Bila anak-anak sembelit, ibulah yang paling susah hati. Apa yang lebih membimbangkan walaupun diberi susu ibu namun masalah sembelit masih lagi dihadapi. Kadang sampai menangis tiap kali nak membuang air besar.

Seperti yang kita semua tahu susu ibu adalah makanan yang sangat mudah untuk melalui saluran pencernaan bayi. Malahan ada yang menganggapnya sebagai bahan julap semula jadi.

Oleh itu, bayi menyusu badan lebih mudah dan kerap melakukan pembuangan najis berbanding bayi yang diberikan susu formula.
Ia biasanya berlanjutan dalam tempoh beberapa hari pertama selepas kelahiran.

Walau bagaimanapun selepas 3 hingga 6 minggu, bayi menyusu badan mungkin akan kurang mengalami pengerakan usus, antara 1 hingga 2 kali seminggu, berbanding bayi yang menyusu susu formula.

Sekiranya bayi menyusu badan dilihat kurang membuang najis, itu tidak semestinya petanda dia mengalami sembelit.

Tetapi jika najis yang sedikit keras dan si manja tampak berdepan kesukaran ketika membuang najis, mungkin terdapat punca bayi sembelit perlu anda siasat.

Adakah cara untuk mengatasi bayi sembelit jika ibu dapat mengenal pasti punca si manja mengalami kesukaran membuang najis?

Kenal pasti punca bayi sembelit

Selalunya, bayi yang diberikan penyusuan eksklusif sangat jarang mengalami sembelit.
Namun, terdapat beberapa perkara yang boleh menjadi penyebab sembelit dalam kalangan bayi:

1. Kekurangan serat dalam makanan

Masalah sembelit yang biasanya berlaku kepada bayi menyusu adalah apabila si manja mula diberikan makanan pejal seperti bijirin, lobak merah, gandum atau kekacang tanpa kandungan serat.
Keadaan tersebut mungkin akan menyebabkan najis menjadi sukar untuk melalui usus.

2. Dehidrasi

Antara masalah kesihatan yang boleh dialami bayi adalah seperti selesema, batuk, jangkitan tekak atau masalah gigi.

Jika ia berlaku, kandungan air dalam badan si manja akan berkurang dan mengakibatkan dehidrasi. Sekali gus boleh menjadi punca bayi sembelit.

3. Penyusuan susu formula

Walaupun menyusu badan, ada sesetengah ibu yang turut memberikan susu formula kepada bayi mereka. Keadaan tersebut boleh mendorong kepada masalah sembelit.
Umumnya, susu formula lebih sukar dicerna oleh bayi berbanding susu ibu, oleh sebab itu najis mungkin menjadi lebih keras dan berketul.
Untuk bayi yang mempunyai masalah alahan protein susu juga akan mengalami sembelit apabila diberikan susu formula.

4. Keadaan cuaca

Perubahan cuaca yang panas dan lembap boleh menyebabkan bayi berpeluh dengan banyak dan mendorong kepada dehidrasi.
Kandungan air dalam badan bayi yang kurang boleh mengakibatkan sembelit.

5. Tabiat dan diet pemakanan ibu

Pergerakan usus bayi adakalanya turut bergantung kepada tabiat pemakanan ibunya. Ini bermakna apa yang dimakan ibu menentukan tahap kesihatan bayi.

Kalau diet ibu kekurangan serat dan mengandungi zat besi berlebihan, ia boleh menjadi punca bayi sembelit.

Oleh itu, sangat mustahak untuk ibu menyusu badan menjaga pemakanan dan lebih mengambil makanan yang rendah kandungan zat besi.

6. Keadaan kesihatan

Kadang-kadang, masalah melibatkan perubatan seperti kelainan pada saluran pencernaan, bukaan rektum yang kecil boleh menyukarkan bayi membuang najis.
Walaupun ia jarang untuk berlaku, namun sudah tentu ia boleh menyebabkan sembelit.

Secara amnya, cara untuk mengatasi bayi sembelit melibatkan kesihatan ini memerlukan campur tangan perubatan. Anda perlu membawa bayi berjumpa pakar pediatrik.

Langkah mengatasi bayi sembelit

Kalau sudah tahu punca bayi sembelit, mestilah anda mahukan cara untuk mengatasi keadaan tersebut, bukan?
Untuk bayi:

• Dehidrasi boleh jadi punca sembelit yang serius pada bayi. Oleh itu, pastikan si manja mendapat cecair yang mencukupi menerusi susu ibu atau air
• Jika bayi anda sudah mula mengambil makanan pejal, pastikan anda memberikannya makanan berserat, seperti buah-buahan atau sayuran
• Untuk mengatasi bayi sembelit, anda boleh membantu dengan melakukan senaman bagi merangsang pergerakan usus bayi. Cuba baringkan bayi dalam keadaan terlentang dan gerakkan kakinya seperti mengayuh basikal
• Melakukan urutan lembut pada perut bayi boleh mengurangkan dan meredakan masalah sembelit
• Jika doktor membenarkan, selitkan jus prun ke dalam diet pemakanan bayi anda untuk melembutkan najisnya

Untuk ibu:

• Jika bayi anda mempunyai intoleransi protein susu lembu, elakkan pengambilan makanan seperti krim, yogurt, mentega atau keju dalam diet anda. Pastikan anda menyemak senarai ramuan sebelum membeli sebarang makanan
• Anda gemarkan minuman berkafein seperti kopi, teh atau minuman berkarbonat? Mungkin tiba masanya anda hadkan pengambilannya
• Elakkan sebarang makanan yang boleh menyebabkan kembung atau gas
• Masukkan lebih banyak makanan kaya serat seperti buah dan sayuran, kekacang serta bijirin dalam diet anda. Pastikan anda mengambil air dengan mencukupi, okay?
• 4 P – Prun, pic, plum dan pir, perlu dijadikan rutin dalam diet pemakanan harian anda

Jangan pandang remeh

Sembelit boleh menjadi keadaan serius dan menyakitkan. Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan masalah kesihatan serius.

Namun, anda perlu faham, pergerakan usus tidak teratur pada bayi bukan punca bayi sembelit.

Jika si manja benar-benar mengalami kesukaran untuk membuang najis, dapatkan rawatan dan pemeriksaan doktor segera.

Sumber: Hello Doktor

Ibu hamil yang menanti saat-saat melahirkan tentu tidak sabar menanti cahaya mata setelah doktor memberi tarikh jangkaan bersalin. Namun, tidak semua melahirkan pada tarikh yang dijadualkan. Ada yang awal dan ada juga yang melebihi tarikh jangkaan. 

Saat waktu bersalin hampir tiba, tentu pelbagai perasaan mula bercampur baur di kotak fikiran ibu-ibu hamil. Terutama bagi mereka yang baru hendak menjadi ibu. Perasaan gembira dan takut silih berganti.

Biarpun hampir 80% ibu  akan melahirkan kandungan lebih awal, empat hingga 14% akan mempunyai masalah lebih hari iaitu tidak melahirkan biarpun telah mencapai tarikh jangkaan.

Sudah pasti keadaan ini menimbulkan perasaan cemas, lebih-lebih lagi pada ibu-ibu yang kali pertama hamil. Apabila melihat keadaan kandungan agak berbahaya kerana si ibu bermasalah untuk melahirkan, doktor akan mengambil keputusan untuk memberi ubat cetusan (induce) bagi memulakan proses sakit bersalin. Biasanya ia akan dilakukan sekiranya tarikh jangkaan bersalin melebihi tujuh hari kerana bayi perlu dikeluarkan segera bagi mengelakkan masalah yang tidak diingini.

Apabila seseorang ibu membuat pemeriksaan di klinik, doktor akan memberi tarikh jangkaan bersalin berdasarkan pengiraan mengikut tarikh haid terakhir ibu tersebut. Biasanya tarikh itu berdasarkan 40 minggu usia kandungan.

Biasa berlaku di dalam kebanyakan kes, berkaitan dengan kesilapan usia kandungan akibat salah makluman tentang tarikh kitaran haid. Jika ibu tersebut tidak dapat memberi tarikh terakhir haid dengan pasti, tarikh jangkaan diberi berdasarkan pemeriksaan imbasan ultra bunyi.

Tarikh jangkaan biasanya akan dibuat pada awal usia kehamilan kerana hasil pemeriksaan imbasan ultra bunyi pada masa itu adalah lebih tepat berbanding dengan pemeriksaan yang dibuat pada usia kandungan yang telah besar.

Para ibu hamil yang masih belum menunjukkan tanda-tanda didatangi sakit hendak bersalin, biasanya disarankan oleh doktor agar melahirkan bayi dalam tempoh sekitar tujuh hingga sepuluh hari selepas tarikh jangkaan bersalin. Ia bagi mengelakkan komplikasi bayi lemas.

Pemeriksaan berkala akan dilakukan untuk memastikan tiada masalah-masalah berkaitan kehamilan. Sekiranya ada, maka proses bersalin akan dilakukan lebih awal. Tempoh tujuh hingga sepuluh hari diberikan bagi ibu bersalin secara normal lebih tinggi. Ramai yang didatangi rasa sakit hendak bersalin sendirinya sementara menunggu tarikh induksi.

BAHAYA KEPADA BAYI

Biasanya sekiranya kandungan melebihi hari, secara tidak langsung ia boleh membahayakan nyawa bayi. Risiko-risiko seperti ini akan berlaku. Antaranya:

1. Kekurangan air ketuban.
2. Bayi lemas di dalam kandungan.
3. Najis yang bercampur dengan air ketuban.
4. Saiz bayi semakin membesar.
5. Kekurangan fungsi uri sehingga boleh menjejaskan bayi.
6. Pembedahan caesarean.

Bila mendengar sahaja perkataan induce, pasti di kalangan ibu yang pernah mengalaminya berasa takut dan bimbang. Ada yang mengatakan induce menyakitkan dan tidak sanggup mengambilnya untuk mengelakkan kesakitan. Untuk makluman, penggunaan induce disebabkan overdue adalah perkara biasa. Ada yang risau kerana bila  induce menggunakan belon atau setelah induce tiada epidural  diberi.

Seharian menguruskan kerja rumah, menyiapkan makanan, memasak dan mengemas sememangnya memenatkan. Ditambah pula dengan karenah anak-anak yang menambahkan kepenatan. Namun itu semua tidak menjadi rungutan buat ibu kerana merasakan ianya satu tanggungjawab. Tapi suami jangan pula lepas tangan, kenalah ringan tangan tolong isteri. Tak gitu?

Perkongsian suami, Khairul Abdullah ini papa kena baca. Banyak benarnya dalam kata-katanya. Terlalu banyak pengorbanan seorang isteri yang papa suami tak nampak atau tak ambil kisah. Kena baca ni!

Tahukah kita yang rutin menjaga anak, memasak, mengemas, mencuci dan banyak lagi tu adalah sangat-sangat menekan (stress) dan memenatkan? Cubalah kalau berani.

Tahukah kita yang para isteri sangat mengharapkan pertolongan bagi melaksanakan kerja-kerja rumah atau menjaga anak-anak walaupun cuma sekali seminggu?

Tahukah kita yang para isteri sebolehnya walaupun sekali, mereka nak si suami rasa bagaimana rutin 24 jam mereka dari subuh sehinggalah ke tengah malam. Penat ya amat.

Tahukah kita yang para isteri selalu mendambakan “me time” mereka? Sebolehnya mereka ingin bangun pagi dan keluar bagi mendapatkan “me time” tersebut dan suamilah yang melakukan segalanya di rumah.

Tahukah kita yang ada lelaki yang seumur hidupnya tidak pernah mencuci pinggan di sinki walaupun pinggan sendiri. Hanya tinggalkan di atas meja laksana seorang raja dari kecil hingga ke tua bangka?

Tahukah kita yang ada para suami yang seumur hidupnya tidak pernah sekalipun menukar lampin anaknya, bukan anak orang lain, dan bukan juga anak patung. Tetapi anak dari benihnya sendiri. Apatah lagi untuk melihat dan menyentuh najis. Mulia sangat gamaknya.

Tahukah kita yang ada para suami yang tidak pernah kenal mop ataupun penyapu? Katanya itu hanya kerja orang perempuan. Ibunya, adiknya atau isterinya dan juga pembantu rumahnya sahaja.

Tahukah kita yang ada para isteri rasa diperhambakan? Suami asyik keluar malam pergi teh tarik bersama kawan, isteri di rumah kelaparan sebab tak sempat makan.

Tahukah yang kita sering berkata Allah menjanjikan syurga buat isteri yang taat di dalam menguruskan rumahtangga. Habis rumah tangga sekarang ini neraka? Hanya isteri yang merasa siksanya dan kita bersenang dan bermewah sahaja?

Tahukah kita yang Rasulullah SAW (selawat) juga membantu isteri baginda di dalam hal rumahtangga? Baginda mengasihi dan membantu meringankan apa yang dibebani.

Tahukah kita yang sebenarnya isteri kita memendam rasa? Ada hati terluka apabila nampak kita bermalas-malasan menonton tv sedangkan dia bersusah payah melakukan segalanya?

Tahukah kita yang adalah tidak berdosa sama sekali jika kita membantu meringankan beban isteri di rumah? Tidak, tidak berdosa yer tuan-tuan sekalian.

Pastinya Allah mengasihi insan-insan yang memudahkan pekerjaan dan urusan insan-insan yang lain apatah lagi isteri sendiri.

Menjadi suri rumah terutamanya yang sepenuh masa, apatah lagi yang punyai anak ramai adalah sangat memenatkan. Anda tidak boleh bayangkannya selagi mana anda sendiri tidak merasainya.

Sudah-sudahlah menjadi suami tipikal yang berlagak seperti raja. Balik kerja penatnya mengalahkan orang kerja angkut batu bata. Kalau kita penat, isteri di rumah 100 kali ganda penatnya. Kalau kita stress isteri di rumah 100 kali ganda lagi stressnya.

Saling bantu membantulah. Tak hilang macho suami jika tolong basuh berak dan tukar lampin anak atau tolong vakum dan mop atau juga tolong sidaikan baju.

Pesanan buat kaum ibu, hentikanlah mendidik anak-anak lelaki anda untuk menjadi seorang tuan dan raja. Dah besar panjang pinggan sendiri pun tak angkat ke sinki sebab mak tak bagi. Esok bila dah kahwin maka di pulak buat kat bini.

Pesanan buat para suami pula, ingat, kalau kau ada anak perempuan esok-esok dia pulak kena buli dengan laki macam kau buli bini kau sekarang.

Satu lagi, weekend nanti cuba kau izinkan isteri keluar berjoli. Kau cuba jaga anak-anak, mengemas rumah, buat laundry serta masak sendiri.

Baru kau rasa. Barulah kau tahu menghargai.

Kredit: Khairi Abdullah