Rungsing dibuatnya apabila si kecil kita yang baru berusia lima tahun masih tidak tidur walaupun jam sudah menunjukkan pukul satu pagi. Masih berlegar-legar di ruang tamu dengan gajet di tangan.
Hal sebegini sepatutnya tidak berlaku kepada anak sekecil itu. Waktu tidur yang tidak cukup akan membuatkan anak kurang peka dalam melakukan sesuatu malah banyak kesan lain yang turut dikongsikan oleh Dr Redza Zainol melalui facebooknya. Hal ini mak ayah perlu tahu. Paling penting elakkan anak tidur lewat!
Ada satu orang kawan saya ni mengadu. Anak dia selalu tidur lewat. Pukul 1 pagi pun dia masih duk berjalan ke ruang tamu. Dah serupa burung hantu tak tidur-tidur.
Dia tanya saya kenapa jadi macam tu. Rupanya lepas saya tanya itu ini, dia bagitahu anak dia suka guna handphone sampai ke lewat malam. Dia akan tengok semula video dan gambar sendiri yang mak ayah dia pernah ambil.
Saya pun terangkan pada dia usah biarkan anak kita mengadap gajet satu jam sebelum tidur.
1) Gajet hasilkan cahaya khas dinamakan sebagai Blue Light.
IKLAN
2) Otak anak yang terdedah pada Blue Light akan fikir waktu tu masih siang.
3) Ia akan buatkan paras hormon melatonin jadi rendah dan anak susah nak tidur awal.
4) Paras hormon melatonin (hormon tidur) jadi tinggi bila bilik tidur digelapkan atau suram.
IKLAN
Yang paling saya takutkan adalah kesan daripada tidur lewat tu sendiri. Waktu tidur malam yang terganggu tu akan berterusan hingga ke waktu siang.
Anak akan jadi kurang peka, tak dapat beri perhatian dan tak dapat fokus di rumah dan di sekolah. Boleh juga anak jadi hyperaktif, impulsif, pemarah dan sampai jadi malas.
Bantu saya #sebarkan supaya anak-anak kita semua dapat tidur yang cukup dan berkualiti.
IKLAN
EPISOD 7 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANINA: ANAK ENSIKLOPEDIA
Anak-anak zaman sekarang lebih advance dan suka mempelajari benda baru. Dengan teknologi terkini, anak-anak banyak belajar dari program TV dan internet. Ibu bapa perlu menjadi kreatif untuk bercerita pada anak-anak namun pastikan anda memantau setiap yang mereka pelajari.
Saksikan Episod ke 7, Pa&Ma Journey Bersama JoviaNina pada 7 Oktober 2020, jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104/124.
Tingkah laku yang kerap ditunjukkan anak kecil kita sebenarnya banyak menggambarkan permasalahan yang berlaku padanya. Anak jalan berjengket misalnya merupakan petanda anak mempunyai permasalahan dengan isu sensori. Sebenarnya ada banyak lagi tingkah laku yang boleh dikaitkan dengan masalah sensori ini.
Menurut Ahli Terapi Carakerja Kanak-Kanak, Puan Mahfuzah Zainol, banyak tingkah laku anak mencerminkan permasalahan sensori mereka. Jadi mak ayah wajib periksa dan perhatikan anak. Ini yang dikongsikan oleh beliau.
Jom periksa anak-anak kita!
1. Takut atau menangis dengar bunyi bising, vacuum cleaner, mesin rumput. Isu auditori. Mereka rasa tidak selesa walaupun pada kita ia bunyi yang biasa. Bagi mereka, bunyi seperti itu sudah capai threshold ‘kemarahan’.
2. Suka berjalan menjinjit kaki. Yang ini ada 3 sebab kenapa anak anda berjalan menjinjit kaki. Saya ada posting khas untuk ini. Nanti saya korek balik dan repost.
3. Picky eater. Hanya suka kepada satu jenis makanan atau memilih tekstur makanan tertentu sahaja. Kebiasaannya mereka mula hilang tingkah laku sebegini selepas meningkat umurnya. Kalau masih ada especially hanya suka makanan yang lembut sahaja, perlu jumpa doktor untuk assessment. Speech therapist juga boleh buat assessment untuk swallowing problem.
4. Suka memasukkan objek ke dalam mulut walaupun sudah melewati umur 2 tahun. Gustatory problem. Kalau bawah 2 tahun, ia normal. Ada teknik oral stimulation untuk kurangkan tabiat ini. Ahli terapi carakerja ada caranya.
5. Tidak suka bermain bersama rakan di taman permainan atau majlis keramaian. Suka bermain sendiri. Kadang-kadang, perkara sebegini overlap dengan personaliti seseorang individu. Tetapi, kanak-kanak biasanya suka bermain bersama rakan-rakan/ individu dewasa lain. Perlu perhatikan tingkah laku sebegini.
6. Tidak suka sehingga meraung kepada aktiviti yang bergerak seperti naik jongkang-jongket, slide, swing dan sebagainya. Ini kita namakan isu gravitational insecurity (GI) (sejenis masalah sensori), vestibular atau propriceptive (kategori masalah sensori). Nak explain lebih takut tak faham, boleh rujuk ahli terapi carakerja di sekitar anda.
7. Terlalu suka bergerak dan memanjat serta berpusing-pusing. Ini juga merujuk kepada over sensitiity kepada isu di no. 6.
8. Memilih fabrik pakaian yang tertentu sahaja. Atau rimas dengan labelling tag pada baju di belakang leher. Isu ini lebih kepada sentuhan atau taktil (tactile).
9. Seolah-olah tidak mendengar apabila bercakap dengannya dan perlu repeated instruction untuk sesuatu tugasan mudah. Ini isu auditory dan brain processing disorder. Telinga berfungsi dengan baik namun ada isu lain yang perlu dibuat assessment. Tapi kalau dah panggil dia time tengah main atau fokus benda lain, memang la dia tak respon. Kalau perkara begini terjadi sangat kerap atau hampir setiap masa bila namanya dipanggil, mungkin perlu assessment lanjut.
10. Suka melihat sesuatu objek/ skrin yang ada pergerakan berulang atau pantas. Isu ini lebih kepada visual stimulation isu. Boleh juga apabila dia rasa calm apabila pandang objek bergerak yang berulang-ulang.
Tingkah laku seperti ini memang kadang-kadang membuatkan ibu bapa keliru ini memang masalah tingkah laku atau ada isu sensori
Kalau ada lebih daripada 5 tanda-tanda ini, maka boleh berjumpa dengan ahli terapi carakerja untuk sensory assessment.
Sekian, perkongsian saya sebagai ahli terapi carakerja untuk kanak-kanak.
PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANNINA
Tak sabar nak tengok keletah comel Jeanelle setiap minggu? Pa&Ma Musim ke-8 kembali lagi di kaca tv menemani anda! Kali ini, kami membawakan edisi Pa&Ma Journey Bersama JovianNina. Jom kosongkan malam Rabu anda dengan menonton gelagat mereka pada jam 9 malam, hanya di Astro Ria saluran 104 & 124. Set kalendar anda sekarang yaa !
Sudah menjadi tanggungjawab ibu ayah untuk memberi didikan serta menerapkan nilai murni dalam diri anak-anak. Selain mengajar tentang adab, penting bagi ibu ayah untuk memberi pendedahan awal tentang pendidikan seks. Sesetengah perkara mungkin nampak remeh, tetapi sebenarnya memberi impak yang besar terhadap tumbesaran mereka.
Seperti yang dikongsikan oleh Akhi Al Jengkawi, sesetengah perbuatan ibu ayah akan tersimpan dalam minda separa sedar anak. Ia akan menyebabkan anak terbiasa dengan sesuatu perkara sehingga mempengaruhi perwatakan mereka ketika dewasa.
Ikuti penulisan penuh manfaat ini.
“Budak lelaki tu cakap masa kecil beliau selalu nampak si ayah menanggalkan tuala selepas mandi, berbogel dan pakai seluar dalam.
Mak ayah fikir, alah budak lagi, bukan depa tahu apa pun. Namun mereka tak sedar perbuatan mereka tu tersimpan dalam minda separa sedar anak.
Nak dijadikan cerita, bila meningkat usia, budak ni terjebak pula dengan pornografi. Bila tengok yang biasa, beliau mula beralih kepada video lucah sama jantina, gay.
Mula-mula beliau rasa janggal, tapi lama kelamaan rasa biasa. Dia tengok porn gay pun sebab suka tengok zakar lelaki, dari zaman kanak-kanak.
Bila sambung belajar ke sekolah asrama, senior suruh berbogel dan melakukan onani dihadapan mereka pula.
Mula-mula rasa tak selesa, keliru, lama-lama rasa seronok. Otak terus triggered memori masa kecil tengok ayah tak berpakaian.
Rasa-rasa apa yang terjadi kepada budak lelaki ni sekarang?” Soal kawanku.
Aku mendiamkan diri.
“Budak tu jadi gay?” Aku bertanya kembali kepada rakanku.
“Ya!”
Kelu tidak terkata.
*************
Kawan-kawan yang baik hati,
Ini adalah salah satu kisah yang berlaku kepada anak-anak kita. Masyarakat hanya melihat output; gay, lesbian, pengkid, biseksual, zina, unwed pregnant, baby dumping.
Namun disebalik semua itu tersimpan pelbagai kisah kompleks yang sukar untuk dirungkai. Berselirat!
Sebagai mak ayah, banyak yang perlu kita pelajari dan jaga. Benar, mereka anak kita. Namun, ia bukan syarat untuk kita berbogel atau separa bogel dihadapan mereka.
Aurat antara kita dan anak-anak perlu dititikberatkan. Mohon sangat agar tuan puan tidak berseluar dalam atau berbikini sahaja di hadapan anak-anak.
Bagaimana kita nak educate anak mengenai private part, bad touch, safe touch, malu, kalau kita sendiri tak tunjuk contoh yang baik di depan mereka?
Kau tahu, anak kecil akan meniru apa yang dilihat. Segala perilaku kita akan dipamerkan kembali oleh anak-anak.
Kau pemarah, mereka akan cepat marah. Kau suka pukul mereka, mereka akan memukul orang lain pula hatta kau lakukan hubungan intim antara suami dan isteri pun mereka akan ikuti.
Cikgu tadika ada sampaikan kisah ini kepada saya, cikgu sekolah rendah pun ceritakan juga. Siap ada kes seorang budak tadika share kawan A to Z jimak yang dilakukan oleh mak bapaknya.
Itu belum lagi yang raba kawan dalam kelas, cium mulut kawan, meliwat dalam tandas, main ‘rogol-rogol’.
Kau rasa apa yang budak-budak ni lakukan asbab nafsu atau hanya mencontohi perbuatan yang pernah dilihat di depan mata?
Menyebut tentang hal ini, teringat saya akan satu kisah. Seorang budak disoal siasat cikgu sebab bertindak lucah terhadap kawan sekelas.
Bila cikgu tanya, dia jawab biasa tengok parents buat macam tu. Kata ayahnya, ini cara ayah tunjukkan kasih sayang kepada mak.
Kata-kata itu dikunci kemas dalam fikirannya. Bila ditanya guru kenapa cium mulut, raba dan peluk kawan perempuan, kanak-kanak ini menjawab, “Saya suka dia. Ini cara saya tunjukkan kasih sayang kepadanya.”
Mak ayah, caknalah perkara ini ya. Jangan sekali-kali kita tanamkan mindset, tak apa, anak masih kecil lagi. Mereka tak tahu apa-apa.
Sudahlah anak diberi gajet seawal usia kecil, kemudian tidak dipantau pula. Anak kecil ini dibiarkan hanyut dengan youtube hinggalah mereka bertemu dengan video tidak berbaju.
Bukan senang nak jadi mak bapak ni, apatah lagi zaman serba canggih begini. Segala ilmu untuk mendidik anak-anak wajib dipelajari.
Ajar anak mengenali tubuh badan, fungsinya. Anak perlu tahu fungsi zakar dan faraj. Tanamkan rasa malu. Pisahkan tempat tidur. Jangan melucah depan anak.
Jadilah guru pertama mendidik anak tentang hal-hal seksualiti, bukan porn, bukan pula rakan sebaya anak kita.
Gali lagi ilmu dan praktikkan. Mudah-mudahan anak kita terhindar dari zina, homoseksual, seks luar tabie, menjadi mangsa sex grooming, pedofilia, dicabul dan dirogol.
Amin.
Akhi Fairuz Al-Jengkawi, Ulang siar posting tahun 2017 dengan sedikit pembetulan dan penambahan point. Saya dah repost 6 kali dah rasanya. Semoga ada manfaat untuk yang baru baca.
Susu ibu adalah susu yang terbaik di dalam dunia. Kadang-kadang kita tak dapat menghasilkan susu ibu yang cukup untuk anak. Pelbagai cara yang boleh dilakukan untuk menghasilkan susu ibu yang banyak seperti membuat sendiri milk booster.
Namun ada juga yang mempercayai dengan mengamalkan supplement boleh memekatkan susu ibu dan mampu membuatkan susu ibu lebih berkualtiti.
Menerusi soal jawab di instagram Puan Noorfazila, ada ibu yang bertanya tentang pengambilan supplement untuk penghasilan susu yang baik.
Puan, ada tak supplement untuk pekatkan susu.. dan kasi susu lebih berkualtiti?
“Tak ada satu pun supplement yang mampu pekatkan susu ibu, perlu faham..nampak pekat tak bermakna kandungan lemak dalam susu meningkat”
Jika makan supplement atau makanan tertentu susu nampak pekat ia hanya kesan dari vitamin B [RIBOFLAVIN] yang terkandung dalam makanan atau supplement tersebut.
Nak pekatkan susu ibu kena susukan anak dengan lekapan yang betul dan jarak penyusuan yang kerap.
Jika anak tak bersama, pam lebih kerap. Jangan biarkan breast terbiar dan tak dikeluarkan susu. Lagi kerap susu dikeluarkan lagi Allah pekatkan susu yang terhasil.
Berkenaan kualiti sebenarnya puan, Allah SWT dah cipta susu ibu terbaik untuk anak ikut keperluannya. Yang penting tugas puan jagalah makanan untuk kesihatan badan puan. Makan makanan berkhasiat supaya puan kekal sihat.