Salah satu isu yang kerap kali menjadi kebingungan para ibu lepas bersalin ialah bayi perlu ditinggalkan selepas kembali bekerja. Memandangkan bayi menyusu susu ibu, maka dia perlu diajar menggunakan botol susu agar dapat memudahkan urusan pengasuh menjaganya sepanjang ketiadaan ibunya.

Terdapat lebih 44 otot di sekitar mulut dan rahang bayi telah biasa digunakan untuk menyusu secara terus daripada payudara berbanding hanya empat otot yang digunakan ketika menyusu melalui botol.

Oleh itu, adalah disarankan sebaik-baiknya bayi anda dikenalkan dengan penyusuan menggunakan botol susu selepas dia berumur 30 hari bagi mengelakkan masalah keliru puting terjadi.Perlu anda ambil maklum bahawa ada kalanya penyusuan susu ibu perahan menjadi sukar kerana bayi menolak sama sekali penyusuan menggunakan botol atau menolak puting botol itu sendiri. Cara lain yang boleh digunakan dalam melatih bayi ialah dengan menggunakan sudu, picagari atau botol yang bersudu atau alat penitis (dropper).

Di awal usia selepas kelahiran, penglihatan bayi masih belum jelas dan tidak berwarna. Namun begitu, dia amat mengenali anda selaku ibunya melalui bau badan dan suara. Malah bintik-bintik kecil di sekitar areola payudara yang dikenali sebagai kelenjar montgomery mengeluarkan bau seperti bau air ketuban yang mana. Ia dicipta Tuhan bagi memudahkan bayi mengenali anda.

Artikel Menarik: [Bayi Kembung Perut Caranya Rajin Urut Abdomen Si Manja Selepas Mandi]

Dengan yang demikian, bayi dapat merasai kehadiran anda dan akan menolak untuk menyusu melalui botol susu. Oleh itu, adalah lebih sesuai jika orang lain selain daripada diri anda seperti ayah, nenek, adik-beradik lain ataupun jiran sebelah rumah membantu sekiranya anda ingin memulakan langkah memperkenalkan penyusuan susu ibu perahan melalui botol susu kepada bayi.

Kena Sabar, Perlahan-Lahan

Usaha mengajar bayi menyusu menggunakan botol susu memerlukan kesabaran yang tinggi. Malah, dalam keadaan tertentu, ia memerlukan strategi khusus. Lebih daripada itu, ikuti jadual yang telah disusun khas untuk mengajar bayi menyusu susu ibu menggunakan botol susu. Walau apa pun, anda dan pihak yang bakal membantu anda perlu banyak bersabar agar bayi dapat membiasakan diri dengan keadaan ini.

Sehubungan ini, anda perlu berada di bilik atau kawasan yang lain semasa latihan diilakukan. Hal ini perlu dilakukan supaya tiada penolakan oleh bayi semasa latihan dilaksanakan oleh bapa atau ahli keluarga yang lain. Selain daripada itu, cuba latih bayi di lokasi lain yang bukannya bilik yang anda diami agar tiada bau anda berada di sekelilingnya ketika itu.

Artikel Menarik: [Nak Bergaya Punya Hal, DipakaikanKasut. Sebenarnya Boleh Buat Tumbesaran Kaki Bayi Terbantut]

Sementara itu, ada bayi yang suka suasana sunyi, ada pula yang tidak kisah. Jadi, cuba cari cara paling sesuai yang boleh menarik bayi untuk menyusu susu ibu perahan. Berdasarkan pengalaman orang lain, ada ibu yang mencari puting botol susu yang dikatakan seumpama ataupun meniru rupa bentuk puting payudara ibu.

Dalam hal ini, cuba kenalkan puting botol susu secara perlahan-lahan ke dalam mulutnya dan lihat reaksi bayi terlebih dahulu. Sekiranya dia menolak pada sesi awal latihan pengenalan, cuba lagi di lain masa.

Latih semasa mood bayi baik

Persoalan tentang tempoh waktu yang sesuai, contohnya pagi atau petang untuk mengajar bayi menyusu botol adalah sangat subjektif. Namun begitu adalah disarankan agar pengenalan susu perahan melalui botol ini sebaiknya dilaksanakan pada ketika mood atau ‘angin’ bayi baik dan tidak meragam

Anda lebih mengenali bilakah mood aanak anda baik atau sebaliknya. Oleh itu,  lihat dan cuba buat dengan bantuan orang sekeliling. Beringatlah bahawa ada bayi yang senang menerima latihan ini selepas waktu mandi pagi dan ada yang senang ketika bayi mahu tidur. Jadi, anda boleh mencuba dan praktikkannya mengikut kesesuaian masa dan kesediaan bayi itu sendiri.

Sumber: Majalah Pa&Ma

“Bagus ke bengkak susu?” Bagi sesetengah ibu, bengkak susu sangat ditunggu-tunggu kerana mereka percaya bengkak susu bagus bagi ibu-ibu menyusu.

Mitos;
PAYUDARA BENGKAK = SUSU BANYAK

Menurut Kaunselor Laktasi, Nad Masrom memang nampak hasil perahan mommies banyak bila mommies biar breast penuh melebihi 3-4 jam. Tapi susu yang akan lebih banyak terhasil waktu tu ialah foremilk (susu yang lebih cair) berbanding hindmilk (susu yang mengandungi lemak yang tinggi).

Dan breast mommies pun akan terima banyak hormon FIL (feedback inhibitor lactation) yang akan mengurangkan penghasilan susu pada waktu-waktu berikutnya. Dan lama-lama penghasilan susu akan berkurang kerana otak detect demand berkurang bila mommies sengaja atau mungkin tak sempat nak perah dalam jarak masa yang lama.

Mommies yang direct feeding, pastikan bayi menyusu di sebelah payudara sehingga tempoh yang secukupnya sebelum bertukar ke payudara sebelah lagi. Ini adalah penting supaya bayi mendapat hindmilk yang mencukupi.

Tempoh 5-8 minit pertama, bayi akan mendapat foremilk. Dan hindmilk akan keluar selepas 8-10 minit. Hindmilk mengandungi molekul lemak yang lebih besar, kerana itu hindmilk lebih lambat keluar kerana ‘memberi laluan’ kepada molekul susu lain yang lebih kecil untuk keluar dahulu. Kandungan laktosa untuk kedua jenis foremilk dan hindmilk adalah sama.

Untuk mommies yang bayinya mempunyai masalah kenaikan berat (tidak ada masalah poor latching, tongue tie, etc), pastikan mommies menyusu di sebelah payudara lebih lama sebelum bertukar ke payudara satu lagi agar bayi mendapat hindmilk yang mencukupi.

Jadi bengkak susu bukanlah sesuatu yang perlu ditunggu. Kerana bila mommies biarkan payudara penuh melebihi jarak masa yang sepatutnya, penghasilan susu akan berkurang pada masa akan datang. Lebih merisaukan bila susu yang mengandungi lemak yang tinggi tidak dikeluarkan dengan baik, kandungan lemak akan berkumpul dan menjadi ketulan besar (galactocyst) dalam payudara mommies. Dan mommies akan rasa sakit serta kurang selesa bila keadaan ini berlaku.

Jadi, pastikan breast dikosongkan setiap 3-4 jam ya mommies. Jangan tunggu bengkak baru nak perah ya. Ingat tau

Sumber: Kaunselor Laktasi (Nad Masrom)

Dulu masa kita kecil mandi hujan adalah aktiviti yang paling menyeronokkan. Langsung kita tak pernah terfikir soal demam dan sebagainya. Tapi betul ke kalau kena hujan terus akan demam?

Menurut perkongsian Dr Erna Nadia, keadaan kita tidak sama macam dahulu. Jadi sebaiknya jangan lepaskan anak-anak untuk main hujan sesuka hati. Atmosfera yang semakin kotor ditambah dengan pengudaraan yang tidak sihat akan mengakibatkan banyak penyakit yang mengundang. Baca perkongsiannya.

Betul ke bila kena hujan sure akan demam?

Ok macam ni.
Pendedahan kepada hujan tidaklah akan terus menyebabkan demam. Demam berlaku disebabkan oleh jangkitan kuman, tak kiralah bakteria ka virus ka parasit ka fungal ka atau apa sahaja jenis kuman yang wujud di dunia.

Jadi, apa kaitan bila kena hujan je ada sesetengah orang demam selsema batuk dan sebagainya?

Macam ni. Bila hujan, suhu menjadi rendah aka sejuk. Bila suhu rendah atau keadaan sejuk, imun dalam badan kita jadi kurang bagus.  Bila imun dalam badan jadi kurang bagus, kita mudah untuk jatuh sakit. Tapi kalau imun badan kita hebat, biarlah suhu rendah pun, badan kita masih tetap utuh melawan kuman kuman yang menyerang.

Ada yang tanya, ada petua mana tah dapat kata ayaq hujan ni bagus untuk kesihatan badan. Jawapannya adalah tidak. Nehi. Nyet. NO!

Ada yang tanya lagi, di tempat depa tiada pencemaran, kawasan sekeliling di penuhi pokok pokok yang masih hijau. Jadi kalau hujan sure tak kotor. Jawapannya tetap TIDAK.

Anda kena faham yang mana atmosfera kita tak seperti dulu kala. Atmosfera kita sudah banyak dicemari oleh asap asap kotor. Contoh asap dari kilang kilang yang makin melata, asap dari kenderaan yang makin berlambak, asap dari rokok vape dan bahan tembakau lain, asap dari pembakaran secara terbuka dan asap dari hati yang marah. Ok tak lawak, saja cuba.

Sebab tu, dulu dulu bolehlah anda nak jemur bayi anda, tapi tidak lagi sekarang. Atmosfera yang kotor dan makin menipis menyebabkan kulit kita mudah terdedah dengan sinaran uv yang tinggi juga. Jadi, gunalah sunblock ya jika ada aktiviti luar.

Ok berbalik pada soalan hujan. Bila terdedah kepada hujan, kita tidaklah secara langsung akan dapat demam atau selesema. Namun, jika imun badan kita lemah, kita boleh dapat demam dan selesema akibat perubahan cuaca dan penurunan suhu badan.

Nak kuatkan imun badan, makanlah makanan yang sihat (yang fresh ye tak perlu supplemen) dan kenalah bersenam.

Kredit: Erna Nadia