Anak selalu sakit dan demam? Ada beberapa sebab yang ibu bapa perlu ketahui supaya mudah untuk mengambil langkah berjaga-jaga agar masalah ini tidak berlarutan.
Mesti ibu bapa tertanya-tanya di mana agaknya silap dalam menjaga anak-anak? Adakah anak selalu sakit disebabkan cara penjagaan yang salah atau masalah pada persekitaran yang tidak sihat?
Menurut DoktorBudak.com, sistem pertahanan badan bagi bayi dan kanak-kanak adalah masih belum matang dan ia akan berkembang selari dengan tumbesaran mereka. Jadi, sekiranya kanak-kanak kecil mengalami jangkitan demam selsema, sungguhpun mencapai sehingga 5-6 kali setahun, ia masih dianggap normal.
Jika anak selalu sakit, cuba periksa 6 perkara ini terlebih dahulu.
- TERDEDAH PADA VIRUS DI PUSAT JAGAAN
Menurut pakar, pusat penjagaan kanak-kanak boleh diibaratkan sebagai lubuk virus dan bakteria yang boleh menyumbang kepada penyakit seperti selsema dan penyakit tangan, kaki dan mulut. Anak-anak kecil yang bergaul bersama lebih mudah dijangkiti kuman. Mereka juga masih kecil dan sering lupa untuk menutup mulut dan hidung ketika bersin atau batuk. Oleh itu, kuman lebih mudah tersebar.
Ingatkan pada anak anda untuk basuh tangan selepas pulang dari taska dan segera tukar baju. Pastikan taska tersebut mengamalkan kebersihan pada cara penyediaan makanannya, persekitarannya dan pada anak muridnya.
- SELALU MAKAN MAKANAN RINGAN
Makanan ringan bukan sahaja tidak berkhasiat, malah menjadikan anak lebih cenderung dijangkiti penyakit. Kuatkan sistem imuniti anak anda dengan memberikannya makanan kaya ‘phytonutrien’. Menurut pakar pemakanan, makanan kaya phytonutrient mudah dikenali kerana warnanya yang terang. Buah-buahan dan sayuran yang kaya phytonutrien ialah seperti beri biru, keledek, tomato dan bayam.
Lebihkan juga pengambilan makanan kaya Vitamin C seperti buah oren, vitamin D seperti tuna dan bijirin serta probiotik yang terdapat dalam yogurt untuk sistem imuniti yang lebih kuat.
- ANAK TAK CUKUP TIDUR
Jangan biasakan anak tidur lewat dengan gajet di tangan atau menonton televisyen sehingga lewat malam. Ajarkan juga dia supaya lakukan kerja sekolah lebih awal supaya tidak perlu bersengkang mata untuk siapkannya.
Kanak-kanak yang tidak cukup tidur membuatkan aktiviti sel darah putih yang melawan penyakit hilang kesannya. Untuk anak di bawah umur 13 tahun, pastikan mereka mendapat tidur 10 jam sehari. Corak tidur yang konsisten dapat menguatkan sistem imuniti dalam badan mereka.
- ANAK KURANG BERGERAK AKTIF
Tidak kiralah kanak-kanak atau dewasa, bersukan adalah cara terbaik untuk kekal sihat bertenaga. Asyik terperap saja di rumah menonton kartun.
Ajak anak anda ke taman permainan atau keluar bersiar-siar.menurut kajian, bila anak lebih aktif bermain, sistem imunitinya menjadi lebih aktif bagi melawan jangkitan virus.
- BERKONGSI BARANG
Anak-anak kecil suka menerokai dunia sekeliling dengan menyentuh objek dan berinteraksi dengan orang lain. Mereka juga suka berhubung dengan kanak-kanak lain dengan berkongsi mainan dan makanan.
Biasakan anak untuk selalu membasuh tangan selepas bermain. Bekalkan mereka dengan ‘hand sanitizer’ jika perlu. Ingatkan mereka untuk tidak menyentuh muka sendiri jika tangan tidak bersih kerana virus lebih mudah masuk melalui mata, hidung dan mulut. Latih mereka untuk tidak berkongsi cawan, straw dan berus gigi.
- MANGSA ASAP ROKOK
Satu lagi perkara yang mungkin anda terlepas pandang adalah tentang bahayanya asap rokok terhadap bayi dan kanak-kanak. Tidak kiralah sama ada anda merokok di hadapan atau di belakang anak, situasi ‘secondhand smoker’ tetap akan menjejaskan kesihatan mereka.
Ini kerana, anak-anak memiliki organ dan sistem pernafasan yang sangat sensitif. Bahkan, DoktorBudak.com melaporkan bahawa kanak-kanakyang tinggal bersama perokok ini lebih berisiko mengalami jangkitan kuman pneumonia dan kematian mengejut.
Jika pasangan anda adalah perokok tegar dan masih belum boleh berhenti merokok, ingatkan mereka untuk mandi dan menukar pakaian setiap kali sebelum memegang bayi.
SISTEM IMUNISASI ANAK SEDANG BERKEMBANG
Mengelakkan anak dari penyakit bukan perkara mudah. Kita juga perlu faham yang anak kecil lebih sering sakit kerana sistem imunisasinya sedang berkembang. Kekerapannya untuk jatuh sakit akan berkurang semakin apabila anak semakin membesar.
Ibu bapa perlu berikan yang terbaik untuk mengekalkan kesihatan anak. Biasanya penyakit anak akan baik sendiri dengan penjagaan rapi oleh ibu bapa. Jika penyakit berlarutan agak lama, segeralah dapatkan nasihat doktor.
Sumber: zuriat.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Gelagat Si ‘Kembar’ Abby Masa Check Up & Kena Cucuk. Dua-Dua Kena Peluk Dengan Mama, Penuh Kasih Sayang
Suka tengok si ‘kembar’ Daiyan dan Dayana anak angkat Abby Abadi. Pelukan dari mama, Abby Abadi buat kedua-duanya tak nangis lama-lama walau pun kena cucuk.
Anak angkat Abby Abadi, Muhammah Daiyan Fayyadh & Maisara Dayana Fathia hanya beza sebulan. Abby berkongsi video kedua-dua anak angkatnya mendapatkan pemeriksaan dan suntikan imunisasi.
Masing-masing naik berat badan dengan baik dan menunjukkan perkembangan yang normal seiring usia. Berikut perkongsian Abby di Instagram;
Alhamdulillah @daiyandayana_ ❤️
Sihat walafiat
Minum susu ok
Uk uk ok
Respon ikut usia pun ok
Semua ok ok belaka ?
Berat Daiyan 2bulan lebih 6kg
Dayana kurus
Ingatkan ringan je
Rupanya sebulan umurnya 4kg juga
Syukur ?
Ambil injection 3 serangkai tadi
Lagi 2 bulan
baru jumpa Dr Shafiza semula
TQ ALLAH, TQ Dr ?
TQ Mama Abah juga
Doakan Daiyan Dayana
Sentiasa dalam kasih sayang
ALLAH Yg Maha Besar ye
ps; Video injection kat IG @daiyandayana_ ye.. nangis sikit je dorang hehe
Netizen masing-masing melahirkan rasa kesyukuran atas perkembangan baik Daiyan & Dayana.
PELUKAN MAMA PENUH KASIH SAYANG
NETIZEN SUKA TENGOK CARA ABBY LAYAN ANAK-ANAKNYA
Sumber: Instagram Abby Abadi & daiyandayana_
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bayi Selalu Meragam Tanpa Sebab? Cuba Buat Aktiviti Rangsangan Ini Di Rumah Untuk Kurangkan!
Minda si kecil ibarat span. Apa sahaja rangsangan yang diterimanya akan membantu bayi untuk membina sambungan antara sel-sel otaknya. Tidak sekadar untuk penerokaan minda, ia juga dapat membantu bayi kurang meragam.
Menurut Puan Nur Anis Syazwani Azhar atau lebih mesra dengan panggilan Cikgu Wani, aktiviti ini dilakukan kepada bayinya, Zaid Hamizan sejak dari usia sebulan. Bahan yang digunakannya juga tidak sukar untuk didapati.
Saya mahu berkongsi aktivti saya dengan bayi saya ketika dia berusia 0-7 bulan. pemikiran yang menganggap bayi sekadar makan, minum dan tidur tu saya cuba alihkan dengan melakukan aktiviti yang menyeronokkan dan mencipta pelbagai kenangan.
TAHUN PERTAMA ANAK PERLU DIRAIKAN
Pada pendapat saya, kita perlu raikan tahun pertama anak sebagai khalifah yang berpotensi. Saya mahu lebih ramai lagi yang menghargai ruang dan peluang yang ada khususnya di awal perkembangan.
AKTIVITI UNTUK BAYI BOLEH KURANGKAN RISIKO MERAGAM
Dengan aktiviti bermain ni dapat kurangkan ‘stress’ pada bayi. Jadi, bayi tidak banyak meragam. Mereka akan lebih ceria sebab kita membri kepercayaan padanya untuk menerokai (explore everthings). Pada tahun pertama, mesti mereka berkeinginan untuk tahu macam-macam.
15 AKTIVITI RANGSANGAN YANG DILAKUKAN UNTUK ANAKNYA
MESSY COLOURS
KAD IMBASAN HITAM PUTIH
BERBUAL DENGAN BAYI
BERCERITA
STORY TELLING
BELON BUIH UNTUK FOKUS
SENTUHAN BOLA SENSORI
PENGENALAN KEPADA PRETEND PLAY
TOUCH AND FEEL SAYUR DAN BUAH
BERENANG
RANGSANGAN SENTUHAN PADA KAKI
RANGSANGAN SENTUHAN DENGAN MERASA BIJIAN BERAS
RANGSANGAN MENGGUNAKAN CERMIN
LATIHAN MERANGKAK
Sumber: Puan Nur Anis Syazwani Azhar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Video Rawatan Kecemasan Jika Baby Tersedak Susu Atau Tercekik Dikongsi Ibu Ini Sangat Bermanfaat!
Panik kan kalau baby tersedak susu atau tercekik sesuatu objek. Sebagai ibu bapa anda kena tahu ilmu rawatan kecemasan supaya tindakan awal yang diambil boleh mengelakkan bayi daripada mengalami kemudaratan lebih teruk.
Ingat ya, rawatan kecemasan awal ini mesti dipelajari oleh semua ibu ayah! Video rawatan kecemasan yang dikongsi oleh Nurul Jaa di laman facebooknya mendapat perkongsian tinggi hingga menjadi tular.
Jelas menunjukkan yang semua ibu ayah sangat prihatin dan mestilah sayang anak masing-masing. Usaha untuk mempelajari teknik rawatan kecemasan sekiranya anak tersedak susu atau tercekik itu salah satu buktinya. Rasanya ia juga patut dipelajari oleh semua pengasuh yang menjaga bayi. Mungkin boleh mengurangkan kejadian bayi meninggal dunia akibat tersedak susu. Wallahualam.
Jom kita pelajari langkah demi langkah caranya seperti dalam video ini.
- Pegang kepala baby dari bawah, support leher dan kakinya. Baby mungkin akan begerak. Pegang kuat-kuat.
2. Tangan sebelah support rahang baby dan pusingkan baby ke arah bawah.
3. Paling penting mesti lawan graviti. Kepala pusingkan ke arah bawah.
4. Bagi lima kali back slap dari alur punggung ke arahh atas. Tekan dan slide.
5. Support balik kepala dan pusingkan balik baby.
6. Tekan center of the chest, tempat buat CPR. Kemudian tekan lima kali menggunakan jari.
7. Bila tekan paru-paru akan buat kerja keluarkan segala benda yang ada.
8. Ulang lagi buat langkah back slap sebanyak 5 kali.
9. Boleh periksa mulut baby takut-takut ada objek yang dia tercekik tapi jangan korek mulut baby takut nanti luka.
10. Buat langkah rawatan ini sehingga baby menangis atau objek keluar. Bila dah menangis maksudnya baby dah ok.
Semoga bermanfaat kepada semua.
Sumber: Nurul Jaa
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
