Kelahiran sesuatu yang tidak dapat dijangka, bila masanya, dimana bakal bersalin walaupun si ibu sudah mengetahui tarikh jangkaan bersalin. Sama seperti kisah Cik Puan Farah, dia juga tidak menyangka akan melahirkan bayi lelaki yang sangat comel ketika dalam perjalanan ke hospital.

Apa yang lebih mendebarkan, suami yang tak boleh melihat darah terpaksa kuatkan hati dan diri demi menyambut bayinya sendiri tanpa bantuan sesiapa di tempat kejadian. Ikuti perkongsian penuh.

SUAMI KU DOULA & BIDAN ?!!!!!

Mungkin tajuk agak memeranjatkan,tapi itulah hakikatnya apa yang terjadi di pagi hari pada kami sekeluarga semalam, suami menyabut kelahiran anak dalam kereta tepi highway.

11/2/2021 :-

Dalam pukul 4.30 petang whatsapp suami,cakap ada rasa sakit dan tak selesa perut, ada turun tanda darah,suami pun bawa pergi HSI(HOSPITAL SULTAN ISMAIL) dari rumah nak ke hospital ambil masa dalam 1 jam,itu tak termasuk jem atas jambatan DESARU dan roadblock polis lagi

Sampai je HSI terus naik tingkat 4 daftar dekat PAC,macam kebiasaan doktor cek VE&CTG (check laluan dan check perut contraction) tapi baru 2CM dan baru mild contraction,jadi doktor cakap boleh balik sebab belum ada apa-apa lagi…

Balik rumah layan je tak selesa perut,sesekali baby mengeras dan terasa sakit perut macam nak membuang, tapi tidak lah kerap,cuma masih berjaga-jaga lagi takut makin kerap dan turun tanda lagi..

12/2/2021:-

Dalam tengahhari ada whatsapp suami cakap sakit pinggang,tak selesa perut sesekali mengeras baby sebelah kanan,tapi contraction masih tak kerap,cuma bila memulas tu sampai perut senak dan tak boleh bernafas,suami balik kerja ajak pergi hospital tapi masih mild contraction,jadi kami ambil keputusan tunggu sampai malam, dalam pukul 8 masing-masing terlelap,pukul 10 suami terjaga sebab dengar isteri dok zikir

“SUBHANALLAH, ALLAHUAKBAR, LA ILAHI LA ANTA SUBHANAKA INNI KUNTUM MINAZ ZOLIMIN”

sambil pegang kepala katil bergegar dah,contraction kuat datang dalam 1 jam sekali,dalam melayan sakit masih berjalan dan buat senaman bagi mudah bersalin,pukul 12 malam suami nak tidur, sebab esok nak kerja,tapi suami dah pesan kalau sakit nanti terus kejut dia secepat yang boleh,jangan di biar lama sangat nanti takut tak sempat

13/2/2021:-

Dari pukul 1.00 tu contraction dah mula datang semula, dalam setengah jam 2x,tapi badan dah terlalu letih menahan sakit,cuba baring dan renggangkan badan lah nak lelap dulu takut tak ada tenaga,makin cuba nak lelap makin tak selesa, jadi bangun mandi bagi reda sikit,minum air masak dan makan roti sebagai alas perut,baring semula sambil layan sesekali datang sakit lagi

Dalam pukul 3.30 rasa sakit makin kuat,terus bersiap pakai tudung dan kemas barang wajib bawa ke hospital takut ada yang tertinggal,pukul 4 kejut suami dia bangun dan basuh muka,terus masuk bilik dukung anak sulung umur 7 tahun masuk kereta,dalam masa siapkan barang tu dah terasa tak boleh jalan, sesekali zikir dan terjerit dalam rumah,suami papah masuk kereta dan baringkan

Keluar je rumah sepanjang perjalanan tak sudah zikir “SUBHANALLAH, ALLAHUAKBAR, LA ILAHI ANTA SUBHANAKA INNI KUNTUM MINAZ ZOLIMIN” sesekali menjerit sampai anak terjaga dari tidur,dia cakap

“MOMMY.. KENAPA NIE JERIT-JERIT MOMMY SAKIT KE, MOMMY TAHAN IYEE”
Sampai dekat roadblocks polis tahan tanya nak kemana pagi-pagi, suami cakap “MAAF CIK ISTERI SAYA SAKIT DAH NAK BERSALIN SANGAT NIE” polis siap pesan

“HATI-HATI IYEE CIK MEMANDU,SEMOGA DI PERMUDAHKAN BERSALIN”

Lepas je roadblocks polis terus suami tekan minyak 130/j, sebab dia nampak isteri dok terjerit dalam kereta,dengar pulak anak perempuan membebel sepanjang jalan

“DADDY.. CEPAT LAH MOMMY DAH TAK TAHAN SAKIT TU”

Lagi 5 minit nak sampai R&R jerit lagi dekat suami,sakit sangat dah nie macam tak sempat sampai hospital, tiba-tiba terasa nak meneran dan bunyi “POPP” rupanya AIR KETUBAN PECAH untuk pertama kalinya ada anak dah 3 baru rasa pecah AIR KETUBAN dengan sendiri,bukan nurse atau doktor yang pecah kan, basah habis dalam kereta,

Dalam pukul 4.30 sampai dekat R&R cakap dekat suami berhenti kereta,rasa kepala baby dah nak keluar sangat,suami dah gelabah tak tau nak buat apa tapi dia cuba nak cool dan tak panik, dia buka bonet ambil kain tuala, dia buka pintu kete bagi ada pengudaraan dan cangkung

Dia yang gelabah cuba kawal dan cakap dah nampak hujung kepala baby nie,untuk pengetahuan suami jenis tak boleh bau darah dan tengok darah, tapi demi anak dia kuat, tak pasti mana dia belajar tapi dia cuba juga

” SAYANG TENANG IYEE, TARIK NAFAS DALAM-DALAM HEMBUS DAN TERAN IYEE”

sekali je tarik nafas dan hebus dah nampak kepala baby keluar, tiba-tiba rasa dah tak ada tenaga lagi nak pengsan,suami bagi kata-kata semangat lagi,masa nie cakap dekat suami dah tak boleh nak teran tak ada tenaga, tarik je lah kepala baby, penat sangat dah nie
suami cakap

“MANA BOLEH TARIK SESUKA HATI,CUBA TARIK NAFAS DALAM-DALAM DULU DAN HEMBUS,NANTI ANAK KITA LEMAS NIE SAYANG,NAMPAK TALI PUSAT DEKAT LEHER ANAK DAH NIE” (sambil suami tekan-tekan sikit perut bagi mudah)

cepat-cepat kumpul tenaga tarik nafas hembus ikut mulut,cuba jugak push teran sampai keluar bahu dan kali ketiga push teran alhamdulillah lahirlah seorang bayi lelaki.

Allahuakbar kejadian berlaku dengan begitu mudah dan pantas,terkejut anak sulung tiba-tiba mommy peluk baby,terus tepuk baby dan dakap,dengar baby menangis terus hilang rasa sakit dan lega,berkali-kali jugak suami cuba call hospital,talian agak sibuk jugak nak tanya tentang prosedur seterusnya,tapi hospital cakap kalau dah selamat bersalin dalam kereta terus bawa je baby ke hospital terdekat, dari R&R nak ke hospital dah tak jauh sebenarnya dalam 13 minit je lagi, tapi perancangan ALLAH S. WMT itu hebat sangat.

Walaupun kami tak ada pengalaman dengan keadaan pagi yang suram di tepi highway R&R kami dapat selamatkan baby,dan baby dalam dakapan panggil je nama terus dia buka mata perhati mommy, daddy dan kaklong terus baby senyum terkebil mata dia perhati muka mommy, allahuakbar masa tu rasa hebatnya perancangan ALLAH S. W. T

Sampai je hospital suami parking betul-betul depan kecemasan,suami terangkan perkara yang jadi hampir 10 orang datang selesaikan potong tali pusat yang sememangnya kami tak boleh nak buat sesuka hati,doktor nurse dan MA masing-masing terkejut,dan dari kecemasan nak naik atas katil dan bawa pergi Labour room, dengar pulak nurse tanya “INI KE BABY YANG LAHIR DEKAT R&R TADI” mommy hanya mampu senyum je

Sekarang mommy dan daddy dah mula terfikir, tempat lahir anak kami nanti di sijil adakah “TEPI HIGHWAY @ R&R LAYANG” 😅

Apa pun baby dah selamat di lahirkan syukur alhamdulillah,ALLAH S. W. T bagi rasa sambut baby sendiri tanpa kami rancang, doakan baby mommy sihat iyee semua, maaf penulisan kali ini agak panjang dan mungkin dah boleh buat novel

Terima kasih yang doakan mommy semua iyee, sekarang baby masih kena tahan di wad sebab doktor nak pantau dulu,kejadian sebab bersalin luar hospital begitulah proses yang di lalui,mommy pulak masuk wad pukul 8pagi,pukul 12 tengahhari dah boleh keluar..
baby boy seberat 3.36kg, lahir lebih kurang 4. 47Am semalam 13hb FEB 2021 bersamaan 1 Rejab 1442…

Alhamdulillah.. ALLAH S. W. T bagi mommy ada pengganti, lepas mommy kehilangan dan kerinduan anak syurga kesayangan no 2 pada 2019 #NurFatinHusna #3Tahun2bulan #ALFatihah #DalamKenangan

Gambar bayi masih belum dapat dikongsi kerana masih dalam NICU.

Kredit: Cik Puan Farah

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Penyusuan susu ibu memberikan banyak faedah buat si ibu. Ini termasuklah potensi menurunkan berat badan dengan lebih cepat setelah melahirkan anak.

Malahan, bagi kebanyakan wanita yang menyusukan anak, perkara ini dilihat sesuatu yang mengujakan.

Sesungguhnya, masa yang diperlukan untuk mengurangkan berat badan selepas bersalin berbeza kepada setiap individu wanita.

Ramai ibu menyusu badan mengakui bahawa penyusuan eksklusif yang dilakukan membantu mereka mendapatkan kembali berat badan sebelum mengandung dengan lebih cepat.

Pun begitu, tidak dinafikan terdapat juga ibu lain tidak menyedari kesan tersebut atau lebih kepada menambah berat badan semasa menyusu.

Jadi adakah benar penyusuan susu ibu boleh membantu menurunkan berat badan atau ia sekadar mitos semata-mata?

Jika ya, bagaimana ia terjadi?

Bagaimana penyusuan badan membantu menurunkan berat badan?

Tanggapan penyusuan eksklusif sebagai kaedah semula jadi bagi membantu ibu selepas bersalin untuk kehilangan berat badan adalah satu situasi biasa.

Antara faktor berkemungkinan yang membantu adalah kerana ibu menyusu membakar lebih banyak kalori setiap hari.

Berdasarkan penyelidikan, dikatakan ibu yang menyusu secara eksklusif cenderung membakar lebih kurang 500 kalori tambahan setiap hari.

Keadaan ini setara dengan menyingkirkan saiz hidangan kecil, snek bersaiz besar ataupun melakukan latihan fizikal intensiti sederhana 45-60 minit.

Di samping itu, kebanyakan ibu mengamalkan penyusuan badan mungkin juga lebih peka dengan apa yang mereka makan.

Secara tidak langsung, ia turut menyumbang kepada penurunan berat badan melalui pengambilan makanan diproses yang lebih rendah dan pengambilan dalam kuantiti banyak bagi protein tanpa lemak, buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin serta kekacang.

Gabungan pemakanan dan penyusuan susu ibu

Kedua-dua faktor ini dapat menjelaskan mengapa hasil kajian secara konsisten menunjukkan bahawa wanita mengamalkan penyusuan susu cenderung dapat menurunkan berat badan lebih cepat berbanding mereka yang tidak.

Sebagai contoh, dalam satu kajian melibatkan wanita yang menyusukan anak secara eksklusif sekurang-kurangnya untuk tempoh 3 bulan, mereka berjaya menghilangkan berat 1.5 kilogram (kg) lebih banyak.

Situasi tersebut melibatkan perbandingan dengan ibu yang memberikan anak susu formula atau gabungan susu badan bersama susu formula.

Ini bermakna, semakin lama penyusuan susu ibu dilakukan, semakin kuat kesan penurunan berat akan dapat dilihat.

Wanita yang menyusukan anak juga dikatakan 6% lebih cenderung untuk kembali atau kehilangan berat badan sebelum kehamilan berbanding wanita yang tidak menyusu secara eksklusif.

Kajian sokongan lain

Penyelidikan lain juga melaporkan keputusan yang serupa.

Ia bukan sekadar menurunkan berat badan, bahkan, ibu yang menyusukan anak juga dapat mencapai berat badan sebelum kehamilan lebih kurang 6 bulan lebih awal daripada mereka yang memberikan si manja susu formula.

Penyusuan susu ibu juga boleh memberi kesan jangka panjang yang positif pada berat badan anda.

Dalam satu kajian, wanita yang menyusu anak selama 6-12 bulan mempunyai peratusan lemak badan keseluruhan lebih rendah untuk 5 tahun selepas bersalin.

Penyelidikan lain turut mendapati bahawa wanita yang menyusu badan secara eksklusif selama lebih dari 12 minggu selepas bersalin adalah 3.4 kg lebih ringan dalam tempoh 10 tahun selepas kehamilan.

Ibu-ibu ini juga dapat mengekalkan berat badan 2.6 kg lebih ringan berbanding mereka yang menyusukan anak kurang daripada tempoh 12 minggu.

Hasil dapatan kajian ini menunjukkan bahawa kedua-dua jangka masa dan kekerapan penyusuan susu ibu dapat mempengaruhi peratusan dan jumlah penurunan berat badan selepas bersalin.

Mengapa berat tak turun walaupun menyusu badan?

Menurunkan berat badan semasa menyusu mungkin tidak mudah bagi semua ibu selepas melahirkan anak.

Secara teorinya, kehilangan 500 kalori setiap hari dapat membantu ibu menyusu badan kehilangan sekitar 0.45 kg seminggu. Ia bersamaan dengan jumlah lebih kurang 1.8 kg sebulan.

Oleh itu, ibu menyusukan anak yang naik berat antara 11.5 hingga 16 kg semasa mengandung boleh mengurangkan berat tersebut dalam tempoh 6 hingga 8 bulan pertama selepas bersalin.

Walau bagaimanapun, banyak ibu mengambil masa lebih lama daripada tempoh ini untuk menyingkirkan berat badan ketika mereka mengandung.

Malahan, kajian turut menyatakan kebanyakan wanita dapat mengurangkan 86% berat semasa mengandung dalam tempoh 6 bulan pertama setelah melahirkan anak.

Terdapat juga beberapa kajian mendapati tidak ada perbezaan sama sekali dalam aspek pengurangan berat badan antara ibu yang menyusu dengan yang tidak.

Wujud beberapa sebab mengapa sesetengah wanita mengalami kesukaran untuk menurunkan berat badan ketika menyusukan bayi.

Salah satunya kerana proses penyusuan badan cenderung meningkatkan rasa lapar.

Kajian menunjukkan bahawa sebilangan wanita akan makan lebih banyak dan kurang bergerak ketika menyusu.

Kebanyakan ibu baru juga cenderung mengalami waktu tidur yang tidak teratur dan terganggu.

Kurang tidur adalah faktor lain yang diketahui boleh menyebabkan peningkatan rasa lapar dan selera makan – kedua-duanya mungkin menyukarkan lagi penurunan berat badan.

Bukan sekadar untuk menurunkan berat badan

Apa yang boleh disimpulkan, penyusuan susu ibu sememangnya boleh membantu menurunkan berat badan selepas bersalin walaupun tidak semua ibu menyusu mendapat kesan yang sama.

Walau bagaimanapun, perkara paling penting adalah untuk sentiasa ingat penyusuan susu badan dilakukan bukan semata-mata mengurangkan berat tetapi juga untuk membekalkan nutrisi yang diperlukan si manja.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kata orang sokongan suami membantu memberi kekuatan kepada si isteri yang sedang menahan sakit bersalin. Bagi yang belum ada pengalaman melahirkan bayi tentu tidak dapat membayangkan bagaimana ia membantu anda.

Percayalah peranan suami membantu melegakan kesakitan yang sedang dirasakan. Oleh itu, suami hendaklah mencari info dan ilmu bentuk bantuan yang boleh dihulurkan kepada isteri ketika hendak melahirkan anak.

Sebagai panduan, berikut adalah beberapa perkara yang boleh dilakukan oleh suami bagi membantu meringankan bebanan isteri yang sedang melalui sakit kontraksi.

*Semasa kontraksi, berilah banyak pujian, keselesaan dan sokongan kepada isteri. Jangan ‘naik angin’ sekiranya isteri menjadi marah kepada anda kerana ketika itu dia sedang menahan kesakitan yang maksimum dan menajdi keliru dengan perasaan sendiri membuatkan dia mudah marah.

*Ingatkan isteri tentang teknik merehatkan diri dan bernafas yang telah dipelajari sebelum ini.

*Bantu lap dahinya yang berpeluh, beri air untuk diminum, pegang tangannya (percayalah ia mengalirkan kekuatan dalam badan isteri), cadangkan perubahan kedudukan yang lebih selesa atau lakukan perkara lain yang dapat melegakannya.

*Urut belakang badannya tetapi terlebih dahulu, pastikan anda tahu jenis sentuhan dan urutan yang digemari isteri.

*Bertindak sebagai orang tengah antara isteri dengan doktor atau jururawat. Hormati keinginannya. Misalnya yang berkaitan dengan kelegaan daripada sakit.