Keterujaan sesetengah ibu memberi anak ‘solid food’ pada usia 6 bulan *boleh* menjadi punca mengapa anak yang selama ini tidur ‘elok’ tiba-tiba kerap terjaga di malam hari untuk menyusu. Silap-silap setiap 1-2 jam bagaikan ‘newborn’ !.
Faktanya, susu, tak kira samada ianya susu ibu atau susu formula adalah makanan unggul bayi untuk 1 tahun pertama. Berikut adalah peratusan jumlah susu yang patut diambil dalam kalori harian anak:
✔ 95% pada 6 bulan
✔ 75% pada 9 bulan
✔ 50% pada 12 bulan
Susu memiliki gabungan air, lemak, karbohidrat, protein dan pelbagai nutrien. Pendek kata, susu: kaya khasiat + kompleks + mengenyangkan!. Puri, bubur dan bentuk ‘baby food’ biasa yang melibatkan kisaran , hirisan halus, lenyekan, menjadikan berair…ianya mirip regim diet ketat supermodels!. Jadi bagaimana pula semua ini lebih mengenyangkan dari susu? Maka, bayi yang kurang susu pada siang hari akan mula menuntut kekurangan kalori ini pada waktu malam.
*Bukanlah* bermaksud puri, bubur dan ‘makanan bayi’ lain tidak boleh diberi langsung. Malah, memang di galak memberi bayi ‘solid food’ yang tinggi zat besi kerana simpanan zat besi dalam badan bayi akan menurun selepas usia 6 bulan. Mengapa zat besi? Kerana zat besi diperlukan untuk mengekalkan tahap sihat hemoglobin (sel darah merah) dan kekurangan zat besi menyumbang kepada penyakit anemia (kurang darah merah) serta masalah pertumbuhan dan perkembangan lain.
Cuma, ibu tak perlu gila memberi ‘baby food’ hingga menjejaskan pengambilan susu anak akibat kenyang ‘makan itu ini’. Ya, benar, pada usia 9-12 bulan, anak perlukan nutrien yang lebih dari apa yang didapatkan dari susu. Namun jumlah yang diperlukan adalah sangat-sangat sedikit. Orang kita kata ‘ nak bagi rasa saja’. Orang putih kata ‘for fun’ seperti yang di petik Akademi Pediatrik USA dan Australia. Bukan nak suruh bagi kenyang ya!.
Sebahagian kita ‘rasa kasihan’ sebab anak minum susu sahaja. Nak bagi juga rasa makanan ‘betul’ katanya. Jika anak anda menyusu badan, dia sebenarnya telah pun makan dan rasa semua makanan yang anda makan selama ini. ‘Fun fact’nya, susu ibu rasa lebih manis dari buah-buahan. Sekumpulan orang dewasa yang menyertai kajian rasa yang di jalankan oleh pasukan healthline.com USA mendapati, susu ibu rasanya seperti madu, ais krim cair, cantaloupe (sejenis tembikai/rock melon), timun dan air gula. Maka, tak perlu beri anak ‘baby food’ tawar atau hambar asalkan anda menjauhi menambah gula dan garam dalam makanannya.
*Untuk nasihat pemakanan, sila rujuk pakar nutrisi atau doktor kanak-kanak anak anda. Artikel ini hanya menerangkan kaitan corak pemakanan yang boleh mengganggu kualiti tidur bayi sahaja.
Konsultan Tangisan Bayi
Ahli doktorbudak.com
THB Edu Assc USA.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baru Tahu Perasaan Mak-Mak. Mawar Tengok Raden Gelak Terus Hilang Penat
Pelakon Mawar Rashid berkongsi rasa gembira dan teruja apabila mendengar ketawa puteranya sehinggakan dia terkadang tidak percaya yang dia sudah melahirkan seorang anak lelaki.
Mawar, 23, mendedahkan anaknya, Raden Mohammed Rafael, 4 bulan, kini sudah pandai memberikan respon dan ketawa apabila diusik.
“Actually baby dah pandai respon senyum dah lama terutama bila tengok muka orang tapi sekarang hati makin berbunga bila dia dah pandai ketawa, cheeky betul.
“Alhamdulillah, saya happy bila doktor beritahu perkembangan anak saya agak cepat,” ujar Mawar.
Mawar dan suaminya, Raf Yaakob ditemui selepas membuat kemunculan istimewa pada majlis Caltex Techron bertempat di One World Hotel, Damansara baru-baru ini.
Tambah Mawar lagi, apabila pulang ke rumah lepas bekerja dan melihat wajah anak, hilang segala penat lelah.
Takut Hantar Kepada Pengasuh
Menurut Mawar dia sangat beruntung dikurniakan rezeki ada ibu, ibu saudara dan ibu mertua yang sangat membantu untuk menjaga anak. Alhamdulillah saya dikelilingi oleh ramai orang tersayang.
“Saya takut nak hantar anak ke rumah pengasuh memandangkan Raden masih kecil. Kalau dah capai satu tahap umur nanti, saya rancang nak hantar dia pergi playschool terus,” jelasnya lagi.
Menurutnya lagi, dengan kehadiran suami dan anak-anaknya, impiannya untuk bergelar ibu sudah tercapai dan segalanya memberikan erti yang besar buat dirinya.
“Walaupun ada masanya penat tapi rasa sangat bahagia melihat wajah anak dan suami,” katanya.
Sumber: Gempak & Ig Mawar Rashid
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jaga Anak Sendiri Pun Kira Rezeki. Penat Tak Apa Asal Anak Besar Depan Mata
Selama tujuh bulan usia Ameena Sofia, Shakilla Khoriri yang juga isteri penyampai radio, Fizi Ali bersyukur masih berpeluang menjaga puterinya sendiri secara sepenuh masa di rumah.
Shakilla berkata, meskipun tugas menjaga anaknya serta menjadi suri rumah tangga satu tugas yang memenatkan dan kerja tak pernah habis, namun dia menganggap itu satu pengorbanan yang besar buat seorang wanita bergelar isteri.
“Dalam tempoh tujuh bulan dok melayan dan menghadap budak ni sampai pandai nak SING ALONG! Macam-macam perangai dia aku dah hafal dan arif LEBIH dari bapak dia atau siapa pun.
“Aku anggap Allah bagi ‘CAN’ untuk aku sendiri jaga susah payah dan tengok budak ni membesar dan berubah dari hari ke hari.
“Allah bagi rezeki ni dekat aku walaupun setiap hari aku tengok diri aku macam orang gaji dalam rumah sendiri. Memikirkan kerja rumah yang macam tak akan habis nak kemas dengan budak ni punya ‘DEMAND’.
“Yes! Aku tak nak ada maid. Tak nak ada helper. Even aku BOLEH je kalau nak ada. Aku nak buat sendiri selagi ada daya..
“So nanti aku boleh ceritakan pada Ameena macam mana susah dan senangnya aku besarkan dia. Setiap hari fikir pasal makanan apa yang sedap dan terbaik untuk dia,” tulisnya.
Menerusi perkongsian itu dia memuat naik video anaknya yang comel yang bersama-sama ikut menyanyi dengannya.
Tambah Shakilla lagi, dia bersyukur kerana kerjanya sebagai pelakon tak membuatkan dia perlu terikat setiap masa dan mempunyai lebih buat masa untuk keluarga.
“Aku syukur sebab aku kerja dalam bidang aku buat sekarang. Kerja yang tak IKAT aku. Syukur! Dan aku syukur sebab aku ada teman yang kerja kuat untuk bela aku dengan budak ni..
“Aku percaya setiap yang berlaku pasti ada sebab dia. Kena muntah berak dengan Ameena pun aku tahu ada sebab. So far hidup aku dengan Fizi more than happy kalau nak dibandingkan sebelum ni.
“Syukur… Aku syak Allah bagi aku banyak masa dengan budak ni sekarang sebab nanti lamaaaaaaaaaa aku nak tinggal budak ni.
Shakilla akui selagi ada peluang jaga dan besarkan Ameena dia sanggup buat apa saja kerana masa kecil anak sekali saja dan tak boleh nak undur kembali.
Shakilla dan Fizi mendirikan rumah tangga pada 18 Februari 2018.
Sumber: ig Shakilla Khoriri & Gempak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Belum Masuk Setahun, Anak Zahirah Macwilson Dah Berjalan. Comel Gaya Isaac!
Alahai, comelnya Isaac Raees berjalan terkedek-kedek. Kejap je dia dah dapat ‘kaki’ ye. Rasanya macam baru sangat tengok gambar Isaac lahir. Penangan anak PKP, tahu-tahu dah boleh berjalan.
Gelagat anak Zahirah Macwilson dan Aiman Hakim Ridza ni yang seronok berjalan tu mencuit hati peminat mommy dan daddy. Dilahirkan 5 Januari, tetapi dalam usianya 11 bulan dikira agak cepat jugalah Isaac boleh berjalan.
View this post on Instagram
Dalam video yang dikongsikan itu, kelihatan Isaac yang dipimpin tangannya oleh Zahirah sudah makin laju langkahnya. Mulutnya juga sudah rancak berbunyi dan menyebut perkataan ‘tada’.
Walaupun badan masih belum dapat seimbang dengan baik, tetpi kaki dah kuatlah untuknya meneruskan langkan ke depan. Comel sangat!
Bukan itu saja, selain dah boleh berjalan, mulutnya pun dah mula nak mengeluarkan perkataan. Nampaknya lepas ni mommy dan daddy dah ada kawan nak bersembang. Riuh la rumah selain dengar tangisan Isaac Raees.
View this post on Instagram
“Isaac dah pandai jalanlah. Cepat betul masa berlalu. Semoga membesar dengan baik yee Isaac.”
“Alololo…cepatnya dah jalan”
” Tadaa” so cuteeee”
Sementara itu, peminat Zahirah dan Aiman juga turut terpesona dengan senyuman Isaac. Dengan lesung pipitnya itu, boleh cair hati sesiapa sahaja. Rata-ratanya geram tengok mimik muka Isaac.
View this post on Instagram
Kredit: IG Isaac Raees
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
