Anak-anak membesar dengan sihat menjadi impian semua ibu bapa. Bagaimanapun, untuk mempersiapkan mereka menghadapi kehidupan yang lebih baik, sistem imun anak perlu dipertingkatkan agar terus berdaya tahan.
Ini kerana sistem imun adalah barisan pertahanan terpenting dalam tubuh. Perlu ingat, anak-anak yang mempunyai sistem imun yang kuat akan membesar dengan sihat dan bahagia bersama keluarga.
Ibu bapa harus tahu sistem kekebalan tubuh kita sangat kompleks. Pemakanan seimbang penting untuk memastikan badan mendapat nutrien yang cukup dan sistem imun berfungsi dengan optimum.
Oleh itu, kanak-kanak antara golongan yang harus dititikberatkan kerana mereka antara golongan yang mempunyai sistem imun yang lebih lemah berbanding dengan orang dewasa yang kurang terdedah kepada bakteria.
Jadi apakah nutrien yang diperlukan oleh sistem imun kita?
1) Buah-buahan sitrus
Buah-buahan sitrus telah diyakini kaya dengan pelbagai vitamin. Biasanya buah-buahan ini terdiri daripada buah oren, lemon, limau nipis, limau mandarin atau limau gedang. Kandungannya yang kaya dengan vitamin C ini antara sumber asas bagi meningkatkan sistem imun.
Cara paling mudah untuk mendapat kebaikan buah-buahan sitrus ini adalah dengan memakannya secara terus atau dijadikan jus. Namun ramai pakar pemakanan mengesyorkan pengambilan dalam bentuk segar supaya mendapat manfaat serat yang penting untuk sistem penghadaman dan pertahanan badan.
2) Probiotik & Prebiotik
Sistem imun yang sihat penting untuk kesihatan keseluruhan yang optimum dan terdapat pelbagai faktor yang mempengaruhinya secara positif.
Amalan gaya hidup sihat dengan tabiat pemakanan yang berkhasiat dan aktiviti fizikal yang teratur boleh dianggap sebagai tabiat yang baik, namun ramai tidak sedar bahawa sistem imun kita berkait rapat dengan kesihatan pencernaan yang baik.
Tabiat pemakanan yang tidak sihat dan gaya hidup tidak aktif antara penyumbang yang menyebabkan kesihatan pencernaan lemah.
Probiotik adalah bakteria ‘baik’ yang membentuk sebahagian daripada mikroorganisma iaitu mikrobiota usus. Keseimbangan antara bakteria ‘baik’ dan bakteria ‘tidak baik’ penting untuk memastikan kesihatan usus dan sistem imun yang sempurna selain mengamalkan gaya hidup yang sihat.
Tahap kesihatan penghadaman yang baik ini boleh memastikan sistem imun juga berfungsi secara optimum.
3) Sumber Kekacang
Kekacang adalah sumber yang bagus dari beberapa nutrien penting, termasuk pelbagai vitamin dan mineral. Walaupun nutrien berbeza-beza mengikut jenis kekacang tertentu, namun kebanyakannya tinggi khasiat seperti folat, mangan, besi dan magnesium, bersama-sama dengan pelbagai jenis mikronutrien utama. Kekacang juga merupakan sumber protein dan serat berasaskan tumbuhan yang hebat, yang mana kedua-duanya penting untuk beberapa aspek kesihatan.
Sebagai contoh, protein adalah penting untuk fungsi imun, komposisi badan, pembaikan tisu, dan pertumbuhan badan yang sihat.
4) Susu
Susu merupakan sumber yang baik dan kaya dengan pelbagai nutrien yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sempurna anak anda kerana ia kaya dengan nutrien penting seperti mengandungi zink semulajadi, vitamin D, kalsium, berbagai nutrien lain dan selenium yang dapat meningkatkan sistem imun.
Justeru itu, pemilihan susu yang lengkap harus diberi keutamaan. Ini kerana rumusan susu mengandungi pemakanan lengkap dalam satu gelas.
Susu formula ialah susu yang mempunyai lebih banyak khasiat daripada susu tepung biasa. Ia telah diformulasikan mengikut peringkat tertentu umur kanak-kanak.
Oleh itu, ia lebih spesifik dan sesuai untuk kanak-kanak kerana ia berfungsi sebagai makanan tambahan untuk kanak-kanak.
Garis panduan ini bagi memastikan semua susu formula di Malaysia benar-benar mengandungi nutrien yang mencukupi untuk memenuhi keperluan kanak-kanak.
Rumusan Susu Kambing Karihome Terbaik!
Karihome adalah susu formula kambing pertama dan terbaik di Malaysia. Ia dirumus khas untuk kanak-kanak. Setiap 3 cawan susu formula susu kambing Karihome (Langkah 3) dapat mencapai jumlah nutrien yang diperlukan anak dalam sehari.
Perbezaan antara susu formula kambing Karihome dan susu lembu adalah:
– Susu kambing lebih mudah dicerna berbanding dengan susu lembu
– Molekul lemak susu kambing hanya 1/3 daripada lemak susu lembu dan lebih mudah dicerna.
– Protein susu kambing sangat mudah dihadam berbanding susu lembu.
– Susu kambing ia mengandungi kandungan nukleotida dan asid sialik yang secara semula jadi tinggi dan merupakan dua komponen utama untuk meningkatkan sistem imun.
– Karihome juga diformulasikan dengan zink, selenium dan semua 13 vitamin dan 12 mineral.
Oleh itu, ia adalah makanan tambahan yang baik untuk meningkatkan sistem imun dan menurunkan risiko mendapat penyakit.
Mengapa Karihome? Sistem pengeluaran yang unik
– Tidak seperti susu formula lain, susu kambing Karihome menggunakan sistem pemprosesan yang unik. Banyak susu formula lembu yang lain menjalani 2-3 proses pemanasan untuk menghasilkan susu formula.
Namun untuk Karihome, ia hanya melalui 1 proses pemanasan. Oleh itu, khasiat semula jadinya dapat dikekalkan.
Terdapat beberapa jenis rumusan susu kambing Karihome di pasaran dan boleh diminum seisi keluarga. Antaranya adalah:
– Karihome Step 3 Growing-up Formula: 1-3 years old
– Karihome Step 4 Pre-School Formula: 4-6 years old
– Karihome Whole Goat Milk Adult Formula: 7 years to adult
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berseronok Satu Keluarga, Ini Aktiviti Yang Boleh Mama Papa Buat Dengan Anak!
Alangkah seronoknya kalau kita dapat membahagiakan anak-anak kan? Antara perkara yang boleh membuatkan anak merasa teruja dan gembira adalah apabila kota belikan mereka hadiah. Tak kisahlah kecil atau besar, berapa sekalipun harganya asalkan mama papa yang bagi dah cukup untuk mengukir senyuman si manja! Sesekali tak salah kita berbelanja lebih untuk anak tambahan pula cuti sekolah sudah semakin menghampiri.
Berita baik buat mama papa! Kalau anda merancang nak belikan hadiah untuk anak, apa kata dapatkan mainan istimewa untuk mereka di MR.TOY? Dengan pelbagai seleksi yang menarik, harga yang ditawarkan juga cukup berpatutan. Jom, tengok apa yang menarik di MR.TOY!
Tahukah Mama Papa?
MR.TOY merupakan anak syarikat di bawah MR. D.I.Y Group (M) Bhd yang merupakan peruncit barangan rumah terbesar dan mereka akan melancarkan pembukaan cawangan yang ke-50 di IOI Mall Putrajaya. Pembukaan ini bertujuan untuk memberi pengalaman membeli-belah yang menarik kepada pengunjung pusat membeli-belah itu dengan pelbagai jenis mainan dan produk kanak-kanak dengan harga mampu milik.
Ada 30% Potongan Harga!
Sempena pembukaan cawangan yang ke-50 ini, mereka menawarkan diskaun 30% di setiap cawangan mereka di seluruh Malaysia. Cool kan? Tambah menarik, tawaran ini berlangsung selama sebulan bermula dari 1-31 Disember 2021. Juga terdapat pelbagai aktiviti menarik yang akan diadakan di sana bermula 10-12 Disember 2021. Dengan setiap pembelian bernilai RM50 ke atas, anda akan menerima hadiah percuma sama ada Plush Dino Toy atau Handcarry Playset untuk dibawa pulang.
Aktiviti Menarik, Ada Santa Claus!
Bukan sahaja tawaran diskaun yang berbaloi, MR.TOY juga menjanjikan pengalaman indah kepada semua kanak-kanak yang datang di tujuh cawangan mereka yang terpilih. Ada Santa Claus akan hadiahkan belon kepada pengunjung yang datang.
Kalau anda mahu dapatkan hadiah untuk anak atau sesiapa sahaja, boleh dapatkan perkhidmatan membalut secara percuma, tanpa minimum pembelian. Jadi tak perlulah susah-susah nak balut hadiah sendiri. Beli dan minta sahaja pekerja di sana untuk tolong balutkan hadiah yang dibeli. Memang mudah! Keadaan pasti meriah kerana MR.TOYakan dihiasi dengan dekorasi mengikut tema yang menarik dan ada photobooth juga. Bolehlah ambil gambar seisi keluarga nanti!
Apa Aktiviti Menarik Yang Ada?
Bukan anak-anak saja, mama papa pun pasti teruja dengan aktiviti yang akan diadakan di cawangan MR.TOY yang ke -50 di IOI Mall Putrajaya:
Aktiviti 1: Shopping Spree!
- Berbelanja lebih dari RM100 di MR.TOY dan anda akan dibenarkan untuk memilih bola bertuah. Sekiranya berjaya mendapat bola bertuah, anda akan berpeluang untuk mengambil bahagian dalam shopping spree.
- “Wheel of Weapons” akan diputar dan untuk menentukan senjata yang akan anda gunakan untuk mengambil sebanyak mana barang di dalam kedai MR.TOY!
*Tertakluk kepada terma dan syarat
Aktiviti 2: Claw Machine
- Pembelian minimum RM50/resit untuk satu token bermain claw machine (1x percubaan) anda berpeluang untuk memenangi hadiah yang menarik
*Tertakluk kepada terma dan syarat
Aktiviti 3: Free Animal Ride
- Pembelian minimum RM50/resit untuk menunggang haiwan mainan secara percuma selama 5 minit
Every activities can put T&C apply
*Tertakluk kepada terma dan syarat
Aktiviti 4: Ball Toss
- Boleh dimain secara percuma sebagai tarikan pengunjung
- Campak bola ke dalam lubang dan anda berpeluang memenangi hadiah istimewa
Aktiviti 5: Plinko
- Boleh dimain secara percuma sebagai tarikan pengunjung
- Jatuhkan bola dan lihat di mana nombor bertuah mana ia berhenti bagi memenangi hadiah istimewa
Seronok kan? Kalau mama papa sedang mencari aktiviti yang mahu dilakukan seiisi keluarga boleh ke MR.TOY cawangan ke-50 di IOI City Mall Putrajaya untuk menikmati masa gembira bersama-sama. Selain membeli-belah dan menang hadiah, anda juga boleh menguatkan bonding dengan si manja. Jom, ramai-ramai ke MR.TOY!
Untuk maklumat lanjut, layari:
Sambutan Pelancaran Pembukaan MR.TOY ke-50 : https://bit.ly/MRTOY50thStoreCelebrationGOE
Promosi 50 stor MR.TOY seluruh negara : https://bit.ly/MRTOY50thStoreNationwidePromotion
Laman web MR.TOY : https://www.mrtoy.com.my/
Facebook : @mrtoyMY
Instagram : @mrtoy_malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Risaunya Anak Suka Makan Manis Sampai Gigi Rosak. Ini Cara Ibu Ayah Nak Atasi!
Anak-anak kalau jumpa makanan manis bukan main seronok. Memang tak boleh dilarang, mereka suka sangat coklat atau gula-gula sedangkan terlalu banyak makan boleh menyebabkan masalah kaviti. Habis rosak gigi! Sebagai ibu ayah, kita mahukan yang terbaik untuk anak. Bukanlah mahu menyekat keinginan anak untuk makan manis tetapi pada yang sama tidak mahu berlebihan kerana memikirkan soal kesihatan mereka.
Tiada salahnya kalau ibu ayah mahu memberi ganjaran makanan manis pada anak. Sebagai contohnya ketika anak berbuat baik, berilah mereka coklat atau gula-gula. Dengan begitu, anak-anak pasti lebih bersemangat untuk terus jadi anak yang baik. Sebenarnya ada cara untuk kita mengawal pengambilan makanan manis dalam kalangan anak. Anak-anak masih boleh enjoy tapi pada masa yang sama tidak berlebihan makan makanan manis.
Anak Suka Makan Manis, Macam Mana Nak Kawal?
Ibu ayah jangan terlalu tegas dan halang anak-anak makan makanan manis. Ada caranya untuk buat anak tahu makanan manis hanya boleh dimakan sesekali sahaja. Dengan cara ini, mereka akan faham dan tidak tantrum sekiranya ibu ayah tidak membenarkan mereka makan coklat dan gula-gula;
- Terangkan tentang kerosakan gigi kerana gula
Sebelum kita melarang anak makan manis, terangkan terlebih dahulu mengapa ia tidak baik untuk mereka. Ibu ayah boleh beritahu makanan yang tinggi gula akan menyebabkan kerosakan gigi. Sambil menjelaskan tentang hal ini, mungkin boleh tunjukkan gambar gigi yang rosak kepada mereka supaya anak lebih faham tentang hal ini.
- Buat jadual
Salah satu cara lain untuk mengawal pengambilan makanan manis tetapi bukan secara terpaksa adalah dengan mengadakan jadual. Di dalam jadual ini, ibu ayah boleh menetapkan cheat day untuk anak makan coklat atau gula-gula. Teknik ini akan melatih anak-anak untuk menjadi lebih berdisiplin dan menghormati peraturan yang telah ditetapkan oleh ibu ayah. Ketika menyusun jadual, ibu ayah boleh beritahu mengapa hanya hari-hari tertentu sahaja dibenarkan untuk makan manis.
- Beri ganjaran
Ini mesti anak suka! Untuk menggalakkan anak-anak berbuat baik, ibu ayah boleh berikan ganjaran coklat atau gula-gula kepada anak. Beritahu pada anak bila mereka rajin atau mendengar kata, baharulah boleh makan manis. Walaupun begitu, bukanlah setiap masa ibu ayah berikan ganjaran makanan manis. Ganjaran lain seperti kata pujian atau hadiah turut boleh diberikan kepada mereka.
- Pilih Karihome Goat’s Milk Tablet
Tablet susu kambing dari Karihome ini bukan sahaja sedap, ia juga dihasilkan daripada 100 peratus susu kambing! Anak-anak boleh makan tanpa perlu ibu ayah rasa risau kerana tablet ini merupakan alternatif sihat bagi menggantikan snek manis yang lain. Selain itu, ia juga sesuai untuk anak-anak yang memilih makanan.
Karihome Goat’s Milk Tablet tiada lemak trans dan sukrosa. Lebih baik lagi, ia juga mengandungi kalsium yang membantu membina tulang dan gigi yang kuat. Juga ada protein yang sangat penting untuk tumbesaran anak. Tablet susu kambing Karihome ini juga kaya dengan vitamin A yang bagus untuk kesihatan mata serta probiotik yang membantu proses penghadaman.
Terdapat 30 biji tablet di dalam satu pek Karihome Goat’s Milk Tablet. Ibu ayah boleh memilih sama ada Karihome Tablet White dengan perisa asli dan yogurt, Karihome Tablet Berries iaitu perisa strawberi dan beri biru dan Karihome Tablet Honeymelon dengan perisa melon madu. Kalau mahukan sensasi rasa setiap perisa ini bolehlah dapatkan Karihome Tablet Suprise. Semuanya ada dalam satu pek! Saranan pengambilan adalah sebanyak 1-15 biji tablet setiap hari tetapi jangan diambil lebih dari satu pek.
Keberkesanan Karihome Goat’s Milk Tablet ini tidak dapat disangkal lagi. Berikut merupakan testimoni dari pelanggan setia tablet susu ini :
TESTIMONI 1
Nama ibu: Rabiatul Adawiyah
Nama anak:
Adam Harith – 10 years old
Aydin Hafiy – 4 years old
“Adam dan Aydin sangat sukakan Karihome Goat’s Milk Tablet. Kandungan nutrisi yang bagus adalah sebab utama abah berminat belikan untuk anak-anak. Bentuk yang pelbagai dan rasa yang sedap buat Adam dan Aidin sangat menggemari tablet susu kambing karihome. Psstt🤫🤫🤫… Sekarang setiap hari Adam promote tablet ini kepada kawan-kawan. 😅😅😅”
TESTIMONI 2
Nama ibu: Rohani binti Mohd Rosly
Nama anak:
Dhia Aisyah Azzahra – 1 tahun
“Sejak umur 1 tahun Aisyah, saya kenalkan dengan Karihome Goat’s Milk Tablet, Aisyah sangat suka, selain healthy snack, ia juga membantu Aisyah lebih ceria, sihat dan aktif dengan setiap aktiviti yang semakin ingin belajar benda baru setiap hari.
Karihome Goat’s Milk Tablet juga bagus dari segi imun sistem, jarang kena selsema, dan sistem penghadaman yg sihat. Aisyah suka Karihome Goat’s Milk Tablet dengan pelbagai flavour.”
TESTIMONI 3
Nama ibu: Nur Aziyatul Afirah Roslan
Nama anak:
Nur Dhia Qaisara (Dhia) – 6 tahun
Nur Daneen Qaireena (Daneen) – 1 tahun
Nama ibu: Nur Aziyatul Afirah Roslan
Nama anak:
Nur Dhia Qaisara (Dhia) – 6 tahun
Nur Daneen Qaireena (Daneen) – 1 tahun
“Healthy snack Karihome adalah pilihan keluarga saya…Dan anak-anak sangat suka..kerana Karihome Goat’s Milk Tablet ini diperbuat dari susu kambing tulen. Lihat la anak-anak saya sekarang ni sangat bijak dan aktif..dengan pilihannya..WE love KARIHOME.”
Produk ini boleh didapati di rangkaian farmasi dan kedai barangan bayi terpilih. Jika ibu ayah mahu beli secara online, bolehlah klik SINI
**Sumber foto: www.shutterstock.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hospital Islam Az-Zahrah, Mesra Ibadah. Solat Walaupun Sakit, Boleh Belajar Caranya
Memilih hospital yang tepat adalah salah satu perkara yang perlu dititikberatkan sekiranya mahu mendapatkan rawatan terbaik. Bukan mudah mahu mencari hospital yang serasi kerana banyak faktor yang harus kita fikirkan sebelum membuat keputusan.
Kita mahukan hospital dengan suasana yang selesa serta dilengkapi fasiliti terbaik. Bukan itu sahaja, sudah tentulah hospital dengan barisan pakar bertauliah serta berkredibiliti merupakan kriteria yang kita pertimbangkan ketika memilih hospital terbaik.
Hospital Islam Az-Zahrah (HIAZ) menyediakan perkhidmatan kepakaran multi-disiplin membuatkan ia sesuai untuk seisi keluarga.
HIAZ telah ditubuhkan oleh Tn Hj Abdul Rahman Mt Dali pada tahun 1997 dan merupakan hospital pertama yang ditubuhkan di kawasan Bangi dan Kajang.
Hospital Islam Az-Zahrah merupakan salah satu Jenama Pilihan Pa&Ma 2022 bagi anugerah Hospital Keluarga Pilihan Pa&Ma. Tahniah!
Mempraktikkan Konsep Hospital Mesra Ibadah
Uniknya, Hospital Islam Az-Zahrah (HIAZ) dibangunkan sebagai institusi perubatan yang melaksanakan dan mempraktikkan Islam bersesuaian dengan konsep Hospital Mesra Ibadah (HMI).
Beri Motivasi Kerohanian
Aplikasi konsep HMI ini bertujuan untuk memberikan rawatan yang selesa dan mesra serta memberi motivasi dan dorongan rohani kepada pesakit.
Ustaz & Ustazah Bimbing Cara Tunai Ibadah
Kekeliruan untuk menunaikan ibadah ketika dalam keadaan tidak sihat bukan satu masalah besar kerana kehadiran ustaz dan ustazah dapat membimbing pesakit untuk menunaikan ibadah dengan cara yang betul. Fasiliti ibadah yang lengkap turut memudahkan pesakit melaksanakan ibadah kepada Yang Maha Esa.
Hospital Ibu & Anak
Hospital Islam Az-Zahrah (HIAZ) menawarkan perkhidmatan kepakaran Perbidanan & Sakit Puan dan Kanak-kanak. Doktor Pakar dan jururawat wanita sentiasa bersedia 24 jam untuk mengendalikan proses kelahiran bayi dan penjagaan ibu.
Yang bagusnya, suami atau ibu dibenarkan untuk menemani isteri/anak semasa proses kelahiran. HIAZ juga menyediakan kemudahan serta persekitaran yang tenang bagi menggalakkan penyusuan susu ibu sejurus selepas kelahiran.
Wad Selesa Untuk Pesakit
Hospital Islam Az-Zahrah menyediakan variasi pilihan bilik untuk memastikan keselesaan dan perkhidmatan terbaik bagi pesakit yang menjalani rawatan di sini.
Suasana bilik yang harmoni dan kondusif membantu pelanggan merasa tenang dan selamat. Pesakit di HIAZ boleh memilih menu yang sihat dan sesuai dengan keperluan diet pesakit.
Wad di HIAZ terdiri daripada:
Bilik VIP
Menawarkan privasi dan keselesaan dari segi suasana, ruang yang luas serta kemudahan yang terbaik.
Bilik satu katil (Super Deluxe, Standard Single, Single)
Menyediakan privasi dan keselesaan dengan kemudahan yang anda perlukan sepanjang berada di HIAZ.
Bilik dua katil
HIAZ menyediakan bilik dua katil dengan ruang yang selesa, namun masih mengekalkan privasi pelanggan.
Bilik tiga katil
Bilik ini direka bagi memberi keselesaan kepada pelanggan dengan harga yang berpatutan.
Bagi anda yang mahu mengetahui lebih lanjut tentang hospital ini, boleh layari www.azzahrah.my, laman Facebook Hospital Islam Az-Zahrah Bandar Baru Bangi, laman Instagram @hospitalislam_azzahrah atau hubungi talian 03-8921 2525. Boleh juga layari Twitter @Hosp_Azzahrah atau TikTok @hospitalislamazzahrah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
