Bila anak tak mahu makan, mama dan papa jadi susah hati. Bimbang anak tak cukup zat hingga membantut tumbesaran. Kalau beri nasi, lagilah anak tak mahu makan. Kalau makan pun, anak agak cerewet.
Anak lebih suka makan snek dan roti. Itu sahaja yang membuatkan si kecil berselera nak makan. Mulalah mama dan papa berhajat nak beri anak makan multivitamin tak supaya anak selera nak makan.
Ini jawapan untuk kanak-kanak yang sihat tapi mak ayah kata anak tak nak makan nasi.
Ok, saya akan tanya lagi, bila awak ajak anak awak? Berapa kali sehari awak bagi anak awak makan?
Ads
Jawapan yang paling biasa ialah 3 kali sehari. Pagi, tengah hari dan malam.
Ini sebenarnya salah. Ini waktu makan orang dewasa. Bukan waktu makan bayi dan kanak-kanak.
Kanak-kanak ini, perut dia tak sama macam perut orang dewasa. Dia makan pun tak sebanyak orang dewasa makan. Jadi logiklah kalau dia lapar lebih awal dari orang dewasa. Biasa selepas 4 jam, kanak-kanak akan mula rasa lapar. Bila dia lapar, dia akan mula makan apa yang ada atau apa yang dia rasa sedap, macam coklat, makanan ringan dan sebagainya.
Ads
Makan sedikit dah mencukupi bagi mereka sebab nak sambung main.
Jadi by the time mak ayah nak makan, kanak-kanak tu masih lagi kenyang sebab baru je lagi makan makanan ringan tadi. Jadi bagi nasi kat anak mesti anak tak nak makan. Mesti nak sambung main, nak sambung tengok tv, nak sambung berlari dan sebagainya.
Ads
Lepas itu, ada juga mak ayah yang risau, anak mereka tak nak makan nasi. Asyik makan roti, mi dan lain-lain.
Tak mengapa. Asalkan cukup zat makanan mengikut piramid makanan. Cukup karbohidrat, cukup protein, cukup sayur dan lemak. Tak kisahlah nasi, roti atau apa sahaja.
Jadi, pastikan waktu makan anak-anak anda betul. Barulah senang nak bagi mereka makan makanan yang berkhasiat.
Selain itu, tips-tip lain untuk menambah selera makan kanak-kanak
– Jadikan makanan lebih ceria dan nampak menyelerakan – Jadikan waktu makan sebagai waktu berkumpul sesama keluarga. – Pelbagaikan makanan setiap hari. Jangan berikan makanan yang sama setiap hari. – Kenalpasti apa makanan kegemaran anak-anak dan berikan makanan tersebut jika ia berkhasiat.
Berkongsi rezeki bersama jiran tetangga memang amalan yang sangat mulia. Minatnya dalam memasak membuatkan Puan Sharla Rose sentiasa akan menyediakan hidangan lebih untuk jiran tetangganya. Malah dia tidak lokek berkongsi resipi masakkanya di sosial media. Ikuti perkongsian ini.
Suka masak lebih bagi kat jiran-jiran sebelah rumah, bagi anak-anak jiran yang main sama dengan ank kita.. kongsi rezeki.. Tapi kadang ada rasa risau takut jiran tak selesa.. ada tak org tak suka kalau kita selalu bg makanan?
Saya tak minta balas pun.. sebab tu memang beli bekas plastik banyak kat rmh.. tak guna tupperware supaya jiran tak rasa segan nak kena balas balik pinggan mangkuk kita. Siap pesan kat jiran “jangan ngada-ngada nak balas ya😅makan je😁” harap jiran tak rasa kurang senang la kalau kita slalu bagi makanan.. sebab niat nak kongsi rezeki..❤️
Yang mana tanya saya jual ke? saya tak berniaga, ni semua untuk makan sendiri..Bab food coloring tu saya tak buat selalu.. kadang-kadang je buat kuih atau desert warna warni ni.. untuk anak-anak.
TRIFFLE PUDING COCKTAIL 🍰
Bahan-bahan untuk 1 adunan:
1 roll kek gulung (tak kisah perisa apa2 pun)
1 tin buah cocktail
1 paket kristal jelly (sy guna perisa Red Berry, EPal, Manggo)
5sb tepung custard
1 tin susu cair
Gula ikut sesedap rasa
selasih (optional)
Cara menyediaknnya:
1. potong dan susun roll cake dlm bekas.
tuang air buah cocktail sikit2 menggunakan sudu ke atas kek yg disusun dlm mangkuk.
2. Masukkan susu cair ke dlm periuk sehingga mendidih, bancuh 400ml air dgn 5 sudu tepung custard..masukkan ke dlm periuk bersama susu cair yg dh mendidih tadi.. Kacau atas dapur hingga kental dgn api yg perlahan. Sentiasa kacau supaya tak hangit. Dah agak kental. Curahkn atas kek yg dah susun tadi. Ratakan.
3.Tuang buah² cocktail ats lapisan custard. Ratakan. Boleh tambah selasih klu suka.
4.masak kristal jelly dgn 400ml air, sedikit gula. Dah larut semua tapis curah slow² atas lapisan cocktail. Mskkn dlm peti sejuk.
😍🍰❤️doneee..
KUAH ROJAK BUAH HOMEMADE ❤️
❤️1 botol kecil sos cili
❤️1 botol kecil kicap manis
❤️1/2 botol kecil sos tomato
❤️1 Senduk cili kisar
❤️1/2 botol otak udang
❤️1/2 inci belacan bakar
❤️sedikit air asam jawa
❤️2 sudu tepung jagung (bancuh dgn sedikit air)
❤️3 sb gula melaka (ikut citarasa, nak manis blh tmbh lg)
❤️3 sb gula putih (ikut citarasa, nak manis blh tmbh gula lg)
❤️1 cwn bijan(goreng smpi garing keemasan)
❤️3 cwn kacang(di goreng dan dikisar)
Kacau semua bahan hingga kuah menjadi pekat dan berkilat..masukkan bijan yg sudah digoreng.. biarkan mendidih menggunakan api kecil..sejukkan dan blh simpan di dalam peti..
Potong buah, tuang kuah rojak ke atas buah dan taburkan kacang..😊❤️
MACARONI MEATBALL CHEESE BAKED❤️
Bahan-bahan:
-350gm macaroni (direbus hingga sedikit lembut bersama sedikit minyak masak)
-1kg meatball (ank suka byk meatball jadi sy letak 1kg..boleh kurangkan 1/2kg)
-250gm mozzarella cheese
-6 keping cheddar cheese
-350gm prego bolognese tomato
-1 biji bawang holland (cincang)
-3 biji bwg putih (cincang)
-capsicum (merah & kuning)
-cendawan butang 1 cwn (boleh juga nak masukkan carrot/brokoli)
-1 cwn susu cair/susu segar (optional)
-1/2sb Parsley
-1/2sb Oregano
-1/2sb lada sulah
Cara penyediaan:
1.Panaskan minyak/butter.. tumis bawang holland dan bawang putih hingga sedikit garing..
2.masukkan sos prego, kacau hingga mendidih,
3.masukkan meatball, gaul rata bersama sos prego.. kemudian masukkan capsicum dan cendawan (boleh juga masukkan carrot/brokoli) dan masukkan susu cair/fresh milk..
4.masukkan perasa, 1/2 sb lada sulah..1/2 sb oregano dan 1/2sb parsley
5.akhir sekali masukkan macaroni dan gaul hingga sebati..
6.masukkan macaroni tadi ke dalam bekas (foil/loyang)
7.letakkan cheddar dan taburkan mozzarella cheese di atasnya..
8.Kemudian bakar dlm oven selama 170° 20minit..
siappp.. 😊❤️
SENGKUANG CALIT❤️
❤️6 sb sos cili
❤️1/2 cwn kicap manis
❤️6 sb sos tomato
❤️5 sb cili kering kisar
❤️3 sb otak udang
❤️1/2 inci belacan bakar
❤️sedikit air asam jawa
❤️2 sudu tepung ubi (bancuh dgn sedikit air)
❤️4-5 sb gula melaka (ikut citarasa, nak manis blh tmbh lg)
❤️3 sb gula putih (ikut citarasa, nak manis blh tmbh gula lg)
❤️1 cwn bijan(goreng smpi garing keemasan)
❤️3 cwn kacang(di goreng dan dikisar)
Kacau semua bahan hingga kuah menjadi pekat dan berkilat..masukkan bijan yg sudah digoreng.. biarkan mendidih menggunakan api kecil..sejukkan dan blh simpan di dalam peti..
Potong sengkuang, sapu kuah petis ke atas buah, dan taburkan kacang..
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Biasa kita lihat anak-anak lebih rapat dengan ibu. Tetapi ada kajian yang dilakukan mendapati pengaruh ayah turut memainkan peranan penting mendidik anak genius.
Bila si ayah suka mengambil tahu tentang perkembangan anaknya ia sebenarnya membantu merangsang perkembangan positif anak.
Ayah, papa, baba, walid dan banyak lagi panggilan yang cukup istimewa dari anak-anak buat bapa tersayang. Dalam membesarkan anak-anak bapa punya pengaruh yang sama pentingnya dengan ibu.
Sempena Hari Bapa yang disambut semalam, seorang Pensyarah Psikologi, Akif Basrisenaraikan 10 fakta tentang pengaruh seorang bapa terhadap anak-anak daripada perspekstif psikologi.
Jadi, ayah-ayah sekalian silalah ketepikan handphone sekejap. Balik dari kerja cubalah main sekejap dengan anak ya!
10 Fakta tentang Pengaruh Bapa terhadap Anak: Perspektif Psikologi
1. Kajian menunjukkan anak yang ada bapa yang lebih rapat dengannya sewaktu kecil menunjukkan kurang tantrum, kurang masalah disiplin dan lebih popular dan disukai di sekolah.
2. Bagi latihan anak bercakap, bapa lebih berpengaruh daripada ibu dalam membantu perkembangan bahasa anak sekiranya ayah lebih banyak menggunakan perkataan (vocabulary) ketika bermain dan membacakan buku.
3. Apabila bapa lebih banyak bermain secara kasar (rough and tumble play) dengan anak, ini akan mempengaruhi mereka supaya lebih berani mengambil risiko di masa hadapan.
4. Anak yang mempunyai bapa yang menyokong transisi anak ke sekolah mempunyai hubungan yang lebih baik dengan guru dan rakan.
5. Mereka juga mempunyai skil sosial yang lebih baik.
6. Satu fakta yang menarik juga ialah bapa yang sering bertanyakan perihal anak di sekolah boleh mengelakkan anak mendapat kemurungan.
7. Remaja perempuan yang mempunyai ayah yang lebih rapat dengannya menunjukkan risiko tingkah laku seksual serta seks pra-perkahwinan yang lebih rendah.
8. Sentuhan mesra seorang ayah terhadap anak perempuan mampu meningkatkan tahap keyakinan diri anak tersebut.
9. Ayah yang terlibat dalam tukar lampin, mandi & suap makan anak di samping selalu bermain dengan anak mempunyai hubungan yang lebih rapat dengan anak berbanding bapa yang hanya bermain dengan anak tanpa melibatkan diri dengan tukar lampin, mandi & suap makan.
10. Anak perempuan yang rapat dengan bapa menunjukkan IQ yang lebih tinggi daripada anak perempuan yang tidak rapat dengan bapa.
Tak dinafikan anak-anak ada yang rapat dengan ayah dan juga ibu. Paling penting dua figura ini mempunyai pengaruh dan peranan masing-masing dalam membesarkan anak-anak.
Tak dinafikan ada sesetengah anak kecil memang suka ‘buat’ orang. Mereka rasa benda itu seronok untuk dibuat. Kadang-kadang ibu ayah pun mereka pukul jika ada rasa tak puas hati tentang sesuatu. Anak mungkin tak tahu perbuatan itu tak elok, jadi kita sebagai ibu ayah kena ajar mereka.
Sekiranya perkara ini sering berlaku sehingga mempengaruhi tingkah lakunya, perlulah dilakukan sesuatu untuk mengatasinya. Di dalam perkongsiannya, Faizatul Iman berkongsi tip untuk mengendalikan masalah ini.
Hari ni saya belajar tentang tips bagaimana nak urus jika anak memukul kawan atau kita. Kadng-kadang anak mula memukul selepas berumur setahun ke atas. Anak pada usia ini memang selalu berbuat begitu. Cara bijak yang kita boleh amalkan;
1️⃣ Ambil kaki atau tangannya dan terangkan kegunaannya yang betul. “Izzah, Allah gives you hand to eat, to draw, to hold thing and to sayang sayang, usap usap ummi macam ni, to hug. Bestkan.”
2️⃣ Ambil tangannya dan gosokkan pada bahagian kawan/kita yang disakiti tadi. “Allah gives hands to sayang-sayang, kesian ummi pain Izzah pukul. Meh kita gosok dan tiup kat kaki Ummi ni. Baca doa dan blow sihatkanlah kaki Ummi Allah.”
3️⃣ Ajar anak minta maaf pada kawan. “Jom, minta maaf dekat kawan ye. Ikut ummi. Izzah minta maaf. Izzah tak sengaja.”“I’m sorry/ saya minta maaf” Kita juga minta maaf pada penjaga anak yang disakiti anak kita.
4️⃣ Ambil tangan anak kita dan gosok pada dirinya dan nyatakan, “Izzah anak baik, anak solehah good girl. Allah sayang”
5️⃣ Ulang dengan penuh sabar bila insiden terjadi lagi.
Fasa anak memukul sewaktu berumur 2 tahun tiada kena-mengena dengan akhlak. Pada usia ini anak agak memikirkan dirinnya sahaja. Mereka belum pandai bergaul lagi. Skil interpersonal mereka belum lagi develop. Ini sebahagian dari proses membesar. Jadi sangat penting kita ajar dan tunjukkan fungsi yang betul untuk tangan, mulut dan kakinya.
Walaupun ianya proses membesar sebagai ibu bapa yang bijak dan soleh solehah, kita mestilah mahu menggunakan masa ini untuk mengajar anak betul betul tentang akhlak dan adab yang baik. Dengan memberi penerangan membantu develop pemikiran anak lebih cepat.☺️
Begitulah, FAIZATUL IMAN BINTI MAKPOL Jom install adab dan akhlak yang baik dalam diri anak.🥰 #ImanParentingJourney