Isteri kita bukan robot yang sentiasa bekerja dari pagi sampai ke malam tanpa rasa penat. Bukan saja fizikalnya yang tak henti bekerja, ada waktunya, emosinya berceraru dengan pelbagai situasi disekeliling.

Termarah dan tertengking anak semuanya di luar kawalan mereka. Menurut Parenting Influencer, Mohd Fhais Salim, bantulah isteri agar rasa lebih baik.

Kasihan ibu yang tak sengaja termarah anak. Mereka bukan pemarah tapi belon emosi mereka yang mudah meletup.

Sebab tu la untuk bebas dari termarah anak ni kita kena bantu pasangan kita untuk detoks segala emosi terpendam mereka.
– rasa marah
– rasa geram
– rasa sakit hati
– rasa tawar hati
– rasa susah hati
– rasa stress
– rasa sedih
– rasa kecewa
– rasa annoying
– rasa putus asa

Ini semua kena detoks, tak boleh simpan boleh jadi barah nanti. Selagi ada emosi terpendam ni dalam diri, selagi itu la dia jadi perengus dan cepat marah. Itu la yang nampak anak lasak sikit dah boleh trigger rasa annoying. Adus.

Bantu pasangan kita please, walau mereka tak minta tapi mereka sangat perlukan bantuan kita.

1 – Acknowledge emosi mereka.
Jangan nafi ada emosi tersebut. Nampak pasangan bengkeng semacam terus tanya “ada apa-apa masalah ke sayang?”

2 – Pastikan ada self-care.
Kadang ibu ni terlalu komited jadi manager rumahtangga, sampai diri terabai. Ingatkan mereka bersenam, me-time, medicure, pedicure dan sekali sekala keluar makan angin.

3 – Self Reflection
Bantu beri rasa tenang dan mindfulness dengan self-reflection ni. Buat diari ke, tulis journal ke, malah menulis yang baik-baik di media sosial pun satu kaedah self-reflection yang bagus. Jangan perli pula kalau nampak pasangan kuat mencoret di media sosial.

4 – Me Time
Satu benda yang paling susah nak dapat bila ada anak ni adalah me-time ( masa untuk diri sendiri ). Kita boleh bantu, kita bantu ya. Take over anak-anak kejap, insyaAllah sangat bermakna pada pasangan kita.

5 – Jadi pendengar setia
Bercakap adalah terapi buat wanita. Dapat luah semua dalam hati, dia jadi orang yang paling segar dan paling happy go lucky dalam dunia. Serius!

Tak susah pun nak bahagiakan pasangan kita. Tadah je telinga dengar luahan hati dia.
Lagipun, menjaga emosi seorang ibu ibarat menjaga emosi semua ahli keluarganya. Bila ibu tenang, semua orang rasa senang.

Wallahu A’lam,
~ Mohd Fhais Salim

Menarik: Jarang Bergaul Buat Anak Tak Pandai Berkawan, Mak Ayah Boleh Terapkan Skil Ni!

Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.

Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Demam suhu tinggi tak sembuh & badan lebam kebiruan rupanya tanda-tanda anak terkena influenza. Kalau tidak dirawat segera, boleh sebabkan jangkitan pada otak dan paru-paru pula.

Puan Nur Syahira Khairil Anwar berkongsi pengalamannya dalam rancangan TV Pa&Ma yang bertajuk “Usah Pandang Ringan Influenza” di mana influenza telah menjangkiti kedua-dua anaknya. Tidak hanya anak-anak, dia dan suaminya juga turut mendapatkan jangkitan influenza.

DEMAM HARI KETUJUH TAK SURUT

Anaknya, Redza  mengalami demam suhu tinggi 39° hingga 40° Celcius yang berubah-ubah (on and off) tapi tidak surut-surut.

“Saya bawa anak jumpa doktor. Demam biasa kata doktor. Lepas tu demam tak surut walau pun dah 5 hari. Bawa lagi jumpa doktor. Ambik darah dan keputusan ujian darah negatif denggi.

“Saya mendapati badan anak pun tiada tanda-tanda campak atau Penyakit Tangan, Kaki Dan Mulut (HFMD). Apabila tiba hari ketujuh still demam suhu tinggi. Saya terus bawa anak-anak terus hospital. Cek sampel hingus dan anak-anak disahkan positif influenza A,” kata Nur Syahira.

ANAK KEDUA PUN TURUT DIJANGKITI INFLUENZA A

Anak kedua beliau, Maya  yang belum pernah pernah demam, tiba-tiba demam. In menyebabkan ibu muda ini terus membawa si kecil ini ke hospital. Sahlah Maya alami influenza A.

Antara tanda-tanda yang dilihat pada anak-anaknya ialah demam tinggi, hingus pekat, batuk, hilang selera makan, badan lemau/lesu dan pening kepala. Syahira juga mendapati anaknya mengalami lebam-lebam pada badan pada keseluruhan badan.

Paling menakutkan ialah apabila doktor memberitahu, jika tidak dirawat dengan baik, influenza boleh mengakibatkan jangkitan kepada organ penting iaitu paru-paru dan otak yang sudah tentu menyebabkan fungsinya terjejas.

BADAN PANAS TAPI AKTIF

“Menjaga anak yang demam semasa kami ibubapa pun demam memang mencabar. Alhamdulillah dua-dua anak  walaupun badan panas tapi tetap aktif. Cuma tak nak makan. Tu yang buat kami risau.

AMBIL NEB 3 JAM SEKALI, BUAT FISIO, SEDUT HINGUS & MAKAN UBAT ANTIVIRAL

“Selepas masuk hospital, kami serahkan 100% penjagaan dan rawatan kepada doktor sebab rawatan mereka lebih kepada untuk hilangkan hingus dan kahak. Caranya ambik neb every 3hrs, buat fisio iaitu teknik percussion, sedut hingus, makan ubat antiviral TamiFlu,” kata ibu ini.

AMBIL KEPUTUSAN AMBIL VAKSIN INFLUENZA  UNTUK ANAK-ANAK

Sebagai langkah pencegahan,  selepas Redza dan Maya sihat sepenuhnya, Syahira dan suami membawa anak untuk mendapatkan vaksin influenza. “Alhamdulillah mereka dah disuntik vaksin. Vaksin ni kena ambik setiap tahun. Sebab virus influenza ni gen dia setiap tahun berbeza. Virus ini sentiasa bermutasi,” kata Syahira.

Anda nak tahu lanjut mengenai influenza, jenis-jenis influenza dan simptomnya, ikuti kupasannya dalam Pa&Ma pada 1 Januari 2019 yang bertajuk “Usah Pandang Ringan Influenza.” Pa&Ma Musim Ketiga yang dihoskan oleh Shera Aiyob & Zahiril Adzim ini mengutarakan pengalaman ibu bapa, tips pencegahan daripada doktor dan sebagainya.

Pemergian anak secara mengejut ketika bangun dari tidur ibarat satu keadaan yang tak dijangka. Tiada apa-apa tanda dan kesakitan namun semua itu Allah ambil dengan mudah.

Walaupun pahit nak melalui pengalaman ini, ternyata semua itu rahsia Allah yang kita sendiri tak boleh nak halang ketentuan-Nya.

Begitulah yang dilalui oleh Puan Nor Aini Azizan yang kehilangan anaknya, Muhammad Rayyan Ramadan secara mengejut ketika bangun tidur sedangkan tiada apa-apa tanda ditunjukkan sebelum itu.

Tak pernah terfikir semua ini berlaku pada diriku…selama mengandung aku sihat je loya2 tu biasa la.kandungan ke4 ni aku rasa happy sgt sb zara ank ke3 ku yang beria2 nak kan adik.so aku harap die dpt jaga adik die.yer mmg betul.sejak bby dlm perut die selalu tnaya mama bila bby nk keluar ni mama?adik nk jaga bby.nak dukung bby!masih terngiang2 kata2 nya….

Pada 10/7 lahirlah bby ku yg aku rs sgt comel berbanding kakak dan abg2 die yg lain.sejak bby lahir die(zara)lah yg paling teruja.setiap masa g tgok bby.die la yg bantu aku jaga bby awal2 nya.

Hari demi hari aku lalui dengan mudah kali ni.xsakit sgt mcm ank2 lain.bergerak pon xde masalah.semuanya mudah la bagiku.bby pon x buat hal.ngis nk susu tu biasa bagi ku…alhamdulillah rezeki die susu byk samp boleh buat stok.mmg niat ku dari awal nk susukan die samp umur 2tahun.aku usaha kumpul stok demi die.

Hari ke-20 balik dari klinik kuning dh 9.8 aku happy sgt turun byk dah so aku x perlu ulang alik ke klinik.esoknya aku nk ke hukm tuk check darah sb bby ku ni dikira prolong jaudis…

Malam tu aku last susukan die dalam 9.30 mlm die ok mcm biasa.lps susu die tdo.so aku pon mula lah bertungku mcm hari2 sblmnya..tp pada mlm tu mcm lain je.aku langsung x kejutkan die masa aku nk tdo.aku cuma bawa die masuk bilik dan tdo sebelahnya.aku x cium die mcm selalu..aku x pegang pp die mcm selalu aku x pggil nama die mcm selalu.harapan aku nanti tgh malam biasanya die akan ngis nk susu.aku pon tdo….kuasa allah menentu segalanya…..

Aku tdo begitu lena semua org dalam rumah pon begitu.selalu aku mesti terjaga walaupon bby ku tdo nyenyak.aku akan kacau2 die supaya bgun tuk nyusu.tp malam tu aku seolah2 ditidurkan samp pagi.

Alarm bunyi jam 5.15pagi aku terus bngun dan tgok bby ku…
Allahuakhbar! Itulah yg mampu aku ucapkan.terkejut bila bibir dah biru semua badan die pucat kekuningan.aku tergamam.aku terus kejutkan suamiku tuk call ambulan.dalam masa tunggu tu aku cuba buat cpr pada die.aku amat berharap die sedar.tp hati kecilku rs die dah x ada.aku kuatkan semangat doa supaya berlaku keajaiban dari allah tuk hidupkan die kembali.
allahuakhbar!!!masa tu xtau nak ckp apa lg.aku dan adik ku naik ambulan ke hospital serdang.aku doa lagi moga ada keajaiban.tp mcm xde respon apa2 allahuakhbar!!! Air mata mula mengalir…aku cuba kawal perasaan ni.(sb masih dlm pntang)

Samp di zon kritikal:
Aku hanya duduk tunggu apa doc nk ckp.dlm 20min doc dtg cakap pn sy minta maaf….km dh cuba.so aku dh thu apa berlaku dok tu peluk aku. maaf pn ank pn dah x de masa pn bawa ke sini. aku hnya angguk terima kenyataan.

Aku duduk sambil istiqfar sahaja….sambil pikir apa yg berlaku smlm kenapa aku x sdr kenapa aku x cium die mcm selalu.kenapa kenapa kenapa itu ini.rs diri aku bersalah sgt….

Aku x berdaya nk tunggu lama di hospital.susu dah bengkak.aku balik rumah dulu tggal suami dan bapa aku tunggu pos mortem dan urusan mandikan jenazah selesai.

Dirumah ramai rakan2 sek ku dtg ziarah.saudara mara pon ada yg datang.kakak adik dari penang semua datang.hampir 4jam jgk la tunggu semua selesai.

Jenazah dibawa ke rumah sblm disolatkan di masjid sri petaling.masa aku cium bby ku tu aku sempat berkata maafkan mama syggg mama x jaga ramadan elok2!!! Mama redha syg pergi(menitis lagi air mata ni).along angh zara semua cium die.ciuman terakhir…aku tgok sejuk je wajah die(ank syurga kan)aku tahan air mata aku x nak die tgok aku ngis)

Samp di masjid ramai kawan2 ku kawan suami dan rakan yg kenal aku tunggu ctu.aku x sangka seramai tu.
Alhamdulillah allah mudahkan urusan ku.rmai yg solat jenazah.kawn2 saudara yg dtg semua bg aku kata2 semangat..(syukur sgt dikurniakan rakan2 yg baik)

Selesai perkebumian semua…aku pulang ke rumah.malam tu mata ni x boleh nak lelap masih terbayang2 bby ku itu.redha mmg redha nk gambarkan xtau mcm ne.

Hari2 seterusnya aku lalui dgn rs sunyi…habiskan pantang tanpa bby disisi…begitu berat rsnya.begitu lama masa berlalu.aku nk cpt2 abis pantang.aku nk ke sek jumpa kawan2 supaya aku x pikir mcm2.

Now aku terima yg memang ajal die.allah pinjamkan dia utk ku sementara je….aku redha.

Ya allah kuatkan aku tuk hadapi hari2 mendatang dgn sabar.aku masih ada ank2 lain yg perlukan aku…amin

>tq semua yg bagi sokongan dan bantuan pelbagai segi.hanya allah yg dpt balas jasa kalian.

#muhammadrayyanramadan
#anksyurgamama
#pinjamanduapuluhsatuharije
#mamarindusyggg
#10julaihgga31julai2018