Anak mengigau, meracau dalam tidur, ibu bapa ambil tahu sebab dan cara atasi. Mungkin anda pernah mendengar anak meracau atau bercakap ketika tidur. Walau anda tidak tahu butir bicara yang diperkatakan tetapi percakapan ketika sedang nyenyak tidur pastinya mengundang kegusaran kepada ibu bapa.
Anak Mengigau, Meracau Dalam Tidur
Mengigau kebiasaannya akan terjadi pada tengah malam tanpa kawalan. Selalunya situasi ini berlaku kepada kanak-kanak yang berusia 4 hingga 8 tahun dan gejala ini akan hilang seiring perjalanan usia. Sebenarnya, gejala ini adalah normal tetapi berbahaya kerana ia mampu mendatangkan kecederaan buat mereka.
Artikel lain: Isteri Menangis, Tidur Selalu Mengigau Rindu Anak Azmi Saat Faham Kasih Seorang Ibu
Ibu Bapa Ambil Tahu Sebab & Cara Atasi
Penyebab Anak Meracau Dalam Tidur
1. Hari Penuh Aktiviti
Seharian anak anda sibuk bermain dengan bermacam perkara. Anak terlalu seronok melakukannya. Aktiviti ini boleh menjurus kepada bercakap ketika tidur.
2. Dihantui Masalah
Bimbang sehingga membuat diri tidak senang duduk. Mungkin masalah di sekolah atau dia berhadapan dengan masalah dengan rakan-rakan. Perkara sebegini boleh menyebabkan anak-anak bercakap ketika tidur.
3. Kepenatan Yang Teramat
Terlalu seronok dan banyak melakukan aktiviti pada siang hari, kemungkinan besar anak akan mengalami kepenatan yang menyebabkan mereka bercakap semasa tidur.
Tip Elak Anak Meracau
1. Tidur dan bangun pada waktu yang ditetapkan. Apabila anak mendapat rehat yang secukupnya dan tidak melebihi had, potensi bercakap pada waktu tidur berkurangan.
2. Gaya hidup sihat. Jika anak-anak mempunyai aktiviti yang boleh dilakukan pada siang hari, mereka akan sukar bercakap semasa tidur. Bukan itu sahaja, aktiviti melukis dan mewarna membantu memberikan rawatan senyap untuk anak-anak agar dapat tidur lena pada waktu malam.
Artikel lain: Anak Mengigau Tiba-Tiba Menangis, Menjerit Jangan Bangunkannya Mengejut. Tenangkan Dulu!
3. Jangan makan-makanan berat sebelum tidur, makan malam sekurang-kurangnya 2 hingga 3 jam sebelum tidur supaya tidur mereka tidak terganggu. Makanan ringan dan minuman berkafein tidak digalakkan supaya mereka tidak asyik terbangun pada waktu malam.
4. Terus dodoi jika terbangun ketika tidur. Temani anak ketika dia hendak tidur dan jangan pula membuat akiviti membaca buku jika dia terbangun di tengah malam. Nanti sukar untuk anak tidur kembali
5. Tempat tidur yang selesa. Kawasan tempat tidur sentiasa bersih dan selesa untuk mengelak dari perkara yang tak diingini.
6. Baca doa tidur dan baca ayat lazim dan perdengarkan anak.
Ayuhhh Sertai Jom Mewarna Oyen Bintang Kecil!
Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.
Mudah sahaja hanya klik link di bawah dan daftar.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Setiap Kelahiran Adalah Pada 6 September. Tular Kisah Keluarga Ni, Memang Special!
Sesuatu yang menakjubkan! Mungkin itu yang dapat digambarkan bagi keluarga yang berasal daripada negara Singapura ini apabila dianugerahkan empat orang cahaya mata berkongsi tarikh lahir yang sama.
Pasangan suami isteri Salihin Ahmad Perbah, 49 tahun dan Khairunnisa Abdul Karim, 39 tahun ini tidak sama sekali menyangka setiap kelahiran adalah pada tarikh 6 September. Malah apa yang lebih istimewa, anak pasangan ini bukannya kembar dan dilahirkan secara normal.
Ini sebagaimana memetik berita yang dikongsikan oleh mediacorp.sg. Difahamkan empat orang anaknya itu adalah Shahin Khalish 12 tahun (2011), Sairish Khaila 10 tahun (2013), Shaila Kheisha lapan tahun (2015) dan yang terbaru Shaira Khaira.
“Memang tak sangka. Tarikh lahir asal dijangka 24 September. Bila isteri ada temu janji pemeriksaan pada minggu ke-36 atau ke-37 kehamilan, Dr Jazlan ada katakan ada kemungkinan besar isteri saya akan lahirkan sama tarikh dengan anak-anak kami yang lain.
“Rasa terperanjat dan kegembiraan kerana lepas lapan tahun, Alhamdulillah tarikh pun masih sama,” cerita Encik Salihin mengenai anak keempat dengan berat 2.91 kilogram yang dilahirkan pada pukul 12.18 tengah hari.
Pakar Perbidanan dan Sakit Puan, Dr Jazlan Joosoph, merupakan doktor yang menyambut kelahiran semua empat anak Encik Salihin dan Cik Khairunnisa di Hospital Raffles.
View this post on Instagram
Sambutan Hari Lahir, Meriah
Bagi tiga anak Encik Salihin dan Cik Khairunnisa, kelahiran adik bongsu mereka ibarat hadiah hari jadi yang tiada tolok bandingnya.
Manakan tidak, mereka “memang selalu minta nak adik” dan dapat adik pula pada tarikh yang sama dengan hari lahir mereka.
“Mereka kata semua hadiah yang mereka dapat nak beri ‘baby’ baru sebab mereka sudah puas dengan semua hadiah,” kongsi Encik Salihin mengenai telatah anak-anaknya itu.
Menceritakan tentang sambutan hari jadi mereka, Encik Salihin menyifatkannya sebagai “memang meriah”.
“Setiap kali kami menyambut hari lahir memang meriah, terutama sekali (selepas anak) yang ketiga. Hadiah yang kami dapat hampir-hampir setengah bilik mereka,” cerita Encik Salihin lagi.
Dengan kehadiran anak keempat, yang sama tarikh lahir, Encik Salihin merancang untuk pergi bercuti sekeluarga pada hari lahir mereka.
“Insya-Allah (dengan anak) yang keempat ini mungkin kami nak pergi bercuti sahaja. Memang saya rancang nak bercuti untuk hari jadi anak-anak tahun ini. Tapi bila dapat tahu isteri mengandung, saya tunda tahun depan,” cerita Encik Salihin.
Menarik: “Ikut Muka Mommy, Sebiji Sama”, CP Juliana Evans Kongsi Wajah Anak Kedua, Comelnya!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents atau channel Telegram Pa&Ma sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Amalan Berpantang Yang Ketat Bahaya Untuk Ibu! Rahim Kembali Ke saiz Asal Selepas Bersalin Tanpa Urutan & Jamu
Amalan berpantang memang menjadi amalan tradisi masyarakat (wanita) melayu selepas melahirkan anak. Namun amalan berpantang yang ketat sebenarnya membahayakan si ibu dari segi fizikal dan emosi.
Ada pelbagai amalan seperti si ibu tidak boleh minum air yang banyak, tidak boleh mandi dan sebagainya. Amalan ini jika diamalkan boleh mengakibatkan komplikasi lain ketika berpantang. Ikuti perkongsian dari doktor ini.
Ini adalah uterus atau rahim. Gambar pertama ialah rahim wanita yang masih subur (pra-menopos). Gambar kedua ialah rahim wanita yang dah menopos. Perhatikan perbezaan saiznya.
Gambar 1: Rahim wanita pra menopos. Ia bersaiz 3 ke 4 x 2.5 inci.
Gambar 2: Rahim wanita pasca menopos. Ia bersaiz separuh dari rahim wanita subur. Nampak tak semakin tua bukannya rahim kita semakin mengembang tetapi semakin mengecut.
Jika wanita menopos mempunyai saiz rahim seperti wanita subur, ia adalah tak normal, malah boleh menandakan rahimnya berpenyakit (fibroid, kanser).
Jadi bagus kah wanita subur ambil suplemen mengecutkan rahim? Kan rahim kecut tu bermakna rahim yang dah menopos?
Rahim boleh mengembang hingga memuatkan sebesar-besar muatan (janin, uri, ketuban) sewaktu mengandung dan akan kembali ke saiz normal iaitu 3 x 2.5 inci dalam masa 6 minggu dengan sendiri.
Rahim boleh kembali kuncup ke saiz asal dan keluar bersih darahnya tanpa urutan, bertungku, jamu dan sebagainya. Itulah kehebatan organ ciptaan Tuhan.
Amalan seperi urutan, bertungku dan berbengkung hanyalah untuk memberi sokongan emosi kepada ibu selepas bersalin. Jadi ibu boleh berehat, terasa disayangi dan diberi perhatian.
Namun amalan berpantang yang ketat boleh menjadi pedang dua mata yang memberi tekanan emosi dan fizikal kepada ibu lepas bersalin.
Bukan itu saja, ia berpotensi membawa maut kepada ibu. Menyekat air minuman boleh menyebabkan dehidrasi dan kerosakan buah pinggang. Pengambilan jamu boleh menganggu fungsi hati ibu dan bayi menyusu serta memburukkan lagi jaundis bayi.
Berbengkung terlalu ketat dan berbaring sepanjang masa boleh menyebabkan pembentukan darah beku seterusnya kematian mengejut.
Berpada-padalah.
Sokongan fizikal dan emosi untuk ibu adalah penting untuk mengurangkan risiko post partum depression dan post partum psychosis.
Jadi berilah sokongan, bukannya tekanan.
Sumber: Dr. Hana Hadzrami
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Daddy Dah On Duty.” Isteri Fizo Bersalin Bayi Perempuan 2 Minggu Lebih Awal
Jangkaan bersalin sepatutnya Julai, namun pelakon dan usahawan, Fizo Omar memaklumkan isterinya Fazeera Nazri Azrai telah selamat melahirkan cahaya mata pertama mereka pada jam 12.39 minit tengah malam (25 Jun) di sebuah hospital swasta di Seri Kembangan, Selangor.
Berita gembira tersebut dikongsikan oleh Fizo menerusi satu hantaran di Instagram yang melihatkan kad butiran mengenai kelahiran Fazeera dan bayi perempuan mereka yang dilekatkan di katil bayi.
Menerusi kapsyen, Fizo meluahkan kesyukuran atas kurniaan zuriat tersebut dan berterima kasih atas doa orang ramai, selain memberitahu bayi tersebut lahir dua minggu lebih awal dari tarikh jangkaan.
View this post on Instagram
“Alhamdulillah, satu lagi anugerah terindah dari Allah. Isteri saya selamat melahirkan seorang bayi perempuan 2 minggu lebih awal dari EDD (anggaran tarikh kelahiran).
“Ibu dalam keadaan selamat dan bayi comel,” tulis Fizo.
Pada masa yang sama, pemilik nama Wan Hafizol Wan Omar turut mengucapkan jutaan terima kasih kepada pihak pengurusan hospital atas layanan hospitaliti yang mesra.
“Terima kasih kepada @andorrahospitalofficial atas layanan hospitaliti yang baik dan mesra. Kami sangat gembira dengan keramahan kakitangan, tim yang menyambut kelahiran yang sangat prihatin dan membantu segala keperluan terutamanya terhadap ibu dan bayi.
“Terima kasih istimewa kepada @drkhamsiahmudaofficial kerana sentiasa bersama kami sepanjang perjalanan kehamilan dan kelahiran bayi.”luahnya di laman Instagram.
Susulan perkongsiannya itu, ramai rakan artis dan peminatnya mengucapkan tahniah atas kelahiran bayi perempuan itu dan kini Maryam dah ada geng untuk bermain bersama.
Untuk rekod, Fizo dan Fazeera bernikah dalam sebuah majlis pernikahan yang diadakan secara sederhana di sebuah resort di Janda Baik, Pahang pada Oktober lalu.
Kredit: Instagram @fizoomar
Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat! Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
