Bila anak asyik kerap demam, mak ayah mula rasa bimbang dengan perkembangan kesihatan anak. Malah mengganggu pembelajaran anak seharian.

Menurut Dr Ezairy M Sallih, anak demam atau kerap sakit disebabkan oleh banyak sebab. Paling utama ada dengan memeriksa di sekeliling kita. Mungkin ada beberapa sebab yang menyebabkan anak cenderung untuk kerap sakit. Cuba periksa ni!

Ramai kan antara kita ini sebagai ibu bapa yang risau bila anak kita asyik tak sihat. Selalu sangat kena pergi jumpa doktor. Ambil ubat. Tetapi masih juga selalu demam, batuk dan selsema.

Kalau boleh, biar kita yang tak sihat. Bukan anak-anak. Betul?

Ada 10 sebab mengapa anak-anak kita selalu dijangkiti demam dan kerap jatuh sakit.

1. ‘Manjakan’ anak dengan antibiotik. Flu biasa disebabkan virus tak perlu antibiotik.

2. Duduk di tempat ramai kanak-kanak. Pusat penjagaan contohnya.

3. Beberapa keadaan dan situasi yang menyebabkan imuniti anak tak kuat. Banyakkan pemakanan seperti buah-buahan dan sayuran.

4. Kerap sangat makan luar. Jangkitan mudah dapat daripada makanan yang berisiko tercemar.

5. Ramai anak-anak kecil di rumah. Anak mudah berjangkit.

6. Lewat kawal simptom awal. Bila anak-anak dah dapat gejala seperti batuk dan selesema, terus dapat nasihat dan periksa doktor. Tak perlu tunggu demam tiga empat hari.

7. Makan dan minum ubat tak ikut nasihat doktor. Ubat antibiotik contohnya, perlu dihabiskan dos seperti dinasihat, tak boleh kongsi dengan anak-anak lain.

8. Kerap bawa ke tempat ramai dan ‘crowded’. Ini tak elok terutama pada anak-anak kecil.

9. Rawatan tradisional. Kerap sangat dengan rawatan yang tidak sepatutnya akan menyebabkan jangkitan yang boleh dirawat dengan ubat menjadi sukar. Komplikasi pada sistem tubuh lain pula yang berlaku.

10. Masalah alahan, rhinitis atau resdung tidak terkawal. Ini menyebabkan lendir atau lelehan dari hidung kerap mengalir ke belakang tekak. Anak-anak mudah mendapat jangkitan tekak.

Kalau anak ada ciri-ciri ni ada baiknya kita cuba cari altenatif lain. Mungkin menukar gaya hidup dengan masak sendiri di rumah atau sediakan anak dengan makanan yang lebih berkhasiat. Mungkin boleh tukar menu anak setiap hari.

Artikel berkaitan: Selepas Cucuk Anak Demam Pastikan Pantau Suhu Agar Tak Naik Mendadak/

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Melatih anak bebas lampin memerlukan kesabaran tinggi kerana jika ibu bapa sendiri cepat merungut dan putus asa, automatik anak pun akan lambat nak belajar. Terkucil tu biasa di merata-rata tempat dalam fasa awal tapi kita tak boleh terus marah.

Kena cakap elok-elok dan perlukan sedikit pengorbanan masa dan tenaga. Jika anda sendiri tak bersedia, jangan salahkan anak. Anak kecil ni dia pun dalam proses belajar dan janganlah anggap sekali kita cakap terus faham ya.

Namun bagi anda yang nak tahu macam mana cara mudah nak ajar anak potty training, pengalaman Puan Rosmaizati Rashid ini mudah. Cara diajar pada anak perempuannya ketika itu adalah di usia 2 tahun 3 bulan.

Potty training Raanaafia at 2years 3months 5days

1.Intro apa itu kencing dan berak.

Sebelum start potty train taw, maksudnya belum mula potty train lagi. Just nak dia biasakan dulu apa itu kencing dan berak.

Macam Afia tiap kali mandi, mama suruh dia kencing dulu. Kalau dia berjaya kencing cakap “waa afia kencing”. Kadang-kadang je masa ni dia dapat kencing tak selalu. Mungkin kebetulan. Kalau dia tak kencing tak apalah, cuba lagi masa masa akan datang. Kalau buang air besar pula, tunjuk najis dia kat pampers tu. Cakap laa “eee afia berak”.

2. Ibu bapa sendiri kena bersedia

Kena ada kegigihan, kesabaran, nekad dalam diri. Lagi awal latih anak lagi mencabarlah cara nak train. Bila dia besar sikit tak ada masalah sangat sebab lagi senang nak dengar arahan.

Terkucil itu pasti dalam proses ni, kena banyak sabar, jangan putus asa. Penat sikit tak apa, nanti akan ada sinar di penghujungnya.

Untuk makluman ni kali ke-2 train afia, kali nie baru berjaya. First masa afia officially 2 tahun. Puncanya sebab mama la yang tak bersedia hahaha. Tak sabar dan cepat give up.

3. Set timer
Ajak anak ke tandas sekurang-kurangnya 15 minit atau 30 minit pada mulanya. Lepas tu kita cari rentak anak kita macam mana. Kalau dia minum banyak set kejap je. Kalau tak berapa minum set lama sikit.

Masa hari pertama dan kedua memang struggle sebab tak menentu. Set 30minit kejap dia dah kencing dulu, kejap dia tak nak kencing lagi. Selepas itu, ok dah, set sejam sekali.

Selepas seminggu dia dah makin pandai control her bladder so set at 2 hour once. Lepas tu tak pasang timer dah tunggu dia cakap atau kita yang ajak.

3. Sokongan dari suami

Sokongan suami sangat penting. Tambah-tambah bila kita latih anak yang usia kecil lagi. Sama-sama jayakan potty train ni. Jangan harapkan isteri sorang je.

Macam latih afia tengah pkpb, jadi daddy afia selalu kt rumah. So daddy banyak bantu. Alhamdulillah. Bila afia terbabas seorang bersihkan lantai, sorang bersihkan anak. Jangan ayahnya pula pergi marah atau jatuhkan semangat isteri nak potty train anak sebab anak asyik kencing merata. Apa pun tak jadi nanti. Terbantut nak train anak bila tak ada sokongan suami. Gittew

4. Kerap ingatkan anak

Mesti selalu kerap ingatkan anak kena kencing kat mana? Tanya soalan nak kencing pergi mana, nak kencing pergi toilet. So dalam otak dia akan tersimpan pesanan khidmat masyarakat mama daddy tu.

Boleh dikatakan 5-10 minit sekali kita orang ingatkan afia. Banyak kali tanya sampai afia pun malas jawab.

5. Explain bukan marah

Kalau anak terkucil terangkan elok-elok pada awalnya . Explain why can’t here! Explain and explain. Bukan terus nak marah-marah. Anak tak tahu pun benda tu salah. Kita la yang betulkan dan ajar.

Bagaimanapun, mama afia day 1 cakap baik-baik. Day 2 and 3 cakap sambil tepuk-tepuk manja gitu kat montot tu. Hahaha. Nak bagitahu yang mana mama marah kalau kencing merata. Bagi dia faham sikit benda tu salah.

6. Prepare environment

Sediakan potty toilet yang sesuai, yang comel atau yang senang digunakan untuk kanak-kanak. Selesa untuk dia gunakan dan dia pun rasa seronok nak potty kat toilet.

7. Pakai pakaian yang simple dan beli panties comel-comel atau kartun kegemaran untuk anak 

Kenapa tak pakai potty pants je?? Sebab fungsinya dia lebih kurang pampers. Jadi anak kita tak dapat rasa air kencing mengalir masa dia terkucil. Bila pakai panties je, dia dapat rasa dan through accident, lesson are learnt.

8. Pintu toilet jangan tutup rapat.

Ini untuk mudahkan anak kita masuk tandas sendiri. Atau mudah untuk kita angkut anak masa nmpak anak kita tak tahan nak kencing dah.

(Ini yang di praktiskan dekat afia. Lain orang lain cara potty train anak, it’s just my personal tips. Moga bermanfaat.) Selepas seminggu afia dah free pampers siang dan malam.

Kredit: Rosmaizati Rashid

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Tiada anak yang dilahirkan “nakal”, semuanya berdasarkan bagaimana mak ayah membentuk peribadi anak. Ibu bapa kena faham, fasa anak nakal atau aktif adalah normal.

Dalam tempoh 18 bulan hingga 3 tahun adalah tempoh yang mencabar kesabaran ibu bapa untuk berdepan dengan sikap anak. Waktu ini kita marah dan pukul pun anak masih belum faham kecuali kita gunakan beberapa cara yang dikongsikan oleh Terapis Cara Kerja, Puan Maryam Jamadi.

Berikut perkongsiannya

Terima kasih kepada mak ayah yang kongsikan ayat ini. Saya setuju dengan kenyataan ini.

Ya, semua anak akan mengalami fasa “nakal” atau aktif sebenarnya, kita yang dah jadi mak ayah pun sama juga. ?

Fasa “nakal” ini selalunya bermula semasa fasa autonomi (18 bulan – 3 tahun) dalam perkembangan emosi dan sosisal. Dimana anak akan mula mengamuk apabila tak dapat apa yang dikehendaki, nak lari kesana kemari ke tempat yang dia mahu, ambil apa yang dia mahu dan sebagainya.

Waktu inilah fasa kritikal membentuk tingkahlaku anak. Kalau mak ayah abaikan waktu ini, tingkahlaku negatif anak akan menjadi semakin berpanjangan.

Hari ini saya nak kongsikan tips penyelesaian masalah tingkahlaku anak yang biasa ada pada semua anak. Sesuai untuk anak berumur 18 bulan ke atas.

? MASALAH ANAK DAN PENYELESAIAN ?

1. Anak terlampau aktif di luar rumah.

Ramai orang ingat semakin kita kurung anak, semakin anak dapat dikawal. Sebenarnya tidak, semakin kita kurung semakin anak susah dikawal. Konsepnya sama dengan semasa anak baru “dapat kaki”, asyik nak berjalan sahaja sampai dah tak fikir apa-apa. Tetapi pasti sampai satu masa, anak akan mula kurangkan aktiviti berjalannya berbanding masa mula-mula “dapat kaki”. Betul tak?

Agak-agak kalau kita sekat anak dari berjalan dengan ikat kakinya, dia akan berhenti berjalan? Masa diikat sahaja anak berhenti berjalan, bila buka ikatan lagi kuat anak nak berjalan. Sama juga bila kita kurung anak, bila dilepaskan makin susah dikawal.

Dunia ini terlampau kecil bagi anak sehinggakan benda kecil pun dapat buat anak bahagia. Bawa pergi “shopping mall”, tak beli apa-apa pun anak dah bahagia sehingga nak lari kesana kemari.

Percaya tak kalau saya kata, ada perbezaan tahap aktif pada anak jika kita bandingkan anak yang mak ayah bawa keluar setiap hari dan anak yang mak ayah bawa keluar sebulan sekali? Sangat-sangat berbeza. Sebab itu, setiap kawasan perumahan pasti ada taman permainan kerana taman permainan adalah keperluan WAJIB untuk perkembangan anak-anak kita.

Kalau perasan anak susah dikawal apabila pergi ke taman permainan, bawalah mereka ke sana selalu. Kalau anak susah dikawal apabila pergi pasaraya, bawalah mereka pergi untuk “window shopping”. Tetapi kalau perasan anak sangat susah dikawal semasa di luar rumah, saya sarankan cari tempat yang:

– Kurang padat supaya anak mudah dikawal dan tidak mengganggu orang lain.
– Selamat (tiada barang mudah pecah dan tajam).
– Ada kawasan lapang untuk anak berlari. Kalau anak lari laju, mak ayah pakailah kasut sukan supaya senang nak kejar. ?
– Keluar dengan pasangan atau kawan supaya ada orang lain, elakkan bersendirian.
– Pakaikan “baby harness”.

2. Anak pantang tengok sesuatu benda.

(Pantang tengok gadget/TV tak termasuk dalam kategori ini ya. ?)

Contoh: Anak pantang nampak tangga. Semakin mak ayah halang anak naik tangga, selama-lamanya anak akan pantang nampak tangga. Jadi, caranya banyakkan lagi “main tangga” tetapi dengan pantauan dan selagi ia selamat sebab lambat laun anak perlu juga belajar naik dan turun tangga.

Anak saya sendiri, saya dah dedahkan dengan tangga sejak dia umur 6 bulan waktu sibuk nak merangkak tetapi dengan pantauan. Hasilnya umur 1 tahun lebih, anak dah tak “heran” dengan tangga. Tangga tetap ada pagar untuk keselamatan tetapi setiap kali naik dan turun beri anak cuba sendiri, mak ayah jaga di belakang/bawah anak macam penjaga gol. ?

Sama juga kes anak asyik nak berlari naik turun escalator. Semakin dihalang, semakin anak nak berlari ke sana. Kalau ada yang macam ini, luangkan masa untuk naik dan turun dengan anak berulang kali. Semakin awal kita dedahkan sehingga mereka jemu, semakin mereka kurang berlari ke arah tempat itu tetapi kena hati-hati dengan kaki tersepit di penghujung escalator. Cara saya, saya akan angkat anak sedikit sebelum sampai penghujung escalator.

3. Anak bising di kedai makan.

Kadang-kadang ada situasi dimana kita tak boleh elak masa anak tengah ada mood nak buat bising atau mengamuk di kedai makan. Cara terbaik untuk mengawal anak dikedai makan adalah anak pun perlu sibuk makan sekali. Kalau tidak, mak ayah boleh cuba tips di bawah:

-Kenal pasti mood anak sebelum pilih kedai makan.
– Cari meja yang paling hujung dan kawasan kurang padat.
– Bawa mainan jika anak tidak makan bersama mak ayah.
– Elakkan duduk terlampau awal di kerusi bayi untuk elak anak cepat bosan.
– Bawa anak berjalan-jalan keliling kedai makan sebelum makanan sampai.

4. Anak terlampau aktif di rumah orang lain.

Kalau mak ayah dah ada pengalaman anak asyik nak panjat meja, ataupun nak ambil barang perhiasan di rumah orang lain sehingga susah dikawal. Beritahu atau tanya dengan tuan rumah dahulu yang kita ada anak kecil yang tengah fasa meneroka supaya tuan rumah dapat bersedia dan simpan harta karun yang berharga sementara mak ayah beraya. Ataupun tanya dahulu, sesuai tak nak bawa anak kecil yang sedang aktif.

Jika anak dah mula memahami arahan, beritahu anak awal-awal “kawasan larangan”di rumah orang lain. Adab dirumah orang perlu sangat ditekankan pada anak dari awal. Sebelum mak ayah makan serentak, minta tolong saudara terdekat untuk tengokkan anak yang sibuk bermain.

5. Anak pecahkan cawan atau pinggan.

Senang sahaja, kalau anak masih kerap jatuhkan pinggan atau cawan. Siap-siap bawa mangkuk dan cawan plastik dalam beg sebelum beraya. Air pula tuang sikit-sikit cukup 3 teguk supaya kurang risiko tumpah habis karpet rumah orang. ?

5. Anak main bersepah.

Terapkan dan amalkan kemas mainan selepas main seawal anak umur 18 bulan. Sebelum itu mak ayahlah yang perlu tunjukkan sikap mengemas kerana anak belajar melalui pemerhatian. Lama-kelamaan anak pun akan terikut sama dan berminat nak belajar kemas mainan. Sampai satu masa, kita dah tak perlu membebel minta anak kemas mainan lepas main, cuma perlu puji sahaja. ?

6. Anak mudah cedera semasa bermain.

Apa yang mak ayah boleh buat untuk kurangkan risiko kemalangan anak disamping dengan pemantauan, mak ayah boleh kenalkan unsur-unsur bahaya sebelum anak bermain, boleh kenalkan ciri-ciri:

– Tajam (Buju meja atau permukaan tajam) ✏
– Bahaya (Lintas jalan) ?
-Tinggi (Meja atau kerusi tinggi) ✈
– Panas (Air panas atau seterika) ?
– Pedas (Makanan pedas, cili dll) ?
– Sakit (Baling barang) ?‍♂️

Kalau 6 ciri-ciri ini anak dah tahu, insyaAllah mak ayah tak perlu dah asyik nak kata “careful” berjuta kali semasa anak bermain. ?

Semua tips diatas sudah diguna pakai pada anak saya sendiri dan klien saya di BEYOND. Alhamdulillah kebanyakannya berkesan mengurangkan aktif anak. ?

Ada banyak lagi cara, saya beri 6 tips sahaja dulu. Nanti ada masa saya kongsikan lagi. ❤

Kesimpulannya, yang paling penting mak ayah WAJIB “kenal” anak sendiri. Kena tahu kelebihan dan kelemahan anak supaya mudah kita anak atasi tingkah laku anak. Tips yang saya berikan ini sebenarnya sangat mudah untuk dilakukan dan sebenarnya banyak yang mak ayah dah lakukan tanpa sedar. Pendidikan anak bermula dari rumah, disiplin pun bermula dari rumah. Jangan marah anak letak kasut bersepah kalau kita pun letak kasut bersepah.

Mulakan sejak awal, jangan tunggu jadi buluh baru nak lentur. Masa itu anak pun dah “keras”. ?

Saya pun ibu yang sama seperti anda, ibu kepada seorang anak, terapis kepada ratusan anak juga. Bersyukurlah anak anda aktif/nakal kerana ia bermakna anak kita sihat, kalau dibandingkan anak yang sedang terlantar kesakitan. Jangan bandingkan anak kita dengan anak orang lain sebab pasti tak sama. ?

Dan yang paling penting, jangan putus asa dalam mendidik anak. Kata-kata kita adalah doa pada anak. Sebab itu orang dulu-dulu bahasakan anak yang aktif ini sebagai “anak banyak akal”. Tak ada pula bahasakan “anak tarzan”, “anak nakal”, “anak degil”, “anak monyet” dan sebagainya. ?

Anak yang terlampau aktif di mana-mana tempat dan tidak kira situasi juga merupakan tanda-tanda ADHD (Attention Deficit Hyperactive Disorder). Jika mak ayah mendapati anak ada masalah ini dan tidak tahu bagaimana untuk membantu anak, sila rujuk anak kepada profesional. ?‍?

Maryam Jamadi
Pediatric Occupational Therapy
Beyond Home Therapy