Selalu kita lihat anak makan banyak tapi badan tetaplah kurus. Risau juga dibuatnya bila makanan yang dimakan seolah-olah ‘tidak sebati’ dengan tubuh anak. Macam pelik juga jadinya anak orang lain makan dalam jumlah yang sama dengan anak kita makan tapi ana kita tetaplah kurus.
Ibu bapa mana yang tidak mahu si kecil mereka kelihatan sihat dan gebu? Bagi mereka, ini merupakan indikator bahawa bayi mereka sedang membesar dengan baik. Namun begitu, apa yang perlu dilakukan jika bayi terlalu kurus jika dibandingkan dengan bayi lain?
Anak Makan Banyak Tapi Kurus
ENAM tip menggemukkan bayi yang terlalu kurus.
1. Beri bayi minum susu ibu
Secara semulajadinya, susu ibu merupakan sumber makanan utama untuk bayi. Susu ibu mempunyai nutrisi semulajadi yang sepatutnya sudah mencukupi untuk tumbesaran bayi.
Sebagai ibu, anda seharusnya memberi susu badan mengikut jadual yang telah ditetapkan atau ketika bayi itu lapar. Jika bayi mempunyai masalah untuk minum susu secara terus dari payu dara ibunya akibat kondisi pra matang atau bibir sumbing, perah susu badan anda ke dalam botol susu. Jika si ibu pula yang mengalami jangkitan pada puting (mastitis), segera dapatkan rawatan doktor.
2. Beri bayi minum susu formula
Sebagai alternatif buat bayi yang tidak mahu menyusu badan atau si ibu sibuk bekerja, anda boleh pertimbangkan untuk memberi bayi susu formula. Sebenarnya, susu formula juga berkhasiat dan mengandungi nutrien yang tidak jauh beza dengan susu badan.
Selain itu, susu formula dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan bayi sekaligus meningkatkan berat badan bayi.
Jika anda masih was-was mengenai pemilihan susu formula yang terbaik buat si kecil anda, dapatkan nasihat daripada doktor atau pakar pediatrik mengenai jenis susu formula khusus yang paling sesuai buat bayi anda.
3. Tenangkan bayi segera jika menangis
Meskipun agak tidak logik, bayi yang kerap menangis cenderung mengalami kesukaran untuk naik berat badan. Ia adalah sama kesannya seperti bayi lapar atau tidak cukup tidur.
Untuk menenangkan bayi, anda boleh mendukung, memeluk dan mengusap badannya dengan lembut. Jika ia masih tidak membuahkan hasil, anda boleh cuba membedung bayi menggunakan kain.
4. Jaga waktu tidur bayi
Aktiviti bayi yang baru lahir hanya makan dan tidur. Ia merupakan kombinasi dua perkara yang dapat membantu menaikkan berat badan bayi. Bayi yang normal akan tidur selama 16 jam sehari.
Oleh itu, ibu bapa perlu merancang jadual si kecil anda dengan sebaiknya agar waktu tidur dan waktu minum susu mereka adalah teratur setiap hari. Bagi memastikan bayi tidur lebih selesa, sediakan katil bayi yang selesa dan selamat daripada sebarang bahaya.
5. Jaga kebersihan kulit bayi
Kebersihan kulit bayi amat penting bagi si kecil untuk mereka berasa lebih selesa sepanjang harinya. Ia juga penting untuk membuat mereka lebih seronok dan tidak membuat perangai apabila tiba waktu tidur atau waktu minum susu. Ini sekaligus dapat membantu menaikkan berat badan mereka secara semulajadi.
Caranya, pastikan mereka selalu memakai pakaian yang lembut, kering dan bersih bagi mengelakkan kulit gatal. Selain itu, kerap mandikan bayi dan hindari daripada menggunakan produk kulit bayi secara berlebihan bagi mengelakkan infeksi dan iritasi.
6. Jaga pemakanan bayi
Akhir sekali, apa yang ibu bapa boleh lakukan adalah jaga pemakanan si kecil jika bayi sudah boleh makan makanan pejal. Antara jenis makanan yang boleh diberikan pada bayi untuk menggemukkan bayi adalah:
Produk tenusu seperti susu penuh lemak, yogurt atau keju. Gandum penuh seperti roti, pasta atau nasi. Sayur-sayuran dan buah-buahan berkalori tinggi seperti kesemua sayur hijau, pisang, pear dan avocado
Apa yang perlu dilakukan oleh ibu bapa adalah memberi perhatian sepenuhnya terhadap si kecil anda jika mereka terlalu kurus dan memerlukan lebih nutrisi dan khasiat. Jika berat badan bayi anda masih tidak menaik meskipun sudah berbagai cara dilakukan, bawa si kecil anda berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan khidmat nasihat dan rawatan yang sebetulnya.
Ini Senarai Makanan Naikkan Berat Secara Sihat!
1. Susu segar full cream
2. Susu soya
3. Whole cream yoghurt (bukan yang berperisa)
4. Keju
5. Pisang
6. Millet
7. Avokado
8. Sweet potato
9. Telur
10. Kentang
11. Mentega
12. Ghee
13. Mentega kacang
14. Minyak zaitun
15. Kekacang
16. VCO
17. Kacang kuda
18. Dhal
19. Kacang merah
20. Oat
Ibu-ibu yang pening berat anak tak naik-naik boleh cuba makanan dalam senarai di atas itu.
Nak sentuh sikit nombor 18 mungkin kita di Malaysia jarang kenalkan dhal pada anak-anak. Kita makan dhal cicah roti canai. Tapi di India seawal usia 6 bulan mereka sudah kenalkan dhal pada bayi.
Selain dari membantu menaikkan berat badan, kacang dhal juga tinggi kandungan kalsium dan protien. Orang-orang yang mengamalkan diet vegetarian di India, inilah sumber utama protein mereka.
Kacang dhal juga bagus untuk sistem pencernaan dan dapat mengelakkan sembelit. Tinggi kandungan serat, sumber vitamin C, mengandungi flavoneid, zat besi yang mana sangat bagus diambil oleh orang-orang yang ada masalah anemia atau bayi yang ada masalah HB.
Kredit: Nuyu Cuma via Resepi Makanan Bayi
Krediy foto (top image): Freepik
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pa&Ma TV: Keputusan Simpan Darah Tali Pusat Tepat, Anak Hidap Talasemia Major Kini Pulih
Menyimpan darah tali pusat bayi bukan sahaja mampu merawat bayi itu sendiri, tetapi adik beradiknya. Perkongsian di Pa&Ma TV tentang keputusan menyimpan darah tali pusat oleh pasangan ini boleh dijadikan panduan. Anak pertama mereka yang mengalami talasemia major kini sembuh dengan rawatan transplan daripada sel stem darah tali pusat anak kedua.
Puan Zieti Atiyyah Zakaria dan suami, Mohd Hanis Hamdi berkongsi pengalaman merawat anak yang menghidap talasemia dalam rancangan TV Pa&Ma yang ke udara 11 Disember 2018.
Perkongsian beliau boleh dijadikan panduan kepada ibu bapa lain tentang kepentingan penyimpanan darah tali pusat dan kegunaannya untuk merawat anak yang mengalami talasemia.
PARAS HB 5 DAN DIMASUKKAN KE ICU
Anak pertama mereka, Puteri Lya Irdina, 8 disahkan mengalami talasemia major pada usia 1 tahun 2 tahun.
“Anak mula demam teruk hinggakan tidak bangun & enggan menyusu. Kami terus bawa ke hospital. Bila doktor check paras Hb hanya 5 dan terus masuk ICU. Dari situ doktor beritahu anak ada talasemia.
“Tapi beulm pasti lagi tahap maacm mana. Then anak perlu melalui proses transfusi darah setiap bulan. Kalau tidak anak jadi pucat dan lemah.
“Lepas tu saya ada terbaca story dalam majalah Pa&Ma. Saya terus contact Puan Yati dan ke CryoCord untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cord blood stem cell ni sebab masa tu saya sudah hamil anak kedua.
“So sebab amek pakej tu niat utk simpan cord blood si adik untuk selamatkan si kakak macam dlm story tu. Tu je cara terbaik ketika itu,” kata Puan Zieti.
Kelahiran anak kedua, Puteri Dya Eryna, 7 membolehkan sampel darah tali pusat yang mengandungi sel stem diambil.
SYUKUR KERANA KINI LYA SEMBUH
Mengimbau kembali setelah berjayanya transplan yang dilakukan kepada Lya, ibu ini memanjatkan kesyukuran sebanyak-banyaknya.
“Syukur alhamdulillah, gembira tidak terkata. Masa itu saya hanya fikir apa pun rawatan saya cuba cari untuk selamat kan Lya. Dan tak sangka Allah permudahkan satu demi satu pencarian saya. Stem cell inilah hanya satu-satunya rawatan untuk selamatkan dia. Lya juga melalui proses ini dengan sangat lancar sepanjang berada di dalam wad,” kata ibu Zieti.
CADANGKAN KEPADA IBU BAPA LAIN
Melalui pengalaman sukar apabila anaknya mengalami talasemia, ibu ini menggalakkan semua ibu bapa untuk menyimpan darah tali pusat bayi.
“Kerana kita tidak tahu apa yang bakal terjadi pada masa hadapan. Contohnya seperti kami sendiri yang tidak tahu ada masalah talasemia. Sekurang-kurangnya Allah berikan satu kehidupan baru kepada yang memerlukan, Insya Allah,” ujar Zieti.
Anda yang nak tahu lanjut mengenai kegunaan stem cell dan penyimpanan stem cell, boleh ikuti rancangan TV Pa&Ma Musim Ketiga Episod 1 yang bertajuk “Kepentingan Stem Cell” yang ke udara pada Selasa, 11 Disember 2018, jam 12 tengah hari dan ulangan 9 malam di saluran Astro Prima (105) & Astro Maya HD (135).
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Puding Marble, Bukan Je Sedap Tapi Coraknya Pun Menggoda. Begini Cara Buatnya!
Puding Marble, Bukan Je Sedap Tapi Coraknya Pun Menggoda. Begini Cara Buatnya!
Puding marble; seindah namanya menu ini terlihat cantik bak lukisan abstrak yang berwarna warni. Tidak hanya menang pada bentuk dan teksturnya yang lembut, malah keenakan rasanya juga mampu menggoda selera anda seisi keluarga.
Nak lagi puas hati, bolehlah buat sendiri dengan berpandukan resipi yang dikongsikan oleh Puan Fatimah Ali.
Puding Marble Seksi
Bahan-bahan:
20 gm agar-agar tali
5 cawan air
1 cawan gula
semua ni masak sampai larut
Bahan B
4 keping roti..buang kulit tepi dan gunting kecil-kecil
1 tin susu cair
1 biji telur
2 sb susu pekat
1 sb tepung kastard
1 sk esen vanila
Semua ni di blend
2 sb butter/margerin
3 sb serbuk koko/cokelat emulco
Pewarna pilihan
Cara penyediaan :
1.Masak agar-agar ,gula, air hingga larut
- Kemudian masukkan bahan B yang dah blend tadi…masa ni kena kecil kan api dan kacau perlahan-lahan.
3.Masukkan butter/margerin. Tunggu sehingga didih sedikit.
- Bila sudah didih rata, bolehlah tutupkan api
- Bahagi kepada 3 bahagian (Satu warna asal, satu warna pilihan dan satu tambah serbuk koko/coklat emulco)
6.Basahkan acuan..bolelah letak berselang seli atau ikut kreativiti. Sejukkan dalam peti sejuk
- Bila dah cukup keras dan sejuk boleh lah kuarkan dari acuan
Selamat mencuba
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dari Seorang Yang Takut Jarum, Demi Zuriat Saya Kuat! Segala Sakit Hilang Tengok Wajah Anak
Empat tahun menanti zuriat, kini apabila anak ada depan mata seolah macam masih bermimpi dan tak percaya. Begitulah yang dirasai oleh Nur Liyana Abdul Rahman yang selamat melahirkan seorang bayi perempuan melalui teknik IVF.
Mungkin sesetengah orang cakap beruntungnya sekali buat IVF dah berjaya, tapi ia sebenarnya mengambil masa setahun (April 2017-April 2018) untuk dapat memeluk Tyara Luthfia yang dilahirkan 3 Januari lalu.
Berikut perkongsian dari Nur Liyana yang mungkin boleh memberi inspirasi dan percaya jika itu adalah waktu terbaik Allah nak bagi rezeki, tak cepat atau lambat.
Saya berkahwin 17/ 10 / 2014 . Kami pasangan yang kuat bekerja untuk LEEYANARAHMAN sampai lupa yang kami belum ada anak . Jadi kami mula buat pemeriksaan dengan doktor pada April 2017 . Dah banyak ujian yang kami lalui. April 2017 , sy ada buat HSG TEST di hospital swasta dan keputusannya memang tiada apa-apa masalah. Semuanya okey.
Jadi doktor cadangkan untuk kami untuk kami cuba manual dulu sebab doktor cakap kami masih muda . Bagi doktor kami muda tapi kami tak rasa muda pun kerana keluarga kami yang rata-ratanya berkahwin, dua tiga bulan itu terus mengandung.
Memang diakui kadang-kadang agak stres bila dengar berita kehamilan dari ahli keluarga lain. Kita yang dah kahwin lama ni belum di beri rezeki. Nak tak nak saya kena berkorban kalau mahu zuriat sendiri.
Setiap bulan saya dan suami buat pemeriksaan di hospital dan setiap bulan juga doktor bagi Clomid. Ada satu bulan itu doktor ada cadangkan untuk kami suami isteri pergi bercuti selepas makan Clomid. Clomid adalah ubat untuk subur dan matangkan ovum kita.
Rawatan saya sehingga April 2018 . Disebabkan dah rasa putus asa dengan cara ni, saya ambil keputusan untuk buat IVF.
Cucuk perut sampai lebam
Keputusan buat IVF itu saya rasa yang terbaik untuk kami buat masa itu. Masa buat perbincangan untuk mulakan IVF, waktu itu juga period saya datang dan esoknya saya terus boleh mulakan buat suntikan. Kuasa Allah, alhamdulillah!
Dari seorang yang takut jarum, demi nak anak saya kena kuat. Mula hari kedua period tu , suami yang suntik di bahagian perut saya setiap hari ‘inject pregestrone’ sampai lebam. Sakit Tuhan je tahu.
Perjalanan IVF sangat pedih. Kena egg pickup, suntik proluton, bermacam-macam jarum saya pernah cuba. Tapi saya kuatkan diri untuk dapatkan seorang bayi.
23 April kami buat pemindahan embrio. Doktor masukkan 2 embrio tapi satu je yang bertahan iaitu Tyara.
Selepas melalui proses itu , saya mula jaga makan. Makan tak boleh sembarangan macam dalam pantang.
Dalam tempoh itu juga saya hanya baring je selama sebulan. Bila dah buat pemeriksaan dan positif mengandung, saya betul-betul jaga dan selama 2 bulan saya bedrest . Suami memang tak bagi saya bergerak langsung walaupun naik tangga.
Bersalin normal
Biarpun ramai yang cakap IVF ini memang kena czer tapi saya kuatkan diri dan selalu bercakap dengan bayi masa dalam perut supaya dia keluar secara normal. Saya jaga pemakanan dan alhamdulillah saiz bayi pun tak besar tak kecil jadi saya pilih untuk normal secara induce.
Bila dah bersalin , rasa sakit contraction selama 6 jam dalam labour room terus hilang bila tengok muka anak sendiri. Alhamdulillah Tyara sihat tanpa jaundice.
Pemakanan masa hamil
Bila orang tanya apa pemakanan sewaktu saya hamil antaranya
Daging merah, Brocoli, Pisang, Kekacang, Hati, Bayam, Kerang, Telur, Oat, Delima, Madu. Kurma dan kismis
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
