Anak Susah Makan Sayur? Jadikan Menu Ni Sebagai Trik, Memang Sedap & Extra Rasa!

Nampak sahaja hidangan sayur di atas meja, biasanya anak-anak tak akan sentuh. Puaslah kita suakan ke mulut, tidak mahu dijamahnya. Tapi berbeza sekali jika anda sediakan menu Cheezy Dadar Super Yummy ini.

Senang kata, dengan menyediakan meni ini adalah sebagai salah satu trik yang ‘menjadi’ untuk tarik perhatian anak-anak makan sayur dengan berselera. Bukan sahaja kerana rasanya yang ekstra berasa malah penuh dengan khasiat.

Untuk sediakan menu ini mudah sahaja, ini sebagaimana resipi yang dikongsikan oleh Puan Norhidayah Mohd Aripin. Jadi tunggu apa lagi, jom kita masuk dapur dan sediakan menu yang istimewa ini untuk dinikmati bersama keluarga.

 

Cheezy Dadar Super Yummy

Anak Susah Makan Sayur? Jadikan Menu Ni Sebagai Trik, Memang Sedap & Extra Rasa!

Filling :

Bawang putih

Bilis tumbuk

Secubit lada hitam

Ads

Bayam

Air

Garam secukup rasa

1.Panaskan sedikit minyak dan tumis bawang putih, lada hitam dan bilis tumbuk

2.Bahan tumis sedikit garing, masukkan air. Tak perlu banyak ya

3.Masukkan bayam, kacau dan kemudian perasakan

4.Boleh ketepikan bayam

Ads

Anak Susah Makan Sayur? Jadikan Menu Ni Sebagai Trik, Memang Sedap & Extra Rasa!

Dadar :

4 biji telur

4 keping Chesdale cheese

Garam (jika perlu)

1.Pukul telur dan masukkan bayam tumis, perasakan jika perlu

2.Panaskan kuali dan masukkan telur bersama bayam tadi

Ads

3.Tutup kuali, biarkan sebentar sehingga sebelah bawah permukaan telur sedikit garing

4.Tekap pinggan ke dalam kuali. Angkat dan terbalikkan telur ke dalam pinggan supaya telur tidak berterabur dan hancur

5.Tolak masuk telur ke dalam kuali. Boleh masukkan cheese dan tutup kuali

6.Boleh angkat jika telur dadar sudah sedikit garing

7Sedia dihidang. Cadangan hidangan, boleh dipaip mayonis dan sos di bahagian atas sebagai topping ; bergantung pada kreativiti ibu ibu. Boleh makan sebagai sarapan atau boleh juga dihidang sebagai lauk makan tengahari.

Selamat mencuba

 

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

 

 

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI