Anak saya suka menghisap ibu jarinya terutamanya waktu tidur. Adakah perlu saya risau? Perlu, jika sudah besar pun masih lagi hisap jari.

Menghisap jari pada usia masih bayi macam 5-6 bulan adalah normal. Anak sudah tahu dengan cara itu boleh menenangkannya dan membuatnya tertidur semula apabila terjaga. Waktu ini, tiada apa yang nak dirisaukan.

Bila anak sudah tumbuh banyak gigi, sudah boleh ajar dia kurangkan menghisap jari atau ibu jari. Wajib berhenti hisap jari bila nak masuk 5-6 tahun sebab masa ini gigi kekal nak tumbuh keluar.

Kalau tabiat ini tak dibuang lagi, susunan gigi depan akan jadi jongang. Sebab itu, tabiat ini kena berhenti awal-awal lagi.

Nak ajar anak berhenti hisap ibu jari, BUKAN dengan tukar kepada puting. Ia dua benda yang SAMA.

Bila kena berhenti? Seawal yang mungkin. Umur 2-4 tahun dah boleh berhenti. Apa kesan menghisap ibu jari atau puting untuk tempoh yang lama?

Bila menghisap jari, jari akan diletakkan pada lelangit. Gigi kekal terutamanya, susah nak tumbuh keluar kerana dihalang jari. Ini menyebabkan gigitan terbuka (gigi atas tidak bersentuh gigi bawah).

Jika tumbuh sekalipun, gigi atas akan menjadi jongang. Selain itu, semasa menghisap jari, pipi akan menekan pada bahagian gigi geraham menyebabkan rahang atas menjadi lebih sempit.

Oleh itu, sila sentiasa pantau tabiat menghisap jari anak-anak anda. Jangan lupa, bawalah pemeriksaan gigi seawal usia mereka 6 bulan.

Semoga bermanfaat untuk semua.

Kredit: DR MUHAMAD IQBAL
Pergigian Pusat Sejahtera USM

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Terima kasih Allah! Itu yang keluar dari mulut seorang ibu apabila berdepan dengan detik cemas selepas anaknya terselamat dan masih dipanjangkan umur lagi setelah tercekik ketika makan buah epal.

Pengalaman yang dikongsikan oleh Fatin Fas di facebooknya itu benar-benar meninggalkan trauma buat ibu dan anak ini. Nasiblah dalam keadaan kelam kabut, si ibu cepat bertindak dan sekurangnya dapat menyelamatkan nyawa anaknya berusia 11 bulan.

Ya Allah Ya Tuhanku, bagai nak gugur jantung ibu dik!

Tragedi oktober.

14/11 genap Hud usia 11 bulan. Ngam juga berat 11kg. Kebetulannya. Sama tarikh abahmu warded patah lutut excident di langkawi 2 tahun lepas. 

Lps asar gitu, mcm biasalah sebelum suap heavy food utk dinner ibu bagi lightfood dulu. Entah kenapa td tergerak ht nk bg epal. Buah epal k. Ibu potong lah epal nipis2.bagi satu kat hud sementara nk mkn heavyfood td. Sebelum tu terdetik dah nk steam kn dlu epal td. Hud actually dh leh mkn finger food. Cuma Ya Allah tak sangka Hud boleh lekat epal.

Muka dah kebiruan

Allahuakbar, selang sekejap xtau la tersedak sebab ibu bg air lpstu, terus Hud xleh bernafas, org ganu panggil ‘berlohok’ . Ibu ingt mcm biasa la lps mnum air Hud ni sbb hud kadang dia suka mcm sedak air, lg2 bila gelojoh.. Sekali Hud naik biru part ats especially muka.

Allahuakbar PANIK!!! Hud xleh bernafas! Sekali aku angkat tarik dr krusi mkn baby. Ya allah kaki kiri dia pulak lekat.

Badan lembik, tak respon

Allahurabbi hud lembek dh ni! Goncang xjalan. Panggil tepuk sama no respon. Dik jgn bt ibu gini dik! Time tu ibu xkira ibu tarik smpai ibu jatuh trduduk bersila tepuk2 hud bg sedar dgn hrpn kluar la epal td! Allah xjlan. Kpala xleh fikir dh ni. Sambil panik call suami.

Ibarat mati hidup semula

Ibu bangun pegang pinggang hud trus bg tonggeng skli tepuk blkg. Sekali jolok jari tarik epal td. Ibu dpt rsa epal tu doh smpai half tekak hud. Trus muntah skli darah pucat. Darah sbb ibu trpaksa jolok dik. Ampun nak. Ye sakit ibu tahu. Mcm mati hidup smula. Ibu peluk hud kuat2 bg betul2 respon. Tp hud mcm lali layu xlarat. Ibu try bg minum dia taknak mgkin sbb tekak luka td. Allahu. Ampun dik!

Ngam babahjoe smpai pastu. Terus g kecemasan dungun. Masa otw dlm kereta, alhamdulillah Hud respon mcm biasa.

Dugaan oktober bt ibu. Ibu jenis apa aku ni. Maafkan ibu nak. Betul2 cubaan bt ibu. Ibu xtau la kenapa hud kena lalui ni . 

Hud dah slmt x-ray dan warded untuk di monitor dan observed. Minum gak susu td sikit. Dhla xsmpt mkn petang. Dahaga dan lapar mungkin. 

Doakan kesembuhan Hud Iskandar bin Mohamad Aiezul Izsham.

Sementara itu, dalam perkongsian terbarunya, Fatin memberitahu Hud dah sihat dan dibenarkan keluar wad setelah beberapa hari dipantau oleh doktor. Cuma masih nampak dia fobia nak makan mungkin masih teringat peristiwa tersebut.

Alhamdulillah, Hud sihat

Hud da discharged. Trima kasih yg mendoakan… Alhamdulillah hud sihat aktif balik. Cuma fobia dia nk mkn. Dan daku lagi la bertambah fobia.

Peringatan untuk semua

Moga dijadikan pengajaran buat diri sendiri dan mommy2 lain. Terima kasih ats nasihat semua. Klo ikutkan bknnya puting baby tu xde cuma entah. Klo ikutkan jgk mmg niat di hati nk steamkan dlu epal tu. Tp sekelip mata benda ni jadi.

Perancangan Allah nk bg pengajaran supaya berhati2 lepasni.. Semoga kwn2 mommy2 ambik iktibar.

Sumber: Fatin Fas

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Makan malam merupakan waktu makan utama dan sama penting seperti sarapan dan makan tengah hari.

Makan malam sering kali diabaikan oleh sesetengah daripada mereka yang ingin mengurangkan berat badan. Pada tanggapan mereka, makan malam boleh mengakibatkan mereka menambahkan berat badan. Tanggapan ini sebenarnya tidak tepat. Ini kerana faktor-faktor lain seperti makan secara berlebihan, makan makanan yang berlemak, berminyak serta tinggi kalori dan gaya hidup yang sedentari boleh menyumbang kepada kegemukan.

Kepentingan makan malam

Makan malam penting untuk membekalkan tenaga dan nutrien untuk keperluan tubuh badan. Pengambilan makanan yang teratur penting untuk memastikan tubuh badan mendapat tenaga dan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan normal. Makan malam melengkapkan pengambilan makanan yang mungkin tidak mencukupi di siang hari seperti pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan dan susu.

Selain daripada kepentingan biologi, makan malam juga penting untuk memenuhi fungsi psikologi dan sosial. Sekiranya ibu bapa bekerja di siang hari, makan malam adalah penting untuk merapatkan kemesraan di antara ahli keluarga. Ini kerana waktu makan malam mungkin merupakan satu-satunya masa untuk bersama ahli keluarga yang lain.

Bagi fungsi psikologi pula, makan malam mungkin adalah salah satu cara untuk merehatkan fikiran selepas seharian berdepan dengan pelbagai masalah terutama bagi mereka yang bekerja.

Benarkah makan malam boleh mengakibatkan berlebihan berat badan?

Salah satu faktor yang menyumbang kepada berlebihan berat badan adalah pengambilan makanan yang melebihi keperluan. Pengambilan makanan harian boleh dibahagikan kepada beberapa hidangan dalam sehari termasuk makan malam.

Oleh itu, makan malam yang sihat dan tidak melebihi keperluan kalori harian tidak akan mengakibatkan berlebihan berat badan.

Apa yang penting adalah jumlah kalori yang diambil dalam sehari, tidak kira sama ada semasa sarapan, makan tengah hari ataupun makan malam.

Namun begitu, makan malam sering kali dikaitkan dengan masalah kegemukan disebabkan oleh beberapa faktor:

Makan malam biasanya masa untuk berkumpul bersama ahli keluarga. Kajian mendapati makan dalam kumpulan yang ramai mempengaruhi saiz hidangan. Kita akan makan lebih banyak semasa makan bersama orang lain daripada makan bersendirian.

Sesetengah orang, terutama wanita, suka melangkau(skipping) waktu makan semasa di siang hari. Melangkau sesuatu waktu makan boleh menyebabkan kelaparan yang tidak terkawal dan membuat seseorang itu makan berlebihan terutama semasa makan malam.

Makan malam juga mungkin dijadikan sebagai salah satu cara untuk melepaskan tekanan selepas seharian berhadapan dengan pelbagai masalah. Bagi sesetengah orang, makanan dijadikan sebagai bahantara untuk melepaskan tekanan dan melupakan segala masalah yang dihadapi. Ini akan mengakibatkan pengambilan makanan secara berlebihan.

Waktu malam adalah waktu yang digunakan untuk berehat dan bersantai untuk melepaskan kepenatan setelah seharian bekerja. Masa rehat ini mungkin digunakan untuk menonton televisyen. Beberapa kajian yang dijalankan menunjukkan perkaitan antara menonton televisyen dengan masalah kegemukan.

Ini kerana semasa menonton, kita akan cenderung mengambil makanan yang tinggi lemak dan kalori seperti ais krim, coklat, kerepek, keropok dan sebagainya.

Kredit: Myhealth

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)