Sebagai seorang ibu, baik yang bekerja mahupun seorang suri rumah, amat penting bagi anda untuk memberi ganjaran kepada diri sendiri. Letih menjadi seorang isteri dan ibu itu tidak boleh diungkapkan dengan kata-kata, apatah lagi jika mempunyai kerjaya pula. Itulah sebabnya setiap ibu perlukan masa untuk diri sendiri. Biarlah satu jam sahaja, tetapi jika masa itu dipenuhi dengan aktiviti berkualiti, sudah cukup untuk memberi kesegaran kepada si ibu.

Bukan mahu mengada-ngada, sebaiknya kepentingan ‘me time’ ini lebih dipandang serius oleh para suami. Sesekali, benarkan isteri untuk buat sesuatu yang memberi keseronokan kepadanya. Banyak perkara yang boleh dibuat, sama ada membeli-belah, keluar berlibur dengan teman-teman, pergi makan dan sebagainya. Itulah yang seorang isteri perlukan, sedikit masa rehat untuk mereka dapatkan kembali semangat dan kesegaran untuk menggalas tanggung jawab sebagai seorang penggerak rumah tangga.

Keperluan ‘me time’ ini telah dibuktikan dengan kajian psikologi. Ia penting untuk memastikan keadaan mental sentiasa sihat dan tubuh bertenaga. Mereka yang diberi peluang untuk ada ‘me time’ mempunyai keseimbangan hidup yang lebih baik, lebih bahagia dan menjadi lebih fokus. Kuantiti tidak penting, tetapi kualiti ‘me time’ itu yang perlu dititikberatkan.

Pilihlah aktiviti ‘me time’ yang disukai dan menggembirakan anda. Antara kebaikan ‘me time’ adalah untuk reboot otak yang terlalu stres memikirkan kerja yang tak pernah habis, membantu untuk kekal tenang dan meningkatkan konsentrasi, menjadikan diri lebih produktif, membantu seseorang itu mengenal diri serta menyelesaikan masalah serta memperbaiki hubungan suami isteri.

Cara seseorang untuk mengembalikan semangat berbeza antara satu sama lain. Buatlah aktiviti yang memberi pengalaman bermakna buat anda, bukannya orang lain. Untuk menikmati ‘me time’ tidak semestinya perlu keluar rumah. Dengan hanya satu aplikasi, anda akan dilayan bagaikan ratu dan boleh merasai nikmat ‘me time’ tanpa perlu bersusah payah merancang aktiviti apa yang mahu anda buat.

Tak susah untuk merasai suasana ala spa di mana saja anda berada. Apa yang perlu anda buat hanyalah dengan menggunakan sebuah aplikasi hebat iaitu Sparadise.

Sparadise adalah sebuah platform aplikasi mobile yang memudahkan pelanggan mendapatkan perkhidmatan kecantikan dan kesihatan tanpa perlu hadir ke pusat kecantikan (spa).Juru terapi mereka akan pergi ke lokasi pelanggan sama ada di rumah, pejabat atau di mana sahaja mengikut tarikh dan masa yang telah ditetapkan oleh pelanggan.

Selain daripada itu mereka juga membantu juru terapi yang bersama dengan mereka untuk menjana pendapatan lebih untuk setiap tawaran kerja yang diterima. Mereka bebas untuk bekerja di mana-mana tetapi dengan Sparadise mereka mampu menjana pendapatan tambahan dan dapat meningkatkan tahap kemahiran mereka.

Antara servis yang mereka tawarkan adalah pre dan post natal massage, urutan badan, rawatan wajah, rawatan kuku, perkhimatan mekap dan sebagainya.Dengan hanya memuat turun aplikasi Sparadise di ios dan android, tempah servis yang diingini dan mereka akan datang ke tempat anda.

FB Link: https://www.facebook.com/sparadisemalaysia/
Instagram: instagram.com/sparadise.asia
Website Link: https://www.sparadise.asia

Bila suami atau anak-anak sudah terbiasa untuk tidak melakukan kerja rumah, pasti mereka tidak menghiraukan kepenatan si ibu menguruskan hal rumah. 

Sebenarnya sikap tolong-menolong ibu di rumah perlu dipupuk dalam diri anak-anak sejak mereka kecil, bila sudah besar baru nak dibebelkan alamaknya memang tak jalan lah. Peranan si ayah juga besar kerana anak-anak akan memerhatikan tingkah laku si ayah. Jadi rajin-rajinkanlah diri membantu isteri di rumah.

Artikel Menarik: “Rindu Sangat Mama.” Pergi Lepas 4 Hari Bersalin, Anak Jalan Dalam Gelap Pergi Kubur

Ayah Buat, Anak Ikut, Mak Jadi Mangsa

Saya perhati je gelagat pasangan yang baru kahwin ni. Makan isteri hidangkan. Lepas makan pinggan tinggal atas meja terus keluar hisap rokok. Si isteri senyum je ambil pinggan bawa ke sinki dan cuci. So sweet isteri layan suami macam raja.

Ketika belum ada anak situasi begini memang nampak sweet tapi lepas dah ada anak tabiat begini kena kurangkan.

Anak-anak belum pandai menilai. Jadinya apa sahaja yang dia lihat dia akan tiru. Termasuklah cara ayah melayan mak, dan cara mak melayan ayah. Anak akan tiru bulat bulat!

Takut mak jadi mangsa bulian anak-anak.

Yalah, mana tak kena buli kalau anak-anak makan kena di layan setiap seorang, kalau anak seorang ok lagi tapi kalau anak 3 4 5 orang? Tekanan si mak nak handle pelbagai ragam anak.

Lebih ditakuti ialah bila anak tak pandai langsung nak menolong mak. Tak menolong mak memasak, pinggan kotor tinggal je dalam sinki, kerja rumah semua mak seorang yang buat.

Artikel Menarik: Anak 4 Tahun Belum Cakap Jelas? Jangan Sedapkan Hati Kata OK, Ada Tak Kena!

Mak dah macam bibik, kerja nak layan kehendak suami dan anak-anak.

Mak rajin atau malas bukan isunya, yang penting sekarang kita kena mengajar anak ringan tulang dan adab sejak kecil.

Supaya dah besar nanti diorang tak menyusahkan pasangan. Terutamanya anak lelaki!

Anak lelaki akan jadi imam #keluarga satu hari nanti. Kalau imam dalam solat, bacaan kena betul, tertib solat kena betul, semua berkaitan solat kena sempurna.

Begitu juga sebagai imam keluarga. Suami atau ayah mesti tunjukkan teladan yang baik pada isteri dan anak-anak, beri didikan yang terbaik dan kena jadi pemimpin yang boleh di harapkan. Barulah terbina keluarga sempurna.

Kahwin bukan tempat untuk orang yang malas atau rajin.

Kahwin hanya untuk orang yang boleh bekerjasama dan sanggup susah senang bersama.

Wallahu A’lam,

Nak sweet biarlah sweet sama-sama. Isteri layan suami macam raja, suami layanlah isteri macam permaisuri. Baru adil.

Sumber: Mohd Fhais

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Jika anda ingin melahirkan anak yang bijak, anda perlu mula merangsang otak anak sejak bayi lagi. Bagaimana caranya? Cuba lakukan kaedah di bawah bersama bayi anda.

Cara ini bukan sahaja boleh menggalakkan fungsi otak bayi bahkan juga dapat merapatkan jalinan kasih sayang ibu bapa dan bayi. Cubalah!

1. Berborak dengan bayi anda bagi membantunya belajar cara berkomunikasi. Ulang perkataan yang disebut dan galakkan si manja apabila dia cuba untuk meniru suara anda.

2. Ajar bayi tentang anggota badan. Contohnya, tanya bayi anda, “Mana hidung, baby?” dan tunjukkan hidung si manja. Teruskan dengan menyebut dan menunjuk anggota tubuh badan bayi yang lain.

3. Menyanyikan lagu dan bertepuk tangan. Jika anda kerap berbuat begitu, si manja akan cuba untuk meniru pergerakan dan suara anda. Cara ini juga dapat membantu bayi mengembangkan kordinasi tangan-mata dan bahasanya.

4. Rangsang kordinasi tangan-mata bayi anda dengan memegang mainan yang berwarna-warni untuk digenggam oleh si manja.

Resipi wajib cuba: Tak Pandai Buat Kuih Cuba Apam Kampung Gula Merah Ni Paling Senang!

5. Melakukan pelbagai memek muka seperti tersenyum lebar, menjelir lidah ataupun membuka mulut luas-luas. Selang beberapa bulan, anda akan lihat bayi anda meniru gaya anda.

6. Rangsang kordinasi dan kemahiran motor halus bayi dengan menyediakan objek yang kecil dan selamat untuk si manja ambil. Contohnya, anda bawa bayi duduk di luar rumah dan cabut rumput atau petik bunga. Si manja pasti akan seronok melakukannya.

7. Bacakannya buku cerita dan menunjuk kepada objek serta menyebutnya.

8. Jika bayi sudah boleh duduk, letakkan mainan di atas lantai dan rangsangnya untuk merangkak (bergerak) dan mencapai mainan tersebut.

9. Berikan bayi mainan blok ABC dan mintanya memasukkan blok ke dalam kotak acuan.

10. Main permainan “di mana barang tersembunyi”. Sorokkan barang yang berwarna terang di bawah kain atau di bawah pasir kinetik. Kemudian, anda boleh letakkan tangan bayi menyentuhi objek dan membantunya mencari barang yang disorokkan. Lama- kelamaan, dia boleh mencari barang tersebut sendiri tanpa bantuan anda.

Sumber: Hello Doktor