Tip ajar anak umur 2 tahun bebas pakai lampin, boleh cuba cara ahli terapi cara kerja ini kongsi. Bukan mudah sebenarnya mengajar dan melatih anak-anak untuk bebas memakai lampin. Kesabaran yang tinggi amat diperlukan bagi memastikan anak-anak berjaya melakukannya dengan baik.

Tidak dapat dinafikan memang agak mencabar melatih anak-anak ‘melupakan’ lampin tidak kiralah lampin kain atau pun lampin pakai buang. Tidak semua anak-anak boleh melalui fasa latihan ini dengan cepat.

Ada banyak kebaikan kepada anak-anak yang sudah tidak lagi memakai lampin. Satu fasa penting dalam proses perkembangan anak-anak adalah latihan ke tandas. Perkembangan emosi dan sosial mereka akan menjadi lebih baik.

Hasil kajian yang telah diterbitkan di dalam Journal of Pediatric Urology pada tahun 2002, kebanyakan anak yang lewat bebas lampin akan meningkatkan risiko mendapat masalah mengawal pundi kencing. Untuk kesan jangka panjang pula mereka berisiko mengalami masalah usus.

TANDA-TANDA ANAK SUDAH BERSEDIA 

Selalunya ibu bapa sudah boleh mula mengajar anak bebas lampin pada umur 2 hingga 3 tahun. Ada juga anak yang sudah menunjukkan kebolehan bebas lampin seawal 18 bulan. Untuk mengelakkan kejadian lantai basah, tilam basah atau bau hancing seluruh rumah, lebih baik ibu bapa tahu dahulu tanda-tanda anak sudah bersedia untuk bebas lampin:

1. Boleh duduk, berdiri dan melangkah anak tangga di tandas dengan sendiri.

2. Mempunyai skil motor dan koordinasi yang baik untuk membuka pintu sendiri.

3. Berminat untuk ke tandas dan proses di dalam tandas (duduk, ambil paip air atau tisu, flush)

4. Mahu mengikut sesiapa sahaja ke tandas untuk melihat proses di tandas.

5. Sudah mempunyai keupayaan untuk menahan kencing atau berak selama lebih kurang 2 jam.

6. Sudah pandai maklumkan mak ayah dengan bahasa tubuh atau beritahu nak “iyak”/ ‘pupu” atau ‘kencing/cing”.

7. Tidak minat lagi memakai lampin dan mahu membuka sendiri lampin selepas ‘membuang.’

8. Pandai mengikut arahan.

9. Mempunyai masa yang sama untuk ‘membuang’ seperti selepas bangun tidur atau selepas makan.

Tanda-tanda di atas juga boleh digunapakai untuk anak berkeperluan khas, cuma umur sahaja berbeza. Jika anak mempunyai tanda di atas, sudah tiba masanya ibu bapa mengajar anak-anak bebas daripada memakai lampin.

PERSEDIAAN IBU BAPA 

Ada banyak sangat cara untuk mengajar anak bebas lampin. Kalau ikut cara orang dulu-dulu ada yang buka sahaja baju anak. Jika hendak ‘membuang’ wajib beri tahu jika tidak, mereka akan didenda. Hasilnya dalam sehari dua, anak-anak tidak perlu lagi memakai lampin.

Berikut teknik yang selalu digunakan oleh ahli terapi cara kerja untuk anak berkeperluan khas, tetapi diolah sedikit untuk anak yang tipikal.

SEBELUM MELATIH ANAK BEBAS LAMPIN, IBU BAPA PERLULAH: 

1. Pilih sama ada hendak melatih anak menggunakan tandas terus ataupun guna ‘potty’.
Kedua-duanya ada kebaikan dan keburukan. Jika ibu bapa rajin gunalah ‘potty’ mungkin agak kurang menyeramkan untuk anak, mudah dibawa dan selamat. Kalau malas hendak membasuh, gunalah tandas terus. Kalau ada duit lebih, belilah tempat duduk tandas kecil yang dilengkapi tangga.

2. Latih anak menggunakan bahasa tubuh seperti pegang perut sambil cakap “berak/iyak”, “kencing/cing”, “pee/poopoo”. Pilihlah satu perkataan paling sesuai dan sebut setiap kali menukar lampin. Tunjukkan najis pada anak setiap kali anak ‘membuang’ dalam lampin.

3. Cerita sosial (Social Story)
Ceritakan kenapa kita ke tandas, apa yang dilakukan, proses di tandas dan sebagainya. Ibu bapa boleh juga cerita dengan memggunakan patung kesukaan. Contohnya,

“Setiap pagi, selepas Didi bangun tidur. Didi akan pergi tandas untuk “iyak/poopoo”. Mula-mula Didi buka seluar, duduk di atas tandas dan meneran (sambil buat muka meneran). Abang nak jadi macam Didi tak?” Ibu bapa boleh bercerita mengikut kretiviti masing-masing sambil membuat ekspresi muka bagi menarik perhatian anak.

4. Perhatikan tingkahlaku anak sebelum ‘membuang’ contohnya resah gelisah, ke hulu k ehilir, menyorok di belakang almari atau duduk di sudut bilik.

5. Catat masa setiap kali anak ‘membuang’ selama seminggu sebelum latih anak. Selalunya anak sudah ada pola masa yang sama seperti waktu pagi selepas bangun tidur, tengahari selepas makan dan sebagainya.

6. Pastikan anak makan makanan berserat seperti buah dan sayur dengan mencukupi. Proses melatih jadi lebih sukar sekiranya anak sembelit.

7. Pakaikan lampin jenis seluar (diaper pant) dan seluar bergetah yang longgar supaya mudah untuk dibuka.

Semua tip ini boleh mula dilakukan ketika umur anak setahun ke atas sebagai persediaan bebas lampin.

Ibu bapa boleh melatih anak bebas memakai lampin apabila sudah ada jadual masa, potty dan seluar dalam anak. Berikut langkah-langkah yang boleh dilakukan.

Tahap pertama (masih memakai lampin)

1. Bawa anak ke tandas 10 minit sebelum sebelum jadual pola masa, terutamanya sejurus selepas bangun tidur, selepas makan dan sebelum tidur. Boleh juga bawa setiap 2 jam. Lebih kerap lagi bagus.

2. Tekan sedikit di bahagian pundi kencing di bahagian bawah perut anak semasa duduk di tandas dan ajar anak untuk meneran.

3. Puji anak setiap kali anak berjaya ‘membuang’ di dalam tandas.

4. Jika anak terlepas ‘membuang’ di dalam lampin, tunjukkan lampin basah kepada anak sambil menegaskan tidak boleh ‘membuang’ dalam lampin

5. Disarankan ibu bapa untuk fokus dan melatih anak-anak secara berterusan selama lebih kurang seminggu.

Tahap Dua (pakai waktu tidur sahaja)

1. Ibu bapa boleh mula pakaikan anak seluar dalam kesukaan mereka untuk menggantikan lampin.

2. Pakaikan lampin waktu tidur siang dan tidur malam sahaja.

3. Tunjuk anak lampin basah sekiranya dia terlepas.

4. Bawa anak ke tandas sejurus bangun tidur. Jadikan rutin harian.

Tahap Tiga (100% bebas lampin)

1. Boleh mula kurangkan memakai lampin pada waktu malam.

2. Letak alas katil kalis air supaya katil tidak tercemar dengan bau hancing.

Kunci utama untuk berjaya adalah kerapkan memuji anak. Pokok pun boleh mati kalau setiap hari kita datang marah-marah. Sabar, jangan terlalu memarahi anak sekiranya lambat kerana hendak berjaya perlukan masa, bukannya sekali ajar sudah pandai.

Ada yang seminggu sudah berjaya, ada yang sebulan malah ada yang setahun baru berjaya. Latihan ini perlu berterusan barulah cepat nampak kesannya. Kalau skip sehari buat, esok malas, mula balik tahun depan maka bertahunlah jawabnya.

Ketika melatih anak bebas lampin, jangan lupa untuk melatih skil urus diri seperti pakai baju dan seluar. Tak adalah sampai umur 6 tahun masih lagi ibu baoa perlu bukakan seluar dan jirus setiap kali anak hendak membuang,

Sumber: Maryam Jamadi

Kredit foto (top image): Pexels

Ajar anak berkongsi barang secara psikologi  ini dapat bantu mereka menjadi anak yang seorang tidak pentingkan diri, menghormati orang tua dan tidak kedekut untuk membantu orang dalam kesusahan.

Setiap anak-anak mempunyai ciri-ciri personaliti yang berbeza dalam dirinya. Oleh sebab itu, ibu bapa tidak boleh membuat perbandingan antara mereka. Ia termasuk sikap anak yang sukar dijangka. Sikap tidak mahu berkongsi barang adalah antara sikap yang diluar jangkaan kita. Namun dengan didikan yang betul masih belum terlambat untuk membentuk nilai-nilai murni dalam diri mereka. ikuti perkongsian berguna ini daripada www.excelqhalif.com   

1.Pilih Mainan yang Betul
Pilih permainan yang mempunyai ciri-ciri berkongsi atau memerlukan 2 orang pemain ataupun memerlukan bantuan orang dewasa. Contohnya seperti congkak dan lego . Pasti untuk siapkan satu lego anak perlukan bantuan ibubapa. Disinilah peluang berkongsi dan bermain bersama digunakan sebaik mungkin.

2.Jadikan Diri Anda Sebagai Contoh
Mainkan peranan anda sebagai contoh terbaik. Ibubapa mesti menunjukkan tauladan berkongsi. Kerana anak-anak adalah peniru terbaik. Sekiranya bermain dengan mereka, pastikan mengikut giliran bermain. Contohnya permainan, baling bola masuk ke dalam bakul. Boleh dilakukan mengikut giliran, mula papa baling, kemudian mama dan kemudian si anak. Cakap dengan dia “Papa baling pula” dengan ini anak faham kosep berkongsi dan main bersama.

3.Puji dan Galakkan Mereka
Puji mereka apabila mereka sudi berkongsi dengan rakan. Dengan cara ini mereka suka lakukannya dengan kerap. Jika boleh, pujilah mereka di hadapan orang yang beliau sayangi. Si ibu boleh kata begini, “Tengahari tadikan papa, Imran kongsi permainan dia dengan Aiman. Bagus dia main sama-sama” Papa pula sampuklah dengan penuh minat “Ohh ye ke, baguslah Imran pandai kongsi dan main sama-sama”

4.Bincang & Pujuk
Kadang-kala anak tidak mahu berkongsi sebab permainan tersebut permainan kesayangan mereka. Atau mungkin juga ada sejarah silam yang membuat mereka tidak mahu berkongsi. Permainan mereka dirosakkan atau dihilangkan.
Tanya mereka; “Kenapa Imran tak nak kongsi kereta tu?”
Mungkin Imran akan menjawab; “Dulu Aiman main kereta Imran sampai rosak”
Pujuk dan bincang dengan mereka; “ Mama faham, tapi dulu tu Imran tak sengaja , kesian dia nak main dengan Imran. Kalau rosak papa betulkan nanti”
Guna kebijaksaan anda untuk pujuk mereka. Ibubapa pastinya lebih mengenali anak mereka dengan lebih dekat.

5.Kuatkuasakan Undang-Undang
Setiap barang mainan yang baru dibeli, letakkan satu undang-undang. “Ini papa punya mainan, Imran nak main, boleh. Tapi kena main dengan papa.” Jangan berikan kuasa milik mutlak pada mereka. Tegur sikap mereka yang terus merampas barang yang mereka mahukan. Simpan barangan tersebut setelah bermain bersama. Undang-undang ini tidak semestinya dikuatkuasa pada semua mainan, cuma sesetengah permainan sahaja.

Dalam 10 kali berjanji dengan anak, berapa kali ibu ayah tunaikan. Cuba ingat? Kalau semua tunaikan, anda ibu bapa hebat. Tapi situasi sekarang ibu bapa hanya cakap saja semata-mata mahu anak dengar arahan tapi akhirnya tiada pun.

Menurut Terapis Cara Kerja, Maryam Jamadi, permulaan ni memang tak nampak pun lagi. Lama-kelamaan nanti akan buat anak dah tak kisah, lagi susah nak dengar cakap dan akhirnya kerap memberontak.

Berikut antara perkongsiannya:

“Nanti esok lepas balik kerja I bawa you pergi beli kereta baru”. Cuba bayangkan kalau tiba-tiba suami cakap macam ini pada isteri.

Hari ini cakap, mesti isteri dah tunggu kepulangan suami untuk pergi beli kereta yang dijanjikan tapi bila suami balik, beliau buat muka tak tahu macam tak ada berlaku. 
Esok suami cakap lagi, isteri tunggu lagi tapi tak ada juga. Sampailah esok, esok, esoknya lagi suami cakap lagi tapi masih tak ada. Mesti dalam seminggu “janji dimungkiri”, isteri akan mula rasa ditipu dan rasa apa yang suami cakap tak boleh pakai.

Rasa nak memberontak tak? Agak-agak kalau suami janji lagi mesti dah tak heran walaupun waktu itu suami memang betul-betul nak belikan. Mood yang sepatutnya gembira dah jadi hambar. 

Samalah juga janji kita pada anak, sekecil-kecil janji yang tidak ditunaikan pun boleh menyebabkan anak hilang kepercayaan kepada kita ya. Mohon sangat mak ayah supaya jangan biasakan menipu pada anak walaupun sekadar janji nak beri gula-gula 10 sen sebab boleh jadi nilai gula-gula 10 sen sama macam nilai 1 biji kereta bagi anak kecil.

Kepercayaan anak pula bukan boleh dibuat main sebab ia boleh menyebabkan anak: 
1. Hilang hormat. 
2. Tidak mendengar kata. 
3. Memberontak.

Keruntuhan kepercayaan anak tak ambil masa lama pun nak runtuh tapi ambil masa lama untuk bina balik.

Jom kenali jenis-jenis janji manis masam pahit masin mak ayah yang selalu digunakan untuk membentuk tingkahlaku secara kita tak sedar. Perkongsian ini adalah berdasarkan konsep “Operant Conditioning” dalam teknik mengawal tingkahlaku seseorang. Bukan kanak-kanak sahaja boleh guna, orang dewasa pun banyak guna kaedah ini tanpa kita sedar.

Ada 4 jenis iaitu:

1. Positive reinforcement (Tambah sesuatu yang disukai)
   Contoh:

“Kalau kemas mainan ibu belikan mainan baru”

Jenis ini selalunya paling selalu kita lakukan tanpa sedar tapi jenis ini juga paling membuatkan anak sedih kalau janji tak ditunaikan.

High motivation = High frustration

Sebab itu, kalau kita teragak-agak untuk tunaikan janji jenis ini dinasihatkan jangan cakap langsung pada anak. Positive reinforcement ini bukan sahaja dengan cara beri “reward” barangan sahaja, pelukan, pujian, perhatian kita pun adalah salah satu hadiah buat anak. (Untuk anak bawah 3 tahun berkesan lagi, kalau 3 tahun ke atas biasanya dah tak berapa laku dah). 

Kalau nak guna janji jenis ini dalam mengawal tingkahlaku anak boleh cuba cara “reward system” berbanding bagi reward setiap hari. Contohnya kalau anak dapat 10 bintang, kita akan bagi hadiah ala-ala sistem kupon Aeon dapat beli pisau murah tu. 

Saya paling suka guna kaedah ini sebab selalunya anak akan lebih bersemangat untuk dapat “reward” yang dijanjikan. 

2. Negative reinforcement (Tolak sesuatu yang tidak disukai) 
   Contoh:

” Kalau mandi sekarang, badan tak berbau”

Jenis ini mungkin jarang mak ayah guna sebab bila kita guna negatif tak seronok sangat berbanding positif. Elakkan guna ugutan ataupun menakutkan guna hantu ya. Guna hantu sebagai ugutan pun termasuk dalam jenis ini. 

3. Positive punishment (Tambah sesuatu yang tidak disukai)
   Contoh: 
   “Kalau tak kemas mainan, ibu buang semua mainan”

Jenis ini pun selalu digunakan oleh mak ayah tanpa sedar ala-ala ugutan nak anak takut dan ikut cakap kita. Ada “cause and effect” kalau anak tak ikut. Tapi kalau apa yang “dijanjikan” walaupun ianya janji tak manis masih boleh menyebabkan anak jadi langsung tak ikut pun malah makin hilang percaya kepada kita ya. 

Saya nasihatkan kalau nak beri hukuman jenis ini kena agak-agak juga boleh buat atau tidak. Contohnya buang mainan, memang rasanya imposible la kan nak buang jadi elakkan beritahu hukuman yang keterlaluan yang kita pun tak pasti dapat lakukan atau tidak. Rotan pun masuk kategori ini ya.

Dulu-dulu cikgu sekolah selalu guna jenis ini, contohnya “kalau tak buat kerja sekolah, kena berdiri atas kerusi”. Siapa pernah kena? 

4. Negative punishment (Tolak perkara yang disukai)
   Contoh:

” Kalau tak kemas mainan, tak boleh ikut pergi taman”

Kalau anak tak kemas, janganlah keluar. Jenis ini kita tarik benda yang anak suka. Yang ini pun selalu digunakan oleh mak ayah. Kalau dekat tempat kerja pun ada juga guna jenis ini, contohnya penggunaan bonus ataupun elaun kedatangan. Kalau ada isu apa-apa, tak dapat bonus dan sebagainya. 

Semua jenis pun ada kebaikan dan keburukan dalam membentuk tingkahlaku yang diingini. Pandai-pandailah mak ayah pilih ikut kesesuaian, yang penting apa kita cakap kena buat BUKAN CAKAP KOSONG 

Sumber: Maryam Jamadi (Occupational Therapist)