Melalui fasa selepas bersalin atau dikenali sebagai berpantang adalah tempoh yang perlu dititikberatkan ibu. Apa sahaja sajian yang diambil si ibu boleh mempengaruhi tahap pemulihan dan sedikit sebanyak mempengaruhi jaundis bayi.
Semasa berpantang, tubuh ibu sedang dalam proses pemulihan akibat dari luka bersalin. Justeru, pemakanan seimbang amat dititikberatkan. Sajian pantang seharusnya berkhasiat membantu ibu dalam proses penyembuhan luka. Selain itu, ada juga bahan masakan yang perlu dielakkan semasa paras jaundis bayi masih tinggi.
Menurut Dr Amirah Alia Faizul, Pegawai Perubatan Bahagian O&G, ibu perlu tahu mengatur sajian pemakanan seimbang semasa dalam tempoh berpantang bagi membantu penghasilan susu ibu yang berkualiti. Apatah lagi semasa paras jaundis bayi masih tinggi.
ELAK HALIA, KUNYIT & LADA HITAM MASA ANAK JAUNDIS
“Ibu yang menyusukan bayi yang jaundis dinasihatkan terus kan penyusuan dengan kerap. Pastikan bayi menyusu setiap sejam. Ibu tidak digalakkan makan makanan yang bercampur halia, kunyit dan lada hitam semasa bayi jaundis.
“Perlu makan makanan seimbang & minum air yang banyak untuk menghasilkan susu yang berkualiti. Sekiranya bayi jaundis adalah dinasihatkan segera ke klinik untuk rawatan susulan,” kata Dr Amirah.
LUKA EPISIOTOMI CEPAT SEMBUH
Selepas bersalin, luka episiotomi juga memerlukan penjagaan rapi agar cepat sembuh.
Ibu disarankan untuk menjaga kebersihan bahagian alat sulit serta mencuci setiap kali ke tandas. Selain itu ibu perlu memastikan bahagian luka dikeringkan setiap kali buang air kecil atau besar.
“Makan makanan berprotein tinggi seperti ayam, daging, soya, tempe untuk cepatkan proses penyembuhan. Jangan takut untuk bergerak perlahan-lahan untuk memperbaiki aliran darah pada bahagian luka supaya oksigen dan nutrisi cukup untuk penyembuhan. Benang akan larut dlm masa 4 minggu hingga 3 bulan bergantung kepada jenis benang yang digunakan untuk menjahit luka episiotomi.
BERSALIN CAESAREAN ELAKKAN IKAN HARUAN
“Bagi luka caesar ibu perlu mengelakkan makan ikan haruan sebab bimbang organ-organ dalaman akan melekat menyebabkan kesukaran bagi pembedahan caesarean anak pada kelahiran seterusnya.
Bagi penjagaan luka ibu yang bersalin secara pembedahan, Dr Amirah menyarankan agar ibu memperbanyakkan rehat, mengelak dari mengangkat objek berat, mengamalkan pemakanan seimbang untuk menghindari sembelit yang mungkin boleh memburukkan lagi keadaan.
Ibu disarankan untuk sentiasa memeriksa luka dan jahitan. Pastikan tiada tanda-tanda jangkitan seperti kemerahan di sekeliling kulit jahitan, bengkak dan berair. Ibu seharusnya tidak mengabaikan preskripsi ubat tahan sakit yang dibekalkan. Bagi ibu bersalin melalui pembedahan caesarean, menyusukan bayi secara sisi atau football hold (lengan tampung badan bayi) boleh mengelakkan bayi daripada terkena pada luka jahitan.
PERIKSA KESIHATAN DIRI SEBELUM MULA RAWATAN PANTANG
“Bersalin caesarean, ibu perlu memastikan ibu tidak berurut pada kawasan pembedahan. Urutan diluar kawasan abdomen adalah dibolehkan. Ibu juga tidak boleh melakukan urutan sengkak dan bertungku.
“Periksa tekanan darah sebelum melakukan tangas kerana tangas boleh menyebabkan tekanan darah turun mendadak. Pastikan tekanan darah tidak terlalu rendah.
“Sebaik-baiknya rawatan pantang disarankan untuk dimulakan selepas hari ketiga bersalin bagi ibu yang bersalin normal. Ia adalah untuk memastikan badan ibu sudah pulih dari stress semasa melahirkan,” kata Dr Amirah kepada Pa&Ma.
LATIHAN KEGEL & ELAK AKTIVITI BERAT
Dr Amirah juga menasihatkan ibu-ibu yang selepas bersalin tidak terlalu menekan diri dengan melakukan tugas-tugas yang berat. “Dalam fasa berpantang selepas bersalin, ibu yang mengalami perubahan major sewaktu mengandung mengambil masa 6 minggu untuk pulih seperti sedia kala. Dalam tempoh ini ibu memerlukan penjagaan rapi.
“Ibu-ibu dinasihatkan untuk mendapat rehat secukupnya dan mengehadkan aktiviti-aktiviti berat. Masa berpantang ialah masa bonding dengan bayi serta memberi sepenuhnya perhatian keatas kesihatan diri Dan kesihatan bayi. Jangan lupa mengamalkan latihan Kegel untuk menguatkan lantai pelvis yang telah kendur semasa proses kelahiran bayi. Latihan ini dapat mengurangkan risiko rahim jatuh. Dengan usaha yang dilakukan dan ibu kembali sihat seperti sediakala selepas melahirkan dan berpantang,” kata Dr Amirah.
SELIDIK DULU SEBELUM PILIH PERAWAT PANTANG
Ketika ditemui dalam acara All About Confinement anjuran Pa&Ma Moms-To-Be & Casabonda, Dr Amirah turut memberikan panduan bagi ibu-ibu yang ingin mendapatkan perkhidmatan perawatan pantang. Katanya sebelum memilih, terlebih dahulu selidiki latar belakang perubatan perawat bagi mengelakkan masalah di kemudian hari.
Sebaik-baiknya yang telah mendapatkan kursus yang dianjurkan pihak berwajib dan tidak menggunakan ubat-ubatan serta herba terlarang. Pengetahuan tentang resusitasi awal jika berlaku kejadian seperti pendarahan secara mengejut atau ibu tiba-tiba tidak sedarkan diri amat penting bagi menjamin kelancaran proses berpantang.
Artikel berkaitan:[ All About Confinement Pa&Ma-Casabonda Meriah. Bakal Mama Papa Kaut Ilmu Berpantang]
[Ibu Hamil & Berpantang, Jangan Ambil Ringan Gejala Sakit/Lenguh Kaki Dan Bengkak Sebelah Kaki!]
[Tak Perlulah Sukat Minum Air Masa Pantang, Tiada Larangan Pun. Yang Bahayanya Boleh Jadi Darah Beku]
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sindrom Kulit Melecur/Melepuh Mudah Berlaku Pada Kanak-Kanak. Lambat Di Rawat Bawa Maut
Sindrom kulit melecur atau melepuh dalam bahasa saintifiknya Staphylococcal Scalded Skin Syndrome (SSSS) banyak berlaku di luar negara.
Walaupun kes ini agak jarang berlaku tapi sekiranya kanak-kanak dijangkiti bakteria Staphylococcal ia berkemungkinan boleh membawa maut jika tak dirawat dengan cepat.
Biasanya dalam kes ini jangkitan mudah berlaku daripada orang yang baru balik dari luar negara.
Menurut Pakar Dermatologi Hospital Kuala Lumpur, Dr Leong Kin Fon, sindrom SSSS biasanya berlaku pada kanak-kanak dan boleh juga pada orang dewasa.
“Sindrom ini akan berlaku di permukaan kulit paling atas sahaja dan jika cepat dapat rawatan berpotensi untuk kembali pulih tanpa meninggalkan sebarang parut.
“Kanak-kanak cenderung untuk dapat penyakit ini kerana sistem antibodinya masih belum kuat” jelasnya.
Aspek kebersihan
Tambahnya lagi, untuk pastikan penyakit SSSS ini terkawal, ibu bapa kena lebih peka mengenai aspek penjagaan tali pusat bayi baru lahir. Kawasan ini adalah tempat mudahnya berlaku jangkitan kuman jika tak dibersihkan betul-betul.
Selain itu, sebelum menyentuh bayi sentiasa pastikan tangan bersih kerana kuman mudah merebak. Lagi baik elakkan dari orang ramai kerana kita tak tahu sama ada orang yang dekat dengan anak itu sihat atau pun tak.
Rawatan ini boleh dirawat dengan menyapu krim khas dan jika keadaan teruk mengambil antibiotik antara cara terbaik di samping rawatan susulan yang lain.
Menerusi perkongsian dari Puan Mazne Aznan mengenai anaknya, Affan turut menderita SSSS masa usianya 10 hari dilahirkan sangat perit.
Katanya doktor menjelaskan jangkitan ini berlaku melalui orang yang ada sakit kulit semasa datang melawat Affan.
Nasiblah cepat dapat rawatan walaupun pada mulanya seluruh badan anak teruk dengan lepuhan dan kulitnya kering sebelum salin kulit baru.
Nak tahu lanjut apa penyebab penyakit ini, saksikan rancangan Pa&Ma esok (Selasa) jam 12 tengah hari dan ulangannya 9 malam.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kuman Merebak Ke Paru-Paru, Hampir Masuk Ke Otak. Akibat Kesilapan Ibu, Uwais Koma 3 Hari
Antibodi bayi dan anak kecil masih lemah. Jadi sangat mudahlah kalau nak kena jangkitan kuman bila berada dekat dengan individu tak sihat.
Bagi sesetengah orang dewasa setakat batuk, demam dan selesema perkara biasa tapi bagi bayi ia adalah sesuatu yang serius jika tak diberi rawatan awal.
Perkongsian daripada Puan Norul Mohd ini boleh dijadikan peringatan buat semua ibu bapa lain.
Bayinya mengalami jangkitan kuman dalam badan yang sudah merebak ke paru-paru hingga hampir sampai ke otak. Puncanya kerana kesilapan sendiri yang tak disedari hingga hampir meragut nyawa anak.
Saya kongsi pengalaman saya dahulu dan tak mahu terjadi seperti kes saya, 4 tahun lepas.
Masa ini saya dalam pantang ank kedua. Saya melahirkan Nik Muhammad Uwais secara normal dan teramat mudah tanpa kena gunting. Uwais sihat walafiat masa keluar, tak ada masalah.
Masa dalam pantang, susu badan banyak sangat sampai bengkak. Kadang tu bila anak kedua kurang hisap susu, aaya terpaksa suruh ank sulung tolong (hisap susu) kurangkan sakit bengkak susu kerana bile bengkak susu hanya ibu-ibu tahu azab dia, tak boleh sentuh terus sakit.
Di sebabkan bengkak susulah saya demam dan batuk tak berhenti. Kesilapan saya batuk tak tutup mulut(mask) Terkena dekat uwais. Mula-mula saya pelik kenapa Uwais tiba-tiba kurang menangis dan minta susu.
Satu hari hanya dua kali dia hisap susu badan tapi kena paksa dia bangun untuk hisap susu. Saya fikir dia kuning sampai sedap tidur tapi hinggalah malam, saya rasa tak sedap hati. Macam ada yang tak kena. Bila tengok uwais dah macam kejang (hati ibu, korang sendiri fahamlah)
Jam 12.30 tengah malam, ambil keputusan pergi klinik. Sampai je sana doktor buat pemeriksaan dekat Uwais. Doktor tepuk-tepuk belakang Uwais, Uwais tak bangun dan tak sedar sampaikan doktor sendiri pelik.
Doktor cakap anak awak ni lain dah ni, saya tepuk kuat dia masih tak sedar. Tapi masih bernyawalah masa tu.
Doktor di klinik terus tulis surat untuk saya bawa Uwais terus kecemasan hospital.
Sampai je di Hospital Besar Kuala Terengganu, doktor pakar terus buat pemeriksaan dekat Uwais. Dia terkejut sebab satu hari Uwais tak hisap susu, sampaikan kering kulit Uwais.
Dalam beberapa jam doktor pakar check, dapatlah keputusan yang kuman sudah merebak separuh ke paru-paru Uwais dan hampir nak masuk ke otak.
Kalau saya pergi hospital lambat mungkin Uwais dah tiada dekat dunia ni. Uwais koma dalam 3 hari macam tu. Seminggu juga berada dalam ICU.
Syukur yang amat Uwais sihat sampai sekarang, cuma demam-demam sikit tu biasalah. Kepada semua ibu bapa, kawan-kawan kalau nak tengok baby pastikan anda sihat.
Kadang tu baby memang sihat tetapi kerana kecuaian orang lain, baby kita yang kena tempias.
Jangan kecam saya sebab kecuaian, batuk tak tutup mulut. Saya masa tu tak tahu.
Tak sangka Uwais kena lebih teruk macam ni. Hingga kini peristiwa tersebut sentiasa diingati. Tapi saya bersyukur semuanya dipermudahkan dan ada hikmah disebalik apa yang berlaku.
Sumber: Norul Mohd
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Gembira & Teruja Dapat Baby Baru.” Isteri Datuk Jamal Selamat Bersalin, Nama Anak Rahil Laura Salsabila
Sebelum ini Datuk Jamal Adillah ada memaklumkan isteri kesayangannya, Datin Zai Izzati Khiruddin akan melalui proses kelahiran secara pembedahan.
Terbaharu, dia berkongsi berita baik isterinya telah selamat bersalin anak perempuan. Datin Zai melahirkan bayi seberat 2.94 kilogram semalam.
Bayi tersebut merupakan anak keempat pasangan itu dan dilahirkan lebih awal dari tarikh jangkaan bersalin.
“Alhamdulillah isteri dah selamat melahirkan cahaya mata kami. Memanglah gembira dan teruja dapat baby baru.”
Bayi perempuan itu telah diberi nama Rahil Laura Salsabila yang membawa maksud air mata syurga.
Bercerita mengenai sambutan hari raya yang bakal tiba, Datuk Jamal mengatakan kemeriahan pasti dirasai dengan kehadiran ahli keluarga baharu dalam famili mereka.
“Yang sebelum ni usianya setahun. Sekarang dah tambah lagi seorang, memang seronok nak sambut raya kali ini.”
Baca Juga:
“Ibu Dah Cuba Kuat, Lillahitaala.” Menangis Di Mahkamah, Shuhada Beritahu Dirinya Hamil 10 Minggu
Selamba Peluk & Cium Anak Tanpa Kebenaran, Preity Zinta Luah Rasa Kesal Orang ‘Ceroboh’ Privasi
“Wait, Sabar.” Video Anak Zahirah MacWilson Tahan Diri Makan Coklat Buat Ramai Kagum. Cerdik!
Pasangan ini telah mendirikan rumah tangga pada 1 April 2017 dan hasil perkahwinan mereka telah dikurniakan tiga orang anak iaitu Nur Azura Yamani, El Isaac Yamani dan Iskandar Rayyan Yamani.
Selain empat orang cahaya mata bersama Datin Zai, melalui perkahwinan sebelum ini Datul Jamal mempunyai dua orang anak lelaki iaitu Osama Yamani dan Ahmad Zaki Yamani.
Sumber: mStar
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
