Anak makan berselera tapi berat tak naik: apa yang perlu ibu bapa lakukan? Sebagai ibu bapa, tiada yang lebih membahagiakan daripada melihat anak makan dengan berselera. Setiap suapan yang masuk ke mulut mereka bagaikan satu kelegaan, tanda mereka sihat, aktif, dan tidak cerewet memilih makanan.
Anak Makan Berselera Tapi Berat Tak Naik: Apa Yang Perlu Ibu Bapa Lakukan?
Namun, tidak kurang juga yang mula berasa bimbang apabila melihat berat badan anak tidak menunjukkan peningkatan yang sepatutnya, walaupun anak makan dengan baik dan tidak memilih makanan.
Keadaan ini sering menimbulkan dilema. Di satu sisi, anak nampak sihat dan ceria. Di sisi lain pula, carta tumbesaran atau graf berat badan di klinik menunjukkan bacaan yang statik atau tidak mencapai paras yang ideal. Lebih membingungkan, anak tidak menunjukkan tanda-tanda sakit atau kurang selera makan. Jadi kenapa beratnya tetap tidak naik?
Sebenarnya, terdapat pelbagai faktor yang boleh menyebabkan situasi ini – dari aspek metabolisme, jenis makanan yang diambil, kepada faktor genetik dan kesihatan dalaman yang mungkin tidak disedari.
Ramai ibu bapa menyangka bahawa selera makan yang baik secara automatik akan membawa kepada peningkatan berat badan, tetapi realitinya tidak semudah itu. Pemahaman yang lebih mendalam diperlukan untuk mengenal pasti punca sebenar dan langkah terbaik yang boleh diambil.
Dr Suriyakhatun ada berkongsikan tip kepada ibu ayah yang ada anak seperti dalam situasi ini.
Setiap kali jumpa nurse dan doktor di klinik kesihatan, bayi kita ditimbang dan beratnya dicatit dalam graf yang ada pada buku KK yang diberikan untuk catit rekod imunisasi dan perkembangan anak.
Jika berat badan anak jatuh pada kawasan kuning / merah, nurse atau doktor beritahu kita anak tak cukup berat badan.
Mungkin ada beberapa saranan dari jururawat atau doktor dan antara yang saya pernah dengar; hentikan susu badan, berikan susu formula, bagi minum air manis, bagi anak makan biskut, bagi dia makan nasi dan lain-lain lagi.
Jika anak tak cukup berat badan dan tidak cukup mengikut grafnya, adakah anak ini dilahirkan cukup bulan? Jika lahir tidak cukup bulan, pasti beratnya ikut corrected age: Contohnya lahir 36 minggu, jika sudah empat bulan maka ikut berat 3 bulan.
Sekiranya anak lahir cukup bulan dan minum hanya susu badan. Ada kemungkinan susu badan tak cukup. Ini mungkin benar jika anak mengambil banyak masa menyusu dan payudara ibu tidak rasa penuh pada bila-bila masa.
Dalam kes begini dapatkan susu dari ibu susuan dan tambahkan susu ibu susuannya dalam botol susu setiap kali selepas ia sudah menyusu direct feed. Jika tidak ada ibu susuan, tambah dengan susu formula.
Berikan susu top up ini selepas sudah berikan susu badan dan jika anak masih nakkan susu maka memang susu ibu tidak cukup. Jangan terus hentikan susu ibu, cuba jumpa kaunselor laktasi untuk atasi keadaan ini.
Bila anak sudah boleh makan dan berat badan masih tak cukup, berikan anak makanan pepejal yang padat nutrisi. Contohnya bubur beras ditambah dengan minyak kelapa dara dan serbuk moringa dan baobab serta al manna.
BILA SUDAH LAPAN BULAN DAN MASIH TIDAK CUKUP BERIKAN PULA BONE BROTH, MAKANAN SEIMBANG DARI PROTIN DAN SAYURAN SERTA BUAH-BUAHAN. TAMBAH JUGA MINYAK IKAN KOD SELAIN MINYAK KELAPA ORGANIK DAN MINYAK ZAITUN ORGANIK DAN VIRGIN. MINYAK KELAPA MENGANDUNGI MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES YANG MAMPU MENAIKKAN BERAT BADAN. MINYAK YANG BAIK JUGA MENAMBAHKAN KALORI DAN INI AKAN MEMBANTU NAIKKAN BERAT BADAN.
Anak perlu diperiksa najisnya untuk pastikan tidak ada masalah penyerapan. Najis anak yang normal dan menyusu badan sahaja adalah kuning, lembut tapi tidak cair dan tanpa lendir, bau seperti pisang busuk.
Bila najis terlalu keras atau terlalu cair, terlalu kerap atau ada lendir, terlalu masam atau busuk, ada masalah penyerapan atau pencernaan. Anak yang menyusu dengan susu formula, najis mungkin sedikit hijau sebab kandungan zat besi dalam susu formula dan anak yang sudah mula makan, najisnya mula menjadi coklat.
Masalah lain yang boleh menyebabkan kurang berat badan mungkin perlukan pemeriksaan lanjut dan siasatan melalui pemeriksaan darah.
Memberi anak makanan processed foods yang tidak wajar boleh menambahkan masalah. Processed foods termasuk makanan yang banyak gula, tepung putih serta ada perasa, pengawet, pewarna dan pengemulsi.
Walaupun anak makan berselera, tidak semestinya berat badannya akan naik secara automatik. Ibu bapa perlu perhatikan kualiti makanan, pola aktiviti, dan keadaan kesihatan keseluruhan anak. Pemerhatian dan tindakan awal sangat penting untuk memastikan anak membesar dengan sihat dan cergas.
Sumber: Dr Suriyakhatun
Baca artikel lain juga: Doktor Kongsi Umur Sesuai Untuk Anak Makan Coklat, Jangan Main Bagi Je!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Aktiviti Renyuk Kertas Dan Meniup Berjaya Atasi Sikap Anak Suka Gigit Baju, Lambat Cakap
Belum terlambat lagi jika anda sebagai ibu rasa ada kekurangan yang perlu diperbetulkan pada anak apabila rasa perkembangan mereka tak macam kanak-kanak lain.
Cuma bagaimana kita nak pastikan semuanya berjalan lancar adalah kesedaran dari awal dan tak putus usaha. Lagi awal di kesan lagi baik kerana ia dapat memberi satu perubahan positif dalam masa singkat.
Berikut perkongsian dari Puan Wawa Shauqi mengenai masalah dua anaknya yang suka gigit baju dan lambat cakap tapi dah berjaya di atasi dengan melakukan stimulasi yang sangat simple.
Ada satu masa, Ammar yang dah umur 4 tahun kembali dengan habit menggigit baju, menggigit wayar dan memasukkan mainan dalam mulut.
Aqlan pulak waktu tu hampir masuk umur 2 tahun, tapi masih belum ada perkataan yang boleh disebut.
Saya akui waktu tu saya agak sibuk dengan kerja-kerja freelance untuk tumpu kepada aktiviti bersama anak-anak.
Sehinggalah kali pertama ke kelas bersama OT Maryam Jamadi, banyak persoalan saya tentang tingkah laku anak terungkai.
2 masalah yang dihadapi Ammar dengan Aqlan adalah masalah yang berbeza,
tapi ada beberapa pendekatan yang sama saya boleh ambil.
1) Untuk Aqlan, masalah lambat bercakapnya belum masuk ke fasa red flag.
Tapi masih perlukan stimulasi.
Antara stimulasi nya, saya perlu kembali cari aktiviti untuk galakkan komunikasi antara kami, antaranya bercerita dan masak sambil sembang bersama.
2) Baby talk atau sebutan pelat tidak digalakkan sama sekali, kerana pada fasa ini,
anak-anak perlu simpan maklumat sebutan yang betul ke dalam otak mereka.
3) Makanan yang berkhasiat dan seimbang juga digalakkan untuk keperluan perkembangan otak anak, memandangkan 20% tenaga dari badan digunakan untuk aktiviti berfikir, bercakap, memahami percakap dll yang mana ini adalah kerja otak
4) Memilih makanan yang bertekstur keras, chewy dan rangup juga mampu meransang otot pada mulut untuk bekerja lebih selain ia membantu merangsang deria rasa.
5) Untuk Ammar, waktu tu dia mengalami kekurangan ransangan deria rasa type hypo yang menyebabkan dia bertindak seperti mencari kepuasan untuk mendapatkan ransangan dalam mulut.
6) Aktiviti MENIUP adalah SALAH SATU aktiviti yang sesuai untuk digabungkan buat Ammar dan Aqlan pada waktu tu.
Meniup buih, meniup lilin, meniup tangan sendiri dan meniup ‘PAPER CATERPILLAR’.
7) Proses buat ‘paper caterpillar’ ni jugak memberi Ammar peluang melatih otot tangan dan bahu melalui perbuatan menggunting kertas dan melipat.
Untuk Aqlan yang baru berusia 2 tahun, menggunting bukanlah aktiviti yang sesuai. Tapi sebab taknak dia kacau abang, bagi jugak dia pegang.
Aktiviti yang sesuai untuk Aqlan salah satunya adalah merenyuk kertas. Untuk kita, mungkin renyuk kertas ni macam tak berfaedah. Tapi, cuba kalau Allah buat jari kita ada arthritis atau ada masalah saraf motor.
Bukan ke ianya mencabar untuk kita gunakan jari hanya untuk renyuk kertas. Macam tu la umpamanyaaa. Renyuk-renyuk kertas boleh exercise jari anak kecil tau!
Nak nampak lagi berhasil, lepas renyuk kertas, kita gunakan ia untuk buat kolaj bergambar. Lepas baca, harap cuba.
Sumber: Wawa Shauqi
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Tak Perlu Cakap Panjang-Panjang” Elak Guna Cara Ni Nak Ajar Anak Bercakap!
Bila anak masih lagi tidak bercakap pada usianya mencecah dua tahun, mulalah kita bimbang. Namun pelbagai cara dan ransangan yang cuba dilakukan, anak masih tak menunjukkan tanda-tanda untuk bercakap. Apa mak ayah nak buat?
Paling penting kata Patalogis Pertuturan Bahasa, Pn Aisyah Kassim, elakkan menggunakan tujuh kaedah ini. Mak ayah perlu tahu.
7 KESILAPAN BILA AJAR ANAK CAKAP
“Stressnya rasa dah ajar anak cakap tapi dia masih tak sebut..”
“Saya rasa dah banyak dah cakap dengan anak, tapi kenapa dia tak nak cakap jugak..”
Jom check ada atau tidak kita buat 7 kesilapan ni bila ajar anak cakap. Memangg kadang-kadang kita rasa dah bercakap banyak, tapi mungkin ada teknik yang salah kita buat.
1. Paksa anak sebut terus
Jika anak tak terus sebut bila kita ajar, jangan pula kita stress dan putus asa sebab mereka perlu serap dulu apa yang kita cakap.
2. Tidak menguji kefahaman anak terlebih dahulu
Kena biar anak faham dulu. Mereka kena faham dulu setiap perkataan tu merujuk kepada apa, objek, perbuatan, sifat dan lain-lain.
3. Minta anak ulang banyak kali
Tak perlu minta anak cakap ulang kali sebaliknya tambahkan perkataan baru untuk anak.
4. Tanya soalan banyak-banyak
Bertanya soalan yang terlampau banyak tak membantu anak bercakap lebih. Dari bertanya soalan, lebih baik berikan anak jawapan.
5. Tak banyak ulangan
Biar cakap berulang untuk anak faham dan ingat.
6. Intonasi tak best
Buatlah intonasi yang menarik supaya anak boleh mendengar dan beri tumpuan.
7. Cakap panjang-panjang
Gunakanlah ayat yang pendek dan simple untuk anak mudah pick up dan ingat perkataan.
Menarik: Lepas Asyik Batuk Selesema, Akhirnya Terjawab, Anak Elfira Loy Alami Jangkitan Paru-Paru
Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian.
Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Jangan Panik Kalau Bayi Anda Belum Berjalan. Sebaiknya Bantu Si Kecil Dengan Cara Ini
Siapa tak panik kalau bayi belum boleh berjalan sedangkan bayi lain seusianya sudah boleh. Bantu si kecil anda untuk cepat berjalan. Mengikut carta perkembangan bayi, secara umumnya mereka mula boleh berjalan antara usia 9-12 bulan, dan mahir berjalan pada usia antara 14-15 bulan.
Namun, ada bayi yang masih belum mencapai kemahiran tersebut dalam lingkungan usia yang sama.
Sudah tentu ia sedikit sebanyak akan merisaukan ibu ayah tentang perkembangan anaknya. Tapi anda jangan panik dulu selagi mana si kecil tidak mempunyai sebarang masalah pada kesihatan tubuh badannya, maka anda tak perlu terlalu bimbang secara keterlaluan.
Apa kata ketahui tahap perkembangan pergerakan si kecil sebelum mahir berjalan mengikut usianya.
- Pada Usia 5 Bulan Pertama
Pada usia 5 bulan pertama pertumbuhan anak, dia telah masuk ke tahap gerakan refleks. Kita dapat perhatikan bila meletakkan kaki si kecil pada lantai, dia akan segera bertindak balas dengan menggerak-gerakkan kakinya seolah-olah hendak berjalan. TIndak balas ini dipanggil gerakan refleks.
- Usia 6-9 Bulan
Memasuki usia 6 bulan pertama otot-otot anak sudah mula kuat. Ketika kakinya diletakkan di atas lantai, tindakannya menekan-nekan lantai seolah-olah hendak meloncat. Proses ini berlangsung antara usia 6 hingga 9 bulan. Pada tahap ini pula anak akan belajar merangkak, berpusing, dan duduk.
- Usia 9-12 Bulan
Pada usia ini, anak akan berusaha untuk berdiri. Dia akan menarik apa sahaja objek berhampiran dengannya sebagai cara untuk memaut badannya supaya tidak jatuh. Pada peringkat inilah proses anak belajar berjalan telah bermula. Bahkan ada bayi pada usia ini sudah boleh berdiri (tanpa memaut pada sebarang objek dalam masa sekejap) dan bertatih untuk mengambil mainan yang diinginkannya.
Bantu si kecil cepat berjalan
Ada cara yang ibu ayah boleh buat untuk bantu bayi supaya cepat berjalan.
1. Berdiri tegak
Caranya iaitu melatih si kecil untuk berdiri tegak ketika usianya antara 9-10 bulan. Biasanya dalam tempoh latihan ini bayi akan selalu terjatuh kerana belum stabil untuk berdiri sendiri. Berikan kata-kata semangat supaya dia mahu berdiri sendiri tanpa bantuan anda. Tetapi jangan sesekali memaksa si comel untuk terus berlatih berdiri tegak hanya kerana anda tak sabar hendak melihatnya berjalan ya!
2. Berjalan dengan memegang sebelah tangannya
Cara anda memegang sebelah tangan anak turut membantunya berlatih berjalan. Pegang sebelah tangannya kemudian ajaklah dia untuk berjalan secara perlahan. Sekiranya si kecil sudah boleh berjalan dengan betul, maka biarlah dia yang memegang tangan anda. Ini adalah cara untuk menghilangkan ketakutan anak untuk berjalan sendiri, kerana akhirnya nanti anda tetap perlu melepaskannya untuk berjalan sendiri.
3. Latih anak berjalan mengelilingnya baby cot
Cara lain yang anda boleh lakukan adalah dengan mengajak si kecil berdiri di dalam baby cotnya. Kemudian ajak anak untuk berjalan mengelilingi baby cot dengan memegang pada bahagian tepinya. Cara ini cukup berkesan untuk membantu anak cepat berjalan.
4. Gunakan mainan sebagai rangsangan
Anda boleh gunakan mainan kesukaan si kecil sebagai salah satu rangsangan mempercepatkan dia berjalan. Letakkan mainan tersebut di posisi tertentu kemudian minta dia mengambilnya dengan cara berjalan. Cara ini cukup berkesan kerana si kecil akan termotivasi untuk mengambil mainan kesukaannya.
5. Guna alat mainan yang boleh ditolak untuk rangsang anak berjalan
Anda juga boleh menggunakan mainan yang dicipta boleh ditolak oleh bayi yang baru belajar berjalan. Sekarang ada bermacam alat mainan di pasaran yang dicipta bagi membantu proses bayi belajar berjalan. Sebaiknya pilih mainan yang berukuran besar supaya ia dapat menampung saiz badan bayi anda dan keselamatannya pun terjamin.
Semoga dengan beberapa tips tersebut, si kecil boleh cepat belajar berjalan dengan selamat. Apa pun ibu atau ayah jangan paksa ya si kecil untuk berjalan cepat.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
