Sayangnya! Jika susu ibu yang sangat berharga dikendalikan dengan cara yang salah, ia tidak boleh digunakan lagi. Bersesuaian dengan khasiatnya, ia memerlukan perhatian dan dihargai sepenuhnya. Susu ibu tidak dikatakan basi tetapi dikategorikan sebagai susu yang tidak boleh digunakan lagi.

Artikel Menarik: [Keracunan Walaupun Hanya Minum Susu Ibu. Bila Periksa, Rupanya Botol Tercalar]

Tidak boleh ambil mudah, para ibu harus belajar cara yang betul untuk mengendalikan susu perahan. Ikuti penjelasan daripada Juzaila Abdul Satar, Kaunselor Laktasi, tentang atur cara pengendalian susu ibu secara berkesan. Semoga perkongsian ini dapat membantu para ibu yang masih belajar.

Bagaimana Nak Tahu Susu Sudah Rosak?

Perhatikan jika susu perahan anda mempunyai ciri-ciri ini. Jika ada, jangan diberi kepada si manja dikhuatiri mendapat keracunan makanan.

• Berbau tidak sedap
• Mempunyai aroma yang tidak sedap dan berbau tengik.
• Tidak larut ketika digoncang
• Ketika disimpan dalam peti ais, komponen lemak dalam susu akan terpisah. Jika ia masih segar dan elok, kedua-dua komponen ini akan larut bersama. Sekiranya ia bergumpal dan tidak larut, maka ia sudah rosak.
• Bau masam dan rasanya masam
• Semasa menyediakan susu untuk anak anda, jika terdapat bau dan rasa yang masam, elakkan daripada diberikan kepada bayi anda kerana ia sudah rosak.

Macam Mana Nak Kendalikan Susu Ibu?

Terdapat aturan dalam mengendalikan susu perahan bermula dari diperah untuk disimpan dan kemudian dicairkan apabila hendak digunakan. Ada tempoh tertentu susu tersebut boleh digunakan. Aturan ini bertujuan supaya bayi mendapat khasiat susu ibu yang paling optimum.

Artikel Menarik: [Hamil Lagi, Patut Ke Bercerai Susu? Ikuti Tip Penyusuan Ketika Hamil]

Ketika mengendalikan susu perahan, terdapat panduan yang perlu diikuti. Tujuannya adalah untuk memelihara khasiat susu ibu kerana susu ibu akan kehilangan nutrien kesan daripada proses penyimpanan.

• Gunakan bekas yang steril untuk menyimpan susu perahan samada menggunakan beg plastik susu (sekali kali kegunaan sahaja) atau menggunakan botol bebas BPA (tempoh guna sehingga enam bulan).
• Labelkan tarikh dan masa pada bekas penyimpanan.
• Simpan di dalam peti ais di bahagian paling dalam sekiranya tidak dibekukan.
• Gunakan susu yang paling lama di simpan. Panaskan susu yang pertama mengikut tarikh disimpan kepada bayi anda.
• Simpan susu secara teratur jika diletak bersama bahan mentah lain. Pastikan bahan mentah disimpan di dalam bekas bertutup.

Perbezaan Ketika Mengendalikan Susu Segar, Susu Sejuk & Susu Sejuk Beku

Susu segar: Jika hendak berikan bayi susu segar, sejurus diperah boleh diberikan terus kepada bayi dan hendaklah dihabiskan dalam tempoh 1 jam. Tidak boleh disimpan bakinya  jika bayi tidak habis minum dan sekiranya bayi belum minum, susu boleh berada di dalam suhu bilik sehingga empat jam tetapi tidak digalakkan kerana suhu di negara kita panas bukan seperti di luar negara.

Susu sejuk: Susu di bahagian chiller peti ais boleh disimpan sehingga lima hari mengikut kekerapan buka dan tutup pintu peti ais. Jika peti sering dibuka, selepas tiga hari susu tersebut hendaklah dibekukan. Jika hendak diberikan kepada bayi, susu boleh disuamkan atau boleh diberikan dalam suhu bilik atau ada bayi menerima susu sejuk dengan baik. Susu hendaklah dihabiskan dalam tempoh sejam dan baki susu tidak boleh disimpan semula.

Susu beku: Jangka susu beku berbeza-beza mengikut peti ais yang digunakan. Bagi peti ais satu pintu, jangka hayat susu beku adalah dua minggu. Bagi peti ais dua pintu pula, jangka hayat susu beku adalah sehingga tigabulan. Bagi yang menggunakan deep freezer,  jangka hayat susu beku adalah sehingga enam bulan. Sekiranya terdapat keperluan untuk memindahkan susu beku, hayat susu tersebut mengikut tarikh susu diperah.

Harus Prihatin Sejak Susu Diperah

1. Pastikan tangan telah dibasuh sebelum memerah dan begitu juga dengan peralatan memerah.
2. Setelah susu diperah, simpan di dalam bekas penyimpanan dan susu hendaklah diisi sehingga 3/4 bekas/plastik sahaja. Tutup bekas penyimpanan dengan rapat dan labelkan.
3. Simpan di dalam beg yang mengandungi gel ais beku yang cukup untuk memastikan suhu susu tidak berubah berkurang.
4. Setelah sampai di rumah, jika hendak digunakan pada hari esok, boleh di simpan di dalam chiller di bahagian paling dalam. Jika ingin dibekukan, boleh dimasukkan terus ke dalam deep freezer.

Simpan Dalam Botol, Plastik Aau Bekas Lebih Selamat?

Untuk kekalkan kesegaran susu ibu, penting untuk memastikan peti ais diaturkan bahan masakan dengan baik. Ini bermaksud semua bahan masakan termasuklah bahan mentah disimpan di dalam bekas bertutup dan ditutup rapat. Ini kerana susu ibu boleh menyerap bau peti ais dan boleh menyebabkan bayi menolak susu sejuk/susu beku.

Setiap medium penyimpanan ada kebaikan dan kekurangannya. Jika menggunakan botol, boleh digunakan berulang kali sehingga enam bulan tetapi mengambil ruang penyimpanan. Jika menggunakan plastik pula, penggunaan hanya sekali pakai sahaja tetapi dapat menjimatkan ruang penyimpanan. Oleh itu, ibu perlu bijak membuat pilihan mengikut kesesuaian.

Artikel Menarik: [Berbaloi Dua Jam Sekali Bangun Malam. Penyusuan Waktu Ini Banyak Kelebihan Untuk Anak]

Kesilapan Paling Biasa Dibuat Ketika Menyimpan Susu

• Meletakkan susu perahan di bahagian pintu peti ais. Sepatutnya susu ibu perlu diletakkan jauh dari pintu kerana aktiviti membuka pintu peti ais menganggu kestabilan suhu peti ais.

• Susu perahan bercampur dengan bahan mentah masakan yang tidak disimpan di dalam bekas bertutup menyebabkan susu ibu berbau ikan,bawang dan sebagainya.
• Menggunakan bekas simpan yang bukan dalam senarai bekas yang selamat digunakan. Contoh menggunakan plastik aiskrim untuk menyimpan susu.

Jom sertai komuniti ibu Pa&Ma Moms To Be. Anda boleh ikuti forum, ajukan soalan-soalan kepada doktor dan menggunakan pelbagai tools di sini. Sign up di https://momstobe.majalahpama.my

Perjalanan penyusuan setiap ibu pasti ada cabarannya. Sebab itulah ibu yang bertekad untuk menyusu bayinya perlu dapatkan ilmu seawal mungkin. Sebaik-baik sebelum hamil dah tahu serba sedikit dan ketika mengandung, ia ditambah baik lagi.

Jika persediaan ini dilakukan dengan sempurna, penyusuan selepas kelahiran pasti akan berjalan lancar. Dan lagi satu, jika ibu-ibu ada pengalaman gagal menyusukan bayi secara eksklusif anda jangan rasa sedih. Tak semestinya anak pertama atau kedua gagal, bila lahir anak seterusnya kita juga gagal.

Ikuti kisah inspirasi ibu kepada tiga orang anak yang juga berkhidmat sebagai seorang doktor iaitu Dr Nurhanis Ahmran.

“Stres sangat saya, baby saya tak pandai menyusu la Dr. Susu badan saya pun macam tak ada je!”- luah ibu muda di depan saya itu. Rasa kecewa terpamer di wajahnya.

Bayinya menggeliat dalam pelukannya. Sambil bibir mulut bergerak-gerak ke kiri. Tanda sudah mahu menyusu.

“Jangan stres, kalau awak stres nanti susu pun kurang. Kadang-kadang teknik kita yang salah..sebab tu fikir baby tak pandai menyusu.

Masa bagi susu kat baby, macamane awak pangku dia, macamane posisi badan awak dan baby, cara mulut dia hisap puting, pipi kembung ke tak semua tu akan tentukan baby dapat hisap susu dengan berjaya ke tak..” terang saya padanya.

“Entahlah Dr, tak retilah saya. Luka operate ni pun masih sakit lagi, bila pangku dia untuk menyusu lagilah saya rasa tak selesa. Last-last saya bagi susu formula je Dr”- sambung si ibu yang kecewa tadi.

Melihat kekecewaan pada wajahnya cukup membuat saya rasa hiba. Banyak memori perit dalam perjalanan menyusukan anak pertama dan kedua saya.

Dia ibarat cerminan diri saya ketika seusia dengannya dulu. Kalaulah dia tahu wanita di depannya ini juga pernah berada di tempatnya juga 7 tahun yang lalu.

Rasa baby yang tak pandai menyusu.
Rasa susu badan kurang.
Rasa susah sangat nak menyusu.
Rasa persekitaran tak membantu.
Rasa baby tak kenyang dengan susu badan.

Ramai ibu muda di luar sana yang seperti saya dan pesakit saya ini mahu sangat menjayakan penyusuan ibu. Tapi kadang-kadang, sebab kurangnya ilmu penyusuan sebelum kelahiran anak yang menyebabkan proses penyusuan itu tidak berjaya selain persekitaran yang tidak membantu.

Anak pertama dan kedua saya lahir semasa saya sedang menjalani latihan housemanship.
Waktu yang sangat mencabar untuk saya menjayakan penyusuan susu ibu kerana kekangan waktu yang ada, ditambah pula anak sulung saya waktu itu dijaga oleh ibu bapa saya di kampung kerana saya dan suami masing-masing dalam tempoh latihan.

Suami sedang mengikuti latihan di Institut Tadbiran Awam Negara (INTAN), yang memerlukan beliau tinggal sepenuhnya di sana sepanjang tempoh 1 tahun tempoh latihan. Kekangan keadaan kerjaya kami berdua waktu itu menyukarkan kami untuk menjaga anak sulung kami ditambah dengan jadual kerja saya yang sangat tidak menentu.

Seawal 4.30 pagi sudah keluar kerja. Kalau giliran jaga wad,alamatnya dekat pukul 11 malam baru sampai rumah.

Apapun, terima kasih yang tidak terhingga kepada keluarga saya yang banyak membantu sepanjang tempoh sukar tersebut.

Dulu, kalau nak pam susu sekejap pun terpaksa curi-curi waktu. Sebabnya kerja tak pernah habis. Pernah juga langsung tidak ada masa untuk pam susu seharian kecuali selepas balik rumah jam 10 malam.

Hasilnya demam bengkak susu 2 3 hari. Tapi tetap perlu kerja macam biasa. Maklumlah waktu houseman ini hanya yang melalui sahaja merasai.

Dulu, setiap 2 minggu saya akan pulang ke kampung bersendirian membawa sekotak ‘coolbox’ berisi EBM beku untuk dihantar kepada anak tercinta dengan menaiki bas. Perjalanan selama 8 jam dari Kuala Lumpur ke Kelantan itu pada saya sangat lama dan saya sentiasa risau takut EBM yang dibawa itu cair dan rosak.

Ketika usia anak sulung saya hampir 6 bulan, dia sudah pandai menolak stok EBM. Hanya mahu susu fresh sahaja. Jadi sampai di situ sahaja perjalanan penyusuan saya untuk anak pertama.

Perkara sama berlaku untuk anak kedua saya. Terhenti pada usianya 4 bulan. Selepas kelahiran anak ketiga, saya jadi agak fobia untuk menyusu badan kerana mengenangkan pengalaman semasa anak pertama dan kedua. Tapi Allah itu Maha Adil. Walaupun anak ketiga melalui proses kelahiran secara pembedahan, dia sangat pandai menyusu dan saya juga tidak kekok walaupun ada luka di perut. Sehinggalah kini usianya sudah 18 bulan dan masih setia menyusu badan.

Jadi saya menyeru kepada kaum ibu, sekiranya anda merasa gagal dan putus asa dalam perjalanan penyusuan ini janganlah terlalu kecewa dan memaksa diri. Dapatkan ilmu penyusuan seawal sebelum kelahiran lagi.

Sekiranya tidak berjaya menyusukan anak secara penuh walaupun pelbagai usaha telah dilakukan, janganlah merasa tertekan dan rendah diri. Rezeki setiap anak itu berbeza dan anda tetap seorang ibu yang hebat kerana setiap ibu sentiasa berusaha memberikan yang terbaik untuk anaknya yang dikasihi.

Kredit: Dr Nurhanis Ahmran

Mama jom rileks jap, klik link ni!

Tinggal beberapa hari sahaja lagi webinar Mama Tak Penat Susukan Anak akan berlangsung. Tahniah & terima kasih admin ucapkan kepada 1000 orang yang sudah mendaftar sebagai peserta webinar terbesar ini.

Mohon semua peserta untuk join Telegram Group Mama Tak Penat Susukan Anak di https://t.me/joinchat/a_u8xHQS-09mZDA1 kerana kita akan update segala info, itinerary webinar, pemenang cabutan bertuah, cara nak menang hadiah kuiz semasa webinar. Jadi penting ya untuk semua peserta join Telegram webinar. Bagi yang belum daftar sebagai peserta webinar, anda boleh daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ kemudian terus join grup Telegram webinar ya.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Perjalanan penyusuan bukanya mudah dan itulah yang turut dilalui oleh pelakon serta pengacara popular, Uyaina Arshad.

Uyaina yang baru beberapa bulan menimang cahaya mata sulung, Raja Urhan, berkongsi pengalaman penyusuan menerusi laman Instagramnya.

Menurutnya, dia mengalami masalah sukar menyusu kerana cahaya mata lelakinya itu mempunyai masalah “tongue-tie”.

“Breastfeeding is not for everyone. Tak semua ibu diberi rezeki untuk menyusukan anak mereka.”

“Sedih juga bila nak diingatkan. Tapi, rezeki Urhan cuma dapat menyusu badan kurang dari 2 minggu sahaja.”

“It started off bila we noticed Urhan ada tongue-tie dalam minggu pertama lepas dia lahir. Dia ada difficulties to latch. Bila menyusu badan je, dia menangis macam kena pukul. Dah jadi macam force-fed pula. Sebab lepas 2-3 kali dia latch, pastu dia akan terpaksa release. Risau sebab dia tak minum susu secukupnya.”

“Kami bawa dia pergi doktor. Bawah lidah dia digunting sikit untuk release tongue-tie tu”

“Lepas tu kita monitor lagi. Tapi dia still tak boleh latch. Masih sama. Bawa pergi jumpa doktor lain pula for second opinion. Rupa2nya tongue-tie tu tak fully released.”

“Doktor kata perlu fully anaesthetic dan operate Urhan untuk betul-betul faham what’s going on with his tongue. Tapi doktor kata kena tunggu Urhan besar sikit. Dah lebih 3 bulan baru boleh buat sebab nak monitor berat dia dulu sebab he was too smol.”

“So sejak dari tu, I started giving him susu formula. Mula-mula tu campur, I pump susu badan, top up dengan susu formula. Siap makan domperidone untuk tambah susu. Tapi lama2, susu makin kurang sebab takde skin to skin contact kot. Makin kurang sampai dah tak perlu pump dah.”

“So now Urhan is fully on susu formula. Alhamdullilahhh walupun tak menyusu badan, he’s getting big and healthy. Syukur.”

“Actually, isu pasal menyusu atau tak menyusu badan ni adalah benda yang sensitif juga. Ada sesetengah ibu, Alhamdullilah anak boleh latch dengan baik, susu pun banyak. Ada sesetengah ibu lain pula rezekinya.”

“Bila tengok orang ada susu banyak, kita akan stress. Bila kita stress, lagi la susu tak keluar ”

“I just wanna say, it’s okay moms.. Setiap rezeki itu datang dari Tuhan. Termasuklah rezeki susu untuk anak kita. Kita dah cuba, kita dah usaha. Kalau masih tak ada tak apa. Yang penting anak kita sihat, membesar dengan baik.”

“Jangan kita terlalu fikir nak bagi susu badan, tapi tak memenuhi keperluan anak kita lepastu berat badan dia drop, anak tak membesar dengan tumbesaran yang sepatutnya.”

“Breastfeed or no breastfeed, we are mothers. And that’s amazing enough”

Kredit: Uyaina Arshad

Anak belum lancar membaca? Belajar cara mudah nak ajar anak tanpa perlu rasa stres, daftar secara percuma di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-cepat-belajar/