Takut, berdebar semua ada bila pertama kali nak melalui pengalaman bersalin. Itu normal. Bahkan yang pernah ada pengalaman melahirkan anak sebelum ini pun tetap juga rasa gementar.

Bak kata orang, pengalaman bersalin setiap anak tak sama. Ada yang mudah, ada yang sakit lama dan ada juga yang melalui pelbagai komplikasi sebelum dapat memeluk si kecil yang dikandung selama 9 bulan.

Bagi pelakon Mia Ahmad, dia mengakui berdebar untuk melahirkan anak pertamanya tidak lama lagi.

Menerusi entri di Twitter, Mia sempat bertanyakan kepada pengikutnya mengenai tanda-tanda sebelum mengetahui saat kelahiran bayinya itu.

“Mommy selalunya boleh sense tak masa yang betul bila baby nak keluar? Hari-hari nervous la kita ni sampai termimpi-mimpi,” tulisnya.

Rata-rata pengikutnya berkongsi beberapa tip saat melahirkan berdasarkan pengalaman masing-masing dan tak kurang juga yang memberi semangat supaya sentiasa bertenang.

Apa yang penting, Mia kena banyak berehat dan sentiasa fikir positif. Semoga urusan bersalin nanti dipermudahkan.

Sumber: Mia Ahmad

Ketika seseorang wanita sedang hamil, dia perlu sentiasa berada dalam keadaan positif dan menggembirakan. Sebaiknya elakkan rasa tertekan atau sedih semasa dalam tempoh kehamilan. Selain menggangu tahap kesihatan si ibu, emosi semasa hamil boleh mempengaruhi anak dalam kandungan.

Artikel Menarik: [Asid Folik Tingkatkan Kesuuran, Tapi Bukan ‘Jalan Pintas’ Untuk Hamil Cepat]

Ibu hamil perlu ada dalam persekitaran yang membahagiakan serta sentiasa disayangi untuk memastikan emosinya stabil dan sentiasa ceria.

Kalau tak mahu bayi anda nanti kuat meragam, sentiasa gembira dan ceriakan diri anda sepanjang mengandung. Sebenarnya memang ada fakta mengatakan ibu yang gembira dan selalu ketawa semasa mengandung akan melahirkan bayi yang juga ceria dan gembira! Berikut beberapa fakta benar tentang pentingnya ibu hamil untuk sentiasa gembira dan ceria.

Artikel Menarik: [Cincin Ketat, Kasut Tak Muat. Jangan Cemas, Ibu Hamil Mungkin Alami ‘Water Retention’]

# Paras hormon kortisol yang tinggi (hormon stres yang bertanggungjawab untuk tindak balas dalam badan) ketika mengandung ada kaitan dengan bayi yang kuat menangis dan kurang tidur selepas dilahirkan.

# Stres kronik ketika hamil juga ada kaitan dengan risiko kelahiran bayi dengan berat badan yang rendah. Kepada ibu hamil, sila beri perhatian kepada emosi diri sendiri. Begitu juga dengan orang yang paling rapat iaitu suami.

# Satu kajian yang dilakukan oleh Pennsyvlania State College of Medicine mendapati ibu yang bahagia dan mendapatkan banyak sokongan dari orang terdekat akan menurunkan risiko kolik berlaku pada bayi baru lahirnya.

# Emosi positif ibu mempengaruhi keadaan bayi yang dilahirkan. Emosi positif boleh berlaku sekiranya ibu banyak tersenyum dan ketawa. Jadi ibu mesti selalu berdamping dengan orang-orang yang positif dan ceria serta boleh membuatkan ibu merasa bahagia dan gembira sentiasa.

Artikel Menarik: [UPT Positif Tapi Bila Check Doktor, Tak Mengandung Pun. Kenapa Macam Tu?]

Kajian menunjukkan ibu yang merasa bahagia setelah melahirkan bayi mempunyai bayi yang menangis kurang dari tiga jam dalam sehari.

Bagi menyokong isteri yang sedang hamil, para suami boleh menunjukkan rasa sayang kepadanya. Tunjukkan yang anda peka dengan perasaan dan keperluannya. Emosi yang terkawal akan menggalakkan pertumbuhan bayi dalam kandungan lebih sihat.

Sumber: Penn State Health

Orang kata walaupun wanita tahu sakitnya bersalin macam mana, tapi demi anak kekuatan itu datang dengan sendirinya. Biarpun menahan kontraksi berjam-jam, ada yang akhirnya kena buat pembedahan tetap reda demi menyelamatkan nyawa. Itu pengorbanan seorang wanita bergelar ibu.

Bagi Datin Seri Nur Shahida yang kini sedang hamil anak kelimanya, perasaan tak sabar dan gemuruh semakin dirasainya.

View this post on Instagram

Tak sabar nak bersalin walaupun tahu nak bersalin tu sakit….tapi lagi x sabar sebab sakit pinggang dan kaki selalu krem😅.. . lagi 2-3 minggu Insya Allah sampai masa nya….kalau saya x gugur bulan puasa hari tu mesti dah twin dah baby dalam perut saya ni……..tapi mungkin Allah lebih tahu saya x mampu nak jaga sampai dua jadi dia ambil yg satu………❤️❤️…kesimpulannya berbaik sangka lah dengan aturan Allah SWT..

A post shared by Nur Shahida Mohd Rashid (@shahidadherbs) on Dec 2, 2019 at 10:42pm PST

“Tak sabar nak bersalin walaupun tahu nak bersalin tu sakit. Tapi lagi tak sabar sebab sakit pinggang dan kaki selalu krem.

“Lagi 2 atau 3 minggu Insya Allah sampai masanya. Kalau saya tak gugur bulan puasa hari tu mesti dah twin dah baby dalam perut saya ni.

“Namun kuasa Allah tiada siapa boleh halang dan mungkin Allah lebih tahu saya tak mampu nak jaga sampai dua jadi dia ambil yang satu. Kesimpulannya berbaik sangkalah dengan aturan Allah SWT,” katanya.

Sebelum ini Datin Shahida pernah memuatnaik gambar ujian imbasan kandungannya di instagram dengan hanya satu janin sahaja yang dapat diselamat manakala janin yang kedua tidak dapat diselamatkan.

NAMUN DIA TETAP BERSYUKUR KERANA MASIH DIKURNIAKAN REZEKI UNTUK HAMIL DAN MEMPUNYAI ZURIAT DAN DIA BERSYUKUR ALLAH MENGURNIAKAN DIA DENGAN NIKMAT ANAK-ANAK.

Alhamdulillah walaupun satu dah gugur masih ada 1 lagi yg sangat2 sihat, kata doktor.

Dia  percaya Allah bg saya byk nikmat…. anak saya ramai….. sedangkan byk. lagi mereka2 yg ikhtiar nak hamil belum merasakan lagi…… sepatutnya saya bersyukur Allah limpahkan banyak rezeki untuk saya…. apalah sangat diduga dgn sedikit ujian.

Menerusi posting terdahulu, Datin Shahida menjelaskan dia mengalami pendarahan yang teruk dan akhirnya menyebabkan keguguran pada salah satu kembar yang dikandungnya itu kerana terlalu aktif dan mungkin faktor stres dengan kerja.

Sumber: ig Datin Seri Nur Shahida