“Hmm sedapnya susu hari ni, tak pernah rasa pula sebelum ni. Nak lagi lah!” Suara hati bayi yang menyusu susu ibu. Hahaha bayi pun suka rendang raya mak masak.
Begitulah anak yang minum susu ibu. Antara kelebihan dan kehebatan susu ibu, bukan saja memiliki nutrisi terbaik untuk bayi namun memberi kepelbagaian rasa terhadap susu ibu walaupun si bayi belum pun memulakan makanan pertamanya.
Sekiranya pemberian makanan tambahan kepada bayi di mulakan dengan baik dan betul, bayi yang menyusui tidak mudah menjadi “picky eater” kerana mereka sudah pun mendapat “rasa” makanan tersebut melalui proses penyusuan pada tempoh 0-6 bulan tersebut.
Ramai yang kerap bertanya, makanan apa yang buat anak angin?
“Angin” yang dimaksudkan di sini adalah gas yang terbentuk di dalam usus bayi akibat dari mungkin pencernaan yang kurang baik.
Contohnya:
Ibu minum dan makanan dari produk tenusu seperti keju dan susu dalam kuantiti sedang atau banyak. Cheese cake 2 keping, strawberry milk shake ditambah pula dengan pengambilan susu kerana di momokkan dapat meningkatkan produksi susu.
Susu ibu mungkin akan naik secara tiba-tiba kerana pengaruh oksitosin dari rasa gembira dapat makan cheese cake 2 keping kegemaran sambil dapat “me time”.
Produk tenusu memilik kandungan laktose yang tinggi. Susu ibu juga ada laktose. Mungkin pada malam itu kandungan laktose lebih tinggi sedikit dari biasanya. Bayi menyusu dengan sangat rakus kerana sedapnya cheese cake tadi.
Apabila bayi sedang mencerna susu ibu tersebut, susu itu memiliki kandungan laktosa yang lebih tinggi sehingga ia memerlukan masa yang lebih lama untuk di hadam.
Tempoh masa yang lebih lama di dalam usus bayi itu melalui proses fermentasi oleh mikrororganisma di dalan usus terhadap laktosa di dalam usus dan menghasilkan lebih banyak gas. Gas hasil dari fermentasi. Yah, itulah anginnya yang buat anak kembung itu.
Bayi yang mengalami isu reflux dan lactose intolarance selalunya dinasihati ibunya untuk mengurangkan pengambilan makanan dari asas tenusu.
Begitu juga dengan cili. Cili mengandungi capsaisin yang boleh menyebabkan cirit sekiranya di ambil dalam kuantiti yang banyak.
Maka bersederhanalah dalam memilih makanan dan makan. Sebaik apa pun makanan itu, sekiranya di ambil dalam kuantiti yang banyak, akan membawa kemudaratan.
Angin tidak dipindahkan dari dalam payudara ke dalam susu. Kalau ada angin betul-betul, ibu tersebut sudah mengalami “trombosis” (ketulan darah) di sana sini akibat dari angin yang berlegar-legar di dalam tubuh.
Jadi makan apa pun besederhanalah ya. Bukan sahaja anak kembung nanti, kita pun boleh cirit kalau makan banyak sangat.
Kredit: Dr Nurhaya Yacob
Hari ni susu you all rasa apa tu..
Nak tahu lanjut mengenai e-WORKSHOP ni layari http://www.wasap.my/60139974978/EworkShopPAMATINISPA
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bayi Hisap Susu Tak Sampai 5 Minit, Dah Tertidur, Cuba 6 Cara Ni ‘Kejutkannya’ Menyusu!
Ramai ibu yang baru melahirkan bayi selalu merungut bayi kerap tertidur ketika menyusu. Hisap susu tak sampai 5 minit dan tertidur. Ini membuatkan jaundis naik tinggi esoknya.
Lepas tu mulalah adegan “kena top up susu rumusan” dan “tak cukup susu”. Ibu boleh cuba 6 idea yang dikongsikan oleh Kaunselor Laktasi, Dr Nurhaya ini sekiranya bayi ibu kerap tertidur apabila menyusu:
Membuka bedung dan baju bayi
Tindakan ini akan membuatkan mereka tidak selesa kerana kedinginan dan lebih mudah terjaga. Apabila mereka mula terjaga, ibu boleh menyusu dan membalut bayi dengan selimut.
Tukar lampin bayi
Tindakan ini akan membuatkan bayi terbangun. Kalau baru tukar, ibu boleh buka lampin dan pakai kan kembali.
Letakkan kain dingin atau lembab pada kaki dan tangan bayi.
Semoga ketidak selesaan itu dapat membantu bayi bangun kembali.
Sendawakan bayi
Ketika bayi tertidur, boleh angkat dan sendawakan bayi lalu cuba susukan mereka kembali.
Lakukan breast compression
Ini akan membantu bayi terus menghisap.
Tukar posisi menyusu
Kalau selalu menyusu tengan pegangan cradle hold cuba posisi yang lain pula.
Semoga idea ini membantu ibu untuk meneruskan penyusuan yang kerap. Ia bukan sahaja membantu menurunkan jaundis, ia juga membantu memperbanyakkan susu dengan peningkatan permintaan dari bayi.
Hormon oxytocin yang di rembes tinggi secara kerap juga membuat ibu tenang dan happy.
Selamat mencuba.
Kredit: Dr Nurhaya Yacob. MD
Alah bisa tegal biasa
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Demi Petra, Mummy Tak Diet Pun Tak Apa!” Mona Allen Tekad Selagi Ada Rezeki Nak BF
Selepas melahirkan bayi lelaki pada 31 Ogos lalu, Mona Allen dilihat begitu komited dalam bab penyusuan anak. Kesungguhannya itu wajar dipuji kerana dari awal berpantang tak putus asa untuk menambah ilmu penyusuan semata-mata untuk Petra Pekin.
Menerusi perkongsian di instagram, Mona Allen banyak mencuba pelbagai kaedah untuk pastikan susu untuk Petra mencukupi dan boleh buat stok bila keluar bekerja. Malah Mona turut mendedikasikan satu tulisan yang sangat bermakna mengenai perjuangannya menyusukan anak.
JIHAD IBU MENYUSUKAN ANAK..
Selagi ada susu dibadan mummy, akan mummy berikan seluruhnya pada kamu. Biarlah mummy terpaksa minum dan makan banyak untuk pengeluaran susu yang optimum, janji kamu ceria dan sihat sentiasa.
Biarlah mummy terpaksa berjaga malam untuk menyusukan kamu, janji kamu tidak menangis kehausan.
Biarlah mummy duduk berjam-jam lamanya, janji kamu selesa menyusu dalam keadaan begitu.
Biarlah mummy bawa kamu ke sana ke sini, janji kamu tidak putus susu dengan mummy..
Ya.. Mummy mengaku penyusuan bukan semudah ABC. Bila susu drop.. Mummylah orang yang paling sedih dan susah hati..
Mujur Daddy banyak membantu.. Daddy selalu urut belakang Mummy untuk memperbanyakkan penghasilan susu.. Daddy juga sentiasa belikan mummy makanan yang sedap-sedap.
Bila mummy terlelap, daddy biarkan mummy rehat dan tidur sebentar.. Daddy mengerti, ini perjuangan mummy..Daddy sentiasa support mummy. Thanks Daddy!
Ya Allah.. kau murahkanlah rezeki susu buat anakku.. Kau kuatkan kudratku untuk terus memberi susu yang terbaik buat anakku.. Hindarkanlah perkataan MALAS dalam diriku.. Dan kau berilah kesihatan yang baik untukku terus menjaga anakku..
Anda ibu menyusukan anak? Jangan putus asa ya, sebab kita ibu yang HEBAT.
Perkongsian Mona turut mendapat reaksi positif daripada rakan artis dan peminatnya yang begitu menyokong penyusuan susu ibu.
Kredit: IG Mona Allen
Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera di sini https://toko.ideaktiv.com/product/gathering-mama-hamil-menawan-pama-x-numom/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sup Antibiotik Untuk Demam Dan Cairkan Kahak Anak, Mudah Je Buatnya!
Kalau anak demam, mak-mak yang paling runsing. Mulalah tidak tidur malam semata-mata menjaga anak. Bimbang suhunya tiba-tiba naik mendadak tinggi.
Selain pengambilan ubat demam yang dibekalkan oleh doktor, ada baiknya ibu sediakan semangkuk sup ayam panas supaya anak makan dengan lebih berselera. Sediakan bubur nasi yang diambil bersama sup panas pastinya buat anak makin selera untuk makan.
Antara usaha lain yang ibu boleh usahakan adalah menyediakan sup antibiotik yang dikatakan cukup baik untuk meredakan demam dan mencairkan kahak. Jom kita cuba seperti yang dikongsikan oleh Puan Julia Daud ini difacebooknya. Mana tahu serasi untuk anak kita.
SUP ANTIBIOTIK UNTUK DEMAM DAN CAIRKAN KAHAK
Hati mak mana lah yang tidak risau bila anak sakit. Badan Wiyyah pun kelihatan letih, mukanya pun nampak lesu tidak bermaya. Doktor bekalkan ubat demam dan cair kahak untuk dia. Kalau ibu-ibu rajin search di Google, tentu pernah terbaca tentang “sup antibiotik” kan?
Menu sup begini memang sesuai untuk anak yang demam bagi mengembalikan tenaga dan merawat penyakit dengan izinNya.
BAHAN-BAHAN
5 biji buah pelaga
5 -7 biji bunga cengkih
5 ulas bawang putih | dicincang halus
1 ulas bawang merah | dicincang halus
3 biji lada hitam | dihancurkan
1 batang lobak merah | dipotong dadu
3 batang celery / ikan bilis
Ayam / ikan /daging (sumber protien)
Sedikit daun sup atau daun bawang
3 cawan air
CARA MEMASAK:
1. Sediakan bahan seperti di gambar bersama 3 cawan air. Sukatan sayuran dan protein boleh ditambah mengikut citarasa.
2. Masukkan semua bahan ke dalam air yang telah direneh. Tunggu hingga mendidih.
Ibu- ibu boleh juga gunakan kaedah menumis, Tumiskan rempah ratus dan bawang dengan menggunakan unsalted butter atau minyak masak. Menumis guna Pure Olive Oil pon boleh.
3. Apabila lobak merah dan ayam dah empuk. Taburkan daun sup atau pon daun bawang.
4. Hidangkan bersama karbohidrat samaada, bubur nasi, mee hoon, noodle pelbagai perisa ataupun pasta. Boleh taburkan mix herbs semasa menghidang. Siap. Selamat mencuba.
*Mudah saja kan? Bukan sahaja boleh dimakan ketika sakit, sup antibiotik ini juga sangat bagus untuk diamalkan supaya immuniti badan sentiasa terjaga. Selamat mencuba!
Kredit: Julia Daud
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
