Nak jadikan rutin anak dalam car seat tu memang struggle. Anak menangis, meronta itu perkara biasa, tapi percayalah bila dah jadi rutin anak pasti akan lebih selesa berada di dalam car seat. Malah ia juga lebih selamat untuk mereka.
Ia terbukti apabila banyak kes kemalangan yang melibatkan anak-anak yang berada di dalam car seat, mereka selamat. Tapi mesti ramai ibu ayah nak tahu kenapa anak-anak ‘benci’ dengan car seat, ikuti perkongsian daripada Puan Uswatun Hasanah Habib ini.
ANAK BENCI CAR SEAT…IBUBAPA TAK PERLU RISAU LAH
Soalan berkait anak menangis dalam car seat adalah antara soalan paling buat saya . Kerana, terlalu banyak kali sangat ia di tanyakan !
Senang cerita, bila bercakap soal car seat, bayi dan anak kecil terbahagi kepada 2:
Yang suka dan pasti terlelap setiap kali masuk kereta malah boleh tidur mencecah berjam-jam lamanya.
Yang benci , menjerit sekuat hati selama mungkin malah sukar dapat terlelap.
Hairan ke. Apa lah nak hairan…
Orang dewasa pun sama. Macam-macam perangai bila naik kereta.
Ada yang OK , ada yang mabuk.
Ada yang selamba boleh membaca buku di sepanjang perjalanan, ada yang nak baca mesej WhatsApp dalam kereta pun rasa nak muntah.
Ada yang tak sampai 5 minit masuk kereta dah terlelap, ada yang boleh berborak tak henti-henti di sepanjang perjalanan.
Lebih pelik, bila bercakap soal kenderaan ini:
Ada yang tak takut naik kereta, tapi cukup seram pula bila nak naik kapal terbang.
Ada yang mabuk laut, ada yang mabuk darat.
Ada yang berani tunggang basikal dan motorsikal, tapi tak berani nak pegang stereng kereta.
Itu semua bukti bahawa setiap dari kita ada penerimaan tersendiri dengan kenderaan.
dan..kita sendiri TAK TAHU APA PUNCANYA
YANG PASTI, YANG PASTI, YANG PASTI
ISU BENCI CAR SEAT IALAH ISU ON-OFF
Maksudnya:
Anak yang ‘elok’ suka car seat BOLEH SAJA tiba-tiba tak suka car seat
Ada masa anak OK , ada Masa anak TAK OK.
TIADA RESIPI tertentu untuk buat perangai tak suka car seat ini hilang selama-lamanya.
Mari ulang ayat ini sekali lagi:
TIADA RESIPI tertentu untuk buat perangai tak suka car seat ini hilang selama-lamanya
Ini soal penerimaan. Ia soal proses kebiasaan. Ini soal likes dan dislikes (perkara di sukai dan perkara tak di sukai)
Sama macam situasi:
- Setiap kali Isnin atau 1st day ke pengasuh selepas cuti panjang saja, anak mesti buat drama. Padahal, bukan anak tak kenal pengasuh.
- Kalau dah sedap direct feed dari ibu semasa cuti panjang, mula lah anak buat-buat protes minum dari botol. Padahal, bukan tak pandai atau tak pernah minum dari botol.
- Ada anak, semulajadi suka dan senang makan ubat. Ada anak, buat la helah apa pun. Tunjuk la jenis ubat apa pun, memang macam bergusti setiap kali nak beri makan ubat
- Ada anak, asal masuk air, senyap dan suka. Ada anak, menjerit-jerit setiap kali di mandikan walau air sudah hangat dan ‘sedap’ !
…ha sudah faham
Keadaan sekejap OK sekejap TAK OK ini akan akhirnya hilang sendiri dengan pertambahan usia.
Jadi ibu tak usah harap ‘magik’ ya
Jadi MOHON ibubapa jangan tanya soalan-soalan:
- Sampai bila ya anak benci car seat ni?
- Macam mana nak ‘AJAR’ anak suka car seat?
Yang boleh di kongsi adalah tip sahaja.
Harap ibubapa faham maksud TIP: a piece of advice or information ( secebis nasihat). Berbaloi untuk di cuba namun bukan jaminan berkesan dan sesuai untuk semua.
Faktor anak benci car seat
Anak infant
Untuk anak 0-3, di mana tangisan masih dalam bentuk reflek dan perkembangan sosial masih primitif, punca anak menangis SENTIASA adalah kerana dia mahu mengalihkan rangsangan (stimuli) yang membuat dia rasa tak selesa.
Misalnya: lapar, terlalu panas, terlalu sejuk, lampin kotor…
Maka checklist utama ibubapa bila anak infant menangis dalam car seatnya ialah: lapar? tak selesa? panas ? sejuk?
Ok..ok..boring…pasti ramai ibubapa tahu untuk check ini semua terlebih dahulu. Tapi, anak masih menangis, kenapa?
Punca utama anak infant menangis walau sudah kenyang dan selesa (fizikal) ialah kerana peralihan alam rahim-dunia yang drastik.
Dalam dunia ini ada terlalu banyak benda baru yang tak pernah ada di dalam rahim, termasuk car seat, bukan?
Anda tahu apa satu perkara tentang car seat yang buat anak infant ‘menyampah’?
Berbaring di tulang belakang Ya.
Semasa di dalam rahim, TIDAK PERNAH 1X PUN ANAK MANUSIA BERBARING DI TULANG BELAKANGNYA. Mereka ‘berlipat dua’ (fetal position) dan terapung sepanjang masa!
Namun bila lahir ke dunia, hampir separuh dari masa mereka perlu dihabiskan dengan berbaring di permukaan rata yang kaku.
Ini antara punca kenapa anak infant lebih mudah diam bila di angkat/peluk sambil bergerak/menari/berdodoi.
Berikut antara TIP bantu anak Infant selesa dalam car seat
- Bedung. Ia meniru balutan dinding rahim.
- Bunyi white noise. Bunyian menenangkan kerana bayi telah hidup dalam rahim yang sentiasa berbunyi.
Pilih sebarang bunyi yang anak suka. Misalnya:
– Ada anak yang cukup gembira dengan bunyi enjin kereta semata-mata.
– Ada anak yang suka dengan bunyi angin deras, maka boleh buka sedikit tingkap.
– Ada anak yang suka dengan bunyi ombak, hujan dan sungai maka boleh bawa mesin white noisenya.
– Ada juga anak yang suka dengan bunyi lagu tertentu. Seperti anak sulung saya yang ‘giler’ Maher Zain. Dengar bunyi intro lagu saja sudah berhenti menangis. Saya memainkan CD Maher Zain pada setiap kali menaiki kereta. Selain saya naik jemu, saya juga sudah hafal semua lagu dari album pertama Maher Zain .
– Ada juga anak yang lebih suka suara sebenar manusia terutama suara ibubapanya. Seperti anak kedua saya yang akan tenang bila saya mula menyanyi. Ya, saya juga hafal hampir 20 nursery rhymes dan perlu menyanyi di sepanjang perjalanan sehingga dia benar lena.
- Beri anak baju terpakai anda untuk di peluk dan di hidu anak.
- Kenderaan perlu sentiasa bergerak. Lebih banyak bumper lagi bagus. Kerana anak sudah 24 jam berhayun semasa di dalam rahim akibat terapung. USAH PELIK RAMAI BAYI AKAN TERJAGA DAN MENANGIS BILA KENDERAAN BERHENTI.
- Puting tiruan. Hisapan itu menenangkan kerana ia merendahkan tekanan darah dan menstabilkan degupan jantung.
Punca kedua anak infant menangis di car seat ialah kerana dia terpisah dari ibunya. Sudahlah alam ini asing. Dia pula terpisah dari ibunya. Tangisan bayi memang asalnya di cipta untuk buat ibu merasa ‘stress’ sehingga bertindak mendatangi anak dan bukan mengabaikannya.
‘Sedikit’ masalah di sini ialah :
1) Selalunya ia memerlukan ibu untuk mengangkat anak (keluar dari car seat) untuk menenangkan atau menyusukannya. Ini merbahaya bila di lakukan dalam keadaan kereta masih lagi bergerak.
2) Tidak semestinya bayi akan segera diam bila sudah di angkat ibu. Ini kerana teknik menenangkan yang betul di perlukan untuk membuat bayi infant tenang dengan pantas. Ingat, anak masih dalam fasa peralihan alam. Anak LEBIH KENAL cara ibu rahimnya tenangkannya berbanding ibu manusianya. Ramai ibu tidak menguasai teknik ini dan menyaksikan anak sukar/lambat dapat di tenangkan HATTA jika dia menangis bukan di dalam car seat pun.
Anak yang lebih berusia
Lihat betapa sakannya kedua-dua anak di dalam video ini menangis. Buat pengetahuan semua, ini adalah anak-anak rakan se universiti saya dahulu.
Biar saya petik sedikit cerita ibu kedua anak ini:
“Sometimes anak-anak ok duduk carseat, sometimes tak. Kadang-kadang, sorang nangis sorang tak. Hari ini berirama. Tapi bonda bertahan, 5 minit, lepas tu diaorang akan ok.
Hanis yang tak selalu keluar biasanya akan mula dari awal letak carseat smpi 15min kadang-kadang (menangis). Syaratnya, jangan bertentang mata. Mesti drama air mata bermula hehehe..
Kes hari ini, Hanis nangis start dari masuk carseat dari Bangi sampai tol Nilai baru calmdown. Hanan triggered by her sister. 5min sebelum sampai tol Nilai, baru mula. Lepas Hanis bertenang, 2 minit selepas tu hanan bertenang..”
….Saya fikir rakan saya ini layak mendapat pujian atas kemampuannya kekal tenang menghadapi bukan seorang, malah dua anak yang menangis serentak.
Pengalaman demi pengalaman berulang buat rakan saya ini lebih dari faham bahawa tangisan anaknya bukan tangisan urgent, lapar, cedera atau sakit. Ia tangisan nak minta keluar car seat namanya. Maka memang elok lah jika tak di turuti. Demi keselamatan.
Hakikatnya, anak yang lebih berusia mempunyai lebih banyak sebab untuk menangis di dalam car seat:
Tak suka merasa terperangkap dan tak dapat bergerak bebas seperti fitrah anak kecil: meniarap, merangkak, berdiri,berjalan, memanjat…
Tiada fahaman konsep sabar dan masa.
Terikut menangis dengan adik beradik lain yang menangis.
Tanda protes. Seawal usia 4 bulan anak dah explore konsep ‘What comes next’ . Anak telah boleh menjangkakan kejadian yang bakal menyusul (yang simple-simple, of course).
Misalnya, jika ibu mula merendahkan badan, pasti ia bermaksud saya akan di letak. Maka anak menangis untuk menghalang dari di letak, bukan kerana dia benci car seatnya. Jika bukan di car seat pun, anak yang dah explore konsep ‘What comes next’ tetap akan menangis tanda protes di letak hatta ke katil atau tilam.
Separation anxiety. Anak di usia 5-6 bulan telah mula faham konsep jarak. Bahawa ibunya dan dirinya ialah dua individu terpisah. Bahawa ibunya boleh pergi jauh dan laju darinya.
Namun berapa jauh (jarak) dan berapa lama itu yang anak tak faham. Maka jika ibu bergerak hatta 3 langkah ke depan ia ibarat ibu sudah pergi ke China bagi anak. Samalah situasinya bila di dalam car seat. Cemaslah anak bila terpisah dari ibunya. Tak hilang cemasnya selagi tak di lekat ke badan ibu walau ibu duduk di sebelah car seatnya.
Manipulasi. Ya anak sudah bijak memanipulasi tangisannya seawal usia 9-10 bulan. Iaitu selepas terjadinya perkembangan mental bab kategori. Anak mula mengkelaskan setiap sesuatu dalam kumpulannya. Ia termasuk jenis emosi dan reaksi. Dia boleh menangis macam kena dera di satu waktu dan bertukar tersenyum sekelip mata.
Konsep kuasa. Jika anda ada anak berusia 13-14 bulan dan ke atas, anda pasti mula lihat anak anda sudah pandai ‘mengarah’. Misalnya mula pandai ambil kasutnya dan minta pakai kan sebagai tanda ajak jalan. Anak anda bukan lagi bayi kecil yang menurut saja perancangan anda. Anak anda kini manusia kecil yang sudah ada kemahuan untuk merancang perkara yang disukai nya. Ibarat baby bos. Sekarang anda tahu kenapa anak yang dulu ‘patuh’ saja duduk di car seatnya sekarang sudah pandai ‘melawan’?
Inilah puncanya kenapa pada awal artikel saya sebut , isu benci car seat ini isu ON OFF. Isu adaptasi seiring dengan perkembangan akal dan emosi anak.
Ibu hanya perlu bijak membezakan samada anak menangis atas sebab penting atau hanya kerana mahu lepas dari car seat saja.
Ibu juga gunalah idea kreativiti sendiri untuk menghiburkan dan alih tumpuan anak di sepanjang perjalanan.
Jika ibu ada kesempatan mahu berhentikan kereta dan ulang aksi pujuk-letak, silakan. Ibu nilaikan situasi dan keperluan. Pastikan tempat berhenti itu selamat.
Jika ibu pilih (atau jika tiada pilihan) untuk teruskan perjalanan, juga silakan. Usah risau. Selama ibu masih cuba menenangkan anak dengan apa-apa cara misalnya menyanyi, bercakap, senyum pada anak, mengusap, memegang tangan anak…anak TIDAK STRESS NEGATIF walau dia tidak di angkat /tidak dapat di angkat dan enggan berhenti menangis.
Paling PENTING, konsisten dengan respon agar anak tahu ‘dia tidak akan menang’ dalam game bolos dari car seat ini.
USWATUN HASANAH MOHD HABIB
KONSULTAN TANGISAN BAYI
Sumber: Baby Language
Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di: https://toko.ideaktiv.com/product/e-workshop-kelas-penyediaan-makanan-anak-sedap-sihat-selamat/
Daftar segera sebagai peserta webinar keibubapaan ini!
https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pergi Hospital Nak Bersalin, Buat Swab Positif Covid. Ibu Tak Sempat Peluk Bayi Baru Lahir
Siapa sangka, hasrat seorang ibu, Izzati Najah Amran, 26, untuk menatap wajah anak sulungnya tidak kesampaian apabila meninggal dunia akibat jangkitan Covid-19.
Izzati Najah menghembuskan nafas terakhir pada jam 3.58 petang kelmarin di Hospital Pulau Pinang dan jenazahnya dikebumikan jam 11.40 malam di Tanah Perkuburan Islam Masjid Kampung Tengah, Pendang, Kedah.
Berkongsi kisah memilukan itu, kakak iparnya, Syahidatul Adha Khosim, 27, berkata, Izzati Najah dimasukkan ke hospital pada Khamis lalu sebagai persediaan kerana hampir tiba masanya untuk melahirkan cahaya mata.
Dah ada tanda bersalin, buat ujian saringan positif
Bagaimanapun, Syahidatul Adha berkata, adik iparnya itu disahkan positif Covid-19 hasil ujian saringan dijalankan di hospital.
“Sehari sebelum itu iaitu pada Rabu, arwah dan suami, Aiman Zuhaili Azman@Asri, 26, pergi ke hospital.
“Hasil ujian saringan dijalankan, Aiman Zuhaili positif Covid-19 manakala arwah negatif.
“Keesokan harinya, arwah pergi ke hospital sekali lagi kerana sudah sakit untuk bersalin, tetapi perlu melalui ujian saringan dahulu namun keputusannya positif Covid-19 yang menyebabkannya dimasukkan ke unit rawatan rapi,” katanya ketika dihubungi.
Syahidatul Adha berkata, keadaan Izzati Najah yang hamil menyebabkan doktor terpaksa mengeluarkan bayi dalam kandungan secara pembedahan kira-kira jam 5 pagi, Jumaat lalu.
Bayi sihat, bebas Covid
Menurutnya, pada petang keesokan harinya, Izzati Najah diintubasi untuk membolehkannya mendapat bantuan pernafasan dengan mesin ventilator kerana paras oksigen menurun.
“Alhamdulillah, arwah selamat melahirkan bayi perempuan yang diberi nama Lily Ellyyna.
“Bayi dalam keadaan sihat dan bebas Covid-19 tetapi masih di hospital.
“Cuma apa yang menyedihkan apabila arwah tidak sempat menatap dan memangku anaknya kerana tidak sedarkan diri sebelum meninggal dunia,” katanya.
Syahidatul Adha berkata, Aiman Zuhaili paling terkesan kerana tidak dapat menatap wajah dan menguruskan jenazah Izzati Najah buat kali terakhir kerana menjalani kuarantin di rumah.
Katanya, hanya abang Izzati Najah, Mohd Izhar, 30, dan adiknya, Mohd Izham Amran, 20, dibenarkan menguruskan jenazah dengan lengkap memakai pakaian perlindungan diri (PPE) sementara beberapa ahli keluarga lain berada di tanah perkuburan tetapi pada jarak yang jauh.
“Sedih kerana mereka (Izzati Najah dan Aiman Zuhaili) baharu menyambut ulang tahun perkahwinan yang pertama pada 19 Julai lalu dan kedua-duanya teruja menanti masa untuk menimang cahaya mata sulung.
“Bagaimanapun Allah lebih menyayanginya dan mahu atau tidak, kami sekeluarga perlu reda malah bersyukur kerana dapat mengajarnya mengucap dua kalimah syahadah ketika doktor membuat panggilan video sebelum arwah menghembuskan nafas terakhir,” katanya.
Kredit: Harian Metro
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Ada Rasa Bersalah Pada Anak-Anak, Itu Normal. Jangan Sedih
Bergelar ibu bapa dengan kehadiran bayi dalam hidup pastinya amat dinantikan pasangan berkahwin. Tetapi adakah anda bersedia dengan perubahan dalam kehidupan selepas mempunyai cahaya mata?
Kelahiran bayi dan dunia keibubapaan
Mungkin anda dan pasangan berasa sudah bersedia menerima kedatangan cahaya mata dalam fasa kehidupan. Tetapi percayalah dunia keibubapaan adalah sesuatu yang penuh dengan kejutan!
Ya, si comel yang lahir pastinya memberikan kegembiraan pada anda. Namun dalam masa yang sama anda akan berasa dicabar, mampu membuatkan anda menangis dan pelbagai situasi lain.
Setiap mereka yang bergelar ibu bapa pasti akan mengalami perubahan dalam kehidupan. Sudah tentu ia berbeza daripada apa yang mungkin anda alami dan sentiasa menguji tahap kesabaran anda.
Perubahan dalam kehidupan selepas kelahiran bayi
Siapa yang tidak bahagia dengan kelahiran bayi, tetapi adakah anda bersedia berdepan perubahan dalam kehidupan yang selama ini mungkin aman dan teratur?
Berikut dikongsikan antara 9 perubahan dalam kehidupan yang pasti dialami oleh mereka yang memegang gelaran mommy daddy.
Masa anda berkaitan dengan si comel
Jika dahulu masa anda adalah dengan tugasan kerja dan pasangan, namun setelah mendapat cahaya mata, segalanya adakah berkenaan dengan si kecil.
Masa tidur si kecil yang baru lahir adalah 18 jam dan dalam tempoh itu adanya waktu untuk menyusu, menukar lampin dan pelbagai perkara lagi.
Bagi mereka yang baru bergelar ibu bapa, sudah tentu akan berasa sedikit tertekan dengan perubahan ini. Bersabarlah!
Biasanya selepas minggu pertama yang kelam kabut, anda sudah boleh menguruskan masa dengan lebih baik. Dont give up, mommies!
Menjadi ahli persatuan
Tahniah! Anda kini telah sah menjadi ahli persatuan kelab keibubapaan. Jangan pelik jika mungkin ketika di taman, ada yang bertanyakan tentang bayi anda atau mungkin bos anda turut ingin mengetahui keadaan si manja.
Anda mungkin akan melihat pelbagai gaya keibubapaan, namun usah terikut dengan orang lain.
Pilih gaya yang sesuai buat anda dan pasangan. Lama-kelamaan anda pasti akan dapat membangunkan 1 gaya keibubapaan yang sesuai dengan jiwa anda berdua.
Perubahan dalam hubungan
Sudah tentu dengan kelahiran bayi, akan berlaku perubahan dalam hubungan anda dan pasangan. Pasti akan wujud rasa seperti dipinggirkan jika pasangan anda lebih banyak meluangkan masa dengan si kecil.
Anda mungkin berasakan ia sesuatu yang normal, apatah lagi kerana si kecil sudah tentu memerlukan lebih perhatian berbanding pasangan. Tetapi untuk jangka masa panjang, ia boleh memberikan impak yang tidak sihat.
Maka pastikan anda berdua tetap meluangkan masa bersama. Mungkin pada ketika si manja sudah nyenyak tidur, anda boleh duduk berbual bersama sambil menikmati minuman coklat panas. Itu pun sudah mencukupi.
Syif malam
Pasti anda pernah mendengar nasihat supaya anda tidur sepuas-puasnya sebelum bayi anda lahir dan percayalah itu adalah nasihat yang perlu anda ikuti. Kenapa?
Sebaik sahaja si comel dilahirkan, usah berangan untuk mendapat tidur malam yang nyenyak tanpa gangguan. Usah risau, ia bukan 1 perkara yang akan kekal.
Biasanya selepas si kecil dapat membiasakan diri dengan persekitaran, tidur malam anda menjadi lebih baik.
Pada waktu siang, usah cuba melakukan sebarang tugasan rumah ketika si comel sedang tidur. Gunakan masa ini untuk berehat dan berbaring. Penting untuk anda mendapatkan waktu rehat yang mencukupi.
Kunjungan tetamu
Berita kehadiran si comel pastinya akan mengundang kunjungan tetamu ke rumah anda. Pastinya mereka mahu melihat bayi anda dan akan ada banyak perkongsian cerita tentang bagaimana mereka membesarkan anak mereka.
Walau bagaimanapun, anda perlu memastikan tetamu anda sihat dan mencuci tangan sebelum memegang si kecil. Usah pedulikan anggapan individu tentang permintaan anda itu kerana ia adalah untuk keselamatan si kecil juga.
Jika anda berasa penat, ketahuilah anda boleh untuk mengatakan tidak dan meminta tetamu untuk berkunjung pada masa yang lain. Jangan sehingga anda tertekan dengan kehadiran tetamu.
Dapatkan bantuan
Bergelar ibu selepas kelahiran bayi tidak bermakna segala tanggungjawab membesar dan menjaganyal tergalas di bahu anda sahaja. Tetapi ia adalah tanggungjawab bersama.
Jangan malu untuk meminta bantuan pasangan anda menjaga si kecil bila diperlukan. Sekiranya anda adalah ibu atau bapa tunggal, mintalah bantuan daripada ahli keluarga terdekat atau rakan baik anda.
Rasa bersalah adalah normal
Setiap ibu bapa pasti mahu menjadi yang terbaik untuk anak-anak mereka. Namun adakalanya anda merindui kehidupan masa bujang atau sebelum bergelar parents. Aduh….rasa bersalah pula.
Bertenang dan usah bimbang kerana anda tidak keseorangan. Apa yang anda alami adalah 1 perkara normal untuk mempunyai keinginan berehat daripada menjaga bayi. Ia bukan bermakna anda tidak sayangkan anak.
Kesilapan? Tidak mengapa
Dalam dunia realiti, peraturan keibubapaan adalah mudah, iaitu lakukan apa yang berkesan. Anda tidak perlu mengikut peraturan yang tidak memberi kesan kepada anda.
Jika anak anda lebih mudah tidur sambil menyusu, biarkan sahaja. Selagi ia tidak mendatangkan bahaya kepadanya. Jika wujud sebarang kemusykilan, terus tanyakan kepada pakar dan bukan merujuk kepada Dr Google semata-mata.
Tiada lagi privasi
Selepas anda mempunyai anak, usah berangan untuk mempunyai masa bersendirian di dalam bilik air. Anda akan mempunyai teman bilik air yang setia.
Sama ada anda atau pasangan perlu bersedia dengan kehadiran penonton. Jangan marahkan mereka, ini adalah masa mereka mempelajari tentang penggunaan bilik air. Jadi tunjukkan contoh yang baik!
Bersedia alami perubahan
Kehadiran dan kelahiran bayi pastinya akan mengubah kehidupan anda dan pasangan. Tetapi anggaplah ia sebagai 1 pengalaman yang tidak ternilai dan hargailah setiap detik-detik bersama si manja.
Tiada istilah ibu bapa yang sempurna dalam dunia keibubapaan. Selagi anda berasakan apa yang anda lakukan adalah terbaik untuk si kecil, teruskanlah.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jarak Sosial ‘Senjata’ Utama Perangi Virus Ini, Ada Sebab Kerajaan Umumkan Kawalan Pergerakan
Banyak yang kita masih tidak tahu berkenaan dengan virus korona baharu (COVID-19) yang kini menjangkiti hampir 200,000 individu di seluruh dunia.
Apa yang lebih menakutkan adalah beberapa negara sudah mengisytiharkan pelbagai jenis langkah pencegahan drastik. Ia bagi memulihkan keadaan semasa dan memastikan kadar jangkitan tersebut turun.
Suatu ketika dahulu, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pernah menggerakkan amalan cuci tangan secara agresif. Kini, ia masih saranan utama bersama dengan langkah pencegahan baharu iaitu social distancing atau jarak sosial.
Jadi apa yang termaktub dalam amalan jarak sosial ni? Teruskan membaca untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut.
Kepentingan amalan jarak sosial dalam mencegah wabak COVID-19 di Malaysia
virus korona
Amalan jarak sosial tidak dapat membantu merawat mereka yang telah dijangkiti. Walau bagaimanapun, ia merupakan langkah yang baik bagi mengelakkan individu lain daripada dijangkiti.
Salah satu daripada maklumat penting berkenaan dengan penyakit berjangkit adalah nilai R0 (R-naught). Nilai tersebut memperincikan risiko penyebaran kepada beberapa individu lain bagi satu individu yang berjangkit.
Sebagai contoh, bagi virus COVID, nilai R0 adalah pada sekitar 2 hingga 3. Ini bermakna, satu orang berjangkit berisiko untuk menyebarkannya kepada 2-3 individu lain pada satu masa. Berbeza dengan virus influenza yang mempunyai nilai R0 1.3.
Virus yang disebarkan melalui titisan udara seperti COVID tidak berlegar-legar lama di udara. Ia kebiasaannya akan jatuh kira-kira 1 meter daripada kedudukan orang yang bersin atau batuk.
Namun, itu bukanlah cara penyebaran utama. Model jangkitan yang sering digunakan bagi membuat kiraan risiko bergantung kepada sentuhan rapat di antara dua individu. Barang bertukar tangan, bersalaman dan berpelukan, ini semua merupakan kaedah penyebaran COVID.
Penyelesaiannya? Sudah tentulah amalan jarak sosial. Ia merupakan satu tindakan bagi meningkatkan jarak fizikal di antara dua individu bagi mengelakkan jangkitan atau tularnya jangkitan (jika anda sumber COVID).
Wabak COVID di Malaysia berada pada tahap yang serius. Peningkatan pada jumlah mereka yang dijangkiti berkait rapat dengan faktor kontak rapat sewaktu menghadiri sesuatu majlis seperti yang terbaru, di Masjid Sri Petaling.
Peristiwa tersebut menunjukkan kepentingan menjaga jarak dalam usaha untuk membasmi wabak COVID di Malaysia. Semakin jauh jarak anda dengan individu lain, semakin sukarlah sesuatu jangkitan untuk bertapak di dalam badan anda.
Langkah amalan jarak sosial untuk basmi virus korona baharu
Berikut merupakan cara-cara bagaimana anda boleh mengurangkan risiko untuk dijangkiti virus korona baharu.
-Basuh tangan secara kerap dan utamakan kebersihan rumah.
-Elakkan daripada memeluk, bersalam atau mencium ahli keluarga yang lain.
-Bersihkan permukaan yang disentuh berulang kali seperti meja makan, dapur, tombol pintu dan kerusi sofa secara kerap.
-Buka tingkap untuk pengudaraan yang lebih baik atau laraskan penyaman udara kepada suhu dan kadar pengudaraan yang bersesuaian.
-Kurangkan daripada membeli barang di kedai (melainkan barang basah dan keperluan masakan). Beli barang secara di atas talian.
-Jika ada ahli keluarga yang sakit, tempatkan dan asingkan mereka di dalam satu bilik.
-Individu sakit dan mereka yang menjaganya perlu memakai topeng muka tiga lapis apabila berada di dalam bilik yang sama.
-Jaga orang tua (mereka yang berusia 65 tahun ke atas) dengan baik. Jika ada individu sakit di dalam rumah, pastikan orang tua ditempatkan jauh dari bilik mereka yang sakit. Sebaiknya, cari tempat tinggal alternatif. Lindungi diri anda di tempat kerja daripada virus korona baharu
Jika anda sakit, rehat di rumah dan jangan datang ke tempat kerja.
-Elakkan daripada bersalaman dengan individu lain.
-Jika hendak bermesyuarat, lebih selamat jika anda bermesyuarat menggunakan talian telefon atau konferens video.
-Sediakan sumber untuk cuci tangan yang cukup. Pastikan sabun sentiasa ada, bekalan air tidak dipotong dan hand sanitizer diletakkan di tempat umum untuk digunakan oleh semua orang. Lebih baik jika anda boleh bekalkan hand sanitizer kepada setiap pekerja.
-Makan di meja sendiri atau di luar, mana-mana kawasan bukan tempat orang berkumpul. -Jangan kongsi makanan anda.
-Bersihkan meja kerja anda secara kerap.
-Pastikan kawasan kantin atau kafeteria bersih dan mengamalkan cara penyediaan makanan yang baik.
-Batalkan aktiviti luar syarikat atau apa-apa aktiviti
Sumber: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
