Buah naga atau dragon fruit antara buah-buahan eksotik yang digemari semua lapisan masyarakat. Dengan kulit warnanya pink merah, isi lembut dan biji-biji halus yang boleh dimakan. Ada isinya yang berwarna putih, ada juga yang isinya kemerahan atau ungu. Dua-dua pun sedap.

Sebenarnya, ada banyak kelebihan dan khasiat buah naga untuk anak yang ibu bapa patut tahu tahu. Menerusi perkongsian Dr Mazliana Mazlan, buah naga ini mempunyai khasiat terbaik.

Berikut antara perkongsiannya:

Buah naga ni bahaya betul ada kat rumah saya. Kalau anak nampak, asyik nak makan je. Suka betul.

Tapi sebab banyak sangat khasiat yang ada dalam sebiji buah naga, kita turutkan je lah apa yang anak nak.

Buah naga wajib masuk dalam list buah kita setiap minggu tau. Banyak betul vitamin dan mineral yang ada dalam buah naga.

Khasiat yang tak terhingga buat anak-anak. Jadikan buah favourite anak-anak korang jugak tau.

Buah naga ada;

1. Serat

– Bagus untuk pulihkan usus. Prebiotik semulajadi yang patut kita bagi pada anak-anak untuk seimbangkan kehidupan bakteria di usus.

2. Iron

– Sumber zat besi yang anak-anak sangat perlukan untuk pertumbuhan badan.

3. Magnesium

– Magnesium penting untuk lebih 300 reaksi kimia yang kawal sistem dalam badan. Cukup magnesium, makin baik sistem badan anak berfungsi.

4. Vitamin C

– Untuk kuatkan imuniti badan kan. Bila sakit, insyaAllah cepat nak sembuh. Banyak lagi vitamin dan antioksida yang ada dalam buah naga.

Bagi anak makan selalu tau. Pelbagaikan buah, biar anak nampak warna warni buah lagi sedap dari makanan proses.

Kita cuba sama-sama ya.

Kredit: Mazliana Mazlan

Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Ketahui fungsi carseat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up! Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Kebiasaan sebagai seorang bapa, dia tidak akan menyusahkan anak-anak dan akan  memikul tanggungjawab untuk memastikan anak-anak sentiasa di dalam keadaan selamat dan serba serbi mencukupi.

Namun lain kisahnya apabila seorang kanak-kanak lelaki ini cedera akibat ditumbuk dan ditendang bapa kandung.

Insiden ini dilaporkan dalam kejadian di sebuah rumah di Kampung Perah dekat sini pada Ahad sebagaimana memetik Sinar Harian.

Lebih malang, kejadian menimpa kanak-kanak berusia 12 tahun itu berlaku selepas sehari mangsa menyambut ulang tahun kelahirannya.

Ketua Polis Daerah Gerik, Superintenden Zulkifli Mahmood berkata, siasatan awal mendapati, pada Sabtu sekitar jam 6 petang, mangsa telah dibawa oleh ibu saudaranya balik ke rumah dengan alasan untuk menyambut hari jadi mangsa.

Menurutnya, kanak-kanak itu telah bermalam di rumah berkenaan dan akan dihantar pulang pada lewat petang keesokan harinya.

“Sekitar jam 5 petang pada Ahad, bapa mangsa telah datang ke rumah tersebut lalu terus menumbuk dan menendang bahagian belakang badan mangsa.

“Lelaki berusia 37 tahun itu juga bertindak melibas parang yang berada di tangannya hingga hampir mengenai mangsa,” katanya dalam satu kenyataan pada Isnin.

mengesahkan mangsa mengalami kecederaan tisu lembut pada bahagian belakang badan dan peha.

Katanya, polis yang menerima laporan kejadian itu telah berjaya membuat tangkapan ke atas suspek pada Isnin.

“Siasatan lanjut akan dijalankan di bawah Seksyen 31(1)(a) Akta Kanak-kanak 2001,” katanya.

Sikap profesional Datuk Seri Najib menerima kekalahan partinya pada pilihan raya kali ini mendapat pujian dari segelintir netizen walaupun ramai juga rakyat yang memberi tanggapan negatif padanya.

Adatlah kalah atau menang. Tapi yang pastinya perjuangan harus diteruskan. Mungkin kekalahan ini akan memberi satu cabaran kepada Datuk Seri Najib memperbaiki segala kelemahan untuk menjadi yang lebih baik pada masa datang.

Bekas perdana menteri ini juga turut memberitahu, beliau mengambil keputusan untuk bercuti buat sementara waktu dan meluangkan masa bersama keluarga selepas ini.

Mungkin apabila Datuk Seri Najib berehat bersama keluarga, semangatnya akan kembali pulih dalam meneruskan perjuangannya.

Walaupun ramai yang mengutuk, tetapi ada juga netizen meluahkan rasa sedih mereka di instagram beliau dengan memberi sokongan.

Perkara yang lepas biarlah menjadi pengajaran. Siapa kita untuk menghukumnya. Tak kurang juga ada yang berterima kasih pada Datuk Seri Najib, walaupun apa orang nak kata dia tetap dengan pendiriannya dan sentiasa membawa pembangunan di setiap negeri walaupun sebelum ini pembangkang yang menerajuinya.

Sementara itu, dalam satu catatan di Twitternya, beliau berkata BN komited untuk membantu proses peralihan kuasa seperti yang dinyatakannya terhadap Tun Dr Mahathir Mohamad sebelum ini.

“BN hormati kehendak rakyat dan akan membantu untuk memudahkan proses peralihan kuasa,” tulisya.

Jelasnya lagi, “Apa yang terbaik untuk Malaysia dan rakyatnya sentiasa menjadi keutamaan saya. Saya akan terus berkhidmat untuk rakyat dengan kapasiti yang ada,”.

Berdasarkan pemilihan rakyat pada 9 Mei lalu, Najib menerusi Twitter beliau memohon maaf kepada penyokong BN dan rakyat Malaysia.

“Saya berdoa selepas keadaan berpecah belah ini, negara akan bersatu.

“Saya minta maaf atas sebarang kelemahan dan kesilapan, dan terima kasih rakyat Malaysia kerana memberi peluang kepada saya untuk memimpin negara hebat kita ini.

“Ia merupakan satu pencapaian dan kebanggaan bagi diri saya untuk berkhidmat untuk anda dan Malaysia,” tambah Najib.

Sumber: Twitter Mohd Najib Tun Razak & Astro Awani