Siapa yang tidak mahu anak. Lambat atau cepat semuanya bergantung kepada rezeki dari Allah. Namun kita perlulah sentiasa berusaha pelbagai cara sebagai ikhtiar untuk mendapatkan zuriat sendiri.

Salah satu cara yang boleh dilakukan adalah sering mengamalkan detox rahim, kaedah menyingkirkan toksin dalam badan. Bila badan sihat, mana tahu usaha untuk mendapatkan cahaya mata lebih mudah.

Kaedah ini dianggap dapat mengatasi pelbagai masalah hormon seperti myoma, cyst, PCOS dan masalah organ intim lain. Bagaimana detoks berfungsi dan apakah tanda-tanda detoks rahim berjaya? Jom ikuti perkongsian ini.

Detox rahim
Detox rahim adalah kaedah membersihkan rahim untuk membuang toksin dalam badan. Di mana, ia bagus untuk kesihatan rahim secara keseluruhan.

Menurut American College of Obstetrics and Gynecology dan American Society for Reproductive Medicine, bahan kimia persekitaran toksik adalah pendedahan terbesar kepada manusia.

Kesan pendedahan kepada persekitaran beracun ini dipercayai juga boleh menjejaskan kesihatan reproduktif. Jadi, program kehamilan yang dirancangkan mungkin akan terganggu.

Kemunculan pelbagai penyakit reproduktif seperti PCOS, fibroid rahim, kehamilan ektopik, kegagalan ovari pramatang dan pelbagai penyakit reproduktif lain dipengaruhi oleh bahan kimia toksik dari persekitaran.

Bagi membersihkan kepada pendedahan ini dan meningkatkan kesuburan, anda boleh melakukan detox rahim. Menurut Premama Wellness, detox rahim sangat disyorkan untuk wanita yang mempunyai masalah hormon seperti:

PCOS
Myoma
Cyst
Haid tidak teratur
Rahim kotor

Herba atau bahan semula jadi disyorkan untuk digunakan sebagai detoks rahim kerana ia dianggap lebih natural dan selamat. Kandungan bahan semula jadi mempunyai kesan yang berpanjangan. Walau bagaimanapun, kaedah detoks ini dijalankan dengan cara tertentu dan dalam jangka masa yang panjang.

Tips detox rahim yang selamat untuk tubuh

Bagi mengetahui tanda-tanda detox rahim yang berjaya boleh dilakukan dengan cara yang selamat dan semula jadi, menurut Natural Fertility, iaitu:

* Hanya makan makanan sihat.
* Rajin bersenam.
* Minum air lemon setiap hari dan seimbangkan dengan air putih.
* Rajin lulut (peeling) kulit tubuh.
* Detox dengan ramuan herba.
* Buat kawalan minda dan pengurusan tekanan.
* Mencuba urutan kesuburan.
* Manfaatkan terapi minyak jarak (castor oil).
* Mandi detox.
* Mengubah pola pemakanan sihat.

Beberapa bahan semula jadi untuk detox rahim yang disyorkan seperti:
* Halia
* Motherwort
* Cengkih
* Lemon
* Madu
* Kayu Manis
* Ketumbar
* Pelaga
* Raspberi
* Rumpai Laut

Menarik: Moga Jadi Anak soleh, Puteri Aishah Kongsi Nama Anak, Makin Cantik Dalam Pantang

Ibu Pam Susu Bercampur Dengan Darah, Boleh Ke Bagi Pada Anak!

Tip Rangsang Bayi Merangkak, Mama Papa Boleh Cuba Praktikkan!

Ayuhhh Sertai Jom Mewarna Oyen Bintang Kecil!

Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.

Mudah sahaja hanya klik link di bawah dan daftar. https://toko.ideaktiv.com/product/jom-mewarna-oyen/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Pasangan pelakon, Ezzaty Abdullah dan Azwan Kombos berkongsi berita gembira tentang kehamilan anak kedua mereka di laman Instagram semalam.

Menurut Ezzaty, bulan hadapan mereka bakal menambah ahli keluarga baru memandangkan dia bakal bersalin akhir bulan Februari ini.

Manakalan Azwan pula memohon doa ramai supaya kandungan isterinya berada dalam keadaan baik.

“Dah lama nak share berita gembira ni, tapi disebabkan aktiviti dan kehidupan seharian kami, macam rasa tak sempat-sempat nak fikir masa yang sesuai. Jadi hari ini saya dengan rasa gembira nya nak share my wife is happily 8th month pregnant. Doakan yang terbaik buat baby dalam kandungan ya.”

“Kami baru settle beli barang baby 3 hari lepas sebab sebelum ni busy dengan shooting lepas tu nak pindah rumah pula.”

“Bila dah masuk rumah baru, masa tulah baru sedar barang baby dan keperluan untuk dibawa ke hospital tak beli lagi.”

Ezzaty sempat berkongsi, empat bulan pertama kehamilan merupakan saat yang sangat sukar disebabkan alahan dan kehamilan kali ini berbeza jika dibandingkan dengan kehamilan terdahulu yang langsung tiada alahan.

“Due date dalam 21 Februari, tapi bila check baby dah turun. Jadi saya takut kalau dia keluar awal”

“Mengidam tak ada sangat, tapi masa empat bulan pertama tu teruk juga rasa tak selesa. Tak boleh berdiri…tak boleh duduk, lima minit berdiri je perut rasa sakit macam gastrik.”

“Empat bulan la merana, setiap malam memang susah nak tidur. Pukul 5 pagi baru dapat tidur. Azwan banyak tolong saya jagakan Harum ketika itu.”

“Ini kali pertama saya rasa alahan sebegini, sebab waktu mengandungkan Harum dulu semuanya indah belaka macam orang tak pregnant.”

Ezzaty turut mendedahkan jantina anak mereka dan memohon doa ramai agar kelahiran kali kedua ini dipermudahkan.

“Anak kedua saya ni lelaki, InsyaAllah.. sebab dah sembilan kali scan pun masih nampak jantinya lelaki.”

“Kami sudah ada beberapa nama pilihan, kena tunggu baby dah keluar dan tengok muka dia barulah boleh pilih mana yang sesuai.”

“Saya harap kehadiran kali ini juga dipermudahkan sama seperti dengan Harum dulu, masa tu saya tak rasa contraction semua. Kalau Allah bagi saya lalui perasaan itu sekali lagi memang rezeki.”

Ezzaty mendirikan rumah tangga bersama Azwan Kombos yang juga merupakan seorang pelakon pada 16 Julai 2016 dan dikurniakan seorang cahaya mata perempuan, Harum Dahlia yang kini berusia lima tahun.

Kredit: Ezzaty Abdullah , mstar

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Antara perkara yang sering dititikberatkan apabila disahkan hamil ialah pakaian sepanjang tempoh kehamilan itu. Ada segelintir ibu hamil yang teruja membeli-belah pakaian hamil walaupun dirinya masih boleh memakai pakaian sedia ada.

Sekiranya anda mahu melakukan penjimatan dan tidak mahu terlalu banyak berbelanja untuk pakaian hamil, ada beberapa taktik yang boleh anda aplikasikan. Berikut adalah tip penjimatannya.

Dress atau jubah

Anda pasti memiliki dress longgar atau jubah Muslimah di dalam simpanan. Jika belum ada, dapatkan satu atau dua dress longgar atau jubah untuk anda gayakan semasa hamil ini. Menariknya, pakaian jenis ini bukan sahaja boleh dipakai sepanjang tempoh kehamilan. Malah, anda boleh terus bergaya dengannya selepas tempoh itu. Anda digalakkan untuk membeli dress yang tidak ‘menjerut’ bahagian pinggang dan sesuai untuk digunakan semasa anda menyusukan bayi setelah dia lahir kelak.

Kardigan atau kemeja

Semasa hamil, anda boleh kekal memakai kemeja berbutang yang sedia ada. Jika kemeja itu sudah tidak selesa dipakai apabila dibutang sepenuhnya, anda boleh sarungkan baju T di bahagian dalam dan sarungkan kemeja berkenaan di luarnya. Sama juga halnya dengan penggunaan kardigan. Gaya yang ringkas tetapi anda tetap kelihatan bergaya dengannya.

Getah rambut

Dalam trimester pertama, seluar sedia ada masih boleh dipakai seperti biasa memandangkan perut anda belum terlalu besar. Namun, jika ada seluar yang tidak boleh dikancing butangnya, anda boleh menggunakan getah rambut dengan mengikatnya pada lubang butang dan kancing pada butang seluar anda.

Satu lagi getah diikat di kepala zip dan sangkutkan pada butang seluar. Namun, anda diingatkan untuk menyarung pakaian yang labuh bagi mengelakkan orang mengetahui taktik yang anda gunakan.

Penyambung coli (bra extender)

Sekiranya anda berasa selesa untuk memakai coli sedia anda, tiada salahnya anda terus menggunakannya. Jika terasa ketat, anda boleh gunakan penyambung coli yang boleh dibeli di kedai menjual coli.

Setidak-tidaknya anda boleh memanjangkan lagi penggunaan coli yang sedia ada sehingga tidak lagi berasa selesa menggunakannya.

Bra sukan

Apabila payudara semakin membesar, anda pasti akan berasa tidak selesa jika menggunakan coli yang mempunyai dawai. Sebagai alternatif, anda boleh gunakan bra sukan. Hal ini kerana ia memeri tetapi masih memberikan sokongan yang sepatutnya kepada payudara anda.