Adakah ibu bapa menghadapi masalah anak kencing malam atau tidak dapat menahan air kencing? Sebenarnya ini adalah masalah yang sering dihadapi oleh majoriti ibu bapa.
Kencing malam atau “betwetting” atau “nocturnal enuresis” terjadi apabila kanak-kanak yang berusia 5 tahun dan ke atas tidak dapat mengawal kencing mereka semasa tidur. Ia adalah perkara yang sering memberikan tekanan kepada ibu bapa dan juga kanak-kanak itu sendiri.
Secara umumnya kencing malam boleh dibahagikan kepada 2 jenis iaitu:
Primary nocturnal enuresis: dimana anak-anak ini tidak pernah berjaya tidak kencing malam
Secondary nocturnal enuresis: dimana anak-anak ini pernah berjaya tidak kencing malam sekurang-kurangnya enam bulan
Jangan terlalu risau apabila anak anda tidak berjaya mengawal kencing pada waktu malam pada umur 5 tahun kerana sesetengah kanak-kanak mungkin kurang matang bagi perkembangan pengawalan kencing tetapi perkembangan lain seperti perkembangan fizikal, pertuturan dan social adalah normal.
Cuba tanya pada atuk atau nenek… adakah ibu bapa sendiri atau ahli keluarga lain pernah kencing malam selepas umur 5 tahun? Jika ya, faktor genetik ini boleh menyebabkan anak anda mungkin lebih berisiko untuk mendapat“primary nocturnal enuresis”.
Walaupun masalah kencing malam boleh pulih dengan masa, beberapa penyebab lain perlu juga diambil kira supaya dapat diberikan rawatan yang sesuai:
Adakah anak selalu minum minuman berkafein? Minuman berkafein seperti kopi, kola, coklat dan teh boleh merangsang penghasilan air kencing yang banyak.
Adakah anak anda mempunyai masalah sembelit? Najis yang keras akan sentiasa menekan pada pundi kencing kanak-kanak.
Adakah ianya disebabkan jangkitan seperti kencing kotor? Adakah pada waktu siang juga anak-anak tidak dapat mengawal kencing merek
Adakah anak anda mempunyai masalah kongenital seperti sindrom Down, Spina bifida (kecacatan pada tulang belakang semenjak lahir) , mempunyai kelewatan perkembangan secara global atau ADHD (anak hiperaktif)? Kebanyakkan anak-anak istimewa ini akan menghadapi masalah mengawal kencing mereka.
Adakah anak anda mempunyai simptom penyakit kencing manis? (Ya!…. Kanak-kanak diusia muda juga boleh mendapat Diabetes type 1). Adakah mereka sering dahaga, kerap kencing siang dan juga malam, hilang berat badan?
Adakah anak anda mempunyai masalah tidur berdengkur? Masalah “sleep apnea” atau nafas terhenti semasa tidur yang disebabkan oleh halangan pada salur udara atas (contoh: seperti tonsil besar) ?
Anak anda telah berjaya mengawal kencing. Mengapa kencing malam berlaku semula? Faktor yang paling utama bagi masalah “secondary nocturnal enuresis” adalah tekanan emosi atau “stress”. Bagi kanak-kanak ini, pihak doktor perlu menyelidik dengan lebih lanjut tentang punca tekanan emosi yang dihadapi oleh mereka.
Tip-tip untuk melatih anak tidak kencing malam di rumah (bagi primary nocturnal enuresis):
JANGAN MEMARAHI ANAK setiap kali anak terkencing malam. Anak-anak ini bukan sengaja dan mereka sememangnya tidak dapat mengawal pundi kencing mereka. Lama kelamaan, dengan masa mereka akan dapat mengawalnya (they will outgrow it). Ibu bapa hanya perlu bersabar dan banyak membasuh kain cadar
Elakkan anak- anak daripada minum air beberapa jam sebelum tidur
Elakkan anak-anak daripada meminum air kopi/teh
Pastikan setiap kali sebelum tidur, bawa anak ke tandas untuk membuang air kecil
Perhatikan pada pukul berapa anak selalu terkencing. Pasangkan alarm/ loceng penggera 30 minit sebelum itu dan kejutkan anak untuk ke tandas dan kencing (sedikit sukar kerana ibu bapa perlu bangun dahulu untuk mengejutkan anak)
Boleh membuat “star chart” pada hari yang berjaya kering, berjaya kencing sebelum tidur atau berjaya menolong tukar cadar. Pelekat/ sticker di letakkan pada kalendar supaya anak dapat melihat kemajuan mereka dan dapat menaikkan semangat mereka.
Amalkan “reward system”. Berikan kata-kata pujian yang banyak atau hadiah yang berpatutan sebagai reward setelah sebulan mencapai target (cuba elakkan makanan sebagai reward)
Gunakan cadar kalis air/” training pants” supaya tilam tidak basah dan mudah dibersihkan.
Sumber: Dr. Juliana Hashim (www.doktorbudak.com)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Setiap Hari Biasakan Ucap Sayang Pada Anak. Sekali Pun Cukup Buat Anak Rasa Disayangi
Setiap ibu bapa menginginkan hubungan yang akrab dengan anak-anak. Pasti anda akan berasa gembira tatkala hubungan yang akrab itu kekal sehingga lah mereka dewasa.
Jurang diantara anak-anak dengan ibu bapa boleh terjadi kerana tiada asas komunikasi yang baik berlaku sewaktu anak-anak masih kecil. Apabila anak-anak ini meningkat dewasa, mereka akan memilih untuk mengasingkan diri.
Sebagai ibu bapa anda kena faham bahawa zaman remaja merupakan zaman paling rumit sekali. Sewaktu zaman ini lah anak-anak akan melalui pelbagai jenis cabaran terutamanya dari segi pelajaran, persahabatan dan juga percintaan. Jika komunikasi anda dan anak-anak kurang baik semenjak kecil lagi, maka tidak peliklah mengapa mereka lebih gemar meluahkan dengan kawan-kawan.
CARA UNTUK CREATE BONDING DENGAN ANAK-ANAK
1) Ucap kata sayang pada anak-anak
Cuba tanya diri anda, bila kali terakhir anda ucap sayang pada anak-anak anda tanpa sebab. Jika anda lihat, budaya orang barat termasuklah orang Korea (jika anda pernah lihat rancangan realiti tv The Return of Superman) mereka sangat mudah mengucapkan rasa sayang pada anak-anak.
Sangat berbeza dengan budaya sewaktu kita dibesarkan. Ibu bapa lebih bersikap ego dan jarang sesekali mengucapkan rasa sayang. Budaya kita lebih kepada menunjukkan rasa sayang daripada mengucapkan rasa itu. Dalam Islam pun ada menjelaskan bahawa, ibu bapa hendaklah mendidik anak-anak mengikut zaman mereka, bukan mengikut zaman ibu bapa itu dididik.
2) Ringankan mulut untuk memuji anak
Jika anak-anak melakukan sesuatu yang membanggakan seperti mengemas mainan tanpa disuruh, makan sehingga habis, atau mendengar cakap; anda seharusnya memuji sikap mereka.
“Bagusnya anak ibu, makan sampai licin.”
“Pandainya anak ayah, kemas mainan. Tak payah suruh pun.”
Selain menggalakkan anak-anak untuk terus bersikap baik di masa akan datang, anda juga membantu merapatkan lagi hubungan dengan anak-anak. Ini kerana, anak-anak akan berasa bahawa anda sangat prihatin dengan mereka.
3) Ucap terima kasih
Sebagai orang tua, kita sering kali menasihatkan anak-anak untuk mengucapkan terima kasih jika menerima sesuatu. Tapi adakah kita juga mengucapkan benda yang sama jika mendapat bantuan daripada anak-anak?
Sebagai ibu bapa, kita seharusnya menunjukkan contoh teladan yang baik agar mudah menjadi ikutan buat anak-anak. Jangan pula kita mengharapkan anak menunjukkan contoh teladan yang baik sedangkan kita mengambil mudah dengan sikap sendiri.
4) Mohon maaf pada anak-anak
Belajar untuk rajin memohon maaf dengan anak-anak andai ada kesilapan yang anda lakukan secara sengaja atau tidak.
“Sorry adik, ibu tak dengar adik panggil tadi.”
“Sorry abang, ayah ada kerja sikit ni. Lepas selesai kerja ayah teman abang buat kerja sekolah yer.”
Perkataan maaf yang diucapkan secara tidak langsung akan mengurangkan jurang antara anak-anak dan ibu bapa. Anak-anak akan lebih menyayangi ibu bapa mereka kerana bersikap lebih bertolak ansur dan memahami.
Sumber: ningsalmah.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak 2 Tahun Belum Ada 50 Kosa Kata, Tak Gabung Ayat Pendek Pakar Bagi Penyelesaiannya
Sebenarnya anak telah berkomunikasi dengan kita sejak dia lahir lagi, sebelum mulutnya mampu untuk menuturkan perkataan pertamanya. Bagaimanapun, ramai yang tak ambil tahu dan hanya akan fokus bila usia anak nak cecah setahun.
Jika diikutkan kanak-kanak mempunyai kadar perkembangan bercakap mereka tersendiri. Ada yang cepat dan ada yang lambat sedikit. Cuma jika ibu bapa tak ambil tahu dan membiarkan saja anak-anak, itu yang buatkan anak semakin lambat bercakap.
Jadi untuk membantu ibu bapa, Terapis Pertuturan/Bahasa, Puan Ruby Atika memberikan panduan apa patut buat jika anak usia 2 tahun belum ada 50 kosa kata dan masih belum gabung jadi ayat pendek.
Umur 2 tahun, tapi anak belum ada 50 kosa kata dan masih belum bercakap gabung perkataan jadi ayat pendek. Lepas tu nak buat apa?
1) pergi jumpa doktor. Bagitau nak surat rujukan utk jumpa speech therapist. Nanti doktor akan bagi surat utk jumpa audiologist sekali.
2) kalau nak cepat dan ada kemampuan, pergi cari pusat terapi swasta.
3) kalau anak banyak masa duduk depan tv atau tengok hp, hentikan. Alih perhatian dia dgn bermain. Main tembak-tembak, main pondok-pondok, mandi kolam plastik, bawa ke playground dan sebagainya.
4) setiap hari mesti ajak anak duduk selak buku bergambar dan tunjuk sama-sama. Jadikan rutin harian. Dia tak tunjuk, pegang tangan dia supaya tunjuk juga.
5) tampal poster gambar objek harian di dinding rumah. Poster A ayam, b bola, c cawan, d daun. Utamakan gambar yg ada kegunaan utk dia sebut di rumah. Tampal di ruang yg anak selalu berada kat situ. Ajak main cikgu-cikgu dgn anak.
6) umur 2 tahun ni memang sebutan tak jelas lagi. Jadi tak perlu nak paksa anak betulkan sebutan supaya jelas semuanya. Dia memang cakap hujung-hujung. Kita hanya perlu ulang dgn sebutan yg betul saja.
Anak: ju
Ibu: baju adik.
Anak: pat
Ibu: lompat lagi, lompat.
7) perhatikan cara anak berkomunikasi. Jika dia banyak tarik-tarik tangan, tidak menunjuk dengan jari telunjuk, mengelak eye contact, tidak minat bermain dgn kawan atau adik-beradik. Ini ialah antara ciri autism dan dia perlu dibantu segera. Duduk di lantai, bermain dgn anak. Bukan tengok dari jauh atau sambil mata tengok hp. Fokus pada cara anak bermain dan berinteraksi la sambil bermain dgn anak.
8) tak payah fikir apa orang kata. Konon biasa la budak laki lambat. Konon nanti masuk tadika pandai la dia cakap. Ingat ni, perkembangan bahasa ada umur kritikal 0-6 tahun.
Makin anda lewat mula, makin jauh jarak antara umur bahasa dan umur sebenar dia. Sekejap saja dia akan jadi 4 tahun, jadi 6 tahun, jadi 8 tahun. Sekejap saja. Bila anak dah 6 tahun, kita tak boleh putar balik masa.
9) tak ada short cut. Anda mesti kuasai teknik rangsangan bahasa dan apply dgn anak setiap masa sepanjang melakukan rutin harian di rumah. Tak ada ubat minda, tak ada sup burung, tak ada magic, tak ada tangkal ajaib.
Kredit: Ruby Atika (Fb Ibubapa Prihatin)
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak 3 Tahun Suka Mengamuk, Ibu Bapa Dah Boleh Hukum! Sebelum Hukum Lakukan ini
Macam mana nak atasi anak yang berumur 3 tahun ni. Dia suka memberontak mengamuk baling barang jika tak dapat apa yang dia mahu. Sebagai ibu bapa tentu sekali kita akan jadi stress dengan perangai dia yang makin hari makin teruk..takde perubahan. Dah puas positifkan anak. cakap baik-baik.
Jika anak mengamuk dan berusia dalam 3 tahun, anda sudah boleh memberi sedikit hukuman. Anak sudah faham.
NAMUN sebelum itu buat ini dulu
1) Tenangkan diri anda. Fahamkan mengapa anak itu mengamuk. Adakah dia letih? atau selalu sgt dimarah sebelum ini. Atau dia kurang mendapat belaian
2) Peluk dan ucapkan kata-kata kasih dan sayang dulu
3) Usap kepalanya dan bacakan ayat-ayat Al-Quran
4) Bacakan buku-buku mengenai baiknya bersabar dan anda juga perlu menunjukkan kesabaran.
5) Bercakap dengan nada lembut dan tenang.
Jika dia teruskan, anda boleh membuat hukuman yang tidak mendera. Anda boleh menyruruh dia duduk dia sorang-sorang dan fikirkan perbuatan dia.
Semasa dia duduk dia, anda janganlah berleter. Bila dia telah sedar dan datang kembali kepada anda, cium dia dan ajarlah dgn baik supaya dia tahu meminta maaf.
Lakukan dengan penuh kasih-sayang dan memahami perasaan anak kecil.
Sumber: Ibu Rose
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
