Biarpun isu beg sekolah anak yang terlampau berat dengan bebanan buku teks dan sebagainya dianggap selesai selepas Kementerian Pendidikan (KPM) melancarkan fasa pertama inisiatif lokar sekolah untuk murid Tahun Satu dan Dua, namun pemilihan beg ke sekolah masih perlu diambil kira oleh ibu bapa.

Elakkan sama sekali jenis beg sekolah yang beroda kerana ia menyukarkan anak-anak kecil kita. Lebih-lebih lagi jika sekolah memiliki aras berlainan. Amat menyukarkan anak kita.

Biarpun Kementerian Pendidikan (KPM), pada 5 Oktober lalu melancarkan fasa pertama inisiatif lokar sekolah untuk murid Tahun Satu dan Dua, namun ada juga kanak-kanak yang berusia sembilan tahun dan ke atas mempunyai saiz badan yang kecil.

Jadi jangan tersalah memilih beg sekolah untuk anak. Atas keprihatinan bersama, Public Health Malaysia berkongsi panduan untuk ibu bapa membeli beg dan kelengkapan sesuai untuk anak.

Elakkan sama sekali:

❌ Beg yang memiliki aksesori berlebihan bagi mengelakkan beban bertambah.
Jika sekolah mempunyai beberapa aras dan mempunyai permukaan tidak rata, beg beroda kurang sesuai.

❌ Membeli kotak pensel, bekas air, alat tulis dan aksesori yang BESAR dan berat. Jangan terpengaruh dengan jenama dan rekabentuk.

❌ Menggalas beg dengan satu penyandang. Beban tidak seimbang kepada satu bahagian badan boleh akibatkan tulang belakang membengkok.

❌ Penyandang terlalu longgar sehingga beg melondeh ke pinggul.

❌ Beg berhayun apabila berjalan

⚠Pemilihan beg yang salah boleh serta cara menyandang yang salah boleh menyebabkan sakit tengkuk, sakit belakang, serta masalah-masalah tulang belakang yang lain, seperti skoliosis dan kyphosis.

Pilihlah beg jenis:

* Beg yang memiliki penyandar bahu yang lebar dan berspan.

* Material yang ringan.

* Mempunyai tali pengikat di pinggang dan turut mempunyai span di bahagian belakangnya.

* Pilih beg yang boleh disandang kedua belah bahu anak dan tidak hanya sebelah sahaja.

* Pastikan juga postur tubuh anak tepat ketika membawa beg yang di pilih. Jangan sampai anak membongkok membawanya.

Menarik: Bodygoals Betul, Cantik & Langsing-, Bella Astillah Dipuji Tak Macam Anak Dua

Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).

Daftar segera di SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/pama-gala-2022-reunion-x-tyt/)

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Pelakon Ezzaty Abdullah, isteri kepada Azwan Kombos pernah merana selama 3 minggu menahan sakit Breast Abscess (Nanah payudara). Ezzaty terpaksa melakukan pembedahan di Pusat Puswari, Kuala Lumpur pada awal Januari tahun ini. 

Ketika ditemui di Pelancaran Egg Launch Party di Damasara baru-baru ini, Ezzaty memberitahu bahawa dia sudah tak percaya pada petua-petua yang dikongsi.

Saya tak percayakan petua lagi sebab hampir 3 minggu saya merana kerana pernah mengamalkan petua dan keadaan makin teruk. Lepas teruk baru saya pergi ke hospital untuk mendapatkan nasihat doktor. Doktor beritahu saya, kalau pergi ke hospital lebih awal saya tak perlu di operate, tapi bila dah merebak saya terpaksa operate.

Jadi saya dah tak percaya pada petua-petua, dan kalau anak saya sakit pun saya akan dapatkan nasihat doktor jugak. Cukupla saya merana hampir 3 minggu menahan sakit. Saya tak nak amalkan petua kalau HARUM DALIA sakit, kesian dia masih kecil.

Perkembangan Terbaru Ezzaty

“Saya akan ke Korea selama 10 hari untuk sesi shooting drama terbaru Oppa I love You. Selama 10 hari juga saya akan tinggalkan Harum Dalia di Malaysia. Azwan yang akan menjaga Harum sebab sebelum ni pun dia dah biasa jaga anak. Sejujurnya saya belum bersedia untuk berpisah jauh selama 10 hari tinggalkan anak, tapi kerana tuntutan kerja saya terpaksa akur,” ujar ibu cantik ini lagi.

Jika kita benar-benar tidak ada masa terluang bersama anak-anak, melakukan aktiviti kecil-kecilan di rumah juga sudah dikira memadai. Tak perlulah memperuntukkan waktu yang panjang seharian, membawa anak ke shopping mall dan sebagainya, cukup hanya beraktiviti di rumah.

Ada banyak aktiviti mudah yang boleh dilakukan di rumah dan memberi manfaat kepada anak-anak kita. Salah satunya adalah meniti di atas titi atau ‘balance beam”.

Aktiviti yang satu ini sebenarnya bukan hanya menguji daya keseimbangan tubuh badan anak bahkan juga mengajar anak kecil menjadi lebih fokus dalam sesuatu perkara.

Menurut Puan Aisyah Kassim, Patalogi Pertuturan Bahasa, aktiviti sebegini dapat melatih anak mengimbangkan badan serta melatih kemahiran motor kasar anak.

Pernah tak ajar anak buat aktiviti macam ni? Berjalan atas “balance beam” @ titi. Aktiviti meniti bersama anak-anak?

Aktiviti ni bagus tau untuk latih keseimbangan badan, beri kesedaran tubuh, beri fokus dan koordinasi badan dan selain tu dapat tingkatkan kemahiran motor kasar dan dapat berikan latihan berjalan pada anak.

Masa jalan tu ajar anak berjalan pelahan-lahan, selangkah demi selangkah. Tak perlu jalan laju-laju pun. Minta anak depakan tangan untuk bagi mereka stabil.

Kalau anak baru nak belajar meniti, ibubapa boleh pegang tangan mereka dulu, tapi secara berhadapan. Mula-mula pegang kedua-dua tangan mereka, lepastu pegang satu tangan je. Bila anak dah mahir, boleh minta mereka meniti sendiri sambil ditemani ibubapa.

Bila buat aktiviti ni dengan anak, ibubapa jangan lupa selitkan input bahasa jugak tau untuk kita create komunikasi dua hala.

Apa nak sebut? Ibubapa boleh sebut “Naik” “Jalan” “Adik berjalan” “Adik jalan pelahan-lahan”. So lebih mudah untuk anak memahami dengan lebih jelas perkataan yang disebut oleh ibubapa berdasarkan kepada apa yang mereka buat ketika itu.

Dapat sesuatu tak dari perkongsian harini?? Hehehe. So boleh la mula bawa anak meniti ye. Main dengan anak sama-sama tau.

Selamat bermain.