Kerja yang kita fikir hendak jadi sekejap jadi lama pula bila kita bawa anak ke pasar atau ke mall atau grocery shop.
Si ibu hanya ingin beli sayur yang mungkin hanya ambil masa 10 minit sahaja. Tapi disebabkan si cilik hendak ikut sama 10 minit jadi 1 jam!
Sebenarnya banyak rangsangan yang ibu ayah boleh beri pada anak semasa membawa anak membeli belah bersama-sama tau.
Menurut Terapis Cara Kerja, Nurul Sheriena Musa ada banyak kelebihan ibu bapa kena tahu untuk anak.
Masa ini juga boleh dikira *GOLDEN HOUR* di mana ibu ayah dapat meluangkan masa secara berkualiti bersama.
Jadi apa rangsangan yang anak akan dapat ya?
Ads
> Auditori
Pasti di pusat membeli belah banyak bunyi-bunyi di sekeliling. Sejurus bayi dilahirkan sistem pendengaran mereka sudah menyamai dengan dewasa. Mereka akan lebih tertarik kepada bunyi yang ada nyaring.
Gunakan peluang ini kenalkan kepada anak ini bunyi di sekeliling dan anak akan terbiasa tidaklak mereka sensitif di kemudian hari!
> Sentuhan
Ya dengan menyentuh sesuatu si cilik akan lebih memahami objek yang dia lihat. Penggunaan deria tactile ini yang amat banyak terletak di tapak tangan membantu anak mendiskriminasi objek itu dari segi saiz, tekstur luaran kasar atau lembut, bentuk dan sebagainya.
Guna peluang ini ajar anak pelbagai objek di grocery shop yang ada banyak tekstur.
Ini juga salah satu cara mengelakkan anak TERLEBIH GELI di masa hadapan! Pastikan sanitize tangan anak sentiasa ya.
Ads
> Bau
Bermacam-macam bau ada di mall ya. Bau orang, makanan, minuman dan sebagainya.
Tapi jangan boleh disuruh menghidu setiap satu objek! Cukup sekadar mengenalkan bau pada anak. Emmm wanginya bau limau purut ni.
> Visual
Mata adalah organ pada penglihatan kita. Memang rambang mata lah anak jika dibawa jalan jalan kan. Lebih lebih lagi yang baru dapat kaki. Semua yang dilihat ingin diambil.
Tidak mengapa masa ini sifat anak umur 11 ke 24 bulan memang lah hendak berlari je jika dilepaskan.
Ibu ayah kena pantas sedikit sambil menggunakan peluang ini mengenalkan objek yang OK dipegang dan yang BUKAN untuk dipegang.
Ads
Ini baru sahaja antara rangsangan yang boleh ibu ayah beri pada anak bila bawa mereka membeli belah bersama sama.
Yang penting gunakan peluang yang ada untuk spend a good quality time together
Masa itu memang BERHARGA lebih-lebih lagi bila ibu ayah sibuk.
Jadi jom kita jadikan waktu membeli-belah kita lebih BERKUALITI dan SERONOK!
Di tengah hiruk-pikuk dunia moden yang penuh dengan skrin, tekanan prestasi, dan tuntutan emosi yang tidak terlihat, ada satu anugerah yang boleh kita berikan kepada anak-anak – iaitu ruang untuk bernafas, untuk memahami diri, dan untuk tenang. Video dari saluran Bintang Kecil bertajuk “Boleh Ke Kanak-Kanak Beryoga?” membuka mata kita, betapa pentingnya mendidik anak bukan hanya dengan buku dan jadual, tetapi juga dengan senyuman, kesedaran diri, dan sentuhan kasih sayang melalui yoga.
ibu bapa adalah kunci kepada perubahan emosi dan fizikal anak-anak. Yoga bukan sekadar aktiviti regangan badan – ia adalah bahasa kasih yang menghubungkan ibu bapa dan anak dalam satu irama. Bila kita sebagai ibu bapa bersedia melibatkan diri, duduk sama rendah dan tegak sama tinggi dengan anak-anak atas tikar yoga, kita bukan sahaja mendidik – kita sedang menyembuhkan, menguatkan, dan menyemai nilai ketenangan dalam hati mereka.
Anak-anak yang dibiasakan dengan amalan yoga sejak kecil cenderung untuk lebih peka terhadap emosi sendiri, lebih sabar dalam menghadapi tekanan, dan memiliki keyakinan diri yang tulen. Dalam kelas yoga yang dikongsikan dalam video ini, kanak-kanak diajar untuk mendengar tubuh mereka, untuk menghargai setiap nafas, dan yang paling penting – untuk tahu bahawa mereka cukup baik, sebagaimana mereka adanya. Ini adalah pelajaran yang tidak diajar di sekolah, tapi sangat diperlukan dalam hidup.
Apa yang menarik, bukan sahaja anak berubah – ibu bapa juga terkesan. Bila melihat anak tenang, ibu bapa juga belajar untuk melepaskan tekanan. Yoga menjadi jambatan antara dua jiwa – yang dewasa dan yang kecil – untuk berkomunikasi tanpa kata, hanya dengan kehadiran dan sentuhan. Dan seperti yang Wadi tekankan, perubahan ini bermula dengan peluang kecil: berani mencuba. Tiada siapa sempurna, tetapi semua mampu bermula.
Jadi kepada semua ibu dan ayah di luar sana, jika anda pernah tertanya-tanya apa lagi yang boleh dilakukan untuk membina masa depan anak yang lebih harmoni – mungkin jawapannya ada di tikar yoga. Mungkin ia bukan tentang menjadi fleksibel secara fizikal, tapi menjadi lebih lentur dalam memahami dan membesarkan insan kecil yang penuh potensi. Kerana pada akhirnya, bukan apa yang kita beri pada anak yang paling diingati, tetapi bagaimana kita buat mereka rasa – dan dengan yoga, kita ajar mereka rasa tenang, rasa cukup, dan rasa disayangi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Perasan tak kalau anak-anak kita siang harinya bukan main aktif, seronok sampai tergelak bila waktu tidur malam mulalah sekejap-kejap menangis terkejut. Orang tua-tua kata mengigau. Sama ada kerap atau tak bergantung pada anak itu.
Bagaimanapun ibu bapa kena faham ia berlaku tanpa sedar kerana anak terlalu penat ataupun pada hari tu kerap menangis dan beberapa faktor lain lagi.
Kenapa masalah ini berlaku dan bagaimana nak atasinya, Puan Ezzaty Suffian ada kongsikan untuk manfaat semua ibu bapa.
Start dari usia fayyadh 18 bulan, pattern tidur fayyadh jadi berubah. Tengah-tengah lena tidur, dia boleh terus duduk sambil menjerit-jerit atau menangis.
Bila kita cuba nak tenangkan dia, takde response. Kadang-kadang dia tolak kita atau tendang kita. Boleh dikatakan tiap-tiap malam jadi macam tu.
Tapi waktu dia menjerit, mata still terpejam. Kalau mata terbuka pun, dia tak boleh nak recognize kita, tak kenal siapa kita. Seolah-olah minda dia tak dapat nak proses maklumat.
Keadaan ini kita namakan sebagai “NIGHT TERROR” atau dalam bahasa melayu kita sebut MENGIGAU.
Macam mana night terror boleh berlaku? Kenapa dia berlaku?
1) Situasi night terror paling biasa berlaku pada usia anak 3 hingga 12 tahun. Ada juga kes, umur yang lebih awal iaitu seawal 18 bulan boleh juga terjadi episod night terror.
2) Episod night terror boleh hilang dengan sendirinya dan juga boleh berulang (on/off). Night terror boleh sepenuhnya hilang apabila anak dah capai umur baligh (atau lebih awal daripada itu)
3) Anak-anak yang alami night terror takkan sedar apa yang sedang berlaku. Ini disebabkan mereka berada dalam fasa DEEP SLEEP (tidur yang tak sedarkan diri). Apabila keesokan pagi kita tanya kenapa dia menangis/menjerit, dia takkan mampu ingat apa yang terjadi.
Pendek kata, anak kita sebenarnya sedang tidur semasa night terror berlaku.
4) antara punca night terror boleh berlaku ialah sistem badan yang libatkan central nervous system seolah-olah “terkejut” bila peralihan fasa tidur sedang berubah. Biasanya libatkan fasa 3 tidur nak ke fasa 4 tidur ataupun fasa 4 tidur nak ke fasa 5 tidur.
5) Anak terlampau frust/stress dengan sesuatu, terlalu penat (over tired), terlampau bergelak ketawa/sedih menangis (semua yang libatkan emosi) pada waktu siang juga menjadi antara penyumbang kepada night terror.
Contoh lain : anak seharian dalam kereta sebab travel, anak tidur di tempat baru/suasana baru, anak terlalu banyak menangis dalam sehari berbanding dengan hari-hari lain, anak baru start sekolah yang buatkan dia rasa tak seronok/stress.
6) Anak yang tak dapat tidur yang berkualiti/tidur yang tak selesa juga akan cenderung untuk lalui episod night terror.
7) night terror bukan nightmares (mimpi buruk). Bukan juga disebabkan oleh mimpikan sesuatu. Bila anak terjaga disebabkan nightmares, dia boleh berhenti menangis bila dipujuk. Dia dalam keadaan sedar dan boleh recognize kita. Ini disebabkan nightmares berlaku pada fasa ke-5 tidur iaitu fasa REM (otak sedang bergerak aktif).
Tapi, night terror boleh jadi lebih buruk kalau kita cuba pujuk atau sedarkan/bangunkan dia.
8]Antara ciri-ciri night terror :
✔ anak akan berpeluh-peluh, jantung berdegup kencang, bernafas dengan laju. Mereka nampak macam terlalu panik.
✔ mata anak terbuka luas tapi tak boleh nak recognize kita (ada juga kes mata anak terpejam macam biasa).
✔ anak akan menjerit, menangis atau tiba-tiba duduk/berdiri tegak.
✔ tangisan/jeritan anak sukar atau tak boleh ditenangkan.
✔ anak akan tenang sendiri dan kembali tidur macam tiada apa yang berlaku.
✔ berlaku 1 jam ke 3 jam selepas anak mula tidur.
✔ berlaku pada jam/waktu yang sama setiap malam (kalau anak tidur pada jam yang sama setiap hari).
✔anak yang tak sihat/demam juga boleh melalui night terror.
✔Anak yang ada masalah pernafasan juga cenderung untuk lalui episod night terror (kena segera rujuk doktor)
9) Night terror hanya fasa sementara anak. Tidak ada kaitan dengan masalah mental atau isu psikologi.
10) Night terror boleh berlaku selama 5-15 minit. Juga boleh capai sehingga ke 30 minit lamanya.
11) Walaupun ia dinamakan sebagai night terror, situasi yang sama boleh juga terjadi waktu siang semasa anak sedang tidur.
Macam mana kita nak elakkan atau handle situasi night terror?
1) make sure kita cuba jaga emosi anak pada waktu dia sedang berjaga terutamanya untuk anak kategori sensitif. Jangan beri dia tekanan (stress) atau buatkan dia over excited.
2) pastikan anak dapat tidur waktu siang (napping time) supaya sistem badan dia lebih ready untuk tidur/dapat tidur yang berkualiti waktu malam.
3) Elakkan dari sedarkan/kejutkan anak ketika night terror sedang berlaku. Bertenang duduk disebelah dia (juga tak perlu pujuk) sehingga episod night error itu hilang dengan sendiri dan anak kembali tidur dengan tenang.
4) Pastikan suasana bilik tidur dalam keadaan yang selesa dan boleh buatkan anak dapat tidur yang berkualiti : tidak panas, tidak bising, gunakan cahaya yang suram.
5) Boleh mandikan anak dengan air suam, urut badan anak serta buat aktiviti santai seperti baca buku 30 minit sebelum waktu tidur. Jauhkan anak dari tv, gadget dan aktiviti yang buatkan anak jadi lebih aktif sebelum waktu tidur.
6) kalau anak selalu mengigau pada jam yang sama setiap hari, boleh kejutkan/bangunkan anak 15 minit sebelum berlakunya night terror. Bangunkan anak sama ada ajak pergi toilet, bagi minum air atau buat urutan ringan pada badan anak.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kadang kala anda pasti pernah melihat gigi anak anda rongak di beberapa batang gigi terutama si kecil anda yang suka memakan gula gula dan minuman manis. Anda rasakan perkara ini biasa sahaja kerana anda fikirkan nanti gigi baru akan tumbuh menggantikan gigi rongak tersebut.
Tetapi tahukah anda, gigi rongak jangan dibiarkan begitu sahaja kerana ia boleh menyebabkan terkumpulnya nanah dalam gigi tersebut. Keadaan ini disebut sebagai dental abscess.
Dental abscess boleh terjadi kepada sesiapa sahaja samada kanak-kanak mahupun dewasa, dan ia adalah satu penyakit yang memerlukan bantuan dan rawatan kecemasan kerana beberapa komplikasinya yang amat serius.
JENIS-JENIS DENTAL ABSCESS
Terdapat beberapa jenis dental abscess tetapi doc tidak akan menghuraikan secara terperinci kerana doc bukanlah orang yang arif tentang gigi, tetapi cukup sekadar maklumat sahaja. (Gambar 1)
Ketiga-tiga jenis dental abscess ini boleh berlaku serentak mahupun satu persatu. Oleh itu, jika anda terlihat bahawa terdapat benjolan di gusi ataupon sakit pada kawasan gusi dan sekitar gigi yang sudah rosak, segeralah berjumpa doktor gigi berdekatan.
SIMPTOM DENTAL ABSCESS
Oleh itu, untuk anak anda yang belum mampu bercakap, apabila anda melihat si kecil anda tidak ceria, sering demam dan kurang selera makan, jangan lupa untuk memeriksa keadaan gigi dan gusi mereka. Mungkin terdapat bau busuk atau benjolan pada gusi dan gigi anak anda.
PUNCA DENTAL ABSCESS
Seperti yang anda sedia maklum, dental abscess adalah disebabkan pengumpulan nanah pada kawasan gigi ataupon di sekitarnya. Nanah adalah disebabkan oleh kehadiran bacteria yang dibunuh oleh system pertahanan badan. Jika terlalu banyak nanah terkumpul dalam suatu tisu yang tertutup, maka abscess (benjolan nanah) akan terhasil.
Oleh itu setelah selesai membuat rawatan gigi dan untuk mendapat kesihatan gigi optimum, anda harus lebih menjaga kesihatan gigi anda atau si kecil anda dengan sentiasa menggosok gigi setiap kali 30minit selepas makan.
RAWATAN DENTAL ABSCESS
Seperti yang doc katakan di atas, dental abscess adalah penyakit yang memerlukan rawatan segera, samaada terus ke jabatan kecemasan untuk dirujuk kepada doktor bedah gigi hospital atau berjumpa doktor gigi berdekatan. Doktor di klinik perubatan keluarga seperti doc tidak dapat merawat dental abscess tetapi kami dapat memberikan anda antibiotic dan ubat tahan sakit sahaja.
Bergantung dengan jenis abscess, beberapa kaedah rawatan digunakan.
KOMPLIKASI DENTAL ABSCESS YANG TIDAK DIRAWAT DENGAN SEMPURNA
Seperti mana abscess dan kumpulan nanah lain yang tidak dirawat dengan betul, jangkitan kuman bakteria boleh merebak ke seluruh badan.
Terdapat beberapa kes yang doc sendiri saksikan di mana dental abscess ini tidak mendapat rawatan sempurna terutamanya apabila dirujuk ke bahagian pesakit luar jabatan kecemasan hospital. Hal ini mungkin kerana dental abscess ini bukan penyakit yang difahami oleh doktor biasa. Akan tetapi untuk doktor gigi, hal ini sangat dipandang serius terutama jika anda atau si kecil sudah mula menunjukkan bengkak di pipi dan kawasan mata.
Oleh itu, jika anda mengalami dental abscess dan terpaksa ke Jabatan kecemasan di hospital, pastikan anda meminta untuk dirujuk ke doktor gigi atau pakar bedah gigi yang bertugas untuk merawat anda dan si kecil.
Disclaimer : Doc bukan doktor gigi dan tujuan doc membuat hantaran ini adalah disebabkan baru-baru ini anak bongsu doc dikejarkan ke hospital disebabkan penyakit ini.
P/s : Tolong doakan juga kesembuhan anak doc yang diserang sawan beberapa kali kerana suhu badan beliau kerap naik mendadak setelah mendapat dental abscess ini.
Harap doa kalian dapat dipanjangkan dan diterima Allah SWT, mengiringi semangat kami sekeluarga dalam menempuh cabaran ini.
sekarang!
