Jika anak mengadu penglihatan kabur sewaktu menonton televisyen, anda boleh melakukan ujian mata sendiri di rumah.

Bagaimana caranya? Ketahuinya dalam perkongsian artikel ini.

Anak mengadu penglihatan kabur?

Sekiranya si kecil mengadu mereka tidak dapat melihat dengan jelas atau penglihatan kabur sewaktu membaca buku, anda sebenarnya boleh melakukan beberapa ujian mata asas di rumah.

Eh, biar betul boleh dibuat di rumah?

Ya, tiada masalah untuk melakukan ujian penglihatan di rumah.

Cuma perlu diingatkan bahawa ujian mata tersebut bukanlah pengganti pemeriksaan perubatan mata lengkap oleh pakar oftalmologi.

Ini kerana menguji kadar penglihatan di rumah tidak akan setepat ujian yang dilakukan oleh pakar mata.

Pun begitu, ujian di rumah dapat membantu mengetahui masalah mata yang memerlukan perhatian pakar.

Banyak masalah berkaitan mata boleh dirawat dan dipulihkan jika dikesan dan diubati pada peringkat awal. Sebab itu, pemeriksaan mata secara perubatan adalah penting untuk dilakukan, okay?

Persiapan untuk ujian mata anak di rumah

Ini bermakna, kalau anda mahu, pemeriksaan mata boleh dilakukan di rumah. Tetapi sudah tentu terdapat persediaan yang perlu anda lakukan terlebih dahulu.

Barang yang diperlukan untuk ujian penglihatan:
-Sesuatu untuk menutup mata, seperti cawan kertas atau tisu muka
-Pita pelekat atau pin untuk menggantungkan carta ujian di dinding
-Pen atau pensil untuk mencatatkan hasil ujian
-Pita ukuran atau pembaris
-Lampu suluh
-Bilik berlampu dengan kepanjangan sekurang-kurangnya 10 kaki

Carta ujian yang betul (anda boleh memuat turun carta daripada laman web tertentu)
ujian mata di rumah

Menyediakan tempat ujian penglihatan

Semasa memuat turun carta untuk dicetak, pastikan carta yang dipilih adalah untuk kanak-kanak

Untuk mencetak, pastikan huruf terbesar pada bahagian atas carta dengan saiz ketinggian lebih kurang 1 inci (23 milimeter)

Ukur jarak 10 kaki daripada dinding tanpa tingkap dan letakkan kerusi pada jarak ini
Lekatkan atau pinkan carta pada dinding kosong, separas dengan mata anak semasa mereka duduk di atas kerusi

Melakukan ujian mata anak
Umumnya, ujian penglihatan yang dilakukan ini sesuai untuk anak berusia 3 tahun dan ke atas kerana mereka sudah boleh memahami arahan yang diberikan.

Pada permulaannya, jelaskan kepada anak bahawa kalian akan bermain ‘permainan menunjuk’ (pointing game). Dengan menggunakan kad latihan huruf E, ajar anak untuk fokus pada huruf E yang ditunjukkan.

Gerakan kad tersebut kepada 4 arah berbeza, iaitu atas, bawah, kanan dan kiri.

Jarak kad latihan yang dipegang boleh berada sedekat yang dimahukan anak sehingga mereka dapat menunjukkan keempat arah tanpa bantuan.

Kemudian persiapkan anak untuk menjalani ujian mata dengan cara di bawah:

Dudukkan anak di atas kerusi yang diletakkan pada jarak 10 kaki daripada dinding yang ditampal dengan carta

Tutupkan sebelah mata anak dengan penutup tanpa memberikan tekanan. Anda mungkin memerlukan bantuan individu lain untuk membantu memegang penutup mata pada anak

Sekiranya anak memakai cermin mata, biarkan mereka memakainya semasa ujian

Jika carta kelihatan terlalu gelap untuk dilihat dengan jelas, gunakan lampu suluh untuk menerangi huruf ketika penglihatan berlangsung

Halakan lampu suluh pada setiap huruf bermula dengan huruf terbesar. Minta anak sebutkan huruf yang ditunjukkan itu

Catatkan bilangan garis terkecil huruf yang dapat dibaca dan dilihat oleh anak dengan betul
Ulang ujian mata ini pada mata sebelah lagi untuk mengenal pasti masalah penglihatan kabur anak

Seandainya anak letih, mungkin ujian ini boleh dilakukan pada masa yang lain

Ujian kepada anak yang lebih besar
Minta anak yang akan diuji untuk duduk di atas kerusi yang jaraknya 10 kaki dari carta.

Pastikan carta selaras dengan matanya

Pastikan anak menutup sebelah mata tanpa memberikan tekanan. Sekiranya mereka menggunakan cermin mata untuk penglihatan jarak jauh, ia harus dipakai semasa ujian mata

Halakan lampu suluh pada setiap baris carta, sementara anak yang diuji membaca huruf dengan kuat. Terus ke baris bawah atau sehingga hurufnya terlalu sukar untuk dilihat oleh anak

Tuliskan bilangan garis terkecil yang dilihat dan dibaca dengan betul
Sekarang ulangi ujian dengan mata sebelah yang ditutup dan catat hasilnya

Memahami hasil keputusan
Menurut American Academy of Ophthalmology, makna kepada hasil keputusan ujian akan berbeza-beza mengikut usia anak anda.

-Kanak-kanak di bawah umur 3 tahun harus dapat melihat garis carta 20/40
-Kanak-kanak berumur 3 dan 4 tahun harus melihat garis 20/30
-Kanak-kanak berumur 5 tahun ke atas seharusnya dapat membaca baris 20/20 carta
masalah mata

Anda boleh mengetahui baris mana yang dapat dibaca oleh anak anda menggunakan label di sisi carta ujian.

Sekiranya anda mendapati bahawa keputusan anak anda tidak normal untuk usianya, buat janji temu dengan doktor mata pediatrik, atau pakar oftalmologi.

Menguji mata anak anda di rumah adalah cara yang baik untuk mengukur penglihatannya, tetapi ia tidak boleh menggantikan pemeriksaan oleh pakar oftalmologi.

Pakar oftalmologi pediatrik bukan sahaja akan menguji penglihatan anak anda, tetapi juga kesihatan mata si kecil.

Ini terutamanya jika mereka mengadu penglihatan kabur ketika belajar atau menonton televisyen.

Kredit: Hello Health

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Mak ayah mana yang tak terkesan kalau anak sakit. Demam dan batuk lama-lama pun mak ayah dah cuak dan risau.

Anak kalau batuk berpanjangan, mak ayah jangan biarkan kerana ia boleh mendatangkan kesan pada anak itu sendiri.

Perkongsian Dr Mazliana Mazlan ini mak ayah perlu ketahui. Biar sihat cepat-cepat anak kita.

Tak nak biar anak batuk lama sangat. Ikhtiar cari jalan penyembuhan yang serasi dengan anak. Tujuh kesan ni boleh berlaku kalau anak batuk lama lebih 2/3 minggu.

1. Imuniti anak akan makin lemah. Episod batuk akan sentiasa berulang. Bila tak sihat, akan lambat nak sembuh.

2. Tingkatkan risiko jangkitan kuman yang lebih serius di paru-paru anak.

3. Emosi anak makin tak stabil, kerap meragam, tak boleh main, tak dapat ke sekolah, tak macam anak-anak lain yang sihat. Semua ni buat anak tak ada keyakinan diri.

4. Ganggu tidur anak, tak dapat tidur berkualiti. Tidur untuk imun dan otak. Bila anak tak dapat tidur yang baik, imun dan otak akan makin lemah.

5. Risiko radang paru-paru jika ibu tak bertindak sembuhkan segera anak yang kerap batuk. Terutama yang ada sejarah asthma, lagi kena jaga ya.

6. Risiko asthma dan penggunaan ubat dalam jangka masa panjang atau seumur hidup.

7. Emosi seisi keluarga terganggu, sebab ibu ayah perlu beri perhatian lebih kepada seorang anak yang kerap tak sihat, dan anak-anak lain akan rasa terabai.

Ibu ayah usaha cari jalan ikhtiar penyembuhan yang serasi dengan anak ya. Tak nak biar lama-lama anak batuk dan bergantung dengan ubat-ubatan.

Menarik: “Jumpa Nanti Di Syurga Sayang” Impian Timang Cahaya Mata Tidak Kesampaian, Hannah Delisha Keguguran!

Ibu Pam Susu Bercampur Dengan Darah, Boleh Ke Bagi Pada Anak!

Tip Rangsang Bayi Merangkak, Mama Papa Boleh Cuba Praktikkan!

Ayuhhh Sertai Jom Mewarna Oyen Bintang Kecil!

Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.

Mudah sahaja hanya klik link di bawah dan daftar.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Di ketika anak kita asyik demam berpanjangan, kita terlupa yang sihat dan diuji dengan sakit semuanya datang dari Allah. Jadi selain ubat dan petua yang kita amalkan untuk redakan panas badan anak, doa adalah kunci dan senjata untuk anak sembuh.

Doa apa yang kita nak amalkan? Perkongsian Penulis Keibubapaan, Haris Athirah Rusli yang berkongsi doa Nabi Ibrahim ini boleh mak ayahkan selalu sepanjang anak demam.

Kita ikhtiar macam-macam, kadang kita terlupa yang bagi sakit dan sembuh tu Allah.

Doa, solat hajat, itu yang paling pertama kita kena buat bila anak tak sihat. Baca Fatihah, selawat, istighfar, dan ulang kali baca doa Nabi Ibrahim ni.

Api yang bersifat panas dan membakar, tiba-tiba jadi sejuk dengan izin Allah.

Baca doa ni selalu, masa anak tengah demam. Moga Allah izin sembuh segera.

Antara usaha lain yang mak ayah boleh bantu untuk redakan demam anak adalah dengan mencuba pelbagai petua mudah.

* Mandikan anak dengan air rendaman lemon.

* Minum air kosong yang mencukupi sepanjang hari.

* Basahkan tuala atau span dan basahkan tubuh anak sentiasa.

* Mandikan anak dengan kerap.

* Tanggalkan baju atau hanya pakai pakaian yang nipis sahaja sepanjang hari.

Menarik: Lara Pernah Menangis Tak Mahu Balik Rumah, Scha Al-Yahya Akui Tegas Bab Pelajaran Anak!

Berita baik untuk pasangan yang sedang merancang untuk hamil! Pelajari ilmu kesuburan, bawa pulang goodies istimewa serta peluang menang hadiah lumayan. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-romantika-hi-tea/

Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.

Klik : https://t.me/+ocjF2NSo9pFjNTU1

https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!