Penyusuan susu ibu adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk melindungi dan meningkatkan kadar kesihatan dan kelangsungan hidup kanak-kanak. Di samping menjadi satu sumber pemakanan, susu ibu juga memainkan peranan yang penting dalam perkembangan bayi tersebut di masa hadapan. Penyusuan susu ibu membantu meningkatkan sistem imun bayi, IQ, dan tabiat makan yang sihat.

Sempena bulan penyusuan sedunia Pa&Ma meraikan ibu-ibu menyusu dengan mengadakan kempen dan Live di Facebook Pa&Ma dan PTPTN.

Pada 17.8.2020 hingga 21.8.2020 yang lalu, Pa&Ma telah menjayakan bulan penyusuan sedunia dengan kempen #sspnpamasupportbf dengan mengadakan sesi Live melalui Facebook Pa&Ma dan PTPTN dengan menjemput pakar-pakar dalam bidang penyusuan, selebriti untuk berkongsi tentang penyusuan susu ibu. Tambah menarik lagi kempen #sspnpamasupportbf kali ini digerakkan oleh SSPN selaku penaja utama.

Antara barisan panel di dalam sesi Live selama 5 hari tersebut yang dihoskan oleh Emy Haznida dan Fatin Nik Mahmud ialah Dr.Maiza Tusimi (Pakar Obstetrik & Ginekologi), Datuk Dr Hamid Arshat (Pakar Obstetrik & Ginekologi), Sister Sujatha Rajalingam (Senior Lactation Nurse), Diana Amir (Selebriti), dan Pn Nazira Nazir (Penulis 9 Bulan 10 Hari). Turut menjayakan sesi Live ini adalah 300 peserta VIP Pa&Ma dan juga Followers Facebook Pa&Ma dan PTPTN.

Pada hari pertama sesi Live, Dr Maiza Tusimin (Pakar Obstetrik & Ginekologi) telah membincangkan topik tentang penyusuan norma baharu. Apa yang perlu ibu tahu?

“Garis panduan yang diletakkan oleh World Health Organization, jika ibu itu sihat dan tiada komplikasi paru-paru boleh meneruskan penyusuan susu ibu walaupun dijangkiti Covid-19 kerana susu ibu yang terbaik dan bukanya susu formula. Ibu ini boleh menyusu cuma perlu mengambil langkah berjaga-jaga supaya penularan dari ibu tidak menjangkiti bayi. Virus tidak akan masuk ke dalam air susu dan tiada jangkitan pun melalui penyusuan susu ibu. Jika ada jangkitan mungkin ibu tidak mengamalkan langkah berjaga-jaga seperti tidak memakai pelitup mulut & hidung, tidak membasuh tangan dan tidak menjaga kebersihan.”

Pn Nazira Nazir (Penulis 9 Bulan 10 Hari) berkongsi tentang cabaran yang dihadapi oleh ibu-ibu menyusu pada hari kedua sesi Live bersama Pa&Ma.

“Cabaran menyusukan anak memang banyak, walaupun kita berniat nak susukan anak selama 2 tahun namun cabarannya sangat besar. Fakta, 3 daripada 4 ibu yang menyusukan anak gagal meneruskan proses penyusuan sampai 2 tahun adalah disebabkan oleh orang sekelilingnya iaitu suami, adik beradik, keluarga sendiri, keluarga mertua yang tidak menyokong. Kata-kata yang positif, peranan suami yang baik dan perasaan suami terhadap isteri boleh menyebabkan susu ibu itu melimpah ruah.”

Diana Amir (Selebriti) turut berkongsi tentang pengalaman journey penyusuannya serta peranan beliau sebagai selebriti dalam mempromosikan kebaikan susu ibu kepada followers Pa&Ma dan PTPTN.

“Lima tahun setengah Diana menyusukan anak tanpa henti disebabkan jarak umur mereka yang dekat, belum sempat nak stop menyusu lahir lagi seorang anak dan Diana nak menyusukan anak Diana. Selama 5 tahun lebih tak pernah tidur cukup. Tapi suami memainkan peranan yang sangat penting untuk bagi sokongan positif dari segi fizikal dan emosi.

Pada hari keempat sesi Live, Sister Sujatha Rajalingam (Senior Lactation Nurse) telah menunjukkan demo posisi penyusuan yang betul serta berkongsi tentang kesalahan biasa yang dilakukan oleh ibu menyusu.

“Posisi amat penting ketika aktiviti penyusuan. Bila posisi betul pelekapan kepada bayi akan betul dan secara tak langsung dapat merembeskan susu secara lengkap. Selain itu dapat mengelakkan daripada puting terluka.

“Nikmatilah suasana ini sebagai pengalaman yang istimewa dan unik. Bukan semua orang boleh merasai pengalaman ini, hanya ibu yang melahirkan sahaja.”

Di hari terakhir sesi Live, Datuk Dr Hamid Arshat (Pakar Obstetrik & Ginekologi) telah mengupas tentang makanan yang perlu diamalkan oleh ibu yang sedang menyusu untuk menghasilkan susu berkualiti.

“Sumber utama adalah makanan ibu, makanan berkhasiat dan berzat adalah sangat penting dan mesti seimbang antara karbohidrat, vitamin, protien untuk menghasilkan susu yang terbaik. Sebagai contoh kalau ibu nak anak mempunyai minda yang cerdik, ibu harus mengamalkan pemakanan yang mempunyai DHA yang boleh didapati dari ikan, minyak ikan dan lain-lain.”

“Milk booster atau perangsang susu itu memang ada tapi dengan syarat ibu mesti mengamalkan pemakanan yang seimbang”

Susu ibu memang tidak dinafikan lagi kepentingnya kerana susu ibu baik untuk kesihatan anak. Namun begitu, simpanan untuk masa depan anak juga penting. Tak salah jika menyimpan dilakukan sejak anak kecil lagi malah banyak kelebihan yang bakal anak anda dapat di masa hadapan. Lebih awal anda bermula, lebih banyak manfaat yang anak anda bakal perolehi.

Bagi ibu bapa yang masih tercari-cari pelan simpanan terbaik untuk masa depan anak anda, anda boleh menyimpan di SSPN-i Plus. Kenapa SSPN-i plus? Kerana SSPN-i Plus merupakan satu skim atau pelan simpanan yang diwujudkan oleh Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional (PTPTN) untuk penabungan bagi tujuan pendidikan tinggi.

Terdapat beberapa pakej yang boleh dipilih untuk anak anda serendah RM30 sebulan sehingga RM500 sebulan. Selain itu terdapat juga kemudahan deposit bulanan untuk memudahkan urusan deposit dengan pelbagai saluran dan kemudahan yang disediakan antaranya melalui potongan gaji, auto debit, direct debit dan perbankan internet.

Untuk maklumat lanjut berkenaan SSPN–i Plus anda boleh layari website di SINI.

Semasa kelahiran secara vakum, doktor akan menggunakan alat vakum untuk membantu bawa bayi keluar daripada saluran kelahiran. Namun benarkah ia punca kepala bayi lonjong?

Kelahiran secara vakum

Alat peranti vakum yang dikenali sebagai pengekstrak vakum, menggunakan cawan lembut yang dilekatkan pada kepala bayi dengan penyedut.

Seperti prosedur bersalin lain, pastinya wujud risiko yang berkaitan dengan kelahiran secara vakum.

Malahan, kaedah bersalin normal juga boleh mengakibatkan komplikasi pada ibu dan bayi.

Umumnya, penggunaan alat bantuan kelahiran pengekstrak vakum ini adalah bagi mengelakkan kelahiran caesarean atau mencegah tekanan pada janin. Jom ikuti perkongsian yang dikongsi oleh Hello Doktor ini.

Terkejut lihat kepala bayi lonjong

Jangan panik. Keadaan tersebut TIDAK akan menjadi bentuk kepala bayi anda selama-lamanya.

Semasa dilahirkan, semua bayi baru lahir mempunyai bentuk kepala yang berubah-ubah.

Namun, anda harus menjangkakan bayi yang lahir secara normal melalui saluran faraj akan mumpunyai bentuk kepala lonjong atau disebut sebagai cone shape.

Hakikatnya, situasi itu adalah perkara biasa. Tubuh manusia adalah ciptaan yang menakjubkan!

Pada tengkorak bayi terdapat dua titik lembut serta mudah lentur.

Untuk membantu kepala bayi masuk ke saluran kelahiran yang ketat dan sempit, bahagian itu akan bertindih dan dimampatkan – dikenali sebagai head molding.

Selalunya, isu kepala bayi lonjong ini jarang berlaku pada kelahiran melalui proses pembedahan C-Sec.

Walau bagaimanapun, tidak kira sama ada anda bersalin secara kelahiran faraj atau caesarean, jika bayi turun ke pelvis untuk tempoh yang lama, maka kemungkinan untuk wujud kepala bayi lonjong adalah lebih ketara.

Superficial scalp wounds

Merupakan keadaan kulit kepala yang biasa terjadi kesan daripada kelahiran secara vakum.

Bahkan, selepas kelahiran faraj normal, ia bukanlah perkara pelik untuk melihat bengkak pada bahagian kecil kulit kepala si manja.

Seperti yang dijelaskan awal tadi, semasa bersalin, serviks dan saluran kelahiran akan memberikan banyak tekanan pada bahagian kepala bayi yang akan bergerak memasuki saluran tersebut terlebih dahulu.

Ini mengakibatkan pembengkakan yang dapat membuat kepala bayi lonjong.

Pembengkakan mungkin berlaku pada sebelah bahagian kepala bayi jika kepalanya condong ke satu sisi semasa kelahiran.

Pembengkakan ini biasanya hilang dalam 1 hingga 2 hari selepas melahirkan.

Vakum cawan logam

Pengekstrak vakum asalnya mempunyai cawan logam, sekali gus meningkatkan risiko untuk bayi mengalami pembengkakan pada kepala yang berbentuk seakan kon – dikenali sebagai chignon.

Adakalanya, tempat bekas cawan logam yang diletakkan pada kepala bayi menyebabkan sedikit perubahan warna kulit serta lebam.

Namun pada hari ini, kebanyakan pengekstrak vakum menggunakan cawan sedutan plastik atau Silastik.

Penggunaan cawan tersebut tidak akan menyebabkan pembentukan kepala bayi lonjong chignon dan kurang mengakibatkan pembengkakan.

Berapa lama keadaan kepala bayi lonjong?

Selalunya tengkorak bayi yang mudah lentur itu akan kembali ke tahap perkembangan dalam tempoh 48 jam.

Ini bermaksud, kepala bayi lonjong akan berubah dan kelihatan bulat dalam tempoh 2 hari. Pun begitu, adakalanya ia mungkin memakan masa beberapa minggu.

Tetapi ibu ayah usah bimbang, keadaan kepala yang lonjong itu tidak akan kekal lama.

Walau bagaimanapun, sekiranya keadaan itu berlanjutan selepas beberapa minggu atau anda mempunyai kebimbangan, berbincanglah dengan pakar pediatrik.

Tip untuk mengurangkan kesan kepala bayi lonjong

Keadaan kepala bayi anda akan kembali kepada bentuk bulat yang comel dalam tempoh masa antara 2 hari dan beberapa minggu selepas dilahirkan.

Namun, terdapat beberapa perkara yang boleh mempengaruhi bentuk kepala si manja. Antaranya:

• Berbaring pada kedudukan yang sama
• Tekanan pada bahagian belakang tengkorak
• Tidak mengubah posisi arah kepala bayi ketika berbaring
• Kepala senget (distortion) disebabkan trauma atau anomali genetik

4 cara kurangkan masalah kepala lonjong 

Jika kepala bayi berada dalam keadaan lonjong untuk tempoh yang lebih lama, ada beberapa tip yang boleh membantu mengurangkannya.

1. Pastikan bayi tidak berbaring secara menelentang pada satu posisi untuk tempoh yang lama. Jika tidak ia boleh mengakibatkan plagiocephaly – keadaan belakang kepala atau sisi rata.
2. Galakkan bayi untuk berubah kedudukan dengan meletakkan mereka menghadap arah yang berbeza atau menggerakkan mainan ke posisi berlainan.
3. Anda juga boleh mendukung bayi atau meletakkan si manja dalam baby carrier untuk mengurangkan dan melegakan tekanan yang dialami bahagian belakang kepala mereka.
4. Berikan bayi tummy time yang secukupnya beberapa kali sehari. Tetapi pastikan anda sentiasa memantau mereka.

Pemeriksaan doktor

Jika wujud sebarang keraguan mengenai keadaan kepala bayi anda selepas kelahiran secara vakum, rujuk kepada doktor untuk mendapatkan kepastian dan jalan penyelesaian terbaik.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Tahi telinga anak keras bila lama tak dibersihkan, ini tip berguna untuk ibu bapa. Tahi telinga atau cerumen adalah bahan semula jadi yang dihasilkan oleh kelenjar di dalam saluran telinga. Fungsi utama tahi telinga adalah untuk melindungi telinga daripada habuk, kotoran, dan bakteria.

Tahi Telinga Anak Keras Bila Lama Tak Dibersihkan

Walaupun begitu, apabila terlalu banyak tahi telinga terkumpul, ia boleh menyebabkan ketidakselesaan dan masalah pendengaran pada anak-anak. Pastikan jangan mengorek telinga dengan peralatan yang boleh mencederakan gegendang telinga.

Ini Tip Berguna Untuk Ibu Bapa

Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi masalah tahi telinga yang keras dan banyak pada anak.

1. Menggunakan Minyak Titisan Telinga

Minyak titisan telinga boleh membantu melembutkan tahi telinga yang keras. Anda boleh menggunakan minyak zaitun atau minyak bayi yang telah dipanaskan sedikit (tetapi pastikan tidak terlalu panas). Titis beberapa titisan minyak ke dalam telinga anak dan biarkan selama beberapa minit sebelum membersihkannya dengan lembut menggunakan kain bersih.

2. Menggunakan Saline atau Larutan Garam

Larutan garam (saline) boleh membantu melembutkan dan mengeluarkan tahi telinga. Anda boleh mendapatkan saline di farmasi atau membuatnya sendiri dengan mencampurkan garam dengan air suam. Titis beberapa titisan ke dalam telinga anak, biarkan seketika, dan kemudian biarkan tahi telinga keluar dengan sendirinya.

3. Menggunakan Alat Pembersih Telinga

Terdapat alat-alat pembersih telinga khusus yang dijual di farmasi yang direka untuk mengeluarkan tahi telinga secara selamat. Pastikan untuk memilih alat yang sesuai untuk anak-anak dan ikuti arahan penggunaan dengan teliti untuk mengelakkan sebarang kecederaan pada telinga.

4. Elakkan Penggunaan Cotton Bud

Penggunaan cotton bud atau penyapu kapas dalam saluran telinga boleh menolak tahi telinga lebih dalam dan menyebabkan penyumbatan yang lebih teruk. Ia juga boleh menyebabkan kerosakan pada lapisan dalam telinga. Jika anda perlu membersihkan telinga anak, bersihkan bahagian luar sahaja dengan kain lembut atau tisu.

5. Menggalakkan Pergerakan Mengunyah

Pergerakan mengunyah boleh membantu mendorong tahi telinga keluar dari saluran telinga. Berikan anak makanan yang memerlukan kunyahan, seperti buah-buahan dan sayuran keras, untuk membantu proses ini secara semula jadi.

6. Konsultasi Dengan Doktor

Jika anda merasa tahi telinga anak terlalu banyak atau menyebabkan masalah pendengaran, sakit, atau ketidakselesaan, segera berjumpa dengan doktor. Doktor boleh melakukan pemeriksaan telinga dan menggunakan alat khas untuk mengeluarkan tahi telinga dengan selamat.

7. Perawatan Berkala

Lakukan pemeriksaan rutin pada telinga anak untuk memastikan tiada pengumpulan tahi telinga yang berlebihan. Kebersihan telinga yang baik boleh membantu mengurangkan risiko pembentukan tahi telinga yang berlebihan.
Kesimpulan

Tahi telinga adalah bahagian penting dalam mekanisme perlindungan telinga, tetapi pengumpulan yang berlebihan boleh menyebabkan ketidakselesaan dan masalah kesihatan. Dengan teknik dan alat yang betul, ibu bapa dapat membantu mengurus dan mengatasi masalah tahi telinga pada anak dengan selamat dan efektif. Jika ragu-ragu atau masalah berlanjutan, konsultasi dengan doktor adalah langkah terbaik.

Baca artikel lain: Bersihkan Telinga Bayi, Ini Cara Yang Betul, Jangan Guna Putik Kapas

Korek Telinga Anak, Ibarat Kita Tembak Sesuatu. Cuci Boleh, Bukan Sampai Dalam

Tak Sedar Anak Guna Cotton Bud Korek Telinga Sampai Berdarah. Tahu-Tahu Dah Menangis

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my