Kawal kata-kata bila marah jika tak mahu anak nampak kelemahan kita sebagai mak ayah. Boleh dikatakan kita semua pernah marah, itu sifat manusia. Marah biar secara berakal dengan mengawal perasaan dan kata-kata yang diucap.

Usah biar kemarahan dikuasai emosi dan nafsu kerana akan terbit kata-kata yang tidak dapat dikawal, yang terbit dari nafsu marah bukan dari akal. Maki hamun, sumpah seranah itu kebiasaan orang marah, itulah senjata syaitan.

Jangan pandang remeh pada setiap perkataan yang keluar dari lidah anda. Ada ketikanya, apa yang kita sebut, tiba-tiba diperkenan Allah, maka terjadilah. Jika ia perkara yang buruk, maki hamun sumpah seranah, lalu termakbul, bagaimana?

Apa yang dibimbangkan ibu dan bapa apabila marah anak-anak, selalu terlajak kata, apa kata jika waktu itu Allah terima perkataannya.

Kawallah perkataan bila marah. Bagaimana jika saat itu Allah mengangkat perkataan kita yang bukan-bukan? Kalau marah pun, jangan berleter panjang, mengulas itu ini bagai ulasan selari pertandingan bola sepak kerana bimbang terlajak kata.

Ada ibu yang tersebut “Anak tak guna, memang betul tak dengar cakap ibu…..” Ada ayah termaki “Pergi sekolah tapi tetap tak pandai juga…”Kawallah marah dengan diam, kunci mulut.

Sebaliknya, marilah kita sentiasa melafazkan kata yang baik-baik sahaja  kepada anak, suami, isteri, ahli keluarga atau pun rakan-rakan dalam apa situasi moga akan terjadilah saat Allah menerima kata-kata tersebut.

Jika diamal dalam hidup, pasti akan kita temui di satu masa situasi Allah mengangkat kata-kata kita yang baik seperti dalam hadis yang disebut di atas. Bila sendirian, bisiklah pada diri kata yang baik, doa dan munajat mengadu kepada Allah dengan harapan saat Dia menerima kata-kata kita dipertemukan seperti yang nabi sebut.

Sebab itu kita disuruh terus berdoa, bermunajat tanpa jemu untuk kebaikan anak dan keluarga hingga ke akhir hayat kerana kita tidak tahu bila Allah menerima doa dan munajat kita, bila saat kata-kata kita diangkat Allah.

Berhentilah dari marah dengan cara berleter panjang kepada anak-anak, berpadalah sekadar menyatakan kemarahan kita dengan sepatah dua yang terkawal, jika panjang pun tidak membawa kebaikan, melainkan lebih melukakan dan bimbang kata-kata buruk kita dimakbul, bimbang kita kena menelan kembali setiap kata yang terbit waktu marah itu di akhirat.

Sumber: Perkongsian Amira Sulaiman

Susu mengandungi pelbagai nutrien penting yang diperlukan oleh kanak-kanak seperti vitamin dan mineral. Kalsium yang terkandung di dalamnya juga amat penting untuk perkembangan tulang manakala karbohidrat dan protein pula penting untuk tumbesaran. Tapi tahukah kandungan gula yang tersembunyi dalam susu anak anda?

Kebanyakan ibu bapa menghadkan pengambilan gula anak mereka kerana pengambilan gula berlebihan mungkin boleh menigkatkan risiko obesiti dan pelbagai penyakit yang berkaitan dengan gaya hidup yang tidak sihat.

Semasa memilih susu rumusan untuk kanak-kanak, ibu-bapa hendaklah mengambil kira kandungan gula tambahan dalam susu tersebut.

Mengikut statistik terbaru Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan, lebih daripada 6% kanak-kanak di Malaysia di bawah umur lima tahun dikenal pasti mempunyai berat badan berlebihan.

Manakala, lebih kurang 12% kanak-kanak dan remaja berumur di bawah 18 tahun pula diklasifikasikan sebagai berat badan berlebihan atau obesiti!

Fakta ini mengejutkan bukan?

Kanak-kanak sebenarnya tidak memerlukan gula tambahan yang berlebihan di dalam sajian harian mereka. Jadi kenapa gula telah ditambah dalam susu anak anda?

APAKAH GULA TAMBAHAN?

Gula tambahan ialah gula dan sirap yang ditambah ke dalam makanan dan minuman ketika dalam proses atau penyediaannya. Ini tidak termasuk gula semula jadi seperti yang terdapat dalam susu dan buah-buahan.

BERAPAKAH BANYAK GULA TAMBAHAN TIDAK DIANGGAP BERLEBIHAN?

Fakta yang mengejutkan ialah kebanyakan kanak-kanak pada peringkat prasekolah di Malaysia mengambil gula sebanyak 7.6 sudu teh gula setiap hari!

Garis Panduan Pemakanan Malaysia (MDG) untuk Kanak-kanak dan Remaja 2013 yang mencadangkan agar kanak-kanak berumur dua hingga enam tahun tidak mengambil lebih daripada tiga sudu teh gula tambahan setiap hari.

KENAPA GULA TAMBAHAN YANG BERLEBIHAN TIDAK BAIK?

• Meningkatkan kemungkinan obesiti.
• Memberikan impak kepada deria rasa dan menyebabkan kanak-kanak gemar makanan atau minuman yang manis.
• Meningkatkan risiko masalah kaviti.

BAGAIMANAKAH MENGENALPASTI GULA TAMBAHAN?

Gula tambahan mempunyai nama-nama yang berbeza dan rumit! Kenal pasti beberapa nama-nama gula tambahan seperti yang tertera di sini:

• Maltodekstrin
• Pepejal Sirap Glukosa
• Sukrosa
• Gula Perang
• Pepejal Sirap Jagung
• Dekstrosa
• Glukosa
• Fruktosa
• Maltosa

TAHUKAH ANDA?

Laktosa adalah sejenis gula semula jadi yang terdapat dalam susu. Tetapi jika laktosa terdapat di bahagian ramuan pada label makanan, ia bermakna ia telah ditambah masuk ke dalam produk tersebut!

APAKAH YANG PERLU ANDA LAKUKAN?

Semasa memilih susu tepung rumusan untuk anak anda, penting untuk memilih susu tanpa gula tambahan.

SEMAK LABEL UNTUK GULA TAMBAHAN DENGAN 2 LANGKAH MUDAH!

Langkah 1: Kenal pasti senarai ramuan.

Langkah 2: Cari nama-nama gula tambahan seperti tertera di atas.

Tahukah anda? Semakin awal gula tambahan berada dalam susunan ramuan, semakin tinggi kandungannya dalam produk tersebut.

Anmum™ Essential adalah satu-satunya susu tepung rumusan untuk kanak-kanak dengan 0% Gula Tambahan* dan 100% Kebaikan Susu.

Kini dengan Mind-Q Connect, mengandungi DHA dan 2x lebih GA® (Gangliosida)**.

Jadi ibu-bapa, maksimumkan hubungan sel-sel otak anak anda hari ini dengan berinteraksi bersama anak dengan pemakanan yang baik.

*Sukrosa, Pepejal Sirap Glukosa, Pepejal Sirap Jagung, Gula Perang, Dekstrosa,  Laktosa, Fruktosa, Madu dan Gula Putih didefinasikan sebagai ‘gula’ dan ‘gula tambahan’ di bawah piawaian CODEX 212-1999 dan CAC/GL231997.

CODEX mewujudkan dan meyelaraskan garis panduan dan kod amalan piawaian makanan antarabangsa.

Di bawah Akta Pemakanan Malaysia1985, Sukrosa, Gula Perang, Dekstrosa, Glukosa, Fruktosa dan Madu didefinasikan sebagai bahan pemanis.

Di bawah Piawaian Pemakanan Australia New Zealand – Standard 1.1.2, Sirap Glukosa, Maltodekstrin dan produk serupa didefinasikan sebagai gula.

**berbanding dengan formulasi terdahulu.

Bila anak tantrum, tindakan ibu ayah adalah marahkan mereka. Nanti dulu, mungkin kita boleh contohi cara ayah ini menghadapi tantrum anaknya.

Semua ibu bapa mesti rasa nak naik angin bila anak tantrum terutama di depan orang ramai. Ibu ayah ketap bibir tahan sabar dan marah je. Kalau tak ada orang, memang kenalah budak ni kita marah dia puas-puas. Sebelum anda terus tengking dan marah anak, baca perkongsian Dr. Taufiq Razif dulu.

Hari ni anak saya mengamuk!

Si Maryam Soolihah ni tak berhenti-henti merengek dan menangis. Dia nak mintak main kat taman permainan dekat RnR Jejantas Ayer Keroh tapi saya tak bagi.

Hari ni saya teman isteri saya bagi talk dekat bakal-bakal Doktor kat area Bangi. Waktu talk dah dekat tapi kami masih kat area Ayer Keroh lagi. Tu yang saya tak bagi nak saya main kat playground tu tapi anak saya yang sulung ni masih merengek-rengek tak berhenti.

Ni contoh Tantrum jenis Manipulatif!

Anak yang tantrum manipulatif ni biasanya akan mengamuk kerana ada hajat dia yang kita tak tunaikan. Biasanya anak dengan tantrum manipulatif ni air matanya keluar tak banyak mana pun tapi teriakannya boleh membingitkan telinga dan melampau-lampau pulak tu.

Cara nak hadapi anak dengan tantrum jenis manipulatif ni adalah dengan kita jaga emosi kita dan biarkan je! Yes, biarkan je. Kita jangan tengking tapi kita boleh tinggikan sedikit suara untuk menandakan kita tegas dengan keputusan kita.

Jangan cair!

Anak dengan tantrum manipulatif ni memang sengaja guna tangisan dan amukannya untuk mencairkan hati kita. Sekali kita dah cair, otaknya akan menanam isyarat yang kalau nak kita tunaikan permintaan dia, dia kena tantrum lagi dan lagi.

Jadi, tantrumnya akan makin hari makin teruk. Cuma kalau kes tantrum responsif. Biasanya si anak tu akan mengamuk dan menangis tiba-tiba . Bukan mengamuk sebab nak sesuatu. Masa tu kita kena periksa :

– anak kita cukup makan ke tak
– ada tersalah makan ke tak
– susu dah bagi ke belum
– cukup tidur ke tak
– pampers dah tukar ke belum
– cuaca panas ke tak
– ada tak kita main henset sampai lupa nak perhatikan anak
– ada luka-luka tak kat badan si anak

Masa ni la baru kita kena cari penyebab dan selesaikan masalah anak kita tu. InsyaAllah kalau kita ada ilmu nak bezakan tantrum anak ni kita lebih senang nak handle perangai anak kita. Tolong ajar ilmu ni kat pasangan kita juga ye.

Sumber: Taufiq Razif