Risau susu badan tak cukup untuk si manja? Kami pasti ramai ibu terutama yang baru sahaja pertama kali menimang cahaya mata serta menyusu badan, mencari cara banyakkan susu badan yang kering.

Sebenarnya, ia tidak sukar asalkan ibu tahu teknik atau kaedah yang betul. Tak percaya? Ibu muda ini ada tip untuk dikongsikan bersama pembaca di luar sana.

Susu ibu pilihan yang terbaik

The American Academy of Pediatrics (AAP) menyatakan bahawa susu ibu adalah sumber nutrisi terbaik untuk bayi dan perlu diberikan secara eksklusif ketika enam bulan pertama.

Ini kerana ia mengandungi banyak faedah untuk si kecil anda dalam aspek menambah antibodi semula jadi untuk melawan kuman, bakteria dan virus punca pelbagai jenis penyakit.

Kajian juga telah mendapati bahawa bayi yang minum susu badan ibu mereka mempunyai tindak balas antibodi baik terhadap vaksin berbanding bayi yang minum susu formula.

Ada banyak lagi manfaat susu ibu yang lain, jadi tidak dapat disangkal ia sudah pasti merupakan pilihan sumber nutrisi terbaik untuk perkembangan, pembelajaran dan tumbesaran anak anda.

Seiring dengan penjelasan pakar, ramai ibu yang mahu menyusukan bayi dengan susu badan. Namun, akan timbul masalah besar apabila susu di dalam payudara itu mulai kering!

Ibu muda ini kongsi cara banyakkan susu badan yang kering!

Puan Nurul Amira Badrul Hisham bersama pasangannya, Encik Mohd Safwan Salim menimang cahaya mata sulung mereka, Muhammad Arish dengan berat 3.3 kg di Hospital Kulai, Johor pada tanggal 3 Mac 2021.

Menurut Puan Amira, sebagai first time mom, dia juga tidak lari daripada berasa runsing jika ada masalah pada susu badan. Ternyata sama seperti kebanyakan ibu lain, dia turut berdepan cabaran masalah susu badan kering di peringkat awal selepas bersalin.

Tidak mahu emosi terus menguasai diri, dia berpandangan positif menganggap masalah ini biasa berlaku pada ibu yang pertama kali bersalin, di mana tubuh badan mereka memerlukan sedikit masa untuk lebih bersedia memasuki alam keibubapaan.

“Buat para ibu baru, kita perlu tahu dan belajar banyak tips keibubapaan seperti cara banyakkan susu badan yang kering supaya pengalaman ini dapat kita guna pakai untuk kelahiran yang akan datang pula,” kata Puan Amira.

Berikut beberapa tips banyakkan susu badan yang ibu muda ini amalkan:

1. Urut payudara

Pertama, cara banyakkan susu badan yang kering adalah dengan melakukan urutan khas pada payudara bagi melancarkan lagi proses penghasilan dan pengeluaran susu badan secara semula jadi. Puan Amira sendiri telah menjalani beberapa kali sesi urutan. Menurutnya, susu badan mulai ada lalu bertambah lebih banyak selepas melalui sesi urutan kali keempat dan seterusnya.

2. Pam susu

Berkongsi lagi cara banyakkan susu badan yang kering, ibu muda ini turut mengamalkan tabiat mengepam susu semasa bayi tidak menyusu. Selain bertujuan merangsang pengeluaran susu badan, ini juga persediaan untuknya membuat simpanan susu buat kegunaan bayi kelak.

“Ini penting agar susu yang masih ada di dalam payudara tidak menjadi kering apabila dibiarkan terlalu lama. Saya percaya, jika susu tidak dipam, ia bakal beri kesan pada penghasilan susu ibu,” ujarnya.

3. Kawal waktu anak menyusu

Perkara paling penting, para ibu perlu kawal waktu anak menyusu dengan membuat jadual khas. “Setiap 2 ke 3 jam sekali dalam sehari, susu dalam badan kena keluar untuk diberikan atau disimpan dalam botol kalau Arish tengah tiada ‘mood‘ untuk menyusu, bolehlah untuk elak susu mengeras dan kering,” jelas Puan Amira.

4. Amalkan diet ideal dan sihat

Dalam usaha merangsang susu ibu yang terbaik buat si kecil, ibu muda ini juga mula mengamalkan diet ideal dan sihat – lengkap dengan nutrisi yang diperlukan oleh si ibu serta bayi.

Tambahnya, sayuran seperti lobak putih dan sawi hijau sering menjadi pilihan ekoran ia berkesan membantunya untuk membuat susu dalam badan itu tidak kering, malah lebih banyak lagi.

5. Ambil milk booster

Menurutnya, cara banyakkan susu badan yang kering itu juga perlu meliputi pengambilan milk booster sama ada secara moden atau tradisional. Beberapa makanan sunnah seperti kurma dan madu juga membantunya memperbanyakkan susu.

6. Elak stres

Turut mendengar nasihat dan saranan daripada doktor dan bidan, Puan Amira juga sentiasa memastikan emosinya stabil dan tidak terganggu, lagi-lagi di fasa awal penyusuan.

“Walaupun ada masalah susu kering masa awal menyusu, doktor dan bidan yang menjaga saya sentiasa ingatkan supaya kawal stres, tak kiralah stres dari segi fizikal atau mental. Dengan ini, tubuh badan ibu akan lebih relaks sekali gus dapat menghasilkan susu badan yang terbaik,” ujarnya.

Mengakhiri perbualan, Puan Amira tidak menolak kemungkinan ada banyak lagi cara banyakkan susu badan yang kering sama ada secara moden atau tradisional. Namun, saranannya agar setiap ibu mendapatkan informasi dan nasihat doktor dahulu sebelum mencuba sebarang cara.

Kredit: Hello Doktor

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Siapa sangka anak yang dilahirkan sihat tanpa sebarang masalah tiba-tiba terus tak bermaya kerana masalah kesihatan.

Disahkan menghidap penyakit “Nephroblastoma Stage III” (Wilms Tumor) pada 15 Februari lalu dan penyakit ini juga hanya berlaku pada 1:10,000 kanak-kanak seakan-akan memberi tamparan hebat buat kedua ibu bapa adik “Maliq Aryan Ahmad Rafiq.

Menurut ibunya, Nur Syafiqah penyakit ini berlaku bukan disebabkan faktor pemakanan.

“Ada yang ingat tumor ini jadi disebabkan faktor makanan, tapi sebenarnya tidak. Saya dah tanya doktor, doktor cakap tak ada kena mengena dengan pengambilan makanan.

“Nak ikutkan saya beri Aryan makan makanan berasaskan organic. Sayur, buah, biskut dan apa pun yang saya bagi pada dia semua yang organik termasuklah ayam. Tapi itulah siapa kita untuk menolak ketentuannya.

“Masa mula-mula disahkan doktor apa punca terjadinya Wilms Tumor ini doktor pun tak boleh nak pastikan dengan jelas. Ibaratnya Aryan insan terpilih untuk dapat penyakit ini,” katanya.

Berikut perkongsian ibu adik Aryan mengenai keadaan kesihatannya.

Buah Pinggang Terpaksa Dibuang Sekali

Rawatan Kemoterapi

Surat Pengesahan Penyakit

Mohon Bantuan Orang Ramai, Doakan Kesihatan Aryan 

Sumber: Nur Syafiqah

Bila ada anak kecil orang kata tahap hati-hati tu kena sentiasa ada. Bukan apa kadang-kadang benda yang ibu bapa tak jangka berlaku, boleh terjadi pada anak-anak dan adakalanya macam tak masuk akal.

Tapi hakikatnya begitulah. Sementara tunggu anak nak besar dan tahu apa yang boleh dan tak boleh, pemantauan ibu bapa penting. Ibaratnya leka beberapa saat pun macam-macam boleh jadi.

Biasa ibu bapa akan melalui kejadian anak-anak jatuh katil, sofa atau kerusi dalam usia enam tahun ke bawah kerana fasa ini anak sedang meneroka. Apa yang membimbangkan keadaan ini mungkin berbahaya yang akan mencederakan anak kecil.

Melalui perkongsian seorang ibu, Puan Shuhada mengenai pengalaman anaknya sendiri berusia setahun yang jatuh dan kemungkinan terhantuk di bucu tangga boleh dijadikan peringatan bersama. Kadang kita rasa tempat itu biasa anak main tapi silap sikit boleh mendatangkan kecederaan.

Anak saya tengah bermain dan dia menuju ke tangga utama rumah. Saya tidak begitu risau sebab tangga memang saya sudah letak penghadang supaya dia tidak boleh memanjat naik.

ARTIKEL LAIN [Bayi Tak Perlukan Bantal Tidur. Bantal Lembut & Empuk Juga Mampu Undang Bahaya Buat Bayi]

Tapi selepas beberapa minit dia bermain di kawasan tangga tu, tiba-tiba Zahra menangis, tetapi nangis biasa je. Saya pun tak fikir apa-apa yang pelik berlaku. Selepas tu saya bawa Zahra naik ke bilik untuk mandikan dia. Selepas Zahra mandi baru saya perasan ada lebam sedikit dekat bawah mata kirinya.

Mata luka dan ada selaput

Keesokannya saya terus bawa pergi ke klinik biasa untuk check keadaan mata dia. Dan alhamdulillah masa tu doktor cakap mata dia okay dan tak ada apa-apa yang serius. Masa tu pun mata dia nampak okay je.

Tetapi selepas seminggu, mata Zahra mula naik bengkak, dan lama kelamaan terus mata dia tak boleh buka dan berdarah. Saya terus bawa pergi ke hospital yang dekat dengan rumah. Doktor minta Zahra admit sebab dia dah demam dan rupanya mata dia sudah ada luka dan selaput.

Selaput ni kena cuci sebab dia membahayakan. Waktu doktor cuci mata dia tu, Allah.. tak sanggup tengok dia menangis.

Walaupun hanya beberapa saat kita biarkan anak, dalam masa yang singkat itu akan berlaku macam-macam.

Dah kembali pulih 

Tambahnya lagi, selepas seminggu ditahan dalam wad, Zahra dibenarkan keluar hospital dan bagaimanapun masih perlu pantau keadaan matanya.

Alhamdulillah sekarang matanya dah pulih dan semakin baik. Buat ibu bapa diluar sana beringatlah dan sentiasa pantau anak-anak kita.

Sumber: Puan Shuhada