Anak menangis bila bangun tidur walaupun dah tidur lama? Perkara ini mungkin jadi penyebab. Mungkin ramai ibu bapa perasan ada waktu-waktu tertentu anak kita yang tidur lama tiba-tiba bangun dalam keadaan menangis seolah-olah macam tak puas tidur.
Anak Menangis Bila Bangun Tidur Walaupun Dah Tidur Lama? Perkara Ini Mungkin Jadi Penyebab
Keadaan ini mungkin menyebabkan ada ibu bapa yang memarahi si kecil atas alasan tidur sudah berjam-jam, bangun tetap juga merengek. Sebelum anda menambahkan lagi bad mood anak pada hari itu, ini LIMA sebab kenapa anak menangis bila bangun tidur.
Perkongsian dari penulis ilmu keibubapaan, Taufiq Razif ini sangat membantu.
Sleeping Discomfort
Tilam tak sesuai, pampers terlampau penuh, panas dan berpeluh pun boleh buatkan anak kita menangis masa dia bangun. Rasa tak selesa tu yang buatkan anak kita nak melalak je bila bangun.
Feeling hungry
Bila anak dah tidur 8-10 jam tanpa makan minum ni memang buatkan perut anak bagi signal untuk diisi lah. Tu yang bangun bangun je terus melalak mintak susu tu. Pedih perut la katakan.
Anxiety Awakening
Bila bangun-bangun je mak ayah dah tak ada depan mata memang boleh trigger rasa cemas anak. Ni normal je. Lebih kurang Separation Anxiety juga macam anak jadi cemas bila kita hantar dia ke rumah pengasuh atau dia tak nampak kita bila kita ke tandas atau ke dapur.
Cuma Anxiety Awakening ni adalah anak rasa cemas bila bangun tidur sebab kita tak ada depan mata dia. Itu yang dia melalak cari kita mama dan papanya.
Sleep Inertia
Bila anak bangun bangun je dia rasa groggy, rasa mengantuk sangat sangat dan rasa nak melalak, tu mungkin anak kita tengah kena Sleep Inertia.
Sleep Inertia ini terjadi sebab:
*Kita bangunkan dia masa dia tengah dalam fasa Rapid Eye Movement Sleep (REM sleep). Bahasa mudahnya adalah kita bangunkan dia masa dia tengah nyenyak sangat tidur
*Masa kita kejut tu level hormon Melatonin yang menyebabkan anak kita mengantuk tu masih banyak lagi. Tu yang anak kita melalak sebab dia masih mengantuk sangat lagi
Biasanya akan ambil masa 30 minit hingga 1 jam juga untuk anak kita betul betul recover daripada Sleep Inertia tu.
Lack of Quality Sleep
Bila kualiti tidur anak tak cukup, emosi anak akan mudah terganggu. Tu yang dia jadi irritable sikit. Contohnya jadi mudah nangis tanpa sebab setiap hari ataupun jadi mudah mengamuk tanpa sebab setiap hari.
Sebab itulah sebelum tidur:
*Jangan main gajet atau tengok TV beberapa jam sebelum waktu tidur. Takutnya bila kita tutup lampu pun mata anak masih terkebil kebil tak boleh tidur sebab ‘blue light’ daripada gadget tu boleh buatkan anak susah tidur
*Jangan bagi anak terlalu penat sangat sebelum tidur. Berpada pada lah kalau nak bagi anak bermain sebelum tidur sebab bila anak terlalu penat pun tidurnya boleh terganggu sebab badan dan otak dah jadi Overtired
Tolong sampaikan ilmu ni pada pasangan masing masing dan juga semua ibubapa di luar sana sebab ilmu ni tersangat la penting bagi ibubapa yang masing ‘berperang’ dengan perangai anak masing masing.
Sumber: Taufiq Razif
Baca artikel lain juga: Nak Anak Cerdik, Pastikan Anak Cukup Tidur, Jangan Pandang Ringan Keperluan Yang Satu Ini
Tidurkan Anak Ikut Karakter Anak, Lagi Mudah Anak Nak Tidur!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Yang Kerap Dimarah, Degupan Jantungnya Akan FIGHT, FLIGHT ataupun FREEZE
Apa jadi kepada pemikiran anak yang sering dimarah? Ikuti penjelasan daripada Ibu Rose.
JAWAPAN: PEMIKIRAN ANAK YANG TERLALU SERING DIMARAH AKAN BERADA DI DALAM ‘OTAK TAKUT’.
‘Otak takut’ adalah nama yang Ibu olah. Oleh itu memang tak akan jumpalah dalam medical term.
Nama saintifiknya ada Reptilian Brain. Iaitu bahagian paling bawah dalam tiga lapisan otak, Triune Brain.
Bahagian ini menjaga KESELAMATAN kita. Maka jika kita rasa terancam, degupan jantung akan menjadi cepat dan kita akan FIGHT atau FLIGHT atau FREEZE.
Anak-anak yang sering dimarah akan banyak beroperasi dari sini. Sayang akan lihat, ada sesetengahnya akan FIGHT…maka jadilah dia PEMBULI…anak yang dibuli di rumah akan membuli di luar. Ianya adalah pesona yang diambil demi untuk coping ketakutan besar di dalam dirinya. Seorang anak yang membuli, bila kita kaunsel, memang nyata dia mempunyai takut yang besar dan disorok melalui pesona kononnya hebat – membuli.
Jika dia FLIGHT, maka dia akan menjauhkan diri. Akan tiada keyakinan diri. Takut bergaul dan selalu ragu dengan apa yang dia mahu lakukan.
Jika dia FREEZE, maka anda akan nampak dia sering takut dan gelabah bila perlu melakukan perkara yang baru. Atau bila berada di dalam keadaan yang baru dan berbeza.
Jangan pandang remeh JARUM SYAITAN marah berlebihan ini. Ia memang digunakan untuk menghancurkan manusia.
Ibu ingin berpesan dan maafkan Ibu jika pesan Ibu ini tajam sedikit bunyinya.
“Bagi mereka yang bangga sangat memarahi anak-anak kecil yang kudus itu berlebih-lebihan, ingatlah bahawa itu bukan cara Rasulullah s.a.w dalam mendidik anak-anak. Ia bukan sesuatu yang patut dibanggakan.
Jika melakukannya tanpa sengaja kerana belum boleh mengawal diri, maka itu tidaklah mengapa. Asalkan terus berusaha memperbaiki diri.”
Ibu mendoakan agar kita terjauh dari sikap marah-marah yang berlebihan ini dan berusaha memperbaiki diri.
Kita layak menjadi TENANG dan SABAR.
Sumber: Ibu Rose
Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!
Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Panjat Belakang, Tidur Atas Perut, Suka Bergurau Tandanya Bonding Ayah & Anak Hebat
Seorang ayah kena banyak sabar. Stamina kena tinggi, kena kuat tahan sakit dan kena bijak kawal emosi. Jangan pula bila di uji sedikit dah mengeluh, terus melenting tak tentu pasal.
Jaga anak ni satu ujian! Dia orang bukan peduli pun kita cakap penat, letih dan nak rehat. Lagi kita cakap penat lagi kuat dia nyak belakang kita.
Di panjatnya la belakang kita, di tumbuk-tumbuk perut kita dan paling dahsyat dia suruh kita jadi kuda, dan dia tunggang ala koboi. Yehaa!
Inilah lumrah jadi ayah.. maknya jarang kena, ayah yang selalu kena.
Kalau pinggang tak sakit kepala mesti sakit dulu. Silih berganti sakit pun ada. Tapi tetap juga dia orang tak faham, merengek nak main dengan kita.
Tapi sekali kita mengeluh, dan marah anak begini,
” Ayah penat, pergi main sana!! ”
Perkataan ni nampak biasa bagi kita tapi ia sebenarnya berbisa di gegendang telinga si anak.
Sakit macam mana pun kita, makan ubat kita boleh baik semula.
Penat macam mana pun kita, rehat sekejap dah kembali segar.
Tapi anak kita boleh “trauma” dan kekal sampai ke tua nanti kalau kerap di tengking, di marah dan di jerkah.
Ini kerana pada usia 7 tahun ke bawah 90% otak anak berkembang sepenuhnya. Trauma ini boleh buat perkembangan otak anak tadi terbantut.
Lebih bahaya lagi jika otak reptilia anak dah tersalah anggap dan nampak ayah sebagai “ancaman”. Anak boleh memberontak atau jadi terlalu pasif ( pendiam ).
Bab mental dan emosi anak ni serius. Jangan ambil mudah. Terutama bagi seorang ayah!
Dengan mendengar arahan si ayah anak hanya belajar 20% sahaja dari keseluruhan arahan.
Dengan melihat contoh teladan si ayah anak hanya belajar 30% sahaja dari keseluruhan teladan.
Tapi dengan bermain bersama ayah-anak proses pembelajaran itu jadi 100 peratus.
Bukan sahaja anak jadi lebih bijak IQ dan EQ malah bonding ayah-anak pun semakin akrab.
Mohd Fhais
Lebih baik sakit pinggang, sakit kepala sekarang daripada sakit masa tua nanti anak-anak tak peduli kita.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Speech Delay Yang Penggeli, Aktiviti Main Pasir Ni Bantu Rangsang Deria
Khas untuk anak speech delay yang geli dengan pasir. Aktiviti ini untuk anak-anak anda. Apa kata cari masa untuk kita buat aktiviti messy play bersama anak? Tak kisah waktu hujung minggu atau bila-bila masa terluang.
Menurut Terapi Pertuturan & Bahasa, Puan Aishah Kassim, aktiviti ini nampak mudah tapi banyak kelebihannya untuk anak especially buat mereka yang geli dengan tekstur yang melekit, lembut dan kotor.
CARI GULI DALAM PASIR
1- Sorokkan guli ke dalam pasir (jika ada masukkan guli yang pelbagai warna)
2- Minta anak cari guli di dalam pasir dan asingkan guli mengikut warna.
3- Beri bantuan pada anak dan pegang tangan mereka sekiranya mereka geli atau takut utk memegang pasir
4- Jangan lupa beri rangsangan bahasa pada anak sbg cth “eh, mana guli’, “jom cari”, “dalam pasir”, guli biru dan lain-lain.
Antara objektif dan skills yang boleh dirangsang adalah :
☑ Merangsang deria sentuhan
☑ Kognitif skills (asingkan guli mengikut warna)
☑ Eye hand coordination
☑ Attention dan fokus
☑ Merangsang bahasa pada anak
Jadi dah ada idea untuk buat aktiviti ni pada masa terluang? Jom buat bersama-sama anak ok..
P/s: kalau anak geli sangat dengan pasir, mudahkan pencarian guli mereka dan dedahkan pasir sedikit demi sedikit pada tangan mereka.
Kredit: Aishah Kassim
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
