Sudah menjadi kebiasaan bagi bakal ibu bapa untuk membuat ujian imbasan ketika tempoh hamil. Keterujaan untuk melihat jantina bayi biasanya menjadi penyebab mengapa kebanyakan ibu bapa membuat ujian imbasan. Sebenarnya ujian imbasan bukan sekadar untuk melihat jantina anak, tetapi lebih dari itu.

Artikel Menarik: [Jangan Buat Selamba Kalau Demam Trimester Pertama. Boleh Jejas Pembentukan Organ Bayi]

Membuat ujian imbasan terperinci amat digalakkan tetapi tidak banyak ibu bapa yang peka dengan hal ini. Ikuti apa kata Pakar Obstetrik & Ginekologi, Dr. Ummul Wahiy dari Hospital Umra berkenaan topik ujian imbasan terperinci ini.

APA ITU UJIAN IMBASAN TERPERINCI?

Ia merupakan ujian ultra bunyi yang dibuat untuk melihat anggota badan atau organ bayi. Antara perkara yang akan diberi keutamaan ketika ujian imbasan terperinci ini dilakukan adalah otak, jantung, buah pinggang, perut dan lain-lain. Ketika ini juga kita boleh melihat keadaan kepala bayi iaitu pada bahagian otak belakang (serebrum), cecair dalam otak (lateral ventricles), tisu otak, saiz kepala dan banyak lagi.

Mungkin ada yang tertanya-tanya, apakah kepentingan melihat keadaan kepala bayi ketika ujian imbasan dibuat. Sebenarnya ia penting untuk memastikan tiada sebarang benda asing yang ada padanya. Benda asing yang dimaksudkan adalah antara lain, cyst yang mungkin boleh menjurus kepada kecacatan bayi dengan Edward Syndrome.

Ketika awal kehamilan, ibu seharusnya membuat ujian imbasan saringan (routine anomaly scan). Ujian imbasan ini umpama satu saringan yang boleh mengenal pasti ibu mana yang perlu membuat ujian imbasan terperinci. Ujian-ujian ini penting kerana ia untuk mengenal pasti bayi yang bermasalah. Jika bayi di dalam kandungan mempunyai masalah jantung misalnya, maka doktor boleh merujuk kes ini kepada pakar jantung kanak-kanak semasa bayi itu masih dalam kandungan si ibu.

BERAPA KERAP PERLU BUAT UJIAN IMBASAN?

Dr. Ummul menyarankan para ibu hamil untuk membuat ujian imbasan ini sekurang-kurangnya tiga kali sepanjang tempoh mengandung:

Artikel Menarik: [Jangan ‘Mengelat’ Minum Susu Waktu Hamil, Takut Lepas Bersalin Nanti Gigi Jadi Longgar]

1. 4-7 Minggu Kehamilan

Untuk mengesahkan kehamilan tersebut berada di dalam rahim. Kehamilan luar rahim adalah berbahaya dan berpotensi untuk untuk mengancam nyawa ibu. Ia juga membantu mengesahkan kehadiran denyutan jantung bayi.

2. 11-14 Minggu Kehamilan

Ketika ini disarankan untuk membuat ujian imbasan terperinci Nuchal Transluscency (NT). Dengan mengadakan ujian ini, doktor dapat mengenal pasti sekiranya janin itu lebih berisiko untuk mendapat masalah lain seperti masalah kromosom. Ujian NT adalah apabila doktor mengukur pengumpulan cecair di belakang leher bayi.

Jika ia kurang dari 2.5mm, 80 peratus berkemungkinan bayi itu tidak bermasalah. Tetapi jika melebihi 2.5mm, kemungkinan bayi bermasalah itu adalah sebanyak 80 peratus. Masalah yang disyaki termasuklah masalah kromosom, masalah struktur janin dan sebagainya.

Satu lagi ujian yang boleh dibuat adalah Non Invasive Prenatal Test (NIPT) yang memerlukan sampel darah ibu diambil. Apabila kandungan mencecah usia 10 minggu, 12 peratus sel bayi sudah ada di dalam darah ibu. Biasanya ujian NIPT dibuat untuk melihat sama ada bayi mempunyai masalah koromosom sahaja.

3. 18-22 Minggu Kehamilan

Pada usia kandungan ketika ini, ujian imbasan dibuat untuk mengesan jika bayi mempunyai masalah struktur fizikal atau otak. Jika ada yang tidak kena, ujian berikutnya akan dibuat untuk mengesahkan masalah sebenar. Seandainya ada masalah dengan kesihatan bayi, pada waktu inilah doktor akan mula mendapatkan pandangan dari pakar kanak-kanak yang berkenaan. Ujian imbasan terperinci boleh dibuat pada usia kandungan 18-22 minggu kehamilan tetapi hasilnya mungkin tidak tepat kerana kandungan masih kecil.

Pada usia 18-22 minggu kehamilan, buat ujian imbasan terperinci juga dapat melihat tahap kesihatan jantung. Jika tiada masalah, ulang ujian ini pada usia kandungan 28 minggu. Seandainya kedua-dua ujian ini menunjukkan keputusan yang normal, jantung bayi diyakini tidak bermasalah sebanyak 90 peratus.

Artikel Menarik: [Tak Nak Anak Cacat, Jangan Skip Makan Asid Folik Semasa 3 Bulan Pertama Kandungan]

Anggaran harga untuk perkhidmatan ini hanya RM150.00 – 450.00 sahaja. Jangan ambi risiko, lakukan ujian imbasan terperinci anda mengikut waktu yang disarankan. Ujian ini juga tidak berbahaya kerana menggunakan gelombang bunyi, maka ia selamat dibuat secara kerap.

Mabuk hamil adalah salah satu di antara banyak cabaran yang harus dilalui seorang ibu mengandung. Ada yang langsung tak merasainya, ada yang sangat teruk sehingga terlantar sakit dan ada juga yang dialami oleh sang suami. Oh, betapa sayangnya suami kepada isteri, sampai sanggup berkongsi kesakitan. Barulah dikatakan susah senang bersama. Setuju?

APA ITU MABUK HAMIL?

Sebelum kita pergi ke cara mengatasi mabuk hamil, mari kita lihat definisi mabuk hamil atau morning sickness terlebih dahulu. Mabuk hamil adalah merupakan perasaan loya atau mual yang seringkali dialami oleh wanita hamil di dalam trimester pertama. Ia biasanya berlaku pada waktu pagi dan hilang dengan sendirinya menjelang tengahari atau petang. Bergantung kepada tahap keseriusan, terdapat beberapa cara untuk atasi mabuk hamil tersebut.

BERAPA LAMA TEMPOH MABUK HAMIL?

Setiap orang tidak sama tempoh mereka mengalami morning sickness. Perubahan hormon dalam tempoh 12 minggu pertama adalah mungkin salah satu sebab-sebab kenapa seseorang itu mengalami mabuk hamil. Mungkin juga kerana kekurangan vitamin B6 dalam diet.

Morning sickness biasanya bermula pada kira-kira 6 minggu pertama kehamilan dan akan beransur-ansur pulih di antara tempoh 14 minggu dan 16 minggu. Tetapi anda mungkin mendapati bahawa pelbagai peringkat loya akan terus berlaku sehingga 20 minggu, dan mungkin juga dalam keseluruhan tempoh kehamilan.

Jika anda mengalami kesakitan, demam atau sakit kepala, atau rasa loya dan muntah-muntah untuk kali pertama selepas sembilan minggu kehamilan, berjumpa dengan doktor anda.

BERAPA LAMAKAH MABUK HAMIL AKAN BERPANJANGAN?

Seperti diberitahu, rasa loya dan muntah lazimnya bermula sekitar 6 minggu kehamilan. Kebiasaanya ia berlaku pada waktu pagi, tetapi ianya boleh juga berlaku pada bila-bila masa siang atau malam. Sumber dari Kementerian Kesihatan ini menyatakan, lebih kurang 80% wanita akan berhenti mengalami gejala ini sekitar 12 minggu kehamilan, selebihnya beransur pulih sekitar 16 minggu kehamilan. Walau bagaimanapun ada juga segelintir wanita yang akan mengalami masalah ini sepanjang kehamilannya.

CARA MENGATASI MABUK HAMIL

1. JUMPA DOKTOR DAHULU

Pertama sekali, jika anda bangun dan merasakan loya yang teramat dan muntah-muntah sehingga lemah seluruh anggota badan, adalah lebih baik jika anda segera dapatkan rawatan doktor dan ambillah cuti pada hari tersebut. Jika perlu, doktor akan berikan ubat yang sepatutnya.

Kemungkinan besar badan anda sedang bekerja lebih masa bagi membantu perkembangan bayi anda dan badan anda amat memerlukan rehat yang secukupnya. Ia dapat membantu anda dari segi fizikal dan mental untuk menempuh hari-hari yang bakal mendatang.

2. HIDU BAU LIMAU

Kebanyakan mabuk hamil berpunca dari bau yang kuat terutamanya bau busuk seperti lori sampah yang lalu depan rumah ataupun bau masam ketika sedang berada dalam sebuah pengangkutan awam dalam perjalanan ke tempat kerja. Jika anda mula berasa mual, antara cara termudah untuk atasinya adalah dengan membawa ekstrak limau atau bunga rosmeri di dalam beg anda, dan menghidunya apabila berpeluang. Aroma segar ini dapat melupakan hidung anda daripada bau busuk tersebut dan rasa mual pun akan beransur-ansur hilang.

3. MINUM AIR DALAM KUANTITI YANG BANYAK

Salah satu cara mengatasi mabuk hamil adalah dengan mengambil air sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Ini adalah disebabkan kekurangan air dalam badan, akan menyebabkan lebih teruk mabuk hamil anda sekiranya ia berlaku. Ada juga yang mengatakan, minum segelas air sejuk berais atau pun minum secawan teh panas dapat membantu mengatasinya. Cubalah.

4. ELAKKAN PERUT KOSONG

Anda juga boleh cuba untuk makan sedikit biskut bagi mengelakkan perut kosong dan masuk angin. Dengan cara mengalas perut, kesan mabuk hamil tidaklah seteruk berbanding perut yang kosong.

5. MINUM TEH HALIA

Bagaimana dengan halia? Kalau kebiasaannya kita minum teh halia untuk membuang angin di dalam badan, sebenarnya kandungan di dalam halia juga dapat membantu mengurangkan kesan mabuk hamil tersebut. Tetapi jika anda seorang yang memang tak boleh tahan dengan halia, janganlah paksa diri pula untuk menelan halia tadi. Ok?

6. MAKAN VITAMIN

Cuba ambil Vitamin B6 jika anda mahukan suplemen di dalam tubuh anda. Pengambilan 50mg Vitamin B6 setiap hari terbukti dapat membantu di dalam mengurangkan peluang untuk mendapat mabuk hamil.

Tidak ada orang yang mahukan mabuk hamil tetapi terdapat pelbagai cara mengatasi mabuk hamil tersebut. Semoga petua hilangkan mabuk hamil ini dapat membantu serba sedikit.

Sumber: Kelab Ibu Hamil, Menyusu & Berpantang

Mana Ada Diet Nak Elak Plasenta Previa, Ini Perkara Penting Ibu Hamil Kena Tahu

Placenta previa boleh menyebabkan risiko pendarahan semasa hamil dan juga ketika proses kelahiran. Ada beberapa situasi yang menyebabkan ibu-ibu hamil dengan kes placenta previa perlu berwaspada.

Menurut Dr Amirul Amzar, plasenta previa ialah satu keadaan di mana uri terletak di bahagian bawah rahim dan menghalang laluan untuk bersalin. Beliau juga turut memberikan reaksi kepada penyebaran info yang mengatakan ada diet tertentu yang boleh mengelakkan plasenta previa ini.

BETUL KE ADA DIET UNTUK ELAK PLACENTA PREVIA?

Makin mengarut ajaran doula ekstremis ni. Hari tu kata ada diet untuk elakkan Caesarean. Sekarang ada diet untuk elakkan Placenta Previa pulak!

Saya cari punya cari, tak ada pulak jurnal yang membuktikan informasi ini. Saya tanya pakar perbidanan dan pakar pemakanan pun tak ada jugak makanan untuk elak Placenta Previa. Mana lah doula ni belajar. Lepas tu ajar pada pada orang awam, orang awam pun percaya bulat-bulat.

APA ITU PLACENTA PREVIA?

Placenta previa adalah satu keadaan di mana uri terletak di bahagian bawah rahim dan menghalang laluan untuk bersalin.

Biasanya ia didiagnos selepas 28 minggu kehamilan kerana sebelum itu, uri yang rendah masih ada potensi naik ke atas.

Placenta previa ni ada beberapa jenis. Ada yang masih boleh bersalin normal, ada yang memang kena Caesarean.

PLACENTA PREVIA BOLEH MENYEBABKAN PENDARAHAN TERUK

Placenta previa juga mendedahkan ibu pada risiko pendarahan yang teruk. Kalau berdarah, sekejap je darah dalam badan si ibu boleh kering. Sebab itu ia perlu pemantauan rapat oleh pakar.

LAPAN FAKTOR TERJADINYA PLACENTA PREVIA

Antara faktor risiko placenta previa adalah:

1. Sejarah placenta previa pada kandungan sebelumnya.
2. Sejarah pembedahan melibatkan dinding rahim seperti Caesarean atau pembuangan fibroid (myomectomy).
3. Sejarah kandungan ramai, terutama jarak antara kandungan rapat-rapat
4. Merokok.
5. Menggunakan kokain sewaktu mengandung.
6. Sejarah pencucian rahim oleh sebab keguguran (dilation and currettage).
7. Kandungan kembar, kerana uri yang lebih besar.
8. Posisi bayi tidak normal seperti songsang atau melintang.

Tak ada lagi makanan yang menyebabkan placenta previa dan tak ada lagi makanan yang boleh membantu dalam rawatan placenta previa.

Jadi, hati-hati bila dengar informasi kesihatan dari doula ekstremis. Kalau dengar, double confirm kesahihan dengan doktor merawat. Takut bayar beratus-ratus, dapat informasi pulak mengarut-ngarut.

Doula hanya peneman. Doula tak ada kelayakan beri nasihat perubatan.

*Doula bukan bidan
*Doula bukan doktor
*Doula bukan pakar pemakanan
*Doula juga bukan farmasis.

Sumber: Dr Amirul Amzar Kredit foto (top image): Pexels