasa Susu Berubah

Sesetengah bayi amat sensitif apabila ibu menyusu memakan sesuatu makanan yang menjejaskan rasa susu badan. Antara makanan yang biasanya menjadi punca bayi tidak selesa adalah kopi, rempah tertentu, dan makanan yang berangin seperti kobis.

Cuba ingat semula apa yang anda makan tadi. Catatkannya supaya anda lebih berhati-hati lain kali. Lazimnya, bayi akan mula menyusu selepas sehari anda makan makanan tersebut.

5. BAYI TUMBUH GIGI

Bayi yang sedang tumbuh gigi biasanya merasa nyeri pada gusinya dan kadangkala ia turut disertai demam. Dalam fasa ini, bayi selalu merengek dan berkelakuan serba tak kena.

Cuba berikan bayi sesuatu yang selesa untuk digigit seperti teether dan buah-buahan sejuk. Di samping itu, bayi memerlukan banyak sokongan dan pelukan untuk membantunya menghadapi fasa ini.

6. SUASANA BARU

Semasa baru diperkenalkan kepada puting tiruan atau botol susu, bayi mungkin akan berasa susah untuk minum susu seperti selalu. Mereka juga mungkin belum biasa terhadap rasa susu perahan atau stok susu simpanan yang dipanaskan semula.

Selain itu, ada bayi yang sensitif terhadap persekitaran baru dan memerlukan waktu untuk beradaptasi. Jika mereka baru bertukar katil, tidak dapat tidur dalam buaian kegemaran mereka, cubalah dakap dan tenangkan mereka sebelum memberi susu.

JANGAN TERLALU MEMAKSA

Bayi yang berusia bawah 6 bulan tentunya bergantung kepada susu sebagai sumber makanan utama. Oleh itu, penting untuk mereka terus menyusu dan ibu bapa perlu berbuat sesuatu sekiranya mogok ini berterusan. Jika mereka sudah mula makan, anda tidak perlu risau kerana anda boleh cuba menawarkan makanan yang sesuai untuk mereka.

Perlu diingat, bayi boleh trauma apabila ibu bapa terlalu memaksa dan memarahi bayi yang tidak mahu menyusu. Maka, ibu bapa perlu banyak bersabar dan memujuk dengan lembut. Sekiranya ia turut disertai dengan demam dan bayi kelihatan kurang aktif, bawalah bayi berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut.

Sumber: zuriat.my