Kanak-kanak mana yang tidak suka makan gula-gula dan jajan berbentuk manis. Walaupun tanpa diajar atau dibelikan, inilah yang menjadi kesukaan mereka sepanjang masa.
Jangan dibiasakan atau terlalu kerap biarkan anak makan makanan manis. Lebih baik tak perlu diperkenalkan kepada mereka kerana ia bersifat ‘ketagih’.
Menurut perkongsian Dr Mazliana Mazlan, gula boleh memberi kesan buruk kepada anak kecil kita. Jadi sebaiknya elakkan gula-gula, coklat, jajan dan sebagainya.
Sekali anak makan coklat dan gula-gula, sampai bila pun diorang pergi kedai akan tunjuk nak benda tu. Gula ni ketagih. Anak tak lupa rasa dia. Sekali makan, pasti nak lagi. 6 kesan buruk gula pada anak. Ibu ayah ambil perhatian ya.
1. Gula ni addictive. Macam nikotin (rokok), morfin dan heroin. Perit nak sebut dadah, tapi itulah fakta yang kita kena terima. Beri kesan pada otak anak.
2. Gula naikkan paras insulin dalam darah. Ganggu hormon anak, biasanya kita akan mula perasan kesannya bila anak meningkat remaja. Atau ada yang lebih awal.
3. Gula naikkan paras glukos dalam darah dan ketidakstabilan insulin, risiko kencing manis usia muda dan PCOS sangat tinggi untuk anak kita.
4. Gula bantu penghasilan hormon ghrelin dengan lebih banyak, ini namanya hormon lapar. Anak asyik nak makan je. Makin lama, makin bertambah berat badan.
5. Gula merubah fungsi sel dalam tubuh. Tak dapat berfungsi dengan baik dan sempurna seperti biasa.
6. Gula rosakkan gigi anak. Nak gigi anak cantik, kena start kurangkan makanan tinggi gula pada anak.
Kita usaha sama-sama ya. Tak ada baiknya pun makan minum tinggi gula buat anak. Berpada, jangan berlebihan.
Menarik: Intan Najuwa Bakal Timang Anak Perempuan, Potong Kek Simbolik Umum Jantina Anak!
“Know Know Dah Dua Bulan” Sharifah Amani Tayang Muka Anak, Comelnya!
Burnout Jaga Anak Sendirian, Suami Tempat Wany Hasrita Mengadu!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Kerap Sakit Selepas Mandi Kolam Ada Sebabnya, 6 Tip Mama Kena Take Note!
Musim cuti sekolah ni pasti agenda hujung minggu adalah membawa anak mandi manda. Tak kira di kolam renang, taman tema atau air terjun semuanya ada kesannya pada anak. Ada pula anak yang mudah sakit, demam malah cirit birit selepas mandi. Mengapa?
Perkongsian daripada Public Health Malaysia ni mama kena ambil tahu. Patutlah anak demam dan tak sihat saja selepas mandi manda. Ini mama kena tahu!
Jika anda perasan, anak anak sering jatuh sakit selepas berkunjung ke kolam renang atau tempat rekreasi.
Situasi ini di kenali sebagai, Recreational water illness (RWI) iaitu merujuk kepada pelbagai jenis penyakit yang mungkin disebarkan oleh lokasi rekreasi seperti kolam renang,kolam air panas, spa, sungai, danau, dan lautan.
✅ Sekiranya air yang mengandungi kuman masuk ke saluran penghadaman, anak anak akan mengalami gejala muntah dan cirit birit.
✅ Kuman yang masuk ke mata dan telinga boleh menyebabkan jangkitan di bahagian bahagian tersebut. Mata akan menjadi pedih dan kemerahan.
✅ Selain itu, sekiranya kulit ada luka dan kecederaan, kuman boleh masuk ke tubuh menerusi luka.
✅ Jangkitan pernafasan seperti batuk, sakit tekak dan selsema juga boleh berlaku apabila kuman meruap dan masuk ke saluran pernafasan.
Klorin Boleh Membunuh Kuman?
Ya, bahan kimia yang di masukkan ke dalam kolam renang seperti Klorin sepatutnya dapat membunuh segala macam kuman di dalam kolam renang.
Namun begitu, sekiranya kolam renang di cemari dengan najis, air kencing dan kekotoran, bahan kimia ini tidak lagi mampu berfungsi dengan sempurna.
Bau bahan kimia yang kuat?
Sekiranya anda menghidu bau “bahan kimia’ yang kuat di kolam renang, ia sebenarnya bau kekotoran, najis dan kencing yang telah bercampur dengan klorin!
Oleh itu, sila peka kepada bau dari kolam renang, sekiranya anda menghidu sesuatu yang kurang menyenangkan, ia bermakna kolam tersebut mugkin boleh menjadi punca penyakit berjangkit.
6 Tip Penting
Peranan semua pihak amat penting untuk memastikan kebersihan kolam renang. Paling penting elakkan buat 6 perkara ni.
✅ Jangan kencing atau berak di dalam kolam renang
✅ Jangan biarkan anak anak mandi sekiranya mereka tidak sihat
✅ Bersihkan badan di pancuran air sebelum masuk ke kolam renang (ini ramai yang tidak buat)
✅ Jangan mandi sekiranya anda mempunyai sebarang luka terbuka
✅ Jangan minum air kolam atau berkumur di dalam kolam
✅ Gunakan lampin pakai buang khas untuk berenang
Air yang biru jangan di sangka tiada kuman!
Jangan jadikan percutian ke kolam renang dan taman tema air sebagai punca jangkitan penyakit anak anak anda,
Kredit: Public Health Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Suka Hisap Puting & Jari, Risiko Gigi Jadi Jongang
Anak suka hisap puting dan jari, risiko gigi jadi jongang. Ramai ibu bapa yang memberi bayi mereka menghisap puting kosong sebagai salah satu cara untuk memastikan si kecil kurang menangis dan meragam.
Anak Suka Hisap Puting Dan Jari
Betulkah ada orang cakap bayi yang kerap hisap puting akan mempunyai masalah gigi jongang? Jawapannya adalah ‘ya’ menurut Dr Ib Shah, seorang doktor gigi yang berkongsi info di twitter beliau.
Tabiat menghisap puting yang terlalu kerap menyebabkan gigi si kecil menjadi jongang kerana gusi mereka masih lembut dan membuatkan tulang dan gigi hadapan mereka terbentuk mengikut bentuk puting yang menyebabkan gigi depan terbuka.
Risiko Gigi Jadi Jongang
Selain dari itu Dr Ib Shah turut memberitahu tabiat kanak-kanak yang suka menghisap jari juga boleh menyebabkan masalah jongang.
Begitu juga dengan tabiat sesetengah kanak-kanak yang suka letak lidah keluar kerana ia boleh mempengaruhi pertumbuhan gigi.
Punca Utamanya Adalah Tempoh Masa
Menurut Dr Ib Shah lagi lagi lama hisap puting atau jari, lagi tinggi kebarangkalian untuk gigi menjadi open bite
Beliau nasihatkan ibu bapa untuk kurangkan tabiat anak atau hentikan terus ia.
Tegasnya lagi walaupun bayi menghisap puting jenis ortodontik masalah jongang masih ada walaupun peratusannya rendah lebih-lebih lagi jika ia terlalu kerap dihisap oleh si kecil.
Begitu juga dengan kes kanak-kanak menghisap jari. Risiko untuk jongang tetap ada tetapi agak berkurangan dan yang penting cuba untuk hentikan tabiat tersebut kerana tulang masih lagi membesar.
Dalam kes ini, tindakan ibu bapa perlu tegas untuk menghentikan tabiat hisap puting dan jari di kalangan si kecil.
Bagaimanapun menurut Dr Ib Shah lagi, ketika anak masih bayi dan berusia bawah 2 tahun tabiat hisap puting boleh dipertimbangkan lagi.
Tetapi ia perlu dihentikan bila sudah berumur 2 tahun ke atas kerana gigi depan perlu bertemu satu sama lain.
Sumber: Dr ib Shah
Baca artikel lain juga: Anak Hisap Jari Masa Kecil Normal, Umur 2-4 Tahun Dah Kena Berhenti. Bukan Gigi Je Tak Cantik, Boleh Sebabkan Masalah Lain!
Jom bawa anak-anak pergi Zoo Melaka, boleh tengok animals dan main games! Boleh menang banyak hadiah tau.
Klik sini untuk daftar: https://kliik.je/product-details/79?title=simpan-challenge-sspn
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kerap Makan Roti, Sosej, Pau” Anak 5 Tahun Kena Ovarian Cyst, Terpaksa Buang Kilang Telur Sebelah Kanan
Baru berusia 5 tahun, anak kecil ini diuji dengan penyakit Ovarian Cyst sehingga terpaksa membuang kilang telur di sebelah kanan.
Menurut perkongsian ibunya, kerana tidak menjaga serta mengawal pemakanan anak punca anak menghidap penyakit ini.
“Ovarian cyst umur 5tahun, sakit tak kenal usia, jaga pemakanan anak-anak”
Orang selalu tegur aku,”biarlah bha dia makan apa dia mau,kesian anakmu masih mahu makan”.Bukan begitu sayang2ku.Cukuplah azab yang anak sulung ku ni lalui. Sakitnya dia tanggung tu,buat aq stresss ikut dia menangissss. 2hari delay opration bayangkanlah sakitnya tu sama macam kita tahan sakit mahu bersalin.
Akibat aku biarrr saja dia makan ikut suka hatinya,tak sangka usia 5tahun dia sakit “ovarian cyst”(kilang telur PENTING SEORANG WANITA).Awalnya dia cuma terjatuh bermain sama kawan.lepastu dia malarrr mengadu sakit perut,munta2,bila dia bermain cepat penat.Sebelum kejadian jatuh tu,memang kami minggu tu penuh dengan acara family,so dia makan ROTI yang banyak,lamb chop selalu,daging paling fevretnya.Roti memang setiap hari tak lepas.Hari2 beli roti di rumah.siang malam hantam roti.Kuih muih lagi laa yang mengandungi yis buat roti.Minta maaflah kalau yang selalu mahu bawa anakku jalan ,aq slalu tegur jangan biar dia makan itu makan ini.Bukan apa,aku takut kamu serba salah kalau ada apa2.Risau bh ksian aku.
So malam tu,dia mulaa sakit yang sangat sakit munta berterusan,doktor bagi ubat yang kuat untuk tahan sakit,sementara tunggu giliran untuk di bedah.Dia akan menangis tahan sakit setiap 20 minit,dan makin lama makin kerap,ya mcm aq cakap orang mau bersalin,di situ juga la aku ikut nangis jugaaa,sakit hati sebab aq lalaiiiii.JANJI ANAK KENYANG DAN HAPPY.Rasa bersalah yang terok aku rasa.Umur anak ku baru 5 tahun masa tu.sudah dapat nasib yang di luar jangkaan.
Doktor bagitau dia kena cyst di kilang telur sblah kanannya.so terpaksa buang.Syukur tak terjangkit pada bahagian kiri.Sebagai orang tua,siapalah tak sedihkan.Kami pun setuju untuk ovary kanan di buang.Kamu tahu ka masatu banyak spekulasi menyampah aku kena lalui,mentang2 ovary kanan annku di buang,sudah beranggapan paling,BANGANG.Konon ankku tak boleh mengandung.Maaf yaa,kita ni sebelum berfkiran lebih,baik belajar.Kilang telur wanita ada dua,kiri dan kanan.So selagi ada kilang telur selagi tu kita boleh mengandung.Kita ni ada dua kilang telur pun belum tntu rezeki kita terus ada.Jadi kena berhati2 bila berbicara.(MAAF TIADA NIAT MENYINGGUNGKAN PERASAANN SESIAPA)
So di pendekkan cerita,jagalah pemakanan anak2.ROTIIIII,MINUMAN SOYAAA,TEMPE GORENG,LAMB CHOP,DAGING KARI,KAMBING KARI,KUIH MANISS(KUIH GELANG,KUIH PAU),KENTANG GORENG,SOSEJ,haaa inilah makanan kegemaran dan makanan kerap anakku.Asal anak cukup makan kita pun ok kan.Akhirnya kena batang hidungku,Allahh tak tahu mau cakap apa lagi.Cukuplah aku nasihat Pengalaman ini kepada kamu,ada sebab aku halang anakku berlebih makan itu ini.
Aku sudah lalui semuanya walau sudah terlambat.Aku harap aku dapat nasihat kamu sedikit.Sekarang umur anakku sudah 11tahun.semoga sihat selalu anakku.Jaga kesihatan anak2 kamu arg.CYST BOLEH BERLAKU PADA SESIAPAPUN,Tak kira umur,LELAKI ATAU PEREMPUAN.
Kredit: Zulaihah Abd Mutalib Abd Mutalib
Nak goodies istimewa dari Simpan SSPN, jom daftar SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-challenge-pama-sspn/)
Biasa dah kita dengar orang memburu malam Lailatulqadar bila akhir bulan Ramadan ini kan? Tetapi kali ini nak kena dengar juga cerita keindahan malam Lailatulqadar yang di kongsikan oleh Mama Irma Hasmie dan adik-adik Bintang Kecil ni.
Apa sebenarnya malam Lailatulqadar dan apa perlu kita buat untuk 10 malam terakhir? Kenalah saksikan sampai habis 1001 Malam Istimewa diserikan oleh KARIHOME.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
