Kenaikan kos harga barang dan kos sara hidup yang semakin meningkat ditambah dengan jumlah anak pastinya buat kehidupan hari ini makin keras.

Menurut anggaran Perbelanjaan Asas Kehidupan Wajar (PAKW), sebuah keluarga dengan tiga anak di kawasan bandar Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur memerlukan sekitar RM7,641 sebulan! Ini bermakna setiap ibu atau bapa perlu memperoleh gaji sekitar RM3,820 seorang.

Adakah jumlah ini dicapai oleh setiap isi rumah terutama yang mempunyai anak yang ramai? Tentu sahaja tidak mencukupi bukan.

Kadar PAKW juga menetapkan perbelanjaan minimum bagi makanan di Kuala Lumpur pada RM467 seorang sebulan, berdasarkan piramid makanan Kementerian Kesihatan yang menentukan kalori harian yang diperlukan.

Namun, anggaran ini tidak termasuk pilihan makanan yang lebih mahal yang mungkin diingini oleh pengguna untuk gaya hidup lebih sihat.

Nak tahu berapa anggaran kos hidup mengikut keperluan keluarga anda? Layari https://mypakw.dosm.gov.my/ dan kira sendiri untuk melihat bagaimana realiti kos hidup ini mempengaruhi kehidupan harian kita.

MyPAKW merupakan salah satu laman sesawang yang berfungsi untuk mengira perbelanjaan asas kehidupan wajar berdasarkan kepada dua faktor utama iaitu lokasi dan ciri-ciri demografi seperti umur, jantina dan saiz isi rumah.

Jika anda tinggal di lokasi lain seperti yang dinyatakan di atas, anda pun boleh juga membuat kiraan seperti berikut:

1. Mudah sahaja, pengguna hanya perlu melayari laman sesawang https://mypakw.dosm.gov.my/ .

2. Kemudian, pengguna perlu memasukkan maklumat lokasi pada ruangkan negeri, daerah dan lokaliti serta maklumat ahli isi rumah iaitu bilangan ahli isi rumah, umur dan jantina. Contoh maklumat yang telah diisi;

3.Setelah selesai mengisi maklumat pada ruangan, klik pada tanda ‘Kira’ untuk mengetahui jumlah pendapatan sepatutnya yang diperlukan oleh anda.

4.Manakala tekan ‘Reset’ untuk set semula ruangan maklumat.

5.Paparan jumlah pendapatan asas kehidupan akan dipaparkan pada skrin telefon bimbit atau komputer anda seperti ini.

Menarik: 12 Jam Masih Tak Rasa Nak Beranak, Raja Ilya Resah Tunggu Detik Bersalin!

Ajar Anak Mewarna Nak Pakai Crayon Atau Pensil Warna, OT Kongsikan Tipnya!

Nabila Razali Umum Hamil Anak Pertama, Bersalin Januari Depan, “Selera Makan Makin Bertambah!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Sumber: Public Health, MyPAKW

Tak sangka kuasa media sosial membantu seorang pelajar membayat wang pendaftaran bagi melanjutkan pelajar menara gading lantaran keluarganya menghadapi masalah kewangan.

Menurut Berita Harian, seorang pesara kerajaan, M. Chinnakaruppan, 67, baru-baru ini tular selepas luahannya di aplikasi WhatsApp mengenai kekurangan wang pendaftaran anak perempuannya meraih simpati dan perhatian orang ramai. Chinnakaruppan berkongsi kisah anaknya, Kalaimagal, 20, yang berjaya melanjutkan pelajaran dalam bidang Ijazah Sarjana Muda di Fakulti Hospitaliti, Pelancongan dan Kesejahteraan (FHPK), Universiti Malaysia Kelantan (UMK), namun terkendala kerana kekurangan wang.

Kalaimagal, yang teruja untuk memulakan pengajian, menghadapi masalah kerana keluarga mereka tidak mempunyai wang mencukupi sebanyak RM3,000 bagi menampung kos pendaftaran. Keadaan ini mendorong Chinnakaruppan untuk mencari jalan dengan memohon bantuan melalui kumpulan WhatsApp penduduk kampung.

“Tangkap layar hantaran saya dalam kumpulan WhatsApp pada 21 September lalu mula tular dan mendapat perhatian ramai,” kata Chinnakaruppan. Tidak disangka, dalam masa hanya dua jam, orang ramai mulai menghulurkan bantuan. Pelbagai pihak tampil memberi sumbangan, dan hasil kutipan berjaya mencapai jumlah RM3,000 yang diperlukan untuk membolehkan anaknya mendaftar di universiti.

Menurut Chinnakaruppan, dia amat terharu dan bersyukur dengan sokongan masyarakat yang tidak hanya menghulurkan bantuan kewangan, tetapi juga memberikan semangat kepada keluarganya. “Saya tidak tahu bagaimana mahu membalas budi baik semua orang yang membantu kami. Ini adalah satu rahmat buat keluarga saya, dan saya berharap anak saya dapat membalas jasa mereka dengan kejayaan dalam pelajaran,” tambahnya lagi.

Kisah ini bukan sahaja membuktikan betapa kuatnya semangat masyarakat untuk saling membantu, tetapi juga bagaimana teknologi seperti WhatsApp boleh menjadi medium untuk menyampaikan mesej penting dan menggerakkan bantuan dalam masa yang singkat. Kalaimagal kini berpeluang meneruskan impiannya untuk menuntut ilmu, dan keluarganya tidak sabar melihat masa depan cerah yang menanti.

Sumber: Berita Harian

Wabak influenza kini menyerang pelajar asrama! MRSM Kuantan dilaporkan mencatatkan 114 kes jangkitan influenza membabitkan pelajarnya baru-baru ini. Walaupun jumlahnya agak tinggi, pihak berkuasa negeri menegaskan keadaan masih terkawal dan tiada pelajar yang dimasukkan ke hospital.

PdPR Dibenarkan Sehingga 22 Oktober Sebagai Langkah Pencegahan

Menurut laporan BERNAMA, Exco Kerja Raya, Pengangkutan dan Kesihatan Negeri, Datuk Ir Razali Kassim, memaklumkan bahawa semua pelajar telah dibenarkan pulang bermalam dan menjalani sesi Pengajaran dan Pembelajaran di Rumah (PdPR) sehingga 22 Oktober 2025 bagi membendung penularan virus influenza dalam kalangan pelajar.

Langkah itu dilaksanakan bagi memberi ruang kepada pihak sekolah dan kesihatan menjalankan proses pembersihan serta pemantauan kesihatan secara menyeluruh di kawasan asrama dan bilik darjah.

“Dakwaan kononnya MRSM Kuantan ditutup kerana wabak influenza ini tidak benar. Sebanyak 114 pelajar tingkatan empat masih dibenarkan berada di sekolah untuk menduduki peperiksaan khas di bawah pemantauan pihak sekolah dan Pejabat Kesihatan Daerah (PKD) Kuantan,” jelasnya dalam satu kenyataan media.

Kes Bermula Awal Oktober, Berpunca Dari Pelajar Pulang Cuti Sekolah

Menurut Datuk Razali, kes pertama mula dikesan pada 5 Oktober, dan sehingga 7 Oktober, seramai 114 pelajar telah disahkan positif influenza.

Siasatan awal mendapati, jangkitan berpunca daripada pelajar yang pulang bercuti antara 13 hingga 21 September lalu sebelum kembali ke asrama.

“Penularan berlaku melalui aktiviti harian di sekolah dan asrama selepas cuti berakhir,” katanya lagi.

Langkah Kawalan & Pencegahan Dipertingkat

Pihak Pejabat Kesihatan Daerah (PKD) Kuantan bersama pengurusan MRSM telah mengambil langkah proaktif dengan memperketat protokol kebersihan dan keselamatan pelajar, termasuk:

• Menjalankan sanitasi dan pembersihan menyeluruh di kawasan asrama dan bilik darjah,
• Melaksanakan saringan suhu dan simptom setiap hari,
• Mengasingkan pelajar yang bergejala,
• Serta menyediakan bekalan hand sanitizer di kawasan umum.

Siasatan lanjut juga sedang diteruskan bagi memastikan wabak ini tidak merebak ke kawasan sekolah lain. Menurutnya, kluster influenza turut dikesan di beberapa MRSM dan sekolah berasrama di Pahang.

Ibu Bapa Diminta Pantau Anak Bergejala

Pihak berkuasa kesihatan menasihati ibu bapa untuk memantau anak-anak yang menunjukkan simptom seperti demam, batuk, selesema atau keletihan melampau.

Anak yang bergejala dinasihatkan untuk berehat di rumah dan elakkan daripada bergaul rapat dengan rakan-rakan bagi memutuskan rantaian jangkitan.

“Ibu bapa juga digalakkan membawa anak ke klinik sekiranya simptom berlarutan melebihi tiga hari,” tambah beliau.

Apa Itu Influenza Dan Tanda-Tanda Awal

Influenza atau lebih dikenali sebagai flu ialah jangkitan virus pada sistem pernafasan yang mudah berjangkit melalui titisan air liur, batuk dan bersin.

Simptom biasa termasuk:

• Demam tinggi mendadak,
• Sakit kepala, sendi dan otot,
• Batuk dan sakit tekak,
• Hilang selera makan,
• Rasa lemah dan tidak bermaya.

Kebiasaannya pesakit akan pulih dalam tempoh 5 hingga 7 hari, namun bagi kanak-kanak atau remaja dengan sistem imun lemah, komplikasi serius seperti pneumonia boleh berlaku.

Pesanan Buat Ibu Bapa & Warga Sekolah

Untuk elak anak-anak dijangkiti influenza, ibu bapa disarankan:

• Pastikan anak cuci tangan dengan sabun atau sanitizer,
• Elakkan berkongsi tuala, botol air dan barangan peribadi,
• Galakkan mereka rehat dan minum air secukupnya,
• Dan segera berjumpa doktor jika menunjukkan tanda awal jangkitan.

Walaupun situasi di MRSM Kuantan masih terkawal, kerjasama ibu bapa dan pihak sekolah amat penting bagi memastikan kesihatan pelajar terus terpelihara dan penularan wabak dapat dibendung sepenuhnya.

FT Image: BERNAMA / Facebook MRSM Kuantan