Air putih paling sesuai dan baik untuk anak demam atau tak sihat kerana ia boleh mengembalikan semula tenaga dan mengelakkan dehidrasi bagi yang mengalami cirit-birit.
Namun bagi kebanyakan ibu bapa memilih untuk memberi minuman isotonik dengan harapan dapat bagi tenaga. Tapi sebenarnya cara tersebut salah dan tak sesuai untuk anak kerana sebab tertentu.
Berdasarkan perkongsian Dr Erna Nadia dia ada menyatakan mengenai minuman ini tak boleh diberikan sewenang-wenangnya pada kanak-kanak atau pun orang dewasa tanpa sebab yang kukuh
Tolong jangan bagi minuman isotonik**** atau minuman bergas lain kepada bayi atau kanak-kanak yang demam.
Ads
Selain dari kandungan gula dan kaffein yang tinggi, minuman**** juga mengandungi mineral- mineral yang lain. Ianya adalah minuman tenaga berisotonik, bukan minuman untuk cirit-birit.
Ini akan merosakkan organ badan anak-anak anda.
Ads
Anda yang dewasa kalau tak aktif mana pun dan demam pun tak perlu minum ****. Inikan pula bayi dan kanak-kanak yang organ badannya sedang membesar.
Bila demam, minum air masak banyak-banyak. Hidratkan badan dengan air masak.
Ads
Dan, panadol tak bertahan dalam badan selama 5 tahun. Ianya akan dikumuhkan beberapa jam selepas makan.
Makan panadol ikut dos iaitu 6-8 jam sekali bukan makan panadol ikut suka hati. Bila ikut suka hati ni yang buatkan hati(liver) tu rosak.
Ingat ok, BIG NO to minuman isotonik**** kalau demam atau cirit-birit. Cukup sekadar air masak.
Susu yang semakin berkurangan menjadi mimpi ngeri buat ibu yang menyusukan anak. Istilah “pump today for tomorrow” sememangnya menakutkan ibu yang menyusukan anak.
Apabila ibu mula bekerja, secara tidak langsung, ibu sudah tidak lagi dapat mengekalkan “demand & supply”. Ini kerana ibu akan memerah susu setiap 3 jam sekali atau 2 jam sekali atau tergantung dengan seberapa kerap ibu mengatur jadual.
Apa yang pasti, kekerapan ibu memerah susu, tidak akan pernah dapat menandingi kekerapan demand/ permintaan dari bayi semasa ibu sedang bersama mereka. Akibat dari permintaan yang semakin kurang ini, di tambah pula dengan stress pada saat bekerja akan membuat susu ibu semakin berkurangan.
Praktik 3 Cara
1. Power pumping sekali seminggu
Apakah sebenarnya tujuan kita melakukan power pumping ini? Power pumping ni adalah “clustwr feeding”. Ia sebenarnya terjadi pada saat anak kita mengalami “growth spurt” atau aselerasi pertumbuhan.
Pada saat ini anak akan kerap meminta susu. Bukan kerana susu ibu tidak cukup, tetap mereka memerlukan kalori yang lebih tinggi dalam menampung tumbesaran mereka yang sedang pesat.
Namun ibu perlu elakkan membuat power pumping pada hari bekerja kerana badan yang letih akan hanya membuatkan susu drop dengan lebih teruk lagi. Ibu harus menjaga kesihatan dan masa rehat agar susu drop tidak mudah menjengah. Sekiranya ibu menggunakan mesin perahan elektrik kuasa ganda. Cara-caranya adalah seperti berikut:
10 minit perahan kiri dan kanan serentak 10 minit istirahat 10 minit perahan kiri dan kanak serentak 10 minit istirahat 10 minit perahan kiri dan kanan 10 minit istirahat. Total masa: 1 jam.
Sekiranya ibu menggunakan mesin perahan elektrik tunggal, caranya adalah seperti berikut: 10 minit perahan kiri 10 minit perahan kanan 10 minit perahan kiri 10 minit perahan kanan 10 minit perahan kiri 10 minit perahan kanan Total masa: 1 jam.
Cukup hanya dengan sekali seminggu. Jangan terlalu stress dengan bekalan susu yang semakin menurun. Bila ibu bertambah risau, susu akan semakin berkurangan. Percayalah dengan pengurusan masa yang baik, semuanya tidak akan menjadi huru-hara.
2. Jaga pemakanan
Ibu bekerjaya pastinya berdepan dengan masalah terlewat makan, tidak sempat makan dek kerana kerana kesibukan kerja. Namun itu semua boleh di tangani sekiranya kira meletakkan diri kita lebih utama berbanding kerja.
Ibu bukannya tidak ada masa, tetapi tidak meletakkan ia pada posisi yang betul. Dan ia belum menjadi habit atau rutin. Ibu tidak berlu makan nasi yang banyak tetapi perlu mengamalkan pemakanan sihat seperti yang disarankan oleh KKM, suku suku separuh.
Pada saat kita menyusu, nutrisi seperti kalsium, lemak, omega 3 , zat besi dan perlbagai lagi nutrisi penting turut tersalur keluar dalam pembentukan susu untuk si comel kita. Dan sekiranya ibu tidak mengambil makanan yang cukup dalam kadar yang betul, nutrisi itu akan terus di ambil dari tulang dan sebagainya. Bukan kah itu sesuatu yang sangat merugikan kesihatan ibu? Pastikan ibu makan pada waktu yang tepat dan juga memilih makanan yang bernutrisi tinggi.
3. Teruslah mengepam dengan kerap
Tip paling efisyen dan dapat menjayakan kembalinya susu adalah teruslah mengepam dengan kerap seperti biasa. Jangan sesekali terlepas kitarannya kerana inilah yang membuatkan susu makin menurun.
Semakin kurang demand, maka semakin rendahlah supply. Elakkan stress di tempat kerja dan teruslah mengepam dalam keadaan gembira dan teruja bagi mengeluarkan hormon prolaktin yang bertanggungjawab merangsang penghasilan susu.
Selepas beberapa minit penyusuan berlangsung, hormon prolaktin akan di rembeskan ke dalam darah selama kira-kira 30 minit selepas setiap kali penyusuan. Rembesan hormon prolaktin ketika penyusuan ini akan menyebabkan payudara menghasilkan susu untuk penyusuan berikutnya.
Oleh kerana itu penyusuan yang kerap di katakan membantu dalam penghasilan susu bukan milkbooster semata-semata, “More demand more supply!”.
Bila anak prolong jaundice dan doktor sahkan breastmilk jaundice, ibu terus jadi rasa bersalah dan rasa nak stop breastfeeding baby. Pastinya ramai ibu alami situasi ni kan?
Ya. Pernah berlaku. Saya dapat beberapa kes ibu menyusu yang dilema bila anak kena jaundice lama.
Bila emosi ibu tertekan, penat ulang alik ke klinik, rupa pun tak macam ibu berpantang, sakit luka bersalin belum hilang dan tambah lagi macam-macam cadangan umum untuk turunkan jaundice, memang rasa nak give up jer. Paling tak tahan, doktor sendiri yang suruh beri susu formula.
Ibu-ibu yang diuji anak prolong jaundice, kuatkan hati dan jaga emosi. Jaga kesihatan diri. Setiap anak, cabaran tu berbeza.
Tak mudah ya. Penat, sakit dan emosi hampir koyak semua tu saya pernah rasa.
Kalau ibu ada susu yang banyak, yakin susu cukup untuk baby dan baby boleh melekap minum dengan baik, teruskanlah breastfeed baby anda.
Jangan stop breastfeeding kerana itulah yang terbaik untuk baby. Mana mungkin Allah ciptakan sesuatu yang memudaratkan untuk bayi.
Apa yang kita boleh usahakan adalah jaga makan, elakkan ambil makanan herba atau ‘panas’, jaga kesihatan dan emosi. Jangan lupa kerapkan menyusu baby supaya berat baby terus naik.
Jangan lupa juga follow up di klinik kesihatan. Kalau fikir bab nak tambah anak ni, part ini je la saya rasa memang kena ada support. Dua-dua anak saya prolong jaundice. Masa pantang 40 hari saya habis ulang alik klinik dan bermalam kat hospital je. Adudududu.
Sabar ye ibu-ibu. Kuatkan semangat. Minggu ni sahaja saya dapat mesej 2 orang ibu yang ada masalah anak jaundice.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu yang menyusukan mesti tahu info ini. Ada sesetengah ubat-ubatan tidak boleh diambil semasa dalam proses penyusuan susu ibu kepada bayi.
Ibu tidak terkecuali akan mengalami masalah kesihatan. Kadang-kadang ada ibu yang ambil keputusan untuk menahan diri daripada mengambil ubat kerana bimbang akan menjejaskan bayi.
Perkongsian ini diharapkan dapat memberikan panduan kepada para ibu supaya berhati-hati dalam pengambilan ubat-ubatan dan dalam masa yang sama tidak ‘mendera diri’ tidak mengambil ubat ketika sakit.
5 tips ini perlu dilakukan ibu menyusu. Antaranya perah & simpan sebelum makan ubat, susukan bayi dahulu. Serta perah & buang untuk elak penghasilan terhenti.
Nasihat daripada doktor & ahli farmasi sangat penting sebelum ambil ubat.
Bagi ibu yang ragu-ragu ubat yang diberikan selamat atau tidak diambil semasa menyusu, penting untuk mereka maklumkan status menyusu kepada profesional kesihatan. Tidak semua ubat selamat, ada yang boleh memudaratkan bayi!
Ubat yang tidak dirembes ke dalam susu, tidak diserap perut & usus serta yang dikenalpasti selamat sahaja yang boleh diambil ye ibu-ibu menyusu.
Rujuk doktor & ahli farmasi sekiranya perlu ambil ubat masa menyusu.
Antara ubat-ubatan yang selamat diambil ibu menyusu;
Ini pula ubat-ubatan yang tidak selamat diambil semasa penyusuan susu ibu kepada bayi. Antaranya ubat kardiovaskular, aspirin, ubat kawal kolesterol, ubat rawatan kanser, pil perancang estrogen & ubat sakit mental/ epilepsi.
sekarang!
