Baru saja bulan lepas anak demam dan selesema, bulan ni si kecil demam lagi. Kali ini lebih teruk lagi bila hingus mula bertukar warna kehijauan ditambah dengan batuk berkahak. Orang kata anak demam bila beralih bulan, tapi kalau setiap bulan anak demam dan selsema berpanjangan, macam mana pula? Rungsing dibuatnya.
Inilah sebahagian rungutan mama bila berhadapan dengan masalah anak demam. Ada mama yang merungut tetapi tak pula berusaha untuk memastikan anak sihat dan menjarakkan diri dengan masalah demam yang kerap. Demam sebenarnya boleh dielakkan kerap berlaku dengan beberapa cara. Ini mama kena tahu.
Makanan Imun Badan
Perkara paling mudah adalah dengan membekalkan anak dengan makanan sihat. Selitkan makanan yang membina daya imun badan untuk anak-anak setiap hari. Berikan makanan dengan kandungan protein seperti ikan yang mengandungi omega 3 yang tinggi untuk anak-anak.
* Salmon, tuna atau salmon antara ikan yang mengandungi omega 3 yang tinggi serta membantu kekebalan tubuh.
* Ambil sayur-sayuran dalam jumlah yang banyak setiap hari. Ubi merah, labu, tomato, lobak merah serta terung dan bawang antara sayur dengan sebatian kimia yang baik untuk tubuh.
* Begitu juga dengan rangkaian buah-buah beri seperti strawberi, bluberi serta elderberi yang mempunyai antioksidan yang tinggi serta mampu mengawal keradangan seperti demam, selsema dan sebagainya.
*Cendawan butang juga dikatakan dapat membantu mengurangkan risiko selsema menjadi lebih teruk dan berpanjangan.
* Jangan lupa selitkan badam dalam minuman atau snek sihat anak kerana badam mengandungi vitamin E yang membantu meningkatkan sistem imun badan.
* Selain susu yang tinggi protein, kerap berikan anak yogurt rendah lemak kerana satu cawan setiap hari boleh mengurangkan risiko dijangkiti demam malah kandungan vitamin D yang tinggi juga mampu mengurangkan risiko demam selsema. Hebat!
* Jangan lupakan jumlah air kosong yang banyak buat anak kecil kita.
Sediakan anak makanan yang segar
Pastikan mama sediakan makanan yang segar buat anak kerana makanan segar masih mengandungi kandungan nutrisi yang tinggi. Elakkan memasak sayur terlalu lama hingga hilang nutrisinya. Begitu juga dengan buah-buahan yang segar dan berkhasiat. Makanan segar mengandungi enzim dan nutrisi semulajadi yang membantu fungsi badan dan kesihatan secara keseluruhan. Penting ni!
Jaga kebersihan dengan cuci tangan selalu
Tangan adalah kunci kepada semua jenis penyakit kerana melalui tanganlah pelbagai bakteria dan virus dijangkiti dengan mudah. Jika anak kecil anda suka menghisap jari pastikan tangannya sentiasa dibasuh dengan kerap bagi mengelakkan sebarang jangkitan. Bukan sahaja anak tetapi mama papa juga harus biasaya mencuci tangan selalu sebelum mendekati anak.
Ambil suplemen Sambucol
Salah satu cara untuk mengelakkan anak daripada diserang demam selalu adalah dengan membekalkan mereka dengan suplemen bersesuaian dan terpilih. Produk Sambucol adalah produk yang disyorkan untuk diamalkan oleh ibu bapa. Kandungan elderberinya yang tinggi membantu meningkatkan kekebalan tubuh malah melegakan masalah selsema.
Mama boleh dapatkan produk ini lazada.com.my. Untuk keterangan lanjut boleh layari Facebook Sambucol.
Pantau aktiviti anak
Selain makanan, suplemen dan pilih makanan yang berkualiti serta segar, mama kenalah sentiasa pantau pergerakan anak. Pastikan anak menjaga kebersihan diri baik di rumah atau juga di sekolah. Latih anak supaya sentiasa cuci tangan atau menutup mulut jika batuk dan bersin. Begitu juga ketika mereka berada di khalayak ramai, ajar anak peka dengan persekitaran sekeliling supaya tidak mudah dijangkiti virus.
Kita sama-sama amalkan cara hidup sihat dengan suami dan anak-anak, kita pun senang hati bila anak jarang demam!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Impian Shera Aiyob & Zahiril Ingin Jadi Host Pa&Ma Tercapai! Harap Penonton Dapat Menerimanya
Nur Syahirah Aiyob dan suaminya Zahiril Adzim memang mengimpikan untuk menjadi pengacara rancangan yang berbentuk keibubapaan. Syahirah atau lebih mesra dipangil Shera Aiyob mempunyai pengalaman dalam bidang pengacaraan namun baginya, Pa&Ma merupakan pengalaman yang baru.
Shera seronok mengacarakan Pa&Ma musim ketiga kerana shera sudah menjadi seorang ibu dan topik yang dibawa sesuai dengan jiwa seorang ibu. Menurutnya lagi, beliau memang teringin mengacarakan program berbentuk keibubapaan kerana dalam masa yang sama beliau juga dapat pelbagai informasi tentang ilmu keibubapaan.
Shera memang suka membaca tip keibubapaan dan sebagainya. Bila diberi peluang, memang seronok sangat walaupun baru sahaja shoot beberapa episod. Apa yang disampaikan didalam rancangan tersebut, dalam masa yang sama banyak manfaat yang diperoleh daripada program TV ini.
Bagi Zahiril pula, beliau banyak belajar tentang dunia pengacaraan daripada isterinya. “Ini merupakan pengalaman pertama saya menjadi pengacara untuk content keibubapaan, sangat seronok dan banyak belajar daripada Shera. Isteri saya memang seorang pengacara dan dia banyak membantu saya sepanjang kami shooting.”
Sebagai ibu bapa muda, Shera dan Zahiril mengamalkan konsep jadikan anak sebagai kawan baik. Namun menurut mereka, baik biarlah berpada-pada. Jika ada yang salah harus ditegur. Zahiril lebih selesa menggunakan kaedah conventional dan juga modern dalam mendidik Nadi Anaqi. Bagi Shera pula, sentiasa didik anak dalam persekitaran yang sihat dan banyakkan berinteraksi bersama anak.
Shera menyatakan harapan agar penonton Pa&Ma musim ketiga dapat menerimanya dan suami sebagai pengacara baru dan semoga apa yang dikongsikanya kepada penonton mendapat manfaat yang baik.
Bagi Zahiril pula, beliau memandang kehadapan dan menjadikan tugas sebagai pengacara Pa&Ma sebagai tanggungjawab sosial untuk memberikan informasi kepada ibu bapa di luar sana terutama ibu bapa muda. Rata-rata ibu bapa yang muda yang pernah ditemuinya kadang-kadang kurang pendedahan tentang anak-anak jadi beliau ingin jadikan Pa&Ma sebagai platform untuk berkongsi maklumat tentang keibubapaan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Beruntung Dapat Majikan Pemurah” Tak Berkira Dengan Bibik, Eina Azman Dipuji Warganet
Beruntung dapat majikan pemurah. Begitulah rata-rata pengikut pelakon tinggi lampai, Datin Eina Azman meninggalkan komen positif pada video yang dikongsi di laman Instagram peribadinya.
Dalam video tersebut menunjukkan bagaimana Eina Azman meraikan hari jadi bibiknya, Mega yang genap berusia 25 tahun.
Selain memberikan kek, ibu kepada sepasang anak kembar ini turut menghadiahkan Mega seutas gelang emas. Mega yang terharu dengan sikap pemurah majikannya terus memeluk kegembiraan dan keduanya saling mengalirkan air mata kegembiraan.
View this post on Instagram
Selamat Ulang Tahun buat bibik yang paling saya sayang Megawati yang ke 25 tahun. Terima kasih atas segala apa yang kamu berikan untuk keluarga saya🥺🙏🏻 Saya sedih sebab ni birthday mega yang terakhir sebelum mega balik ke acheh selepas 5 tahun berkerja dengan saya😭😭😭 mega ni apa yang dia tak boleh buat? Semua boleh… Nak dapat bibik baru memang senang tapi belum tentu boleh dapat macam kamu🥺 Post ni special untuk kamu Megawati sebab saya sayang kamu❤️ Sekian dari saya majikan mu yang suka bebel @eina_azman
Dalam posting tersebut, pelakon filem Kampung Pisang Berbuah Dua Kali ini turut mendedikasikan ucapan untuk Mega yang bakal meninggalkan keluarga Eina untuk pulang ke kampung halamannya di Acheh.
Ternyata Eina begitu menghargai jasa baik bibik paling disayangi yang sudah lima tahun berkhidmat dengannya dan menganggap Mega sebagai pekerja serba boleh.
Netizen suka tengok bonding Eina & bibik
Rata-rata pengikut Eina Azman memberikan komen positif dan turut rasa terharu melihat hubungan rapat majikan dan pekerja. Mereka memuji Eina yang bukan sahaja hebat memasak bahkan sangat baik hati dan pemurah.
Dalam video tersebut turut melihat anak perempuan Eina, Arianna Aubrey turut bersama ibunya memeluk dan memegang muka Mega yang sedang menangis kesedihan kerana akan berpisah dengan keluarga majikannya.
Sumber: eina_azman
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik sahaja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk mendapatkan e-book istimewa ini!
Persoalan tentang komplikasi popular waktu mengandung dan baby baru lahir akan dihuraikan oleh Pakar Perunding O&G, Dr Maiza Tusimin dan Pakar Pediatrik, Dr Hairin Anisa dalam Talk To Doctor Bersama Moms To BeDaftar di SINI
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Nak Anak Berjaya Kena Bantu Mereka”, Dr Sheikh Muszaphar Kongsikan 5 Tipnya, Mama Papa Wajib Turut Serta!
Siapa yang tak nak anak cerdik dan berjaya dalam pelajaran kan. Kejayaan anak sebenarnya bukan daripada kehebatan anak-anak itu sendiri tetapi didorong dan disokong kuat oleh kedua ibu bapanya.
Begitu kata Datuk Dr Sheikh Muszaphar di majlis Anugerah Kecemerlangan Kumon baru-baru ini. Malah bapa kepada empat orang anak ini turut berkongsi tip untuk membolehkan anak-anak berjaya dalam pelajaran. Paling menarik perkongsiannya ketika berada di ruang angkasa amatlah memberi semangat kepada pelajar-pelajar untuk kekal berjaya sepertinya suatu hari nanti.
Datuk Dr Syeikh Muszaphar sempat berkongsi 5 tip untuk berjaya dalam hidup.
1. Punya Impian – Setiap anak-aank perlu ada impian dan cita-cita sejak kecil supaya ada usaha untuk mencapai cita-cita yang kita inginkan. Jadi semua orang perlu ada impian dan hala tuju untuk mencapainya. Ibu bapa perlu ingatkan dan sokong apa cita-cita anak-anak.
2. Mesti Berani – Awak mesti berani. Berani dalam semua perkara. Kena belajar atasi rasa ketakutan dalam diri. Kalau takut pada ketinggian, cabar diri untuk buat aktiviti melibatkan ketinggian. Misalnya saya takut pada ketinggian, setiap tiga bulan sekali saya cuba buat bunjy jumping untuk atasi rasa takut dalam diri. Siapa yang takut pada kegelapan, takut pada lipas, takut cicak dan sebagainya, beranikan diri pegang lipas dengan tangan sendiri. Mesti belajar atasi ketakutan dalam diri.
3. Berani Kedepan – Jangan takut, jangan malu-malu. Angkat tangan bila soalan diajukan pada kita. Mesti belajar untuk mengekpresikan minda kita.
4. Kuasai English – Bahasa Inggeris sangat-sangat penting dalam kehidupan kita. Pastikan anak-anak mahir dan cukup lancar berbahasa Inggeris. Penting ni!
5. Usaha Genggam Ijazah – Bagi anak-anak yang mengambil SPM, pastikan ada impian untuk sambung pelajaran ke peringkat lebih tinggi. Pastikan anak ada impian untuk pegang dan kejar segulung ijazah dalam hidup mereka. Kena ada impian dan usaha keras untuk capai matlamat yang satu ini. Mesti sekurang-kurangnya ada ijazah!
Ingat bahawa setiap anak adalah berbeza. Anak pertama kita takkan sama dengan anak kedua dan ketiga. Ibu bapa kena ambil peluang untuk memaksa mereka pada tahap maksimum.
Jangan biarkan anak tak buat apa-apa, hanya menonton tv di rumah ketika mereka membesar. Ini adalah peluang untuk mereka belajar semua perkara, seperti yang saya lakukan pada Bella dan Tasya. Bawa mereka ke kelas renang, menunggang kuda, mengaji al-Quran dan sebagainya.
Biarkan anak-anak enjoy dan suka dengan apa yang mereka nak buat. Dan ingat anak-anak kecil kita tak pernah penat. Jadi ibu bapa di luar sana kena paksa anak-anak untuk belajar banyak benda dalam hidup.
Kalau tak mahir, hantar anak-anak ke pusat yang dirasakan wajar dan boleh membantu anak kita untuk belajar banyak perkara.
Kredit: @drsheikhmuszaphar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
