Buah oren antara yang menjadi kegemaran ramai. Buah ini dikategorikan sebagai buah sitrus sama seperti buah lemon, limau nipis, limau mandarin dan lain-lain. Dalam sebiji buah itu, ia kaya dengan serat, vitamin C, folat, kalium dan antioksidan serta dimakan segar atau dibuat jus.

Bagi anak-anak yang menggemari buah oren, ia sangat bagus. Cuma mungkin ada anak-anak bila makan oren tak suka ada empulur putih dan hanya menghisap airnya saja. Buat pengetahuan ibu ayah semua, rugi sangat kalau anak tak makannya dengan empulur putih itu.

Berikut adalah kupasan lanjut daripada Dr Mazliana Mazlan dan lepas dah tahu ini boleh minta anak makan sekali ya!

Ajar anak makan oren sekali dengan empulur putih di celah-celah buah. Dalam buah oren, ada kandungan limonoids.

Kajian menyatakan limonoids bertindak sebagai antivirus, antifungus dan juga antibakteria. Dalam sebiji buah oren, bahagian empulur yang ramai anak-anak kita tak nak makan itulah yang paling tinggi kandungan limonoids.

Ada juga kandungan Hesperidin. Ia bekerja bersama-sama dengan vitamin C dalam buah oren, untuk menjaga jantung, melawan sel kanser dan juga jangkitan kuman.

Macam-macam kan khasiat yang anak kita boleh dapat jika ambil makanan dari sumber yang asli.

Bagi anak makan buah oren sebagai buah adalah lebih baik dari jus buah oren. Kalau nak bagi anak minum jus oren, minum sekali dengan empulur dan serat-seratnya, tak perlu tapis.

Barulah anak dapat khasiat yang maksima kan. Sama-sama kita cuba ya. ❤️

Kredit: Dr Mazliana Mazlan

Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Tidak dinafikan proses hamil & melahirkan cukup menyakitkan. Hadirnya anak dalam keluarga sebuah rahmat, punca mengalirnya keberkatan & rezeki dalam keluarga.

Perkongsian Ustaz Ebit Lew ini menyentuh sanubari ibu & ayah yang kadangkala terlupa detik sukar mengandung & melahirkan dan tidak menghargai anak-anak. Dalam kesibukan urusan dunia, jangan abaikan tanggungjawab memberikan kasih sayang & perhatian kepada mereka.

Main sorok-sorok dengan anak dan isteri. Tak sabar nak jumpa umi & anak-anak.

Pandanglah anak-anak & isteri dengan kasih sayang. Sakit sangat untuk dapat seorang anak, bersyukurlah. Ada yang diuji tanpa anak. Hargailah pasangan kerana Allah.

Ingat suatu hari nanti anak-anak akan meninggalkan rumah & pasti kita akan terpisah.

Bila bersyukur Allah akan tambah nikmat. Jangan pandang rendah, cari emas dalam diri mereka, hargai, puji & doakan mereka.

Jika kita tak hargai anak, siapa lagi nak hargai mereka. Kasihan mereka kecil-kecil lagi kita nak mereka seperti kita ‘sempurna’.

Pegang & dukung anak rahmat Allah, Allah sayang kita. Bila mati anak yang akan doakan kita. Doa mereka membawa kita kepada reda Allah.

Sumber: ebitlew

Bawang putih sebenarnya banyak khasiat. Bukan sahaja untuk menambahkan kesedapan dalam masakan tetapi ia kaya dengan vitamin, mineral dan enzim yang diperlukan oleh badan jika diambil dalam kadar yang berpatutan.

Selain itu, kebaikan bawang putih juga sangat elok untuk masalah pencernaan dan antara bahan yang dapat membantu mengurangkan batuk berkahak pada bayi.

Bahan-bahan pun sangatlah senang 
● baby oil
● bawang putih
● kerajinan ibu masing-masing

Lagi-lagi anak bawah usia dua tahun, sememangnya tak digalakkan untuk makan ubat batuk. Jadi apabila batuk dan pakej sekali dengan selesema ia sangat sukar untuk ibu bapa uruskan anak kecil.

Oleh itu, bagi anda yang nak mencuba petua minyak bawang putih, boleh cuba buat dan sapu pada beberapa bahagian badan anak. Mana tahu petua ini berkesan dan serasi dengan anak.

ARTIKEL MENARIK [Modal RM208 Dah Dapat Siapkan Kabinet Dapur. Jimat Duit, Nak Pasang Pun Mudah!]

Tergerak juga hati nak buat minyak bawang putih memandangkan batuk anak-anak makin kuat. Nak-nak kakak Ayra. Selang seli ubat dan madu. Makin banyak pula bunyi kahak.
Bukan tak pernah ada orang kongsi pasal khasiat minyak bawang putih ini tapi biasalah sikap tangguh-tangguh bermaharajela.

Jadi risaukan kakak dan adik yang malam-malam je batuk kuat sampai muntah-muntah, ibu pun terus buat minyak ni. Rupanya sangat berkesan!

Malam pertama sapu di bahagian dada, belakang badan, pangkal hidung, betis dan tapak kaki, malam tu jugak kedua-duanya tidur lena!! Sambil-sambil itu jangan lupa selawat berterusan!

LAGI ARTIKEL MENARIK [Nak Anak Bebas Pampers, Seluar Pendek Siang & Seluar Panjang Malam Kena Standby Lebih!]

Siang lepas mandi pun sapu juga. Ni dah 3 malam buat alhamdulillah batuk adik memang hilang. Kahak kakak pun dah tak dengar dah. Kenapalah tak cuba dari awal. CUBA DULU!

Kredit: KIMM

**Teringin nak beli barangan anak pada harga berpatutan, klik di sini

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)