Anak istimewa mempunyai cara penjagaan yang berbeza. Masalah tidur adalah masalah yang lazimnya dihadapi mereka. Adakalanya ibu bapa juga turut mengalami masalah ekoran daripada pola tidur ini, ikuti perkongsiannya.
Ibu ini telah berkongsi info mengenai pola tidr anak istimewa. Puan Noriza Hashim, ibu kepada adik Muhammad Aqmar Bin Muhammad Amin, 11 tahun yang mengalami Down Syndrome. Berikut ialah perkongsiannya;
MASALAH POLA TIDUR ANAK ISTIMEWA: PERLU PENDEKATAN MENYELURUH
Mungkin ada yang menganggap remeh masalah ni. Nak tidurkan anak je pun.. Tapi bagi ibu bapa anak istimewa kadang2 ia akan jadi masalah besar.
Lagi2 bagi yang anaknya speech delay@ tak pandai bercakap. Ia sebenarnya bukan sahaja menjejaskan perkembangan anak tapi memberi kesan kepada emosi ibu bapa terutamanya jika kedua-duanya bekerja. Ditambah pula kalau kita memiliki anak kecil yg terpaksa diuruskan. Penatnya Allah saja Yang tahu.
Apabila tiap2 hari melihat group WhatsApps ibu bapa sekolah anak istimewa ini, ada saja setiap hari anak yang tak pergi sekolah sebab tidur lambat dan susah bangun, ada juga terfikir suatu hari nanti aku terpaksa berhenti kerja bila anak itu dah semakin besar dan susah diangkat. Bukan nak biar anak sendirian di rumah tanpa pengawasan.
Susah juga bila anak kita, siang tidur malam berjaga. Kalau tidur pun tak lama, cepat pula terjaga. Kat sekolah tidur, kat rumah aktif menggila. Apabila seorang anak tak tidur, satu keluarga akan rasa tempiasnya. Mula2 bolehlah bersabar tapi kalau berlarutan ia akan menjadi stress kepada ibu bapa. Kurang rehat, kurang tidur akan menganggu aktiviti seharian ibu bapa.
Mengantuk, not perform well, kadang2 berdengkur di tempat kerja dan pernah juga saya pitam di depan rakan. Jika anak anda hanya tidak tidur mungkin masih ok, tapi bila anda terbangun dari terlelap dan melihat barang bersepah, bilik berterabur, telefon musnah…
Ohh.. ya ampun.. Nak marah dia tak faham apa2. Jadi apa yang kita boleh buat. Ia perlu tindakan bersepadu. Bermula dari ibu bapa, anak, keluarga dan masyarakat.
#1 Kawal emosi anda
Anak istimewa ada keistimewaan menyerap emosi. Semakin anda tertekan semakin banyak energi negatif akan keluar. Anda akan melihat anak anda makin tantrum dan susah untuk tidur.
#2 Kenal pasti pola tidur
Anda perlu tahu bila anak anda tidur, berapa lama, jadi itulah kesempatan untuk anda sama-sama tidur walaupun selalunya 4-5jam sahaja sebelum anak anda bangun semula malah kadang2 lagi singkat dari itu. Dia bangun dengan keadaan serba aktif sedangkan anda masih mamai. Dapatkan rehat secukupnya ya, sila bergilir-gilir. Jaga diri anda dahulu. Jika anda tidak cukup tidur kemungkinan untuk stress tinggi. Ada juga boleh menyebabkan depression. Mengapa anda diuji sebegitu. Anda lelah. Exhausted. Body weakness. Sila berbincang dengan pasangan. Jika pasangan anda terlalu letih, beri peluang untuk tidur sebentar sebelum anda tidur kemudian. Jika anda perlu tidur siang sebentar sila lakukan sebelum anda berperang pada waktu malam.
Dapatkan rehat secukupnya ya, sila bergilir-gilir. Jaga diri anda dahulu. Jika anda tidak cukup tidur kemungkinan untuk stress tinggi.
#3 Pastikan persekitaran selesa
Kadang2 demand anak2 ni tinggi. Nak sejuk, tak nak panas. Nak bersih walaupun dia suka sepah. Nak perut kenyang, pampers kering macam2. Jadi kenalpasti suasana yang disukainya. Kadang2 nak tidur berteman jadi ibu kena tinggalkan semua kerja rumah yang bertimbun semata2 anak tak boleh tidur kalau tak bermain dengan kaki ibu.
#4 Aktif semasa siang
Tak dinafikan anak istimewa ini ada yang mempunyai tenaga yang cukup banyak. Lakukan aktiviti yang boleh mengeluarkan peluh dan mengalirkan energi yang berlebihan supaya anak anda penat di siang hari Dan tidur pada malamnya.
#5 Kawal pemakanan pencetus energi
Jangan beri makanan/minuman manis dan bergula pada anak anda. Jangan terlalu kesian anak anda tak makan gula-gula, coklat, biskut, kek, Milo dan sebagainya tapi lebih kesiankan diri anda yang tak boleh tidur malam.
#6 No gajet
Hadkan penggunaan gajet walaupun video favourite anak anda adalah zikir dan doa. Walaupun mereka istimewa tp mereka celik IT, pandai buka YouTube, dan baling telefon bila internet slow. Jangan biar ketagihan. Lagi2 main game sampai lupa tidur malam. Rampas handphone dan bertegas supaya tiada bunyi bising yang menganggu anda sekeluarga untuk tidur malam.
#7 Berceritalah dan dapatkan bantuan.
Jika anda tidak mampu berjaga malam beritahu pasangan, keluarga Dan rakan rapat untuk dapatkan bantuan Dan sokongan. Kadang2 pelukan itu lebih bermakna dari kata2. Jika anda perlukan orang lain untuk membersihkan rumah contohnya, silakan. Yang penting jaga diri anda dahulu.
#8 Supplemen
Berjaga malam memang meletihkan. Berbincang dengan doktor tentang kondisi kesihatan anda dan adakah anda perlu makanan tambahan. Makan sebaiknya dan jaga kesihatan.
#9 Ruqyah
Sering bacakan ayat2 suci Al -quran untuk menenangkan jiwa anak2 istimewa ini. Jangan biarkan jiwa anak2 ini kosong takut2 unsur negatif senang menyerap ke jiwa mereka. Amalkan maathurat, ruqyah sharriyah, ruqyah anak istimewa terbitan Akademi Al-faqeh, terapi wuduq, terapi ais dan berjumpa ustaz-ustaz yang dipercayai.
#10 Istigfar dan solat malam
Ingat semua ujian ini datangnya dari Allah. Jika semua iktiar kita tidak berhasil tapi yakinlah Allah tidak pernah meninggalkan kita. Mungkin ini caranya Allah mahu mendekatkan kita kepadanya. Banyakkan istigfar dan ambil kesempatan waktu yang terjaga itu untuk solat malam dan membaca AlQuran. Pasti jiwa kita akan menjadi lebih tenang. Kita tenang, anak pun tenang, Insyaallah.
Sumber: Puan Noriza Hashim
Jangan lupa ikuti Pa&Ma pada 14 Ogos 2018 yang membincangkan tajuk “OKU Masih Ada Harapan jam 12 tengah hari dan ulangannya jam 9 malam di Astro Prima & Astro Maya HD.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Ada Adik Baru, Si Abang Mula Jealous! Irine Nadia Jelaskan Kasih Sayang Ibu Semua Sama Rata
Bila ada adik baru, si abang mula lah jealous kan. Kadang-kadang anak masih belum faham, mereka rasakan ibu memberikan perhatian lebih kepada baby baru dan mereka rasa terabai. Tapi bayi yang baru lahir memang perlukan lebih perhatian dari si ibu. Pengalaman ini dikongsi oleh blogger terkenal, Irine Nadia di Instagramnya.
Abg Umar. Dia sayang adik dia, selalu datang dalam bilik belai-belai, cium-cium baby, tapi tu laa jeles. Macam kakak-kakak dia steady je dan dulu kakak dia dapat adik tak lah sampai macamni. Haha. Oh anak terunaku .
Umar masih menyusu lagi dgn ibu, rutin dia setiap malam sebelum dapat adik, lepas dia dah habis main, dah letih terus masuk bilik ajak ibu tido. Ni tadi dia nak menyusu, sekali adik terjaga. Letak Umar dekat tepi kejap, tengok-tengok dia cebikkk tutup mata sambil sedu-sedu keluaq ayaqq mataaaa. Tapi nasib baik la bila ayah dia datang, terus happy balik dan tido dgn ayah.
Ibu ni tahan je lah sebak kejap, kang layan perasaan satu keje x boleh buat huhu. Kasih sayang ibu semua sama rata untuk anak-anak.
Netizen turut sebak melihat video yang dikongsi oleh beliau di instagram. Video abang umar menangis tersedu-sedu. Ramai juga yang berkongsi pengalaman mereka dengan anak-anak.
Ala kenapa saya pulak yang rasa sedih dan sayu ni
Boboi macam tu kot irine
Anak lelaki memang macam tu
Sama situasi anak sulung teruna saya bila dapat adik
Sumber: Instagram Irine_Nadia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Umur 0-4 Tahun Waktu Sesuai Bentuk Sifat Genius Dan Bijak Anak! Gajet Tolak Ke Tepi Dulu
Dalam proses membentuk sifat genius pada anak, keluarga memainkan peranan yang sangat penting. Andai keluarga dapat membantu menyalakan api optimis ke dalam diri anak, mereka akan mempunyai semangat yang juang yang tinggi untuk mencapai matlamat.
Namun malang sekali apabila keluarga menjadi kuburan untuk idea dan cita-cita anak, maka impiannya juga akan menjadi sekadar angan-angan anak kecil.
Memahami tahap perkembangan otak manusia akan membantu ibu bapa merangsang anak genius yang lebih berkesan. Menurut kajian dari pakar pendidikan kanak-kanak, tahap intelektual otak mengalami perkembangan berikut:
– Sehingga 4 tahun – 50%
– Sehingga 8 tahun – 30%
– Sehingga 18 tahun – 20%
Apabila diteliti, tahap perkembangan intelektual paling kritikal adalah pada 4 tahun ke bawah. Yang biasa disebut sebagai Masa Keemasan (Golden Age).
Ketika usia ini, kebanyakan waktu anak-anak adalah bersama ibu bapa. Sebahagian waktu siang mungkin bersama pengasuh bagi ibu bekerjaya.
Sayang sekali apabila usia ini dibiarkan berlalu begitu sahaja tanpa diberikan rangsangan sebaiknya kepada anak kecil itu. Biasanya tumpuan ibu bapa pada anak usia ini adalah memenuhi keperluan fizikal. Mandikan, bagi makan kenyang lepas tu tidur. Kalau tak tidur biar je anak tu terkebil-kebil depan tv. Lagi sedih terus bagi gajet pada anak untuk dia diam lebih lama.
Sayangnya usia emas anak-anak ini dibiarkan tanpa rangsangan sebaiknya seperti rangsangan bahasa melalui bercakap-cakap, rangsangan motor halus dan kasar melalui aktiviti hands on dan rangsangan untuk perkembangan intelek, daya fokus, imaginasi, kreativiti, memori dan banyak lagi.
Andai ibu bapa menyedari betapa berharganya masa emas, pasti setiap detik kehidupan anak-anak akan cuba diuruskan sebaiknya supaya mereka mencapai perkembangan yang optimum.
Jangan berlengah lagi, masa itu akan berlalu pergi. Manfaatkan sebaiknya peluang yang ada, kerana hasilnya bukan untuk dituai hari ini. Tetapi apabila anak meningkat dewasa kelak.
Sumber: sakinahamid.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Gigi Anak Hitam, Bukan Boleh Cabut Macam Tu Je. Sebab Apa? Ini Penjelasan Doktor
Boleh ke cabut gigi anak yang hitam-hitam tu doktor? Tak cantik tengok, sebab bila cepat cabut cepat gigi baru tumbuh.
Tak semudah tu ye mak ayah semua. Gigi anak-anak yang hitam tu dipanggil karies. Gigi yang berkaries ada 2 jenis, satu yang aktif atau ada lubang, satu tak aktif tak berlubang.
Menurut Dr Izaza Mohd Zan, gigi karies yang tak aktif dipanggil ARRESTED CARIES, gigi tak akan rasa sakit sebab tak ada lubang, cuma warna hitam sahaja.
Arrested caries ni kebanyakan doktor gigi akan advice supaya gigi sentiasa dijaga dan diberus bersih supaya gigi tidak bertambah rosak.
Tunggu gigi kekal tumbuh baru dicabut. Sebab gigi kekal akan tumbuh berperingkat-peringkat dan ikut umur anak-anak.
Gigi karies yang aktif pula, selalunya jadi punca gigi sakit dan gusi bengkak. Sebab makanan akan masuk ke dalam gigi yang berlubang dan menyebabkan gigi sakit.
Gigi yang berlubang, wajib ditampal. Jangan dicabut sekiranya belum masanya. Boleh dicabut sekiranya gigi tersebut reput atau tidak boleh diselamatkan.
Ingat ye mak ayah, gigi susu anak-anak perlu dijaga dan dibersihkan. Jangan dicabut sekiranya gigi tak sakit dan tak goyang.
Sumber: Dr Izaza Mohd Zan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
