Anak yang sedang membesar memang akan mempunyai tenaga lebih atau dalam bahasa mudahnya aktif. Tak kira siang atau malam.

Sampai satu tahap ibu bapa boleh jadi geram dan akhirnya anak pula jadi mangsa. Bagi memastikan keadaan ini terkawal, ibu bapa kena tahu apa puncanya.

Kadang-kadang anak terlebih aktif ini kerana beberapa sebab dan mereka tak boleh nak keluarkan sepenuhnya tenaga yang ada dalam diri mereka sehingga mereka nampak sukar dikawal.

Berikut perkongsian dari Puan Ezzaty Suffian mengenai caranya menangani anak yang terlebih hati pada waktu tertentu dan mungkin boleh jadi panduan ibu bapa.

Zaty paling sakit kepala kalau Fayyadh tiba-tiba ada hari yang dia jadi aktif terlebih. Lagi-lagi bila dah malam lepas Maghrib. Patutnya itu waktu dah ready nak tidur.

Tapiii, dia punya berlari-lari, melompat-lompat satu rumah. Dia mengusik Faqeeha sampai menangis. Dia menjerit, ketawa mengilai bukan main.

Fuhhh, waktu macam ini jangan haraplah dia nak dengar kita larang. Ini bukan kisah terkena gangguan ke apa. Tapi inilah dia salah satu tanda energi negatif anak tak keluar habis dari tubuh badan dia.

Apa punca anak jadi lebih aktif daripada biasa?

1) makan malam (dinner) lewat terutamanya lepas Maghrib atau pukul 8 malam dan ke atas.

2) anak tidur lama (lebih dari 2 jam sekali tidur) pada waktu siang.

3) anak ambil makanan manis macam ais-krim, biskut, coklat pada pukul 6 petang dan ke atas.

4) anak tak keluar rumah atau bermain di luar sehingga berpeluh sekurang-kurangnya selama satu jam.

5) Anak terlalu banyak tengok tv atau main gadget (lebih dari 2 jam sehari).

6) Anak dipaksa menghadap buku, latihan dan bacaan ilmiah lebih dari 8 jam sehari (belum sesuai nak paksa anak umur 6 tahun ke bawah baca buku/siapkan homework dari pagi sampai ke malam)

Sebenarnya kan, kadang kita selalu terlepas pandang benda-benda macam ni. Kita lebih fokus nak marah anak kalau dia terlalu aktif sampai payah nak tidur malam.

Kesian kat anak-anak kita. Sebab dia sendiri tak boleh nak control that excessive energy. Resultnya nampaklah dia jadi energetik luar biasa walau jam dah pukul 12 tengah malam.

Diharapkan perkongsian Zaty mengenai apa tools dan toys yang sesuai kita letak dalam rumah supaya anak-anak boleh lepaskan energi negatif dia kat situ boleh mengurangkan rasa stres anda sebagai ibu bapa. Berilah anak bermain sampai dia rasa puas dan penat. Sampailah dia akan cari tempat untuk tidur dengan sendirinya. Insya-Allah boleh membantu!

Sumber: Ezzaty Suffian

Semakin anak membesar, semakin panjang akalnya dan semakin susah nak dengar cakap kita.  Di sebalik rasa seronok dan bangga tengok anak yang semakin bijak, terselit juga rasa risau dan bimbang bila si kecil semakin pandai melawan atau tak dengar cakap ibu ayah. Mereka tak faham limit terhadap sesuatu perkara. Kenapa ya?

Macam mana cara betul nak didik mereka ni?

Jurupulih Cara Kerja, Siti ‘Aisyah Rozalli yang berpengalaman luas mengenai perkembangan kanak-kanak berkongsikan tips bagaimana pentingnya mengajar anak faham tentang batas atau had terhadap sesuatu perkara dalam rutin harian mereka. Barulah mereka mudah dengar cakap ibu ayah.

 Perasan tak tuan puan ada anak-anak terutamanya usia antara 3-5 tahun akan sering “test” kesabaran ibu bapanya?

Ramai ibu bapa mengadu pada saya yang mereka tidak dapat mengajar anak mereka di rumah.

“Anak saya tak mahu dengar cakap saya. Tapi, dengan cikgu dia nak dengar.”

“Apa yang saya cakap tak boleh, yang tu lah yang anak saya nak buat. Geram saya dibuatnya”.

Ada juga ibu bapa yang “dikawal” oleh anak-anak (dan anak itu baru berusia 4 tahun). Ibu ayah terpaksa ikutkan apa yang anak mahukan.

Ibu terpaksa juga ke Mc Donalds. Jika tidak, anak tantrum dalam kereta.

Ayah terpaksa juga beli aiskrim. Jika tidak, anak mengamuk terlentang di tengah shopping complex.

Anak tidak mahu buat aktiviti yang diberikan di rumah. Hanya mahu menghadap gadget sahaja. Jika tidak bagi, anak mengamuk tak tentu hala.

Tuan puan.

Kasihanilah anak tuan puan yang tak tahu cara mengawal emosinya.

Kasihanilah anak tuan puan yang tidak pandai melimitkan boundary nya.

Kasihanilah anak tuan puan yang sukar menerima sebarang arahan dan sukar diberi tunjuk ajar.

Mengajar anak-anak “boundary”, apa yang boleh, apa yang tidak boleh adalah amat penting untuk keselamatan, kesihatan dan perkembangannya.

Anak-anak perlu tahu limit apa yang boleh mereka lakukan. Anak-anak perlu tahu sekarang bukan waktu bermain gadget. Jadi, dia perlu berhenti. Anak-anak perlu tahu sekarang waktu tidur. Jadi, dia perlu bersedia untuk tidur. Anak-anak perlu tahu sekarang waktu di sekolah. Jadi, dia perlu mendengar arahan guru. Anak-anak perlu tahu tak semua benda ibu ayah boleh belikan sekarang. Jadi, dia perlu sabar.

Tahukah anda? Anak-anak yang datang berjumpa saya yang punya kesukaran belajar, ramai yang punya masalah dengan pemahaman boundary juga?

Bagi saya, adalah amat penting untuk ibu bapa tahu dan fasih tentang meletakkan boundary pada anak-anak.

Saya berikan sedikit tips untuk tuan puan aplikasikan di rumah:

1. PASTIKAN BOUNDARY IBU DAN AYAH SAMA

Jika ibu kata “aiskrim lepas makan”. Ayah perlu setuju benda yang sama. Jika duduk dengan nenek, pastikan nenek juga setuju perkara yang sama. Kalau “cengelat” (ada yang tiba-tiba membenarkan yang dilarang), akan membuatkan anak-anak keliru akan boundary yang diberikan.

2. PASTIKAN BOUNDARY YANG ANDA BERIKAN KONSISTEN

Jika hari ini anda kata “waktu makan, tv tutup”. Pastikan boundary anda itu konsisten setiap hari.

3. PASTIKAN BOUNDARY ANDA JELAS DAN BERBUNYI ARAHAN, BUKAN LARANGAN

Biasakan beri arahan untuk menetapkan boundary. Elakkan berkata “jangan ambil handphone mama!” Tapi, berikan arahan jelas “letak semula handphone mama atas meja”. Anak lebih mudah memahami boundary jika kita berikan maklumat apa yang perlu dilakukannya berbanding apa yang jangan dilakukannya.

4. ULANG DAN PERTAHANKAN BOUNDARY YANG ANDA BERIKAN

Sentiasa ingatkan, ulang sehingga boundary yang anda berikan difahami jelas oleh anak anda. Bagaimana nak tahu jika anak anda sudah faham boundary nya? Apabila anda kata “kaki bawah meja”. Dan anak anda terus turunkan kakinya dari atas meja ke bawah. Tapi, memang anda perlu ulang dan ingatkan banyak kali. Budak-budak kan namanya….

5. PUJI SETIAP KALI ANAK ANDA MENGIKUT BOUNDARY YANG DIBERIKAN

Saya suka pengukuhan sosial (social reinforcement) berbanding carta bintang dan yang berbentuk material. Percayalah. Anak-anak suka dipuji. Contohnya, anak anda menurut bila anda katakan “aiskrim lepas makan nasi”. Semasa dia sedang makan nasi, berborak tentang betapa bagusnya dia makan nasi, nanti besar jadi anak yang kuat, yang soleh sebab dengar cakap anda. Dan pastikan anda beri apa yang dijanji.

ANDA MUNGKIR JANJI, AKAN MENYEBABKAN ANAK LIHAT BOUNDARY SEBAGAI TIPU HELAH ANDA. Dan anak anda akan mengabaikan boundary yang anda berikan.

Semoga mudah untuk tuan puan aplikasikan tips mudah ini.

Yang penting SABAR SABAR SABAR.

DAN PERCAYALAH… ANAK YANG TAHU BOUNDARY, YANG FAHAM LIMITNYA, YANG TAHU PERATURAN AKAN MENJADI ANAK YANG LEBIH STABIL EMOSINYA, LEBIH MUDAH BELAJAR KEMAHIRAN BARU DAN LEBIH GEMBIRA.

Sumber: Siti ‘Aisyah Rozalli

Ibu bapa pasti risau anak tak cukup berat badan. Sebabnya menyusu tak ada masalah, makan pun ok tapi masalahnya berat anak tak naik-naik. Senang cakap umur dengan berat tak seimbang.

Dalam hal ini Dr Suriyakhatun ada berkongsikan tip kepada ibu ayah yang ada anak seperti dalam situasi ini.

——————————————————————-

Setiap kali jumpa nurse dan doktor di klinik kesihatan, bayi kita ditimbang dan beratnya dicatit dalam graf yang ada pada buku KK yang diberikan untuk catit rekod imunisasi dan perkembangan anak.

Jika berat badan anak jatuh pada kawasan kuning / merah, nurse atau doktor beritahu kita anak tak cukup berat badan.

Mungkin ada beberapa saranan dari nurse atau doktor dan antara yang saya pernah dengar; Hentikan susu badan, berikan susu formula, bagi minum air manis, bagi anak makan biskut, bagi dia makan nasi dan lain-lain lagi .

Ini maklumat dari saya :

Jika anak tak cukup berat badan dan tidak cukup mengikut grafnya, adakah anak ini dilahirkan cukup bulan? Jika lahir tidak cukup bulan, pasti beratnya ikut corrected age: Contohnya lahir 36 minggu, jika sudah empat bulan maka ikut berat 3 bulan.

Sekiranya anak lahir cukup bulan dan minum hanya susu badan. Ada kemungkinan susu badan tak cukup. Ini mungkin benar jika anak mengambil banyak masa menyusu dan payudara ibu tidak rasa penuh pada bila-bila masa. Dalam kes begini dapatkan susu dari ibu susuan dan tambahkan susu ibu susuannya dalam botol susu setiap kali selepas ia sudah menyusu direct feed. Jika tidak ada ibu susuan, tambah dengan susu formula. Berikan susu top up ini selepas sudah berikan susu badan dan jika anak masih nakkan susu maka memang susu ibu tidak cukup. Jangan terus hentikan susu ibu, cuba jumpa kaunselor laktasi untuk atasi keadaan ini.

Bila anak sudah boleh makan dan berat badan masih tak cukup, berikan anak makanan pepejal yang padat nutrisi. Contohnya bubur beras ditambah dengan minyak kelapa dara dan serbuk moringa dan baobab serta al manna.

Bila sudah lapan bulan dan masih tidak cukup berikan pula bone broth, makanan seimbang dari protin dan sayuran serta buah-buahan. Tambah juga minyak ikan kod selain minyak kelapa organik dan minyak zaitun organik dan virgin. Minyak kelapa mengandungi medium chain triglycerides yang mampu menaikkan berat badan. Minyak yang baik juga menambahkan kalori dan ini akan membantu naikkan berat badan.

Anak perlu diperiksa najisnya untuk pastikan tidak ada masalah penyerapan. Najis anak yang normal dan menyusu badan sahaja adalah kuning, lembut tapi tidak cair dan tanpa lendir, bau seperti pisang busuk . Bila najis terlalu keras atau terlalu cair, terlalu kerap atau ada lendir, terlalu masam atau busuk, ada masalah penyerapan atau pencernaan. Anak yang menyusu dengan susu formula, najis mungkin sedikit hijau sebab kandungan zat besi dalam susu formula dan anak yang sudah mula makan, najisnya mula menjadi coklat.

Masalah lain yang boleh menyebabkan kurang berat badan mungkin perlukan pemeriksaan lanjut dan siasatan melalui pemeriksaan darah.

Memberi anak makanan processed foods yang tidak wajar boleh menambahkan masalah. Processed foods termasuk makanan yang banyak gula, tepung putih serta ada perasa, pengawet, pewarna dan pengemulsi .

Sumber: Dr Suriyakhatun