Minda si kecil ibarat span. Apa sahaja rangsangan yang diterimanya akan membantu bayi untuk membina sambungan antara sel-sel otaknya. Tidak sekadar untuk penerokaan minda, ia  juga dapat membantu bayi kurang meragam.

Menurut Puan Nur Anis Syazwani Azhar atau lebih mesra dengan panggilan Cikgu Wani, aktiviti ini dilakukan kepada bayinya, Zaid Hamizan sejak dari usia sebulan. Bahan yang digunakannya juga tidak sukar untuk didapati.

Saya mahu berkongsi aktivti saya dengan bayi saya ketika dia berusia 0-7 bulan. pemikiran yang menganggap bayi sekadar makan, minum dan tidur tu saya cuba alihkan dengan melakukan aktiviti yang menyeronokkan dan mencipta pelbagai kenangan.

TAHUN PERTAMA ANAK PERLU DIRAIKAN

Pada pendapat saya, kita perlu raikan tahun pertama anak sebagai khalifah yang berpotensi. Saya mahu lebih ramai lagi yang menghargai ruang dan peluang yang ada khususnya di awal perkembangan.

AKTIVITI UNTUK BAYI BOLEH KURANGKAN RISIKO MERAGAM

Dengan aktiviti bermain ni dapat kurangkan ‘stress’ pada bayi. Jadi, bayi tidak banyak meragam. Mereka akan lebih ceria sebab kita membri kepercayaan padanya untuk menerokai  (explore everthings). Pada tahun pertama, mesti mereka berkeinginan untuk tahu macam-macam.

15 AKTIVITI RANGSANGAN YANG DILAKUKAN UNTUK ANAKNYA

MESSY COLOURS

KAD IMBASAN HITAM PUTIH

BERBUAL DENGAN BAYI

BERCERITA

STORY TELLING

BELON BUIH UNTUK FOKUS

SENTUHAN BOLA SENSORI

PENGENALAN KEPADA PRETEND PLAY

TOUCH AND FEEL SAYUR DAN BUAH

BERENANG

RANGSANGAN SENTUHAN PADA KAKI

RANGSANGAN SENTUHAN DENGAN MERASA BIJIAN BERAS

RANGSANGAN MENGGUNAKAN CERMIN

LATIHAN MERANGKAK

Sumber: Puan Nur Anis Syazwani Azhar

Adakah anda biasa lihat atau mengalami sendiri bayi anda muntah selepas menyusu. Perkara biasa jika bayi muntah dengan kerap pada minggu-minggu awal apabila bayi anda sedang menyesuaikan diri kepada penyusuan.

Antara sebab-sebab biasa bayi muntah selepas menyusu adalah ‘menjeluak’ apabila susu ibu memancut dengan laju semasa refleks melepas, susu mengalir terlalu banyak, bayi minum terlalu kenyang atau otot injap bawah saluran makanan esofagus masih belum matang.

Tip Kurangkan Risiko Bayi Muntah Selepas Menyusu

• Meninggikan kedudukan kepala bayi di atas paras perut selepas menyusu mungkin boleh membantu sesetengah bayi. Namun, kajian terkini menunjukkan kedudukan ini tidak banyak membantu mengurangkan muntah.

• Mengiring atau meniarapkan semasa bayi masih terjaga. Namun, posisi meniarap tidak digalakkan jika bayi tertidur kerana boleh meningkatkan risiko kematian bayi secara mengejut.

• Cuba menyusukan bayi dalam keadaan dia seperti menegak. Ia dipercayai boleh membantu mengurangkan risiko bayi tersedak. Namun, pastikan perut bayi bertemu perut anda.

• Jika pancutan susu terlalu laju, anda boleh mengurangkannya dengan menekan payudara secara pegangan gunting semasa menyusu bagi mengurangkan pancutan seterusnya mengelakkan bayi tersedak.

• Elakkan daripada menekan perut bayi. Dalam masa yang sama, pakaikan bayi baju yang longgar. Bagi bayi yang memakai barut, cuba longgarkan atau tanggalkan.

• Sasarkan penyusuan yang kerap apabila bayi menunjukkan tanda lapar. Tidak perlu menunggu sehingga bayi menangis. Walaupun bayi menyusu hanya sekejap, pastikan dia mendapat susu akhir yang cukup.

• Anda boleh amalkan teknik memerah susu yang awal keluar dulu dan simpan untuk kegunaan masa lain dan susukan bayi dengan susu akhir yang tinggi kandungan lemak. Lebih kerap penyusuan, lebih tinggi kandungan lemak di dalam susu ibu.

• Habiskan penyusuan di sebelah payudara terlebih dahulu sehingga bayi melepaskan puting secara sendiri. Kadang-kadang bayi yang telah kenyang masih mencari puting dan membuat gerakan mulut seperti menghisap walaupun telah tertidur. Elakkan menukar bayi ke payudara sebelah lagi terlalu cepat atau kerap terutamanya sewaktu bayi masih aktif menghisap. Perbuatan ini akan menyebabkan bayi mudah termuntah.

• Bagi bayi yang cerewet, meragam atau menolak disusukan banyakkan sentuhan kulit ke kulit dan elakkan daripada memaksa. Boleh juga menyusu ketika anda berjalan dan membuai bayi di dalam kain kendongan (baby sling). Penggunaan baby sling boleh membantu bayi mengurangkan risiko. Pelekap pada puting mesti betul bagi mengelakkan bayi banyak menelan angin yang boleh menjurus kepada masalah kembung. Anda juga boleh mencuba untuk menyusukan bayi ketika bayi sedang mengantuk.

• Sesetengah bayi lebih tenang apabila berada di payudara. Oleh itu, galakkan hisapan bukan nutrisi. Lazimnya, bayi sudah kenyang tetapi amalan ini membantu mengurangkan kerengsaan perut, mempercepatkan pengosongan perut bayi dan melancarkan penghadamannya.

• Jika bayi muntah oleh kerana mengalami kembung perut, bantu dia sendawa dan belajar cara-cara untuk merawat kembung bayi daripada pakar. Cuba kenal pasti makanan yang diambil oleh ibu hingga memungkinkan masalah kembung seperti susu lembu dan kafein.

• Habiskan penyusuan sehingga bayi benar-benar kenyang di sebelah payudara. Sebagai maklumat tambahan, jika laktosa tinggi berbanding lemak, proses penapaian laktosa akan menghasilkan banyak gas dalam usus bayi yang akan menyebabkannya kembung. Jadi, kandungan lemak yang lebih daripada laktosa akan mengurangkan risiko kembung.

• Amalan mengurut bayi dengan cara yang betul boleh mengurangkan risiko refluks dan kembung perut. Urutan bayi bukan sahaja dapat menenangkan bayi malah melancarkan sistem pemghadaman dan menguatkan ototnya.

Sumber: www.wom.my

Latih anak tidur dan bangun awal sejak kecil memang tidak mustahil. Anda bolehlah cuba cara dan tip yang dikongsikan oleh Datuk Dr Sheikh Muzaffar ini. Lebih-lebih lagi bila anak susah nak tidur atau sudah tidur tapi bangun semula pada tengah malam hingga mama  atau papa terpaksa berjaga sehingga dinihari.

Maka, eloklah jika rutin tidur diwujudkan sejak kecil supaya boleh mengelakkan masalah di kemudian. Ia terbukti berkesan kepada anak kembar beliau, Adam dan Noah yang bakal genap empat bulan pada 27 November nanti.

Berikut ialah perkongsiannya;

Ramai yang bertanya kepada saya bagaimana kami melatih anak-anak untuk tidur hingga ke pagi pada usia yang sangat muda. Adalah normal untuk bayi baru lahir sehingga umur enam bulan untuk bangun pada tengah malam menangis kerana banyak sebab.

Mungkin lampin mereka basah, suhu bilik terlalu sejuk atau panas, lapar untuk menyusu yang paling biasa atau perkara yang tidak dapat dijelaskan. Kami mula meletakkan anak kembar tidur di bilik mereka sendiri sejak lahir dengan monitor bayi yang terhubung ke bilik kami sekiranya mereka mula menangis di tengah malam.

Pastikan bayi disusukan dengan baik dan tukar lampin yang baru sebelum mereka tidur. Anak kembar kami biasanya tidur pada 9.30-10.00 malam.

Dan buatlah rutin pada masa yang sama setiap hari sebab bayi sukakan rutin.

Pastikan bilik selesa untuk bayi – tidak terlalu panas atau sejuk. Kadang-kadang mereka tidak selesa memakai pajama terlalu tebal. Ibu bapa akan tahu apa yang terbaik.

Sekiranya mereka bangun di tengah malam, hanya pantau dari jauh dan jangan ambil dan dukung mereka dengan segera melainkan tangisan itu lebih kuat. Kadang-kadang mereka hanya ingin bergolek ke kiri dan kanan dengan menangis lembut dan kembali tidur lagi.

Tidak perlu menepuk pada bahagian belakang sebab ia akan menyebabkan mereka ingin didukung.

Pastikan mereka bangun pada masa yang sama setiap hari. Anak kembar saya biasanya bangun pada jam 6 pagi manakala anak-anak perempuan saya bangun pada pukul 6.30 pagi. Walaupun bayi masih tidur, bangunlah mereka mengikut rutin yang sama.

Insya Allah, bayi akan menyesuaikan diri dan akan tidur sepanjang masa.

Setiap bayi berbeza tetapi tidak sepatutnya menjadi masalah selepas langkah mudah ini. Semoga berjaya kepada anda dan harap ia berkesan…

Ramai yang menyambut baik tip yang diberikan dan tidak kurang juga yang telah melakukannya.  Berikut ialah reaksi netizen kepada perkongsian Dr Sheikh Muzaffar itu dan beliau juga sempat membalas beberapa pertanyaan daripada pengikutnya.

Sumber: Instagram Datuk Dr Sheikh Muzaffar