Doa seorang ibu sememangnya tiada tolak bandingnya. Dengan keizinan Allah, doa yang berterusan dari seorang ibu buat anaknya pasti membuahkan hasil. Maka berdoalah.
Menurut perkongsian dari Dr Redza Zainol, walau dalam keadaan apa sekalipun teruslah berdoa buat anak-anak. Rugi bagi seorang ibu melepaskan doa ini dalam setiap solatnya.
Ruginya kalau sebagai ibu, kalian tak gunakan kelebihan ni untuk sentiasa mendoakan anak-anak.
Doa ibu itu tiada hijabnya. Setiap hari tak kira pagi atau malam, ambil peluang berdoa untuk anak-anak kita sejak mereka lahir sampailah ke akhir hayat kita.
1) Doakan anak suka solat dan baca Al Quran.
2) Doakan anak kita halus tutur katanya dan beradab.
3) Doakan anak kita terlindung matanya dari perkara lucah dan terjaga lidahnya dari berkata perkataan yang kotor.
4) Doakan anak kita sentiasa sayang pada adik beradik dan saling melindungi ahli keluarganya.
5) Doakan anak lelaki kita menjadi pemimpin yang bertanggungjawab dan rajin membantu di rumah.
6) Doakan anak kita untuk menjadi anak yang taat, lembut hati dan mudah mendengar kata.
7) Doakan anak perempuan kita supaya boleh melindungi diri, sentiasa menjaga maruah dan pandai berdikari.
8 ) Doakan anak kita menjadi manusia soleh, solehah yang tenang dan tenteram jiwanya.
9) Doakan anak kita akan saling memaafkan dan saling berdamai antara adik beradik bila berlaku salah silap.
10) Doakan anak kita sentiasa mendoakan kita dalam setiap solatnya setiap hari.
Ulang dan ulang doa kalian. Ada orang yang berjaya luar biasa pada hari ini, bukanlah disebabkan usaha atau amalannya semata.
Tapi mereka berjaya disebabkan doa ibunya (dengan izin Allah).
Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu?
Just daftar je kat SINI. FREE je tau Webinar ni!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Janganlah Membebel, Otak Cepat Mengecut & Mudah Sakit. Nak Marah Cuba Senyum!
Bila jadi ibu, membebel ni automatik ada dalam diri. Kadang bukan nak membebel sangat tetapi ia berlaku tanpa sedar. Buat semua ibu-ibu sekali lagi nak tegaskan, jangan membebel! Bahaya..Bunyi macam menakutkan tapi jika kita tak cuba ubah keadaan ini boleh memudaratkan diri. Tak kisahlah dari aspek emosi atau kesihatan.
Kadang dah tabiat seorang wanita untuk membebel. Tapi jika kita kawal mungkin boleh. Masalahnya ramai juga yang cakap kalau tak membebel, suami dan anak-anak susah nak dengar cakap.
Apa kata kita positifkan sikit ‘membebel ‘itu dengan pendekatan lebih baik. Jika buat berterusan aura positif juga akan kuat dalam diri kita. Perkongsian dari Puan Wawa Shauqi yang juga penulis The Pro Parenting ini sangat bermanfaat.
Tenang. Tarik nafas. Ini info yang agak scary untuk kita para wanita. Yang mudah meluah perasaan ke mulut.
Rasa Nak Membebel Tahan Mulut
Waktu Dr Rizal tunjuk gambar ni di Neuroversiti Conference, dan bercerita… saya telan ayaq liyuq. Terkenang, entah berapa kali otak saya jadi macam dalam gambar ni.
Ini adalah gambar imbasan otak.
Gambar kiri ni adalah otak kita bila kita RASA marah.
Gambar kanan adalah otak kita bila kita SEBUT apa yang kita marah. Lihat bahagian ‘emotional regulation’ mengecut begitu.
Maknanya lepas ni kalau marah, tahan mulut dari membebel. Bayangkan otak kita boleh merosot bila membebel.
Sebenarnya bukan otak je. Satu badan kita akan terkesan bila kita marah.
Bila kita marah, Amygdala dalam otak kita jadi aktif.
Amygdala aktifkan Hipotalamus.
Hipotalamus aktifkan kelenjar Pituitari.
Dan kelenjar ini akan aktifkan 3 hormon stress, iaitu kortisol, adrenalin, noradrinalin.
Kortisol ini akan mengakibatkan otak kita kehilangan neuron di bahagian otak logik kita (korteks). Itu yang buat kita tak rasional bila marah.
Bukan di korteks je. Di hipokampus pun neuron kita habis mati kena bunuh. Menjadikan otak kita kurang kreatif dan pelupa sokmo.
Hormon gembira yang bernama serotonin pon hilang. Sampai kita lupa macam mana nak jadi gembira. Sikit-sikit nak marah. Sikit-sikit hal nak mengamuk.
3 hormon stress yang jahat itu, akan buat kita:
– Sakit jantung
– Bertambah gemuk kerana metabolism badan menurun
– Kulit bertambah kedut
– Mulut kering
– Imun badan menurun, risiko kanser meningkat
– Bertambah rabun
– Migrain dan sakit kepala
– Tulang jadi kurang mampat.
Uwaaaa…scary gila!
Bukan membebel je tau! Luah perasaan kat Facebook pun sama juga. Kita yang membaca pun boleh ikut jadi stress. So avoid that!
Nak Marah Cuba Juga Senyum
Nasib baik Dr Rizal bagitau, kita boleh lawan peningkatan hormon stress dengan tambahkan hormon gembira.
Agak-agak badan dah mula bergegar marahkan suami, terus senyum. Anak mula tumpahkan air, senyum. Bila mulut rasa bergetar nak membebel, senyum.
Senyum paksa pun tak apa. Biar otot kita hantar signal untuk keluarkan hormon gembira.
Bila berjaya senyum, tarik nafas. Bernafas perlahan, supaya jantung kita yang rasa nak pecah tadi kembali berdegup normal.
Dr Rizal ada tunjuk satu gambar comel ni. Gambar tupai sedang peluk bunga kuning. Mukanya dilepek di atas kelopak bunga. Bukan main bahagia mukanya. Gambar tu ditangkap oleh wartawan NatGeo.
Rupanya, sebelum tu, tupai tu dikejar ular. Nasib tupai baik, ular tu masuk sungai dan tak naik-naik dah. Lepas dari tu, tupai tu segera cari sekuntum bunga untuk dipeluk. Habis peluk, dia berlalu dengan riang.
Rupanya, haiwan pun ada cara dia untuk meredakan emosi yang kacau.
Kita pun nampaknya kena jadi macam tu. Biasakan tengok benda indah. Lazimi mulut dengan kata-kata positif. Cari bau wangi untuk dicium.
Jangan Sebut Benda Yang Kita Tak Suka
Sebut benda positif yang nak anak kita jadi. Macam mak pak kita dulu, selalu panggil kita “Anak bertuah” bila diorang marah, kan.
“The brain has its own way to process language.
Words can change your gene.”
Betullah apa yang suami saya selalu sebut.
“Bila marah, jangan sebut benda yang kita tak suka anak buat. Sebut kualiti yang anak kita ada. Atau benda baik yang dia perlu buat.”
Jangan kata awak-awak. Saya sendiri pun rasa susah nak buat. Benda baik memang susah. Bila selalu praktis, insya Allah jadi mudah.
Jadi lepas ni, nampak anak bergaduh, peluk mereka.
Instead of cakap “Mama tak suka tengok korang gaduh”, tukar.
“Mama lagi suka tengok korang sayang-sayang.”
Instead of cakap “Kenapa yang malas sangat ni.”
Jeritlah dengan happy “Alangkah baiknya anak mama ini rajin membantu.”
Abang-abang kalau nampak isteri ketung-ketang-ketung-ketang hentam kuali, do something.
Nak nyanyi lagu Hindustan ke, nak puji ke, nak peluk ke, nak geletek ke. Buatlah apa-apa untuk usaha bagi muka bini keluar senyum dulu. Lepas tu tanya elok-elok kenapa hentam kuali sampai gitu sekali.
Lepas tu, pandai-pandai you all lah macam mana nak extend bahagia tu. Haha!
Kredit: Wawa Shauqi
Yang Nak Jadi Awesome, Bertenang & Solehah.
t.me/wawashauqi
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu? Just daftar je kat sini https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aku-tak-takut-beranak/
FREE je tau Webinar ni!!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Perlu Stress Urus Anak, Rutin Simple Ni Buat Emosi Ibu Lebih Baik, Makin Kuat Dalaman!
Tak dinafikan bergelar suri rumah tangga terus membuatkan kita stress dan mula memikirkan pelbagai perkara. Tak perlu stress melampau sehingga memudaratkan diri sendiri. Cari aktiviti apa jua untuk me time dan terapi untuk diri sendiri.
Namun jangan lupa persiapkan rohani untuk kekuatan dalaman untuk menjadi muslimah sejati. Tip dan cara yang dikongsikan oleh Pn Siti Suryani Yaakob ini ibu-ibu perlu contohi.
Jadikan tahun baru 2023 tahun penuh bersemangat untuk kita. Kita ubah diri kita sebaiknya untuk keluarga.
Menjadi muslimah berhemah.
1. Bangun awal pagi. Mandi. Mandi sebelum Subuh ni ubat awet muda mak saya kata. Tapi betul la tu. Mak saya nampak muda bertenaga.
2. Solat sunat tahajud. Solat tahajud adalah senjata. Apa yang dimohon masa tahajud sama macam anak panah. Tepat ke sasaran.
3. Lepas Subuh baca Yassin. Yassin adalah hati bagi Al Quran. Banyak kebaikan baca Al Quran terutama Yassin di awal pagi.
4. Sedekah Subuh. Kawan saya ajar. Letaklah singgit pun takpa. Nanti hari Jumaat masuk tabung masjid. Berganda pahala.
5. Baca Al Mathurat sambil memandu bagi yang bekerja. Sambil buat kerja rumah bagi yang bekerja di rumah. Surah Al Mathurat bila dibaca pagi petang, InshaAllah mampu lindung diri dan hati.
6. Telefon ibu ayah. Sekarang canggih. Guna video call lagi baik. Tengok muka mak ayah. Minta berkat dan doa sebelum mula kerja.
7. Solat dhuha. 2 rakaat pun jadi. Sebagai membayar hutang zikir anggota kita sehari-hari. Lagi banyak lagilah bagus.
8. Amalkan solat rawatib. Paling hebat sebelum Subuh. Umpama dapat dunia dan seisinya. Lepas tu sebelum dan sesudah Zohor. Kemudian tambah sikit-sikit sampai cukup 10 minimum sehari. Lagi banyak buat lagi bagus. Al Fatihah itu doa. Jangan lupa qada’ solat wajib masa lalu yang tertinggal.
9. Senaman ringkas. Berjalan pun cukup. Janji 30 minit sehari. Senaman yang sesuai dan kita suka. Senaman menguatkan tubuh dan jiwa.
10. Kurangkan makan. Biar badan ringan untuk bergerak. Beribadat. Nabi kata perut ni punca penyakit. Betul kan?
11. Dengar paling kurang satu tazkirah sehari. Manusia ni hatinya berbolak balik. Dan kena selalu diingatkan. Carilah cara ingatkan diri sendiri dengan cara yang kita suka.
12. Tambah satu ilmu satu hari. Ilmu dunia boleh. Ilmu akhirat baik. Supaya kita sibuk dengan upgrade diri. Orang yang sibuk upgrade diri tak sempat nak lihat benda lain yang downgrading.
13. Ustaz saya pesan. Sibuk kot mana pun. Pagi baca Yassin. Maghrib Waqiah. Nak tidur Al Mulk. Ni kalau kita dah busy tak sempat sangat nak baca Quran. At least baca lah tiga ni. Kita cari Quran kat sini. Quran cari kita kat sana.
14. Baca 3 Qul macam Nabi ajar. Baca doa. Dan maafkan semua orang sebelum tidur.
Aamiin.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kemaskan Almari Anak Perempuan Memang Buat Mood Happy, Lagi-Lagi Kalau Tersusun Macam Ni!
Kalau ada anak perempuan, semangatnya memang lain macam kalau bab kemas mengemas. Maklumlah ada banyak aksesori dan kelengkapan ditambah pula dengan warna yang pelbagai. Memang seronok.
Lain pula caranya dengan ibu ini, Dr Ain Zul yang mengemaskan almari dan kelengkapan anak perempuannya dengan penuh tersusun lagi kemas. Malah setiap bahagian di tandakan dengan tag nama bagi memudahkan untuk mencari. Memang awesome! Paling penting senang nak cari. Jom ikut caranya.
Kemas Dan Tersusun, Siap Tagging
Okey seperti yang dijanjikan mummy nak share cara #organize lemari anak gegurl. Tapi tak semua warna pink sebab mummy just reuse balik apa yang ada kat rumah jer.
Lemari yang kemas buat mata kita pun sedap mandang, senang atur and nak ambil baju lelagi untuk si ayahnya kan.
Kalau tak si ayah main amek je baju lain seluar lain hehehe. Pastu mak is stressss! Lagi satu senang pengurusan untuk mak mak yang busy bekerja macam kite, semua di satu tempat.
Tips pentingnya hanya #storagebox dan #label. Dah cukup??
Yang lain hanya extra sahaja dan buat ikut keperluan ok.
Bahagian pintu 1
ORGANISING YOUR KIDS SOCKS
Beli kat shopee satu RM3.50. Pandai-pandai la search untuk dapatkan harga paling murah sebab supplier benda ni banyak
Mummy beli banyak untuk lemari daddy and mummy jugak. Senang dan sangat kemas.
Mummy simpan dalam ni socks, headbands, bibs, prewalker shoes Aileen dan sebagainya. Kasut besar untuk jalan simpan kat rak kasut betul for hygiene purpose. Btw, ada banyak idea nak susun socks anak and kasut anak. Boleh je google idea penstoran.
STORAGE BOXES
Untuk Aileen barang tak banyak, kecik lagi so box nak guna pun kecik je.
Mummy dah divide siap-siap storage box and labelkan.
1. NEWBORN – Saje label newborn sebab baju yang dah tak muat dari newborn sampai 10 bulan simpan terus siap dalam tu.
Mittens, socks, topi baby, bedung baby dan semua lah simpan ikut agihan dalam plastik. Lagi mudah nak cari nanti bila dah beranak akan datang.
2. Kotak newborn untuk barang si Aileen yang bakal diperturunkan pada adik, kalau gegurl. Kalau boy shopping lagiii hoyeahh!!!
2. DONATION – Kalau baju rasa beli pun akan datang takkan pakai, biasa kami sedekahkan. Letak je dalam box ni bebila nak balik kampung atau nak donate ambil je siap-siap. Takyah nak sorting baju lagi.
Barang lain macam barang baby yang lebihan hadiah Aileen, mainan yang dah tak nak guna lansung kami sedekahkan. Letak dalam box ni jugak.
3. NEW DRESS – Baju yang dapat hadiah tapi umur and size besar simpan. Nanti test la kat anak bila da sampai umur. Kena rajin tengok jugak box ni hehe.
4. STOCKS – Semua stock keperluan anak macam baby wipes, shower foam, shampoo, hand sanitiser, minyak angin baby dan sebagainya yang baru beli letak dalam ni. Cukup bulan cek apa tak cukup nak top up. Tulis kat board tadi.
Senang dah satu tempat.
Box sume beli kat diy je range harga Rm14-15 setiap satu bergantung pada size. Actually pakai kotak biasa pon boleh tau, pastu balut dengan wrapping paper bagi seragam. Pon cantik.
JADUAL AKTIVITI SEBULAN AILEEN
Jeng3, jadual sebulan aktiviti Aileen. Ni antara aktiviti yang Aileen buat tu..yang mummy share. As a guide only, tak perlu ikut 100% janji bertepatan dengan masa kita yang ada.
Outdoor activity biasa mummy sparekan time weekend sahaja.
CLOSET DIVIDERS
Hehe idea closet omputih deme buat closet divider untuk baju anak mengikut jenis baju, ikut umur macam newborn, 3-6,6-9,9-12 ada jugak tapi macam tak praktikal pulak nak ikut.
So idea sendiri asing ikut baju yang anak ada. So ada
– Blouse/Dress
– T-shirt : Semua tshirt and kemeja gantung
– Swimwear
– Kurung : Baju muslimah Aileen hehe
Anak mummy baju tinggal sikit je sebab dah sort and sedekah mana yang tak perlu, tak nak bagi semak. Semua burung hantu tu mummy print, gunting, gantung sendiri guna. Hanger tu beli shower curtain kan pastu ade lebih haaa jadi la.
Letak paper clip sebab nak kasik berat sikit takdela tercabut.
Susun baju anak lipat buat satu set (baju & seluar sekali)
Letak susun menegak macam gambar kat atas supaya senang ambil, mummy guna scubb box ikea tapi takde la kaler pink, ade kaler biru yang kami beli dah lama. Guna saja apa ada tak payah bazir nak beli warna pink lagi.
Asingkan dan label siap supaya suami senang carik jugak hehe:
1. Dailywears yang pakai hari-hari and nak pi taska
2. Sleepwears
3. Towels
4. Napkins/Blankets
5. Pants/Skirts
6. Baby Handkerchief
7. Slot bawah khas untuk pampers sahaja, sebab kami selalu beli kat lazada stok 3-4 bulan sekali gus senang malas pikir.
Untuk pampers, bukak dan asingkan pampers letak dalam bekas lain untuk simpan dalam masterbedroom and kat living room. Takdelah tukar pampers malam-malam nak kena pi bilik dia amik pampers.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
