Apabila bayi anda sakit atau tidak sihat disebabkan oleh masalah kesihatan seperti demam atau selesema, pastinya ia akan menerbitkan rasa bimbang dan risau di hati anda. Bagi ibu bapa baru, mesti pernah timbul persoalan di fikiran anda, apakah yang dikatakan suhu normal bayi?
Bagaimana untuk mengetahui bahawa sama ada bayi anda demam atau tidak? Artikel ini akan membantu anda untuk mengetahui perihal mengenai suhu normal bayi.
Adakah suhu normal bayi dan dewasa sama bagi setiap peringkat usia?
Badan anda akan mempunyai keupayaan untuk mengawal perubahan suhu selaras dengan peningkatan usia. Secara umumnya, individu dewasa yang lebih berusia akan berdepan kesukaran dan kesulitan untuk mengekalkan haba, malah mereka juga lebih cenderung untuk mempunyai suhu badan yang lebih rendah.
Suhu normal individu dewasa
Suhu badan normal bagi individu dewasa yang diambil secara oral adalah sekitar 36.4 ℃ ke 37.5 ℃, bergantung kepada kaedah pengukuran, kerana kaedah yang berbeza akan memberikan angka yang sedikit berbeza.
Suhu normal kanak-kanak
Suhu badan normal bagi kanak-kanak yang berusia antara 3 hingga 10 tahun adalah pada 35.5 ℃ ke 37.5 ℃ apabila diambil secara oral. Kanak-kanak cenderung untuk mempunyai suhu badan normal yang sama dengan seorang individu dewasa.
Ada masanya, seorang bayi dan kanak-kanak akan mempunyai suhu badan yang lebih tinggi daripada seorang individu dewasa bagi pengambilan suhu melalui bacaan ketiak dan telinga.
Suhu normal bayi yang berusia 0 hingga 2 tahun adalah sekitar 36.6 ℃ hingga 38 ℃ apabila diambil secara rektum. Suhu normal bayi akan meningkat sedikit apabila bayi sedang melalui proses pertumbuhan gigi. Secara puratanya suhu normal bayi yang baru lahir adalah sekitar 37.5 ℃.
Suhu badan bayi adalah lebih tinggi berbanding individu dewasa atau kanak-kanak kerana mereka mempunyai permukaan badan yang lebih besar berbanding dengan berat badan mereka. Badan mereka juga lebih aktif secara metabolik, yang mana akan menghasilkan lebih banyak haba.
Badan bayi tidak mengawal selia suhu badan seperti mana yang dilakukan badan individu dewasa. Bayi akan kurang berpeluh walaupun dalam cuaca atau keadaan panas, ini bermakna badan mereka menyimpan lebih banyak haba.
Ini sekali gus bermakna situasi adalah lebih sukar untuk mereka menyejukkan badan sekiranya mereka mengalami demam.
Mengenal pasti julat atau bacaan normal badan menjadikannya lebih mudah untuk memahami dan mengetahui kebarangkalian anda demam.
Apa yang dimaksudkan suhu panas bayi?
Menurut Ketua Pegawai Perubatan Residen dan Pediatrik di Royal Children’s Hospital di Melbourne, Dr Daniel Golshevsky, seorang bayi yang berada di bawah usia 3 bulan dengan suhu 38 ℃ dianggap mempunyai demam.
Manakala suhu 38.5 ℃ pula adalah tahap bacaan bagi bayi berusia lebih 3 bulan dan kanak-kanak untuk dianggap sebagai demam.
Sejarah kesihatan, sebarang tanda dan simptom seorang bayi merupakan antara faktor yang boleh menentukan sama ada suhu badan tinggi yang dialaminya merupakan satu perkara yang harus dibimbangkan atau tidak.
Ini kerana jelas Golshevsky lagi, ada kalanya bayi berkemungkinan akan mempunyai suhu badan yang tinggi disebabkan pakaian yang dipakai secara berlebihan, iaitu banyak lapisan atau mungkin dibaluti selimut.
Suhu badan bayi
Secara purata suhu normal bayi dan kanak-kanak adalah antara 36.4 ℃, tetapi ia mungkin berbeza sedikit bagi setiap bayi mahupun kanak-kanak. Seorang bayi atau kanak-kanak akan dianggap sebagai demam apabila mengalami suhu badan pada 38 ℃ atau lebih tinggi.
Bayi anda mungkin mengalami demam sekiranya:
- Anda merasai sentuhan panas berbanding biasa, pada dahi, belakang badan mahupun perut bayi anda
- Merasai peluh atau kelembapan pada bayi anda
- Pipi bayi anda kelihatan kemerahan
- Jika anda merasakan bayi anda mungkin mengalami demam, perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah dengan memeriksa suhu badan mereka dengan termometer.
Bagaimana untuk mengambil suhu badan bayi?
Secara idealnya, anda memerlukan termometer digital untuk mendapatkan bacaan yang lebih tepat dan cepat.
Cara untuk mengambil suhu badan bayi anda:
- Pegang dan letakkan bayi anda dengan cara yang selesa di lutut anda dan letakkan termometer pada bahagian ketiak mereka – sentiasa menggunakan termometer pada bahagian ketiak bagi anak anda yang berada di bawah usia lima tahun.
- Dengan cara yang perlahan tetapi kukuh, cuba untuk menahan lengan mereka kepada badan untuk memastikan termometer berada pada tempat yang sama – ia bergantung kepada arahan pengeluar termometer – tetapi kebiasaannya ia adalah sekitar 15 saat dan terdapat termometer yang boleh memberikan bacaan kurang daripada 15 saat, dan beberapa termometer digital akan menghasilkan bunyi apabila sudah selesai membuat bacaan.
- Suhu yang terpapar pada termometer akan menunjukkan bacaan suhu badan anak anda.
Bagaimana memastikan bacaan adalah tepat?
Sekiranya anda menggunakan termometer digital pada bahagian ketiak anak anda dan mengikut arahan pengeluar dengan teliti, anda kebiasaannya akan mendapat bacaan yang tepat.
Namun terdapat beberapa perkara yang turut boleh mengubah bacaan, antara beberapa contoh keadaan atau perkara yang boleh mengubahnya adalah seperti:
- Anak anda dibaluti dengan selimut
- Berada di dalam bilik yang sangat panas
- Anak anda sangat aktif
- Anak anda memeluk botol air panas
- Memakai banyak lapisan pakaian
- Sedang mandi
Jika perkara yang disenaraikan di atas berlaku, sila biarkan mereka untuk menyejukkan badan selama beberapa minit, tetapi elakkan untuk membiarkan mereka menjadi sejuk atau menggigil, kemudian ambil semula suhu badan mereka untuk melihat sekiranya terdapat perubahan.
Bagi anak yang asyik demam, batuk, sakit-sakit dan susah nak sembuh, PU Amin kongsikan ayat bacaan yang boleh meredakan kesakitan.
Kredit: Hello Doktor, PU Amin
Mama yang baru lepas berpantang, mama yang ada anak kecil jom join Bengkel Refresh & Recharge dan daftar di SINI segera
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Kempiskan Perut Selepas Bersalin Caesarean, Ada Caranya. Tip Ini Berkesan Kalau Buat Bersungguh-sungguh
Keluhan yang biasa didengari selepas seseorang itu bersalin melalui pembedahan caesarean ialah perut buncit dan sukar dikempiskan.
Memandangkan luka jahitan pembedahan masih baru, ramai yang tidak tahu cara betul yang boleh dilakukan bagi membantu mengempiskan bahagian berkenaan.
Bagi merungkai masalah ini, dikongsikan cara untuk kempiskan perut selepas bersalin. Ia bukan sahaja boleh digunakan oleh ibu yang bersalin secara pembedahan, yang melahirkan secara normal pun boleh praktikkannya.
Berbengkung
Pemakaian bengkung sangat membantu mengempiskan perut. Lebih-lebih lagi bila ditambah dengan sapuan limau nipis bersama kapur.
Selepas bersalin, otot perut tidak kuat. Jadi, pemakaian bengkung pada ketika ini membantu menyokong dan menguatkan otot berkenaan di samping membuang lemak di perut.
Bagi yang bersalin secara pembedahan caesarean, anda digalakkan menggunakan bengkung moden yang boleh diubahsuai tahap ketatnya.
Seelok-eloknya pakai bengkung moden selepas 2 atau 3 minggu selepas melahirkan iaitu setelah diyakini luka jahitan pembedahan sudah kering dan baik.
Elak minum banyak air sekali gus
Amalan minum air dalam amaun yang banyak sekali gus akan menyebabkan ruangan perut menjadi besar dan buncit. Sebaik-baiknya minum air sedikit demi sedikit dan minum dalam keadaan duduk.
Apabila minum dalam keadaan berdiri, air yang memasuki tubuh akan memberikan tekanan kepada perut.
Berzumba atau gelekkan pinggang
Tarian gelekan pinggang seperti tarian Arab membantu menguatkan otot di bahagian pelvis.
Tarian zumba pula memerlukan pergerakan aktif seluruh tubuh. Jadi, semua bahagian tubuh termasuk perut akan menerima kesan positifnya.
Namun begitu, hal ini hanya dapat anda lakukan selepas 6 minggu bersalin. Minta nasihat daripada doktor terlebih dahulu sebelum memulakan sekarang jenis senaman termasuklah tarian zumba dan tarian Arab.
Elakkan gula dan lemak
Keduanya adalah pantang besar jika anda mahu kempiskan perut! Lemak dan gula berlebihan yang tidak ditukarkan kepada tenaga akan menimbun di dalam badan, termasuklah di bahagian perut
Pemakaian korset
Korset boleh mula dipakai selepas anda selesai berpantang. Penggunaannya adalah bertujuan menstrukturkan semula lemak dan mengurangkan nafsu makan.
Biasanya korset yang dipakai adalah ketat. Jadi, ia akan mengecilkan ruangan bahagian perut dan anda akan berasa kenyang walaupun makan dalam jumlah yang sedikit.
Sebenarnya tiada jalan pintas untuk mengempiskan perut selepas bersalin terutamanya bagi anda yang bersalin secara pembedahan. Semuanya bergantung kepada diri anda sendiri. Yang penting jaga makan dan rajin bersenam. Selamat mencuba.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lahir Lebih Awal Dari Tarikh Jangkaan, Diana Rafar & Zamarul Hisham Selamat Timang Anak Lelaki. Tahniah!
Kelahiran baru dalam sesebuah keluarga tentu membawa seribu rahmat. Tahniah diucapkan kepada pelakon Diana Rafar kerana telah selamat melahirkan seorang bayi lelaki pada hari Jumaat yang lalu sekitar jam 11.33 malam.
Berita gembira tersebut dikongsi oleh suaminya yang juga seorang pelakon, Zamarul Hisham. Menurut Zamarul dia dan isteri tidak menyangka bayinya itu akan bersalin lebih awal dari tarikh yang dijangka.
“Alhamdulillah.. Hari Jumaat jam 11.33 malam, lahir la seorang putera seberat 3.57kg, di @avisenawcsh. Kelahiran yg bakal menceriakan lagi Keluarga Kami.
“Terima kasih Allah atas rezeki yg kau berikan. Terima kasih wahai anak ku kerana kelahiran mu membuat kan papa terasa semakin muda,” tulis Zamarul pada satu entri dengan tiga keping gambar bersama putera yang masih belum dikongsi namanya itu.
Baca: Tetap Cantik Walau Dah Sarat, Niena Baharun Bakal Timang Anak Perempuan!
Zamarul turut berterima kasih kepada keluarga, teman dan peminat yang turut mendoakan isterinya itu.
“Terima Kasih kepada Followers yg sentiasa mendoakan diana, ingatkan baby nak keluar 16hb rupa-rupanya dia nak hari Jumaat jugak. Alhamdulillah Allah permudahkan segala urusan,” tulis Zamarul lagi.
Atas kelahiran putera mereka itu, ruangan komen Instagram Zamarul dihujani ucapan tahniah daripada rakan artis dan juga warga maya.
Sebelum putera ketiga ini, perkahwinan antara Zamarul Hisham dan Diana Rafar dikurniakan dua orang anak iaitu Kashfi Haikal dan Kayla Reysha.
Seronoknya dapat baby baru dalam famili. Tahniah diucapkan kepada pasangan selebriti ini. Semoga dengan kehadiran bayi baru ini akan membawa lebih keceriaan untuk seluruh ahli keluarga. Selamat berpantang juga buat Diana Rafar!
Sumber: Gempak & IG Zamarul Hisham
EPISOD 5 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: Little Farm Dekatkan Anak Dengan Alam
Kanak-kanak harus didedahkan dengan alam kerana aktiviti ini akan membuatkan mereka lebih berani. Jika kita tidak mendedahkan mereka dengan alam dari kecil, ia mungkin akan membuatkan anak-anak tidak berani untuk mencuba benda baru.
Saksikan Episod ke 5, Journey Bersama JoviaNina pada 23 September 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tetap Tunggu Ayah Balik Baru Keluar.” Atlet, Ziyad Zolkefli Dapat Anak Ke-3
Rezeki berganda buat atlet paralimpik negara, Muhammad Ziyad Zolkefli apabila menerima hadiah paling bermakna selepas pulang ke tanah air menyelesaikan tanggungjawabnya berjuang demi negara di Sukan Para ASEAN, Solo, Indonesia.
Menerusi perkongsiannya di instagram, Ziyad yang memenangi pingat emas pertama di Suk Para ASEAN menyatakan rasa syukur selepas isterinya, Zafirah Nasir selamat melahirkan cahaya mata ketiga mereka.
Ziyad juga mengakui rasa gemuruh sewaktu diberi peluang untuk menyambut sendiri kelahiran anaknya dengan bantuan doktor.
“Alhamdulillah pengalaman ini yang paling berharga dalam seumur hidup.
“Dapat menyambut anak sendiri kalau nak di ceritakan memang sangat gemuruh tapi di sisi saya ada seorang doktor profesional yang selalu menjaga saya. Terima kasih memberikan pengalaman yang tak dapat di tukar ganti,” tulisnya.
View this post on Instagram
Menerusi perkongsian lain pula, Ziyad turut berkongsi momen istimewa dengan memuat naik gambar anak ketiganya di samping isteri tersayang.
“Anak tunggu ayah pulang dari Para Asean Solo Indonesia. Tetap tunggu ayah balik juga baru keluar. Diberikan kesempatan untuk berada di sini yang tersayang @zafira_nasir dan terima kasih Doktor Khamsiah memberikan pengalaman yang berharga,” kongsinya.
Terdahulu, Ziyad dan Zafira mendirikan rumah tangga pada November 2016 dan hasil perkahwinan itu pasangan ini dikurniakan dua cahaya mata, Zuhayra Zafra, 5, dan Thariq Zavier, 3.
Kredit: IG Ziyad Zolkefli ; Gempak
Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
