Seperti mana yang kita ketahui, asap rokok sememangnya memberi kesan kepada orang di sekeliling si perokok. Bukan hanya bayi, anak kecil, wanita hamil atau orang tua tetapi asap rokok ini boleh menjejaskan keadaan janin dalam kandungan. Asap rokok boleh menyebabkan oksigen tidak sampai kepada bayi sehingga menyebabkan banyak masalah lain.

Artikel Menarik: [Waktu Mengandung Selalu Sedih, Nanti Anak ‘Keluar’ Pun Kuat Menangis!]

Bayangkan, letih si isteri membawa perut tahu-tahu keguguran. Semuanya kerana si suami terlalu tegar merokok dan dengan rasa tidak bersalah melakukannya di hadapan si isteri! Banyak lagi risiko jika seorang wanita mengandung terdedah kepada asap rokok seperti yang dikongsikan oleh Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan melalui laman Facebooknya.

MEROKOK & KEHAMILAN

Rokok berbahaya pada anda, sama juga lah, berbahaya pada bayi dalam kandungan. Tak kira perokok tegar atau perokok pasif, kesannya sama. Kenapa bahaya tu?

Rokok akan merencat oksigen dan nutrisi penting sampai ke bayi melalui gangguan pada fungsi plasenta.

Merokok dapat meningkatkan risiko untuk:

✳️Keguguran
✳️Kehamilan luar rahim
✳️Bayi meninggal secara tiba-tiba dalam kandungan, atau sejurus sahaja lepas dilahiran ( sepertiga baby yg meninggal sejurus selepas dilahirkan dikaitkan dengan ibu yg merokok )
✳️Bayi dilahirkan dengan kecacatan – biasanya masalah sumbing bibir atau lelangit
✳️Masalah tumbesaran dalam rahim – baby kecil dan bermasalah
✳️Uri lekang ( placental abruption )
✳️Risiko kelahiran bayi pramatang ( tak cukup bulan )

Artikel Menarik: [Cincin Ketat, Kasut Tak Muat. Jangan Cemas, Ibu Hamil Mungkin Alami ‘Water Retention’]

Kalau dah lahir pula, baby yang dilahirkan oleh ibu yg merokok berisiko:

📌Sindrom bayi mati mengejut ( SIDS ) – lebih-lebih lagi mak nye sambung merokok lepas bersalin
📌Asthma, jangkitan kuman pada peparu
📌Masalah tingkahlaku seperti ADHD
📌Prestasi anak anak ni kat sekolah tak memuaskan

Dengan berhenti merokok dan jauhkan diri dari asap rokok, SEMUA risiko yg saya sebutkan dapat dikurangkan.

Ape lagi? Jom katakan TAK NAK kepada rokok!

Artikel Menarik: [Bayi Sihat & Cantik, Amalkan Makanan Sunnah. Usaha Ibu Jaga Kandungan]

Bertanggung jawablah dan ambil inisiatif untuk tidak merokok (jika suami seorang perokok). Buat ibu hamil yang mungkin sering terdedah kepada asap rokok, elakkan untuk berada berhampiran si perokok (bukan hanya suami mungkin juga teman sepejabat atau orang awam ketika anda berada di luar rumah).

Jagalah kesihatan anda sebaiknya untuk menjaga kesihatan bayi dalam kandungan. Wanita hamil yang juga mungkin seorang perokok, fikirlah tentang anak anda. Berhentilah merokok!

Ramai di kalangan ibu hamil yang mengalami praeklampsia atau tekanan darah tinggi dan kelebihan kadar protein dalam urin (proteinuria) sewaktu kehamilan. Penyakit ini adalah sangat serius kerana ia berlaku pada sekitar 5% daripada populasi wanita hamil dan biasanya terjadi pada usia 20 minggu kehamilan.

Peningkatan tekanan darah biasanya akan mengakibatkan pengecilan pembuluh darah di rahim. Perlu diingat, pembuluh darah berfungsi memberi janin, oksigen dan semua nutrisi yang diperlukan. Kesannya, perkembangan bayi yang ada di dalam kandungan menjadi terbantut.

Oleh kerana itu anda diwajibkan untuk memeriksa kehamilan secara teratur. Pemeriksaan kehamilan penting, agar anda dapat mengetahui perkembangan kehamilan, tahap kesihatan bayi dalam kandungan dan mengetahui kemungkinan penyakit atau  kelainan pada kandungan.

Gejala utama praeklampsia adalah tekanan darah tinggi, tetapi mungkin ada juga sebab-sebab lain yang mempengaruhinya seperti kenaikan kadar protein dalam urin, pembengkakan di kaki atau kelainan pada hati atau ginjal.

Faktor yang berbeza dapat meningkatkan risiko anda untuk mendapat praeklampsia  Ini termasuklah:

1. Umur di mana ibu remaja atau wanita di atas 40 paling berisiko.
2. Sejarah pre-eklampsia pada kehamilan sebelumnya.
3. Memiliki tekanan darah tinggi sebelum kehamilan.
4. Memiliki ibu atau saudara perempuan yang memiliki praeklampsia.
5. Memiliki penyakit tertentu seperti diabetes, lupus, reumatik artritis atau penyakit ginjal.

Selain faktor-faktor di atas, penyebab yang pasti mengenai praeklampsia tidak diketahui dengan jelas sehingga kini. Selain itu ia berkemungkinan disebabkan oleh keadaan plasenta, kekurangan oksigen atau ada gangguan di pembuluh darah. Keadaan ini harus mendapat perhatian serius kerana akibatnya boleh membahayakan kandungan.

Ketika tekanan darah sudah terlalu tinggi, misalnya sehingga mencecah 170 atau 200, satu-satu tindakan yang harus dilakukan doktor adalah segera mengeluarkan janin, agar tekanan darah anda kembali normal. Jika tidak, nyawa anda mahupun bayi boleh terancam. Memang penting untuk menyelamatkan kedua pihak. Namun, keutamaan adalah keselamatan diri anda.

Faktor makanan juga dikatakan penyebab praklampsia berlaku dalam kehamilan. Kekurangan kalsium dalam tubuh boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah yang berakhir menjadi pre-eklampsia. Hal ini kerana kalsium mencukupi dapat membantu menjaga pembuluh darah dan memastikan tekanan darah tetap normal. Selain itu, kekurangan protein, protein yang berlebihan, minyak ikan, vitamin D dan faktor makanan lainnya juga berperanan sebagai penyebab praeklampsia.

Obesiti juga antara penyebab praeklampsia. Indeks jisim tubuh yang tinggi berkaitan dengan diabetes, tekanan darah tinggi serta rintangan insulin, dapat mempengaruhi sistem inflamasi.

Langkah Pencegahan

Sebagai langkah pencegahan, anda perlu lakukan beberapa perkara agar tidak terjebak dalam masalah praeklampsia. Untuk mencegah praeklampsia, ia perlu dilakukan sejak sebelum hamil. Anda yang merancang hamil harus melakukan pemeriksaan kesihatan. Pemeriksaan kesihatan adalah penting untuk melihat tekanan darah tinggi, diabetes, tiroid dan ginjal.

Ketika hamil pula, pemeriksaan kesihatan harus dilakukan dengan lebih kerap. Selain itu, makanlah makanan berkhasiat dan mengurangkan makanan bergaram, berlemak serta mendapatkan rehat yang cukup. Jangan mengambil sebarang ubat. Mintalah nasihat doktor supaya dosnya terjaga dan tidak membahayakan janin.

Selepas isteri mengalami keguguran pada tahun lepas, pengacara program Tanya Doktor, Dr Say Shazril mengumumkan khabar gembira bahawa isterinya, Dr Azura Abas kini sedang hamil anak kedua.

Doktor selebriti yang juga bapa kepada si comel Aezreil atau Ace memaklumkan khabar gembira itu menerusi Instagramnya.

Kata Dr Say, dia menahan diri dari berkongsi kisah kehamilannya ketika disahkan oleh doktor kerana bimbang pisang berbuah dua kali.

Dan kini selepas kandungan isterinya makin stabil, Dr Say bersedia mengumumkan kehamilan isterinya di media sosial bagi berkongsi rasa gembira mereka sekeluarga.

“Alhamdullilah, Adik Ace In The Making.

“Masa sebulan bini missed period & positive urine pregnany test, hati saya menjerit nak kongsi berita baik ni kat satu dunia.

“Tapi pengalaman & kesedihan keguguran lepas mengajar saya untuk bersabar (plus bini sekeras-kerasnya larang saya share kat socmed).

“Lepas 3 bulan menahan, untuk julung kalinya kami pergi scan dengan pakar sakit puan kami (sebelum tu kami scan sendiri-sendiri ja). Kelihatan sihat & lincah pergerakan kandungan bini. Terukir senyuman luas pada muka saya & bini,” kata Dr Say berkongsi khabar gembira.

Malah kata Dr Say lagi, keputusan positif itu diterima olehnya dan isteri tersayang selepas tiga bulan mengalami keguguran pada tahun lepas.

Berkat usaha dan kegigihan mereka untuk menimang anak kedua, akhirnya Allah kurniakan rezeki sekali lagi.

“3 bulan lepas keguguran kami berjaya menimang cahaya mata baru ni. Betul lah macam apa yang kalian katakan “sekali gugur, senang nak lekat”.

“Yang ni memang kami tak rancang tapi penangan PKP, makan + tidur + bersama, ulang hari-hari alhamdullilah lekat. Keluar dari klinik tadi tak sempat saya nak mintak izin bini, terus dia cakap “u nak bagitau satu dunia lah tu kan?”. Saya tersenyum malu, tapi mahu.

“Maka alhamdullilah peeps! ADIK ACE IS CURRENTLY IN THE MAKING! 3 bulan yang genting telah berlalu. Masih tinggal 7 bulan. Doakan kandungan kami ni sihat sejahtera please,” tulisnya lagi.

Namun kata Dr Say lagi, bagaimanapun alahan isterinya kali ini lebih hebat berbanding kehamilan sebelumnya. Dan inilah penyebab dia menyepikan diri seketika daripada media sosial, demi memberi lebih perhatian buat isteri.

“Ampun saya lama menyepi sebab kali ni alahan bini kuat sikit berbanding pregnancy sebelum ni so kena jaga well being dia sikit. Saya tau hampa mesti curious jantina nya. Tak kisah apa jua jantina yang penting kali ni #TeamDaddy #SayJr!

P/S : Tajam mata hampa tengok kat post bini & story saya ampa boleh nampak baby bump bini ye. Jenuh saya cover cakap tu buncit penangan Musang King ahaha,” kongsinya lagi.

Dalam pada itu, meninjau di ruangan komen, Instagram Dr Say dihujani dengan ucapan tahniah dari seluruh pengikutnya di atas perkhabaran gembira itu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Shazril Shaharuddin (@say_shazril)

Tahniah buat Dr Say dan isteri. Semoga kehamilan kali ini dipermudahkan dan selamat melahirkan bayi kelak.

Artikel berkaitan:

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kredit: @say_shazril