Merancang untuk mempunyai anak antara perkara yang penting dalam sesebuah perkahwinan. Merancang anak bukan bermakna menolak rezeki tapi ianya untuk kesihatan si ibu agar fizikal dan mental si ibu dapat berehat dengan baik.
Namun jika sudah berusaha merancang tetapi akhirnya termengandung, terimalah rezeki tersebut dengan hati yang terbuka. Mungkin ada hikmah dan rezeki yang Allah sudah tetapkan. Ikuti perkongsian ibu kepada lima cahaya mata ini.
Baca Selanjutnya:
“Nak Bawa Gambar Mamajee Ke Sekolah” Sebak Dengar Perkongsian Fatimah Di Sekolah
Mommy of 5 little kids.
Jadi ibu kepada ramai anak pada umur 25 tahun, Dari 2012-2017 xpernah berhenti beranak, Selama 5 tahun hanya fikir tentang anak dan diri sendiri sahaja. Tak berkawan dengan orang.
Hakikatnya bukannya mudah. Semua xpernah tahu, xpernah mengerti akan penatnya diri ini.
Tapi Allah sebaik-baik perancang. Setiap kelahiran seorang anak pasti datang rezeki besar tanpa diduga. Tanpa berkurang sedikitpun nikmat dariNya.
Sebab tu bila orang tanya xpenat ka anak ramai, penat tu memang penat, Stress marah mengamuk tu perkara biasa. Menangis waktu pagi bila kelima2 anak nak pergi sekolah itu dah perkara wajib dah. Sebab itu suami kena jadi no 1 supporter isteri.
Tp lama-lama saya enjoy saya suka saya bersyukur anak ramai sebab rasa nikmatnya hidup ini bila anak ramai. Sebab tu bila orang nak beranak ramai saya sokong.
Masa untuk diri sendiri sangat terhad. Segala-galanya hanya fikir tentang anak.
Tapi bila anak sedang membesar kita dah punyai waktu yang cukup untuk diri sendiri. Kesusahan waktu dorang kecil hanya 5 tahun sahaja. Sekarang dah punyai waktu untuk diri sendiri, kerja dan sebagainya.
So bila orang yang Ter-mengandung sila jangan stress, Hanya fikir anak dalam perut kita bukan kita yang buat, Allah yang wujudkan, DIA sebaik2 pemberi, Percayalah hikmah dan kebahagiaan xdapat dijual beli dikelilingi anak2 apabila kita meningkat tua.
Sumber: Nieyssa Hashim
Enjoy mother of 5 kids
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Diet, Kawal Stres, Ambil 2 Ubat Dibekalkan Doktor & Mood Happy, Ibu Ini Kongsi Usahanya Dapatkan Zuriat
Diet, kawal stress dan ambil ubat yang dipreskripsi oleh doctor pakar antara usaha yang dilakukan wanita ini bagi mendapatkan cahaya mata.
Anak pelengkap rumah tangga. Setiap wanita yang berkahwin tentu mahukan kehadiran cahaya mata. Perkongsian Puan Noor Inora Putri ini boleh dijadikan panduan bagi wanita yang berusaha mendapatkan cahaya mata. Berikut ialah perkongsiannya;
PERLU SENTIASA POSITIF
noorinora Hahaha jangan terkejut! Nora tak pregnant okay tapi Nora nak share since ramai tanya Nora how to get pregnant walaupun berbadan besar and period tak teratur. Sejujurnya Nora rasa bukan faktor berat sahaja kut sebab yg kurus2 pun ada yang susah jugak conceive so Nora it’s actually depends on kita nya hormones and also lifestyle and paling penting kita kena selalu positive ok?
Ok Nora sikit tips few months before Nora berjaya pregnant ok semoga bermanfaat untuk semua!
DIET UNTUK RINGANKAN BADAN
Few months before dah ready nak try for second baby kalau ade perasan after raya last year tuh Nora ada la start diet sikit just nak ringankan badan heheh sebab raya makan tak ingat dunia.
HAID TIDAK TERATUR TAPI BUKAN PCOS. DOKTOR CADANG 2 UBAT
And then Nora nya period tak regular jenis yang 6 bulan sekali so doctor suggest untuk Nora makan dua ubat ni, masa concieve Oya pun Nora consume ubat ni. But doctor tak diagnose Nora bukan Polycystic ovary syndrome (PCOS). Tapi papepun sila consult doctor on dosage to consume ok?
1. Duphaston ( untuk turunkan period, tapi some ada consume Duphaston ni untuk kuatkan rahim. Ada dua functions so kena consult doctor )
2. Clomid ( untuk release telur ovum kita. Yang ni pun kena consult doctor jugak sebab dia ikut weight kita etc ade certain dosage )
3. Ovulation Kit ( yang ni sangat penting pls beli sebab nak tentukan waktu ovulation kita. Nora usually test every night and lepas dah 4-5 days after period )
4) Make sure mood kita masa fertile window tu kita kena happy je.
JANGAN OVERSTRESS
Tapi Nora rasa yang paling penting is kita jangan overstress ourselves sebab nak pregnant. To be honest masa Nora awal2 kahwin dulu pun stress jugak sebab lambat pregnant walaupun around 6 months camtu tapi once Nora macam forget about the stress, Alhamdulillah lekat with Oya.
FAHAMI KONSEP ALLAH AKAN BERI PADA MASA YANG SESUAI
Yang penting kita just enjoy our lives and kena faham konsep Allah S.W.T akan bagi rezeki at the right time. Ada yang maybe cakap saya dah ready tapi belum ada rezeki tapi kena cepat2 ingat balik yang Allah S.W.T dah aturkan yang terbaik untuk kita. ❤️ .
Semoga sharing ini bermanfaat and Nora doakan untuk semua yang masih menunggu cahayamata akan diberikan rezeki untuk menimang cahaya mata. InshaaAllah
Sumber: noorinora
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kelas Antenatal Penting Untuk Bakal Ibu, Lebih Bersedia Urus Bayi!
Kelas antenatal bukan sekadar satu trend terkini tetapi ia membekalkan bakal ibu untuk bersedia sepenuhnya untuk menempuh fasa baru. Begitu juga dengan bakal bapa.
Bagi yang tidak tahu, kelas antennal juga akan memberikan maklumat berharga seperti melibatkan aspek penjagaan dan perkara yang harus dijangkakan sebelum bersalin, cara penyusuan susu ibu, serta suplemen yang diperlukan bagi memastikan tahap kebajikan dan kesihatan sentiasa dalam keadaan terbaik.
Berdasarkan cadangan pakar dan pengajar, tempoh paling sesuai untuk menyertai kelas ini adalah apabila kandungan berusia antara 30 hingga 32 minggu.
Kelebihan utama jika mengikuti kelas bersalin:
1. Berjumpa rakan baharu
Salah satu faedah utama menyertai kelas ini adalah anda akan bertemu wanita hamil lain. Ia akan membantu anda membina sekumpulan rakan baharu yang melalui pengalaman sama. Ini sekali gus membolehkan diri berkongsi pengalaman, soalan dan mengadu.
Ada juga ibu yang menghadiri kelas ini sudah pun mempunyai anak. Mereka pastinya mempunyai lebih pengalaman dan boleh membantu menjawab segala persoalan yang anda alami.
2. Mendapat ilmu pengetahuan mengenai kehamilan dan proses bersalin
Kelas bersalin ini dapat memberikan ibu mengandung banyak maklumat dan memberikan penjelasan berkaitan aspek kelahiran bayi.
Dalam masa sama, anda juga akan diterangkan mengenai kemungkinan komplikasi yang boleh terjadi semasa bersalin dan cara penyelesaiannya.
Selain itu, anda juga akan diberi penerangan mengenai terminologi perubatan, sekali gus membolehkan anda memahami apa yang dibincangkan oleh doktor dan jururawat semasa bersalin.
Kelas ini akan memberikan anda kepastian mengenai prosedur yang terlibat dan merungkai ketidakpastian khususnya buat wanita hamil yang pertama kali bergelar ibu.
Paling penting, anda harus tahu setiap maklumat yang diberikan boleh dipercayai kerana mereka adalah pakar terlatih.
3. Meningkatkan keyakinan diri
Antara manfaat menyertai kelas ini adalah untuk meningkatkan rasa yakin diri. Ini kerana apabila anda memahami lebih perkara yang terlibat dalam prosedur melahirkan anak, sudah tentu diri akan berasa lebih yakin dan tenang.
Kebanyakan pasangan atau bakal ibu bapa akan lebih tenang dan yakin kerana mereka mengetahui apa yang boleh dijangkakan dan cara menguruskan apabila perkara itu berlaku.
4. Mendekatkan diri dengan pasangan
Manfaat kelas antenatal 2024 juga boleh membantu anda dan pasangan mendapatkan tahap keintiman dan kemesraan yang lebih baik malah mempelajari proses bersalin bersama-sama.
5. Lebih seimbang & sihat
Menyertai kelas bersalin ini dapat membuatkan anda lebih memahami tentang prosedur dan proses berkaitan bersalin, sekali gus membantu anda membuat keputusan lebih baik dalam meningkatkan kesihatan diri.
Anda akan mempelajari risiko dan faedah yang berkaitan dengan pelbagai prosedur serta cara terbaik dalam menangani komplikasi kehamilan tertentu.
Kelas antenatal online mahupun secara fizikal juga dapat memberikan anda pemahaman menyeluruh mengenai cara terbaik untuk mengekalkan pemakanan dan kesihatan yang baik sepanjang kehamilan.
Menarik: Uqasha Senrose Tayang Wajah Anak Selepas Dua Bulan, “Comelnya Macam Ibu”?
Majlis Aqiqah & Kesyukuran Anak Kamal Adli, Uqasha Meriah, Cantik Serba Merah Jambu
Dato Siti Nurhaliza Tak Fokus Hamil Lagi, Mahu Jaga Kesihatan, “Dulu Ada Masalah Uri Melekat”
Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!
Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.
Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.
Rugi kalau tak join, penyertaan percuma! Daftar sekarang dengan klik saja di sini 👇🏼https://docs.google.com/forms/d/1ri7TZR7G3fyj2GXVQDHoBaEyhUkdGoF3KZZJt18GmEQ/edit?usp=forms_home&ths=true
Dah daftar terus join Grup Telegram di bawah 👇🏻
https://t.me/+t5RGPHBUsBQ4NTU1 untuk kita kongsikan segala info dan link Webinar!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Ambil Makanan Segera, Jajan, Minuman Berkafien Ketika Hamil! Ini Kesanya Pada Kandungan
Semua wanita perlu mengamalkan pemakanan yang seimbang lagi bernutrisi sebaik saja merancang untuk hamil dan diteruskan sepanjang kehamilan agar dapat melahirkan generasi yang sihat.
Ini kerana pemakanan sihat sebelum hamil akan membekalkan simpanan nutrisi bagi keperluan pembentukan janin pada awal kehamilan. Justeru itu, setiap wanita yang merancang untuk hamil perlu mengambil berat mengenai pemakanan bagi mengurangkan risiko kesihatan semasa hamil dan seterusnya melahirkan bayi yang sihat.
(Followers Pa&Ma jom rileks jap, klik link ni! https://bit.ly/3fRSN23)
Persediaan Sebelum Hamil
Sebagai persediaan untuk hamil, wanita perlu mengambil makanan yang seimbang untuk memenuhi keperluan nutrisi badan. Selain itu, amalkan gaya hidup aktif dengan melakukan aktiviti fizikal (senaman atau bersukan), tidak merokok dan menjaga kesihatan mental. Wanita juga disarankan untuk menjalani pemeriksaan kesihatan untuk mengetahui lebih lanjut status kesihatan semasa seperti tahap glukosa darah, dan status hemoglobin (Hb) darah. Status Hb ini merupakan petanda penting samada wanita mempunyai masalah anemia yang mempunyai risiko tersendiri apabila hamil.
Ketika Hamil
Semasa hamil, pengambilan makanan yang penuh nutrisi dan mencukupi masih perlu diteruskan disamping mengurangkan pengambilan makanan tinggi gula, tinggi garam dan tinggi lemak.
(Infografik: Amalan Pemakanan Semasa Hamil Bagi Kehamilan Yang Sihat).
Peningkatan berat badan sepanjang kehamilan perlu dipantau agar memenuhi saranan ditetapkan. Peningkatan berat badan yang tidak mengikuti saranan akan menjejaskan kesihatan kepada ibu dan kandungannya
(Infografik: Saranan Peningkatan Berat Badan Sihat Semasa Hamil).
Amalan pemakanan yang lebih spesifik juga perlu diikuti bagi mengatasi anemia semasa hamil seperti mengelakkan pengambilan makanan dan minuman berkafein contohnya teh dan kopi.
Selepas Bersalin
Tempoh setahun pertama selepas bersalin merupakan waktu kritikal bagi seorang wanita kerana ia melibatkan perubahan fisiologi badan wanita dan keperluan tenaga yang tinggi. Dalam fasa ini, wanita melalui proses pemulihan dalaman tubuh badan, tempoh berpantang, serta menjaga dan menyusukan bayi. Justeru itu wanita disarankan untuk mengambil makanan yang seimbang dan penuh nutrisi bagi memulihkan kembali kesihatan badan kepada tahap optimum
Kredit: Bahagian Pemakanan KKM
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Tinggal lagi 6 hari sahaja webinar Mama Tak Penat Susukan Anak akan berlangsung. Tahniah & terima kasih admin ucapkan kepada 1000 orang yang sudah mendaftar sebagai peserta webinar terbesar ini. Mohon semua peserta untuk join Telegram Group Mama Tak Penat Susukan Anak di https://t.me/joinchat/a_u8xHQS-09mZDA1 kerana kita akan update segala info, itinerary webinar, pemenang cabutan bertuah, cara nak menang hadiah kuiz semasa webinar. Jadi penting ya untuk semua peserta join Telegram webinar.
Bagi yang belum daftar sebagai peserta webinar, anda boleh daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ kemudian terus join grup Telegram webinar ya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
